27/6/23, 12:06 Prevención | Cómo tratar la Gastritis | Sanatorio Colegiales

PACIENTES 

Prevención 

Cómo tratar la Gastritis

Conozca los síntomas más comunes, los tipos de tratamientos y dietas recomendadas para
prevenir o superar esta afección.

La gastritis es una irritación de la mucosa del estómago por exceso de secreción ácida, por que ha
comido algo fuerte, por la toma de medicamentos antiflamatorios o bien en un gran porcentaje de
los casos existe una infección por el Helicobacter pilory.

SÍNTOMAS

Los síntomas suelen aparecer con acidez del estómago, con quemazón a nivel del estómago que
sube por el tórax, cierta perdida de apetito, nauseas, y a veces vómitos. En ocasiones se asocia a la
presencia de gases intestinales con eructos, distensión abdominal y mal sabor en la boca.

TRATAMIENTO

Los tratamientos de gastritis suelen ser antiácidos (Almax, Urbal), o reguladores de la acidez gástrica
(ranitidina) o que disminuyan la secreción gástrica, tipo Omeprazol y sobre todo una dieta:

 Las bebidas gaseosas retrasan la digestión por lo que aumentan la secreción de ácidos en el
estómago.
 Una dieta para el estómago delicado se suele llamar dieta blanda.
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DIETAS BLANDAS

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Suelen consistir en alimentos permitidos:

 CARNES: vaca, ternera (cocida, asada o al horno sin grasa), pollo (cocido o asado) sin piel,
jamón cocido.
 PESCADOS, mariscos al natural.
 FRUTAS: Manzana, pera cocidas o en puré. Evitar los cítricos (Naranjas).
 SOPAS: de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal.
 HUEVOS: de cualquier forma pero sin aceite.
 PAN: blanco ó integral.
 VERDURAS: todas cocidas, sin aceite.
 LIQUIDOS: Agua, manzanilla, etc ...
 LACTEOS: Yogurt, quesos.
Hay otros alimentos especialmente prohibidos:

 Especias, mayonesa, mostaza, Ketchup, mantequilla, margarina, etc.

 Vinagre, refrescos, chocolate, café solo o con leche, leche, alcohol.
 Salsas grasas, frituras, enlatados, embutidos, alimentados condimentados.
 Tabaco.

OTRAS INSTRUCCIONES

 Comer bien en las horas fijas, sin hacerlo entre horas.

 Masticar bien y despacio.
 Comer sentado con tiempo.
 No tomar líquidos abundantes con las comidas.
 Tomar líquidos a pequeños tragos.
 No comer exageradamente.
 No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
 No acostarse tras la comida.
 No dejar de hacer las comidas, los ayunos prolongados deben evitarse.
Fuente: www.tuotromedico.com

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