ACTIVIDAD INTEGRADORA 1 BIOLOGIA

Instrucciones: En esta actividad tendrás que realizar una investigación teórico-práctica sobre
el envejecimiento.
1. Observa al integrante más joven y al más grande de tu familia.
2. Realiza una tabla comparativa en donde registres la edad del integrante más joven y el más
grande. En esa misma tabla, enlista al menos 5 diferencias físicas que notas entre el integrante
más joven y el integrante más grande de tu familia.

Grosor de la Manchas en Arrugas Cantidad de Presencia de

piel la piel cabello canas

Papá Gruesa No presenta Presenta Muy poco Presenta

60 años manchas arrugas cabello demasiadas
canas

Hermano Delgada Presenta No presenta Cabello Algunas canas

menor algunas arrugas abundante
20 años manchas

3. Si tienes en casa una manzana o un plátano, parte un cuarto de la fruta y déjalo sobre un
plato por al menos dos días. Observa la apariencia inicial (día cero) y final (día dos) de la
fruta. Registra tus observaciones en una tabla comparativa (ejemplo: color, olor, textura,
brillantez, apariencia general).

Color Olor Textura Brillantez Apariencia

General
Dia 0 Roja por Agradable y Dulce Firme Un poco Jugosa, madura,
fuera. opaca por dulce y firme.
Blanca por algunos
dentro. lados, pero
notorios en
otros
Dia 3 Se nota un Un olor fuerte y Aguada No tiene Café, aguada y un
color café desagradable a brillantez olor
tanto por descomposición. solo un desagradable.
dentro y por color café
fuera.
4. Formula una hipótesis que explique el envejecimiento en los seres vivos con base en tus
observaciones / tablas comparativas.

Hipótesis.
Grosor de piel.
Mi teoría es que debido a los cambios en la piel se relacionado s con factores ambientales, nutrición
y otros factores. Con el paso de los años, la capa externa de la piel se adelgaza, aun cuando la
cantidad de capas celulares permanece sin cambio alguno.
Manchas en la piel.
A pesar de que la decoloración irregular o las manchas en la piel pueden ser causadas por: Cambios
en la melanina, proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel, cambios en los vasos
sanguíneos, etc. Mi teoría es que los genes, el calor, lesiones, infecciones por hongos y demás
aspectos pueden incrementar o disminuir la producción de melanina, lo cual provoca dichas
manchas.
Arrugas.
Aunque las arrugas, son una parte natural del envejecimiento, son más prominentes en la piel
expuesta al sol, como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos. Mi hipótesis se basa en que esto
se puede prevenir al usar productos con protector solar, al humedecer la piel, al no fumar y al seguir
una dieta saludable.
Cantidad de cabello.
De manera natural, nuestro cabello está en continuo proceso de regeneración: los pelos con los que
nacimos no nos acompañan por el resto de nuestras vidas, sino que este se va renovando entre cada
2 a 6 años. Mi teoría todo depende de cuanto cuidemos nuestro cabello, aunque es inevitable que
este baje en sus proporciones si podemos llegar a lograr que este no se maltrate, por lo que con esto
aseguramos un ciclo de vida capilar más largo.
Presencia de canas.
Mi teoría apunta a que, aunque no es posible frenar este ciclo, se pueden prevenir evitando el estrés,
llevando una buena alimentación y cuidando el cabello.
Envejecimiento.
Mi hipótesis sobre el envejecimiento se basa en las observaciones previamente hechas, tal como
demuestra la investigación todo el cuerpo humano cambia de diversas formas, en la piel, los huesos,
las articulaciones, etc. Por lo que mi teoría es que a pesar de todos los cuidados previos que
podamos tener a lo largo de nuestras vidas es inevitable llegar a la vejez, aunque podamos hacer
ejercicio, cuidar la alimentación y demás acciones positivas, lo máximo que podríamos lograr es
tener una mejor movilidad motriz.

5. Investiga en fuentes de internet las respuestas a las siguientes preguntas:

¿Cuáles son las causas de envejecimiento celular?

El envejecimiento celular es un proceso inevitable conectado a mecanismos complejos. Hay

factores que aceleran estas dinámicas, que conducen al cese de la proliferación celular.
Estas son variables vinculadas a nuestro estilo de vida y conducen a varias consecuencias
para nuestra salud. Los estilos de vida equivocados, el consumo de alcohol, tabaco, la
contaminación del aire y los períodos de estrés, pueden causar en nuestro cuerpo un
envejecimiento celular prematuro.

Hay diferentes causas y pueden estar conectada al entorno en el que vivimos. El

envejecimiento celular puede ser determinado por factores genéticos, que determinan un
envejecimiento prematuro del cuerpo y del intelecto, o factores ambientales que tienen una
influencia significativa, generalmente negativa, en nuestro bienestar psicofísico.

Entre las primeras causas está el estrés, un elemento que afecta nuestra salud y nuestro
estilo de vida: una existencia frenética y una cantidad excesiva de deberes conducen a
agotar toda la energía física e intelectual y, en los casos más graves, a tener serios
problemas.

Fumar también es particularmente dañino; además de dañar los pulmones, causa el

envejecimiento de la piel. Entre los factores que determinan el envejecimiento celular, la
alimentación inadecuada y la falta de actividad física son muy importantes: cuidar el
cuerpo, nutrirlo bien y mantenerlo en forma, es esencial para sentirse bien.

¿Qué proceso celular dispara el envejecimiento?

Senescencia: Implica el conjunto de cambios involutivos que ocurren en las fases postreras de la
vida, que conducen a alteraciones morfológicas y funcionales, y en último extremo causan la
muerte. El cambio más relevante en la función celular es la disminución, salvo algunas excepciones,
de la síntesis proteica. El ADN sufre importantes daños debidos a la acción de agentes endógenos y
exógenos, debido a la disminución de la capacidad de reparación de este. Por otro lado, buena parte
de modificaciones funcionales celulares parece estar íntimamente vinculada a alteraciones de la
interacción de las moléculas efectoras humorales (hormonas, factores de crecimiento, etc.) con sus
receptores celulares y en los procesos de traducción de estas señales. El envejecimiento modifica
significativamente la relación de las células con su entorno. En este sentido, el fenómeno más
peculiar es la pérdida paulatina del contenido celular y su sustitución por material conectivo, debido
a una disminución del catabolismo celular, lo que le da lugar al aumento de los tejidos conjuntivos.

¿Qué cambios se manifiestan en nuestro cuerpo cuando llegamos a la tercera edad?

Envejecimiento de las células.

A medida que las células envejecen, funcionan con dificultad. Con el tiempo, las células
viejas morirán, algo que es normal en el funcionamiento del organismo.

Envejecimiento orgánico
El buen funcionamiento de los órganos depende del buen funcionamiento de sus células.
Las células viejas funcionan peor. Además, en algunos órganos, las células mueren y no
son reemplazadas; por lo tanto, el número de células disminuye.

Huesos y articulaciones

Los huesos tienden a volverse menos densos. La pérdida moderada de densidad ósea se
denomina osteopenia y la pérdida grave (incluida la aparición de una fractura debida a la
pérdida de densidad de enlace) se denomina osteoporosis.

Músculos y grasa corporal

La cantidad de tejido muscular (masa muscular) y la fuerza muscular tienden a disminuir a

partir, aproximadamente, de los 30 años; dicha disminución continúa durante toda la vida.
Parte de esta reducción está causada por la inactividad física y el descenso en las
concentraciones de la hormona del crecimiento y de testosterona, que estimulan el
desarrollo muscular.

Piel.

La piel se vuelve más fina, menos elástica, más seca, y forma arrugas finas. Sin embargo, la
exposición a la luz solar durante años también contribuye mucho a la formación de arrugas
y a que la piel sea áspera y tenga manchas. A menudo, las personas que han evitado la
exposición a la luz solar parecen mucho más jóvenes.

Corazón y vasos sanguíneos

El corazón y los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos. El corazón se llena de sangre
más lentamente; las arterias se vuelven menos capaces de responder a las variaciones de la
cantidad de sangre que pasa por ellas y, por consiguiente, la presión arterial suele ser más
alta.

Los pulmones y los músculos de la respiración

Los músculos utilizados en la respiración, el diafragma y los músculos intercostales,

tienden a debilitarse. El número de alvéolos y de capilares pulmonares disminuye; por lo
tanto, se absorbe un poco menos de oxígeno del aire respirado. Los pulmones se vuelven
menos elásticos.

¿Cuál es el impacto del medio ambiente en el envejecimiento de los seres vivos?

Basado en un estudio realizado resulto que el aspecto ambiental en el cual se contemplan los
recursos financieros, seguridad, salud y servicios sociales, ambiente de vida, oportunidades para
adquirir nuevas habilidades y conocimientos, recreación, ambiente general (ruido, contaminación
del aire, etc.) vivienda y transporte. Dentro de estos factores ambientales, fueron examinados los
que impactaban directamente en las puntuaciones de calidad de vida: la vivienda (comodidad,
tamaño, satisfacción general con el espacio vital, etc.), instalaciones, vecindario (interacción con
vecinos, comportamiento de vecinos, etc.), problemas de convivencia (vandalismo, crimen,
inseguridad, etc.), ruido y tráfico. No es sorprendente que todos los factores ambientales
examinados hayan tenido un impacto en las puntuaciones de calidad de vida. Tomados en conjunto,
estos factores representaron el 24 de la variación en las mismas siendo el apartado de las
instalaciones y vivienda los que tuvieron el mayor impacto en la vida de nuestros adultos mayores.
Con base en los datos conseguidos y viendo que los aspectos ambientales afectan a múltiples
aspectos de la calidad de vida, los autores sugieren centrar las intervenciones principalmente en
estos factores para respaldar mejor la calidad de vida de los adultos mayores.

6. Analiza las semejanzas y/o diferencias que identificaste entre el envejecimiento

del ser humano y la oxidación de la fruta.

El envejecimiento es una consecuencia de un fenómeno conocido como oxidación. La oxidación es

una reacción química que se produce a cada instante en nuestro día a día en actividades como
caminar o respirar, en definitiva, cualquier actividad que desarrollemos que queme energía, es decir,
en vivir. La oxidación acelera el proceso de envejecimiento, y por ello surgen las arrugas, se
eliminan los lípidos de la piel dando lugar a una piel acartonada, el rostro pierde los contornos y
surge la temida flacidez, así como las manchas. El envejecimiento es una consecuencia de ese
fenómeno que se produce de forma lenta y gradual, sin embargo, existen algunos factores que
aceleran ese proceso e incluso se ve en personas que son jóvenes y presentan un rostro con
envejecimiento prematuro. La oxidación acelerada crea los llamados “radicales libres” que son
células incompletas, que se han soltado de la cadena y dañan células sanas vecinas, lo que da ligar a
ese envejecimiento.

Escribe una conclusión sobre el envejecimiento en los seres vivos.

El envejecimiento de la población es uno de los mayores triunfos de la humanidad y también uno de
nuestros mayores desafíos. Si se quiere hacer del envejecimiento una experiencia positiva, una vida
más larga debe ir acompañada de nuevas oportunidades de crecimiento, de autonomía, de
experimentación y de calidad en el vivir. Podríamos considerar que los tres pilares básicos del
envejecimiento activo son: la seguridad, la salud y la participación social. Las políticas sociales
deben asegurar un nivel básico de prestaciones para los mayores. Por otra parte, en el ámbito local,
se pueden y se deben desarrollar programas de promoción de hábitos saludables y de fomento del
asociacionismo entre los mayores y su protagonismo social.