Universidad Nacional Autónoma de Nicaragua, Managua

UNAN-Managua

Facultad Regional Multidisciplinaria de Carazo

FAREM-Carazo

Departamento de Ciencias y Humanidades

Tema: Investigación Aplicada.

Autores: Altamirano Gonzales María Dayana

Cruz Vejarano Oliver

Tutor: Msc. Dustin Amador.

Jinotepe, noviembre, 2019

Contenido
Capítulo I................................................................................................................................4

1.1 Tema.............................................................................................................................4

1.2 Introducción.................................................................................................................5

1.3 Planteamiento del problema.........................................................................................6

1.4 Antecedentes................................................................................................................7

1.5 Justificación................................................................................................................11

1.6 Objetivos....................................................................................................................12

Capitulo II............................................................................................................................13

2.1 Marco teórico.............................................................................................................13

2.1.2 Definición de vigorexia...........................................................................................13

2.1.3 Características de la vigorexia................................................................................15

2.1.4 Causas de la vigorexia.............................................................................................17

2.1.5 Consecuencias de la vigorexia................................................................................18

2.1.7 Teorías sobre la vigorexia.......................................................................................19

2.2 Hipótesis.....................................................................................................................22

Capitulo III...........................................................................................................................22

3.1 Marco Metodológico..............................................................................................22

3.1.1 Tipo de estudio........................................................................................................22

3.1.2 Unidad de análisis...................................................................................................23

3.1.4 Instrumento:............................................................................................................24

3.1.5 Procedimiento de recolección y análisis de datos...................................................26

2
 3.1.6 Consideraciones éticas............................................................................................27

Capitulo IV...........................................................................................................................28

4.1 Análisis y Discusión de Resultados...........................................................................28

4.1.1 Análisis de resultados..............................................................................................28

4.1.2 Discusión de resultados...........................................................................................34

Capítulo V............................................................................................................................37

5.1 Conclusiones..............................................................................................................37

5.2 Recomendaciones.......................................................................................................38

3
 Capítulo I

1.1 Tema

La vigorexia en los hombres que asisten al gimnasio The Rock Fitness Gym en la ciudad de

Jinotepe en los meses de octubre y noviembre del año 2019.

4
 1.2 Introducción

En la sociedad los estándares de belleza son demasiadamente altos, ya que de esa manera

es presentado ante los medios de comunicación y de entretenimiento, pero lo que menos se

dice es la parte negativa que puede generar en el ser humano lo que implica es la percepción

errónea y la incomodidad del cuerpo, esto conllevaría ante una búsqueda de solución para

sentirse aceptado ante la sociedad y de la persona misma.

Por lo cual en el presente trabajo dará a conocer si este tema puede ser o no considerado

un trastorno alimenticio, al indagar este tema nos indicara las causas procedentes que

conllevan a la práctica dentro de la vida cotidiana de la persona, las consecuencias que

produciría al nivel psicológico, de igual manera se conocerá si esta problemática conduce o no

a un nivel de prevalencia y en un dado caso el nivel predominante.

Este tema es de vital importancia ya que hoy en día la vida fitness no solo está de moda,

sino que también se ha puesto en práctica por muchas personas entre ellos famosos, pero ante

la presión social “esta vida fitness” puede ser llevado ante un extremo que puede ser riesgoso

para la persona misma, por lo que están más concentrados en mejorar su cuerpo y no viendo

los peligros o las inseguridades que pueden producir.

5
 1.3 Planteamiento del problema

La vigorexia representa una obsesión por lograr un cuerpo muy musculoso a cualquier

cosa, sin importar poner en riesgo la salud física, mental y en casos extremos la propia vida,

esto conlleva a una conducta obsesiva compulsiva sin encontrar satisfacción en los resultados.

Las personas con este trastorno de comportamiento pueden pasar horas en el gimnasio

varias veces a la semana e incluso en el día y no encuentran satisfacción en los resultados,

estas prácticas acompañadas de regímenes alimenticios inadecuados pueden significar un gran

riesgo para la salud y para la vida. Raich, (2000) refiere. “Muchas de las causas de estas

conductas vigoréxicas se debe al bombardeo de publicidad concerniente al ejercicio físico,

estereotipos sociales y factores emocionales, todo esto es lo que termina causando esta

necesidad por lograr el cuerpo perfecto, trayendo consigo efectos negativos. Entre estas

repercusiones se encuentra la percepción errada de la realidad, se podrá tener un cuerpo muy

musculoso, pero frente al espejo siempre se verá la imagen de un ser delgado y débil, aunque

la realidad sea todo lo contrario”.

Por otra parte, Zavala (2017) explica que los que padecen vigorexia tienen una obsesión

por lograr un cuerpo cada vez más musculoso y definido, se ven a ellos mismos frente al

espejo constantemente, se miden el grosor de los músculos como bíceps, tríceps, muslos,

entre otros, se están pesando y midiendo la estatura constantemente y pese a todo lo que

realicen la imagen que tienen de sí mismo son de personas endebles y sin masa muscular lo

que los lleva a estar cada vez más y más tiempo en el gimnasio y centros de

acondicionamiento físico para aumentar su musculatura.

Pregunta de investigación. ¿Cuál es el nivel de prevalencia en los hombres que asisten al

gimnasio The Rock Fitnes Gym en la ciudad de Jinotepe en los meses de octubre y noviembre

del año 2019?

6
 1.4 Antecedentes

En la búsqueda de antecedentes que resultaran de interés para esta investigación, se

encontraron cuatro que resaltan aspectos relevantes, dos del contexto nacional nicaragüense y

dos de contexto internacional.

El primer antecedente nacional se titula “Factores sociales asociados a las prácticas

vigoréxicas de mujeres y hombres jóvenes que asisten a los gimnasios de la ciudad de

Estelí”, la autora de este mismo es Zavala (2017) y su objetivo principal fue valorar los

principales factores sociales asociados a las practicas vigoréxicas en mujeres y hombres

jóvenes que acuden a los principales gimnasios en la ciudad de Estelí.

Este estudio es de carácter descriptivo no experimental, se trabajó con una muestra de 3

gimnasios de Estelí con un total de 13 sujetos estudiados, para la obtención de información se

usó una encuesta elaborada por la propia autora contando con la ayuda de expertos en el tema,

presenta 13 preguntas y el procedimiento de corrección fue de manera empírica, valorando el

tipo de respuesta en relación en que si eran sinónimo de vigorexia o no y los principales

resultados fueron que el 92% de los encuestados asisten excesivamente al gimnasio para

aumentar su masa corporal, mientras que el 8% no lo hace de manera excesiva.

Los motivos que se reflejan el 46% lo hacen para trabajar sus músculos, el 27% lo hace

para perder peso, el 13% lo hace de forma recreativa, el 7% lo hace como una actividad

frecuente y el último 7% por problemas de salud. Los factores que están asociados a la

Vigorexia son la falta de información, medios de comunicación con publicidad alusiva a la

idea de la musculación, consumo de anabólicos y las erradas motivaciones.

La utilidad que abarca es la parte teórica con los conocimientos básicos (causa,

consecuencia, definición, síntomas), la metodología es conforme a la presente investigación y

por el título se sabe que abarca causa y efecto de este trastorno por lo cual este trabajo es de

7
importancia por el conocimiento que da al grupo investigador de un área del país que puede

ser muy similar al espacio y tiempo de la presente investigación.

El segundo antecedente nacional se titula “Influencia de la imagen corporal en la

práctica excesiva de ejercicios físicos en adolescentes de Estelí, Nicaragua”, sus autores

Arauz, Dávila, Acuña y Solís (2017), su objetivo principal es analizar cómo influye la

percepción de la imagen corporal en la práctica del ejercicio excesivas en adolescentes.

Tiene una metodología mixta, es decir tanto cualitativa como cuantitativa, la muestra usada

fue de 32 adolescentes, 16 hombres y 16 mujeres, las herramientas usadas fueron entrevista,

listado libre, test de autoestima y escala Likert y el procedimiento de corrección fue tanto

cuantitativo como cualitativo usando los programas Word, Excel y SPSS, entre sus

principales resultados se obtuvo que las razones de realizar ejercicios físicos son para el 16%

sinónimo de belleza, 10% por autoestima baja, el 7% por influencia de la sociedad, otro 7%

para sentirse seguros de sí mismo, otro 7% por ser algo propio de su personalidad, un 6% por

generar una buena presentación, 6% por prácticas familiares, el 4% cuido de su salud, 2%

para sentirse atractivos.

El equipo investigativo encuentra útil este antecedente ya que es una guía de cómo obtener

resultados óptimos, además para saber o tener en cuenta la influencia de la sociedad a la hora

de realizar ejercicios físicos de manera excesiva.

Entre los antecedentes internacionales el primero se titula “Vigorexia en muestra de

estudiantes de una universidad particular y usuarios de gimnasios de Lima-

Metropolitana”, su autor Zegarra (2019) y el objetivo principal de esta investigación es

establecer si hay diferencia de la preocupación por su imagen de los estudiantes de una

universidad y los usuarios del gimnasio Lima-Metropolitana. El diseño metodológico es

8
descriptivo y diseño no experimental, la muestra en esta tesis fue de 120 estudiantes

universitarios y 120 usuarios de gimnasios de Lima-Metropolitana.

La herramienta usada en este antecedente es el mismo que se usará en la presente

investigación, se trata del cuestionario del complejo de Adonis, el procedimiento de

corrección es sencillo, consta de 13 ítems a los cuales se les da 3 opciones de respuesta, a

cada una con un puntaje de 0, 1 y 3 pts., al final se suma cada puntaje de las respuestas y el

puntaje total se verifica en el protocolo del mismo cuestionario.

Los resultados de esta tesis arrojan que 25 estudiantes tienen una afectación media

moderada por la Vigorexia y en 41 estudiantes interfiere de manera negativa en sus vidas, por

otro lado en el gimnasio Lima-Metropolitana son 11 y 43 respectivamente lo que demuestra

que en los gimnasios es mayor el número de personas con un serio problema de Vigorexia. La

utilidad de esta tesis para el equipo es muy grande ya que demuestra cómo utilizar las mismas

herramientas para medir la Vigorexia que las que el equipo va a utilizar por lo cual es una

guía de cómo intervenir en el campo de trabajo, como el gimnasio y obtener datos válidos y

apegados a la realidad.

El segundo y último antecedente nuevamente internacional lleva el título de “Factores

psicológicos asociados a la vigorexia en los usuarios de los gimnasios del Azuay en el

periodo 2016-2017”, sus autores Mazón, Atiencia y Cabrera (2017), el objetivo es ese

mismo, explicar los factores psicológicos asociados a la vigorexia en los usuarios de los

gimnasios del Azuay en el periodo 2016-2017, sus autores usaron una metodología

cuantitativo no experimental de tipo descriptivo con una muestra no intencional de 100

personas que acuden al gimnasio antes mencionado.

La herramienta usada nuevamente es el cuestionario del complejo de Adonis cuyo

procedimiento ya se explicó antes.

9
 Los resultados son que en la población estudiada una mayor proporción se encuentra en el

75 percentil, corresponde a la etapa de la juventud (21-30 años), según el estado civil, siendo

Cuenca-Ecuador, el lugar de residencia con mayor proporción según el análisis de frecuencia

las variables sociodemográficas, se distribuyen de la siguiente forma:

El 66% de los jóvenes (21-30 años) con rango moderado de vigorexia arrojando el dato

que la vigorexia está más presente en jóvenes que adultos. Entre los resultado se encuentran

que algunos de los factores predominantes son la edad, residencia, insatisfacción corporal y

baja autoestima, estos factores generan una disconformidad con el tipo de físico que la

persona posee y la conduce a la vigorexia de manera rápida y progresiva.

Por último, la importancia de este antecedente es que brinda información sobre algunos de

los factores psicológicos que crean la vigorexia.

10
 1.5 Justificación

En la actualidad existe una preocupación por mantener un buen estado físico en la mayoría

de las personas y principalmente se ha hecho más común el asistir a gimnasios y centros de

desarrollo físico, a fin de lograr el “cuerpo perfecto” que en ocasiones puede ser una práctica

sana y responsable pero que en otras se convierte en una obsesión por tener cada vez más

masa muscular, lo que conlleva a la aparición del trastorno de la vigorexia del cual no se tiene

mucho conocimiento. Es por ello la realización de esta investigación ya que se pretende

estudiar y describir las conductas vigoréxicas que realizan los hombres y que a la larga

pueden causarles daños físicos y psicológicos ante la obsesión por incrementar sus músculos

y obtener un mejor atractivo.

Este estudio a su vez pretende brindar información al público en general sobre lo que es la

vigorexia como una manera de prevenir a los que pueden llegar a ser o están siendo víctimas

de este trastorno y que de esta manera contribuya a la práctica de hábitos de ejercicios

saludables que no pongan en riesgo la salud de la persona. Esta investigación es relevante,

puesto que el tema de la vigorexia no ha sido muy estudiado a nivel nacional y gracias a éste,

se podrá reconocer que este trastorno es una amenaza que se debe ir trabajando este problema

alimenticio para reducir su prevalencia ante la población. Gracias a esta investigación se

podrá aportar a la sociedad con el conocimiento de lo que es éste trastorno y cómo prevenirlo,

fundamentándolo en un estudio teórico sobre el concepto, causas, consecuencias y teorías del

trastorno vigoréxico.

A nivel teórico y personal la investigación servirá para reforzar las habilidades de

investigación y descripción de problemas que afectan a la sociedad y ésta misma dejará

información que podrá ser útil y retomada en estudios similares en el futuro próximo.

11
1.6 Objetivos

General:

1. Analizar la prevalencia de la vigorexia en los hombres que asisten al gimnasio The

Rock Fitness Gym en la ciudad de Jinotepe en los meses octubres y noviembres del año

2019.

Específicos:

1. Identificar la prevalencia de la vigorexia en el gimnasio The Rock Fitness Gym.

2. Describir los niveles de vigorexia en el gimnasio The Rock Fitness Gym.

3. Determinar el rango de edad con más prevalencia de vigorexia en el gimnasio The

Rock Fitness Gym.

12
 Capitulo II
2.1 Marco teórico

El marco teórico desarrollado a continuación pretende exponer los conceptos sobre lo que

es la vigorexia.

En el presente trabajo teórico se abordan los diferentes conceptos que se le han atribuido a

lo largo de los años las características de este trastorno y la etiología del mismo lo que ayuda

una mejor comprensión del problema en que gira esta investigación.

Además de los aspectos antes mencionado se describen las consecuencias que sufren las

personas que se ven afectadas por este trastorno, a su vez se exponen algunas teorías sobre el

tipo de trastorno en que se puede catalogar la vigorexia puesto que al ser un trastorno muy

nuevo aún carece de un puesto en el DSM IV y V, todos estos apartados pretenden que al

proseguir con la investigación ya se tenga muy en claro todo lo relacionado con el trastorno

vigorèxico.

2.1.2 Definición de vigorexia

La vigorexia es un trastorno relativamente nuevo, del cual se tiene poca información y

cuyo conocimiento es limitado entre la población que asiste al gimnasio, por ende, se

considera prudente iniciar especificando lo que es la vigorexia.

Martell (2016) refiere que la vigorexia es la obsesiva práctica del deporte debido a una

excesiva adicción por el aspecto físico. La preocupación descomunal por la figura acompaña a

una distorsión del esquema corporal. A su vez existe una falsa percepción de la realidad

puesto que los pacientes se ven enclenques, sin musculatura, flácidos e intentan corregirlos

mediante la práctica deportiva sin límites sin tener en cuenta los riesgos que conllevan la

relación de los sobreesfuerzos musculares.

13
 La vigorexia es un trastorno mental donde las personas tienen como obsesión el hacer

mucho ejercicio físico, estas personas tienen un pensamiento y una percepción de sí mismos

diferente que los demás, este trastorno afecta más a los hombres que a las mujeres, en

concretos las personas que padecen este trastorno se ven delgadas y débiles y `por ello

realizan todo tipo de acciones para poder conseguir lo que ellos quieren.

Por otro lado, Ladish (2002) refiere que la vigorexia el trastorno caracterizado por un

comportamiento compulsivo, que gira alrededor de una alimentación especializada y la

práctica del ejercicio físico, con el objetivo de vigorizar al cuerpo, dedicándole un tiempo y

energía excesiva, que pone en peligro la salud, familia y trabajo.

A como se puede apreciar, pese a que hay distintas definiciones por distintos autores todas

tienen similitud, para ser más específicos se puede dar una última definición, una de las más

citadas cuando de vigorexia se trata es la siguiente:

A como se ha venido constatando la vigorexia es la necesidad de la realización de

ejercicios constante, viene siendo como una adicción a mantener la ideología del cuerpo

perfecto por esa razón. La vigorexia es una adicción al ejercicio, una de las nuevas adicciones,

gran incidencia como la adicción al internet o a las compras, algunos autores consideran que

es un tema que no se debe comentar, es un trastorno obsesivo compulsivo con pensamientos

constante acerca de la necesidad de ejercitarse y cuya compulsión es la propia actividad física,

simultáneamente, es un trastorno de tipo cognitivo.

2.1.3 Características de la vigorexia

Para Baile (2005), las manifestaciones clínicas más importantes de la vigorexia son la

preocupación por ser débil o poco musculoso, incapacidad de ver con objetividad el propio

cuerpo, aun teniendo un cuerpo grande y musculado, que deriva en insatisfacción corporal,

permanente autoobservación en el espejo para comprobar el tamaño de los músculos,

14
pensamientos obsesivos y permanentes sobre no ser suficientemente grande, ser demasiado

pequeño o sobre cómo mejorar de aspecto, pobre conciencia sobre su incapacidad de verse

con objetividad, ansiedad o depresión por sus sentimientos negativos hacia su cuerpo.

Autoestima afectada, conductas alteradas con respecto a la imagen corporal, evitar sitios

públicos donde se vea el cuerpo, llevar ropas especiales, necesidad compulsiva de realizar

ejercicio con pesas para incrementar el tamaño corporal, afectación de la vida social, familiar

y sentimental por el cuidado del cuerpo, el entrenamiento y/o la dieta. A veces consumo de

sustancias peligrosas para el desarrollo muscular (el consumo de hormonas es siete veces más

usual entre personas con vigorexia que entre culturistas no vigoréxicas), excesivo control de

la dieta y abuso de esteroides anabolizantes y suplementos alimenticios

A como se pudo constatar en el apartado anterior el autor hace énfasis en las características

más notables del trastorno vigoréxico que anteriormente se planteaban como lo son la

obsesión por acudir al gimnasio y centro de desarrollo físico a fin de lograr un cuerpo cada

vez más musculoso y definido. También las características de obsesión por el estar

constantemente chequeando su estado físico y midiendo el tamaño y grosor de sus músculos,

son mencionados por el autor de estas características lo que nuevamente hace constatar que el

objetivo de las personas con vigorexia es un fin inalcanzable puesto que no existe una

satisfacción como tal en los resultados por lo que siempre se estará queriendo más hasta

volverse un trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Otros estudios optan por no usar la palabra “características” dentro del estudio de la

vigorexia, por su parte, prefieren hablar de estos elementos como las etiologías de la vigorexia

por lo que son las causas del origen del mismo. Pope (1997), quien fue el quien descubrió el

trastorno vigoréxico propuso criterios diagnósticos para describir dichas características de la

vigorexia, el autor refiere los siguientes criterios:

15
 1. Preocupación por la idea de que el propio cuerpo no es suficientemente musculoso o

magro. Conductas asociadas características que incluyen largas horas de entrenamiento y una

excesiva atención por la dieta.

2. La preocupación causa un malestar clínicamente significativo o un deterioro social,

ocupacional o en otras áreas importantes del funcionamiento. Se demuestra en, al menos, 2 de

los siguientes criterios:

El individuo con frecuencia abandona actividades sociales, ocupacionales o lúdicas

importantes a causa de la necesidad compulsiva de mantener su rutina de entrenamiento y

dieta estipulada.

El individuo evita situaciones en las que su cuerpo está expuesto a los demás o soporta

estas situaciones con marcado malestar o ansiedad intensa.

La preocupación sobre la inadecuación del tamaño corporal o por la musculatura causa un

malestar clínicamente significativo o un deterioro social u ocupacional, o en otras áreas

importantes del funcionamiento.

El individuo sigue entrenando, haciendo dieta o consumiendo sustancias ergogénicas (que

mejoran el rendimiento deportivo), pese al conocimiento de las consecuencias adversas físicas

o psicológicas.

3. El foco primario de la preocupación y del comportamiento es ser demasiado pequeño o estar

inadecuadamente musculado; se distingue del miedo a engordarse, como en la anorexia

nerviosa, o de una preocupación primaria centrada en otros aspectos de la apariencia, como en

otras formas del trastorno dismórfico corporal.

16
 2.1.4 Causas de la vigorexia

Todo trastorno se origina a través de causas y por ende la vigorexia tiene sus propias, entre

las que se pueden citar:

Desequilibrio mental por no haber sido aceptado o no haber sido cuestionado sobre su

apariencia física.

Por la constante presión que ejerce los medios de comunicación, para al alcanzar la

perfección física, se difunde desde el cine, publicidad y programas de televisión, viendo la

mentalidad en que solo así tendrán éxito, felicidad, auto control e incluso salud.

La fuerte presión social que innegablemente existe en nuestra sociedad, la carne vende.

En una sociedad tan competitiva las personas necesitan hacer esfuerzos extremos por

sobresalir

Otra cita útil que explique las causas de la vigorexia es:

Las causas de la vigorexia son diversas, pero todos giran en torno a una necesidad por

tener una figura robusta y esbelta junto con la educación en el hogar y la sociedad, Ladish

(2002) “Las causas de la vigorexia se deben buscar en la familia que constantemente inculcan

a niño sobre la importancia del ejercicio físico. También existen factores sociales que

presionan para tener una figura esbelta” (p.51)

Luego de lo antes citado está más que claro que la mayoría de las causas que originan la

vigorexia son de tipo social, estereotipos de belleza, conceptos de buen estado físico errados y

publicidad que insta a la persona a tener un cuerpo muy musculoso para poder encajar en la

sociedad, son de las más recurrentes a la hora de estudiar el origen de la vigorexia.

17
 2.1.5 Consecuencias de la vigorexia

Numerosos problemas orgánicos y lesiones pueden aparecer cuando la práctica deportiva

es excesiva.

Las desproporciones entre las partes corporales son muy frecuentes, por ejemplo, un

cuerpo muy voluminoso con respecto a la cabeza.

La sobrecarga de peso en el gimnasio repercute negativamente en los huesos, tendones,

músculos y las articulaciones, sobre todo de los miembros inferiores, con desgarros y

esguinces.

La alimentación es otro problema muy frecuente e importante, ya que consumen

muchas proteínas e hidratos de carbono y poca cantidad de grasa en un intento de favorecer el

aumento de la masa muscular. Ocasionándoles muchos trastornos metabólicos.

El uso de anabólicos es también otra consecuencia que se asocia a la vigorexia, en un

intento de mejorar el rendimiento físico e incrementar el volumen de sus músculos. Con el

uso de estas sustancias no se obtiene ningún beneficio, sino todo lo contrario, ya que

producen muchos trastornos en el organismo como masculinización e irregularidades del ciclo

menstrual en las mujeres, acné, problemas cardíacos, atrofia testicular, disminución de la

formación de espermatozoides y retención de líquidos, entre otros.

2.1.5.1 Consecuencias psicológicas.

Se incluyen depresión y/o ansiedad, deterioro de las relaciones sociales y afectación en el

trabajo y/o estudio.

2.1.5.2 Consecuencias biológicas.

18
 Cambios metabólicos que repercuten sobre el hígado y el aparato cardiovascular que

aumentan los niveles de colesterol, depresión del centro respiratorio, disfunción eréctil,

hipertrofia prostática, hipogonadismo y ginecomastia y amenorrea, ciclos anovulatorios

2.1.6 Consecuencias socioculturales

Problemas en las relaciones interpersonales tales como aislamiento y enajenación. (Martell,

2016, p.21)

2.1.7 Teorías sobre la vigorexia

A como se ha comparecido, la vigorexia es un trastorno bastante nuevo y con carencia de

una clasificación exacta como parte de una familia de trastornos específicos, por esta razón

aún no se encuentra presente en el DSM IV y V, gran parte de los estudios sobre vigorexia se

centran en teorías sobre el tipo de trastorno que puede ser la vigorexia siendo en la actualidad

génesis de debates y disconformidades.

Durante el transcurso de la presente investigación se han encontrado 3 teorías sobre el tipo

de trastorno que es la vigorexia y que, en la actualidad, son las más apoyados por la

comunidad científica y de la salud.

2.1.7.1 La vigorexia como un trastorno de conducta alimenticia (TCA)

Muños y Martínez (2007), “El criterio general que se utiliza para incluir un problema de

salud como TCA es que la principal característica sea una alteración grave de la conducta

alimentaria, acompañada de alteraciones en la percepción de la forma y el peso corporales.

Hay casos de vigorexia en los que la alimentación es extrema en cantidad y reducida en

variedad (dieta basada en consumo de proteínas y nada de grasa), pero no ha sido comprobado

de forma sistemática que los sujetos con vigorexia tengan una conducta alimentaria patológica

y ningún autor ha propuesto este aspecto como criterio definitorio.

19
 Sí que parece que anorexia, bulimia y vigorexia comparten una alteración la imagen

corporal, en los tres trastornos los afectados no ven el tamaño y la forma de su cuerpo tal y

como es.

2.1.7.2 La vigorexia como un trastorno somatomorfo.

Estos trastornos son aquellos en los que los sujetos que los padecen informan de ciertos

síntomas físicos que podrían corresponder con una enfermedad médica, enfermedad que no

existe realmente. Los sujetos no inventan ni fingen los síntomas, sino que realmente los

sienten como tales y los creen padecer.

Esta sintomatología afecta a la vida del individuo provocando malestar y alterando sus

relaciones sociales, laborales, familiares, etc. Dentro de los trastornos somatomorfos, está el

trastorno dismórfico corporal (TDC), que consiste en una preocupación por algún defecto

imaginado del aspecto físico. Cuando hay leves anomalías físicas la preocupación del

individuo es excesiva. Esta preocupación provoca malestar clínicamente significativo o

deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.

La preocupación no se explica mejor por la presencia de otro trastorno mental (por

ejemplo, insatisfacción con el tamaño y la silueta corporal en la anorexia nerviosa). La

vigorexia ha sido propuesta como una variante del TDC, pues los sujetos manifiestan como

síntoma central y crucial, ver su cuerpo como pequeño y débil, cuando realmente no lo es. En

la revisión que periódicamente se realiza del manual de diagnóstico DSM se intentan matizar

criterios diagnósticos y ampliar la información disponible de los trastornos desde que se editó

la última edición.

En la revisión de la cuarta edición, la APA (2002), dentro de la información que se

acompaña a los criterios diagnósticos del TDC, se recogen como síntomas y trastornos

asociados, los problemas con la visión de la masa muscular que tienen ciertos deportistas,

20
 información que hasta ahora no había sido incluida. Puede interpretarse como un intento de

que la vigorexia sea diagnosticada como TDC. (Muños y Martínez, 2007, p.472)

2.1.7.3 La Vigorexia como un trastorno obsesivo.

Existe una gran creencia de que la vigorexia puede considerarse un TOC. Candil (2002)

refiere. “Actualmente se considera que existen un conjunto de trastornos que se encuadran

dentro del espectro obsesivo-compulsivo ya que probablemente comparten bases biológicas,

características clínicas y respuestas terapéuticas, que son: la hipocondría, el TDC, la anorexia

nerviosa, los trastornos de despersonalización, el juego patológico y las obsesiones y

compulsiones sexuales. En la vigorexia, se observa que los sujetos muestran conductas

obsesivas y compulsivas.

Les invaden pensamientos obsesivos y recurrentes sobre su imagen, su escasa musculatura

y sobre que deberían de hacer para mejorarla y estos sujetos se lanzan de forma compulsiva a

realizar ejercicio físico para compensar ese “defecto” de su cuerpo, que es la falta de

suficiente tamaño muscular. Todo esto puede hacer pensar que estamos ante un TOC.

En conclusión, según Baile (2005), mientras no se considere la vigorexia como un

trastorno con entidad propia y así sea considerado por la comunidad científica internacional,

los sujetos que muestren esta sintomatología podrían ser clasificados en uno de los tres

trastornos, en función de cuál sea el núcleo central de su trastorno: la conducta alimentaria, la

afección de su imagen corporal o sus obsesiones-compulsiones.

2.2 Hipótesis

1- Existe prevalencia de la vigorexia en los hombres del gimnasio The Rock Fitness Gym.

2- El nivel de vigorexia medio moderado es el más predominante en los hombres del gimnasio

The Rock Fitness Gym.

21
3- La prevalencia de la vigorexia es más en los hombres de entre 20 y 25 años que asisten al

gimnasio The Rock Fitness Gym.

Capitulo III
3.1 Marco Metodológico

A continuación, se presentará la estructura en cómo se ha diseñado él trabaja investigativo,

tanto su metodología como sus técnicas, la manera en cómo se ha recolectado y procesado los

datos obtenidos.

3.1.1 Tipo de estudio

Enfoque:

Este trabajo es de carácter cuantitativo ya que conlleva fases para la elaboración de un

trabajo investigativo, en el cual se recopila y analiza las variables que puedan ser medidas y

cuantificadas estadísticamente a través de instrumentos normalizados y de esta forma realizar

una descripción precisa de los resultados.

Diseño:

El diseño del trabajo es no experimental por lo que se observa cómo las variables se

desarrollan de manera fluida en el ambiente, en que ya se han adaptado con naturalidad

Corte temporal:

El trabajo es de corte transversal, ya que el momento de recolectar los datos es un tiempo

definido.

Alcance:

22
 Su alcance es descriptivo, ya que se describe en lo que se basa el trabajo investigativo, en

cómo se han obtenido los datos requeridos, la información en la que se basa esta

investigación, por lo cual se van describiendo cada punto de este trabajo.

3.1.2 Unidad de análisis

En la presente investigación el sexo a estudiar son exclusivamente hombres que asisten al

gimnasio “The Rock Fitness Gym” en la ciudad de Jinotepe. Al analizar los datos se realizó

en Excel versión 2013

Población:

La población de trabajo está compuesta de 60 hombres quienes son los que actualmente

están registrados y asisten de manera continua y activa al gimnasio antes mencionado.

Muestra:

La muestra estuvo compuesta por 37 usuarios masculinos del gimnasio The Rock Fitness

Gym.

Muestreo:

El muestreo es probabilístico ya que asisten al gimnasio antes mencionado. Además, se

previó el número necesario para la aplicación de los instrumentos. Esto se determinó al

conocer el total de la población y la mínima requerida para cumplir con la solicitada para la

investigación.

23
 3.1.3 Variables.

Tabla 1 Operacionalización de variables

Variable Definición Indicadores Categoría Medición Instrumento

La vigorexia es la obsesiva Tienes una preocupación

práctica del deporte debido a con tu imagen corporal,

0-9
una excesiva preocupación pero no afecta a tu vida

por el estado físico. diaria.

La preocupación Tienes una afección media-

Vigorexi descomunal por la figura moderada de este Complejo Cuestionario

10-19
a acompaña una distorsión del de Adonis del complejo
Ordinal
esquema corporal, los de Adonis
Se padece el Complejo de
pacientes se ven enclenques
Adonis e interfiere
20-29
sin musculatura, flácidos e
negativamente en tu vida.
intentan corregir mediante la
Se tiene un serio problema
práctica del ejercicio sin
del complejo de Adonis, se
límites sin tener en cuenta 30-39
necesita atención de un
los riesgos. (Martell, 2006)
experto de inmediato.

24
 3.1.4 Instrumento:

La encuesta fue la técnica y el cuestionario del Complejo de Adonis permitió recolectar los

datos.

Nombre de instrumento: Cuestionario del Complejo de Adonis

Autor: Pope, Phillips y Olivardia

Año: 2000

Mide: Preocupación por la imagen corporal

Objetivo: Explorar el grado de insatisfacción que tiene el hombre con su aspecto, y hasta

qué punto puede llegar para cambiarla.

Ítems: 13

Administración: Individual y colectiva

Duración: 15 minutos

Adaptación: Versión traducida al Castellano por Baile.

Creado por Pope y colaboradores, data del año 2000. Este cuestionario tuvo mucho auge

con la publicación del libro que acuña su nombre “The Adonis Complex”, las personas que

25
compraban este libro, directamente realizaban este cuestionario para saber si padecían

Dismorfia Muscular. (Pope, Phillips y Olivardia, 2000)

El cuestionario del complejo de Adonis en primera instancia fue elaborado para medir las

alteraciones o distorsiones de la imagen corporal, basado en

El modelo teórico de Pope y sus colaboradores, siendo adaptando en diferentes países por

Baile y colaboradores de su estudio como Monroy, Martínez, Garay en el año 2005.

El instrumento constituido por trece ítems, evaluando el nivel de insatisfacción acerca de

su aspecto físico, tiene tres opciones que varían desde 0 a 39 de puntaje, luego se categorizan

para identificar el nivel de vigorexia de los encuestados, precisando la predicción clínica de la

sintomatología. (Zegarra 2019)

Corrección: Las respuestas se dividen en tres opciones “a” cuyo valor es de 0 puntos, “b”

cuyo valor es de 1 punto y “c” cuyo valor es de 3 puntos. Se obtiene una puntuación de las

respuestas que varían de 0 a 39 puntos. Las puntuaciones obtenidas se clasifican en función

del valor numérico de la suma de las respuestas obtenidas.

Interpretación: la interpretación del cuestionario del complejo de Adonis es sencilla, una

vez que se suma el puntaje bruto de las respuestas facilitadas por la persona se procede a

ubicar dicha puntuación en la categoría correspondiente, estas categorías son: preocupación

por la imagen corporal (0-9 pts), afectación medio moderada (10-19 pts), padecimiento del

complejo de Adonis (20-29 pts) y afectación severa (30’-39 pts).

Validez y Confiabilidad

El método del constructo, haciendo un análisis factorial de los ítems que superaron el 0.30

de correlación, quedando el total de 13 ítems de la prueba original. Para establecer la

26
confiabilidad de Alpha de Cronbach, obteniendo valor 0.83, considerando una alta

confiabilidad a nivel psicométrico. (Baile, 2005)

3.1.5 Procedimiento de recolección y análisis de datos

Recolección de datos:

Para la recolección de los datos necesarios a la investigación se realizó una serie de pasos

específicos, los cuales fueron:

Selección del gimnasio donde llevar la investigación.

Realización de una visita al dueño del gimnasio pidiendo el consentimiento para la realización

de la misma, así como una explicación del propósito de la investigación y los objetivos de la

misma.

Una vez tenido el permiso se procedió a pedir el registro de los clientes del gimnasio a fin de

obtener la población total de los hombres candidatos a la investigación la cual fue de 60

hombres registrados y activos en el gimnasio.

Para la obtención de resultados se le dio uso al cuestionario del complejo de Adonis, se le

realizo dicho cuestionario a 37 hombres del gimnasio (muestra total) en visitas constantes al

gimnasio.

Para la aplicación de este test se requirió impresa la hoja del cuestionario donde el sujeto de

estudio rellenó las respuestas que brindó el entrevistador.

Posteriormente haciendo uso de la clave de corrección del cuestionario se pudieron obtener

los resultados de los 37 hombres que participaron del estudio.

Procesamiento y análisis de datos

Una vez que se obtuvieron los resultados de los 37 sujetos se es necesario procesar dichos

datos para poder analizarlos y para ello se aplicara estadística descriptiva mediante la

27
elaboración de tablas de distribución de frecuencia se pueden identificar los niveles de

vigorexia y los rangos de edad que más se predomina, ya que es una variable categórica en los

hombres que realizaron el cuestionario del complejo de Adonis y dichos resultados se podrán

explicar mediante graficas de barra y de pastel.

3.1.6 Consideraciones éticas

El presente trabajo se administró por los principios éticos de los psicólogos y código de

conducta de American Psychological Association, 2002, por lo cual:

 Se solicitó al dueño del gimnasio The Rock Fitnes Gym, la autorización para tener

acceso al número de clientes, para poder tener una muestra en la cual aplicar el

instrumento.

 Se le brinda a los participantes que han aceptado contestar el cuestionario, la

confidencialidad de sus nombres.

 En ningún momento se ofreció incentivos para la participación de la investigación.

 En todo momento las orientaciones fueron claras de acuerdo con sus objetivos, por lo

cual se evitó cualquier consigna engañosa.

 Con la información obtenida y los instrumentos utilizado, para esta investigación es

verídico ya que se estableció bajo las normas APA y el código de ética,

 Una vez que el trabajo investigativo revele los resultados de la investigación, no se

puede impedir el acceso a demás profesionales.

28
 Capitulo IV
4.1 Análisis y Discusión de Resultados.

En el siguiente capítulo se presentará el análisis y discusión de los resultados obtenidos de

la aplicación de los instrumentos utilizados en la investigación.

Se abordará el análisis a través de la distribución de frecuencias, análisis de gráficos

estadísticos (de la cual solo se presentarán los datos significativos) procesados por el

programa informático Excel 2013 desarrollado y distribuido por Microsoft Corp.

Por último, se desarrollará la discusión de tales resultados, integrando las teorías que

pueden ofrecer explicación a estos.

4.1.1 Análisis de resultados

A continuación, los resultados a exponer responden al objetivo de identificar la prevalencia

de la vigorexia en los hombres que asisten al gimnasio The Rock Fitness Gym.

Figura 1.

Prevalencia de la vigorexia

29
 La

figura 1 presenta el número de personas con un grado de vigorexia o complejo de adonis y es

significativo que el 73% de los encuestados presenten prevalencia de la vigorexia, es

importante recalcar que no necesariamente sea un grado alto pero si existe presencia del

complejo de adonis, por otra parte el 27% de la población estudiada obtuvo un puntaje entre 0

y 9 pts. lo que no refleja un problema de vigorexia como tal en el cuestionario suministrado

para detectar los niveles de vigorexia, gracias a estos resultados obtenidos de la figura 1 se

determina que existe un alto grado de prevalencia de la vigorexia en los hombres que asisten

al gimnasio The Rock Fitness Gym.

Por los resultados obtenidos, se comprueba la hipótesis 1, ya que existe prevalencia de la

vigorexia en el grupo estudiado.

Los siguientes resultados a exponer responden al objetivo de describir los niveles de

vigorexia en los hombres que asisten al gimnasio The Rock Fitness Gym.

Figura 2.

Niveles de vigorexia

30
31
 La figura 2 expresa los resultados obtenidos tras la aplicación del cuestionario de adonis, en

estos datos se excluyeron a los 10 varones que no obtuvieron un puntaje en uno de los 3 niveles

de vigorexia según el instrumento suministrado por lo que la muestra de trabajo paso de 37

varones a 27. A como se puede apreciar el 67% de la población demostró tener una afectación

media moderada del complejo de adonis lo que conlleva a un mayor riesgo de padecer vigorexia

aguda en un futuro cercano.

El 33% de la población que equivale a 9 sujetos de 27 en total obtuvo el resultado del

complejo de adonis o vigorexia ya latente y es ahí donde se enfatiza el segundo objetivo de la

investigación el cual es determinar estos niveles de vigorexia y la problemática que esto conlleva

no solo para la persona afectada si no para sus seres cercanos al igual que la salud física y

mental, esto indica que existe una afectación en la vida diaria de las personas debido a sus

conductas vigoréxicas y según la escala del cuestionario realizado esto implica que interfiere

negativamente en la vida de la persona y, a su vez, debe ponerse en manos de un especialista

para empezar un tratamiento.

Por último, no hubo ninguna persona que obtuviese una afectación severa del complejo de

Adonis lo que es alentador, sin embargado, no deja de estar latente la posibilidad de que los

niveles de vigorexia aumenten con el tiempo debido a que se ha remarcado antes a la vigorexia

es un trastorno en el cual nunca se encuentra satisfacción con los resultados.

Con todo lo antes mencionado se confirma la hipótesis número 2 ya que el nivel medio

moderado de vigorexia es el más prevalente en los hombres del gimnasio The Rock Fitness Gym

de la ciudad de Jinotepe y si bien es cierto que es el nivel de vigorexia mas bajo no deja de ser

motivo de cuidado ya que este nivel puede aumentar con el tiempo.

32
 Los siguientes resultados a exponer responden al objetivo de determinar el rango de edad con

más prevalencia de vigorexia los hombres que asisten al gimnasio The Rock Fitness Gym. Cabe

destacar que estos rangos de edad se hicieron comparando tanto la menor como la mayor edad de

los participantes que respondieron el cuestionario del complejo de Adonis.

Figura 3.

Rangos de edad de los hombres con un nivel medio moderado de vigorexia.

La figura 3 expresa los rangos de edades de los varones que únicamente obtuvieron un nivel de

vigorexia medio moderado con el propósito de ver la prevalencia según la edad de este nivel de

vigorexia. Por lo que se puede ver 8 varones que es igual al 44% de los 18 varones que

puntuaron nivel medio moderado están en edades entre los 20 y 25 años, luego 5 varones que es

igual al 28% de la muestra tomada están en edades entre os 26 y los 30 años, posteriormente 3

varones o el 17% de la muestra tienen edades entre 31 y 35 años y para terminar solamente 2

varones o el 11% comprenden edades entre 36 y 41 años.

33
Figura 4.

Rangos de edad de los hombres con un nivel de vigorexia latente.

La figura 4 expresa los rangos de edades de los varones que únicamente obtuvieron un nivel

de vigorexia latente, es decir que padecen el problema vigoréxico e interviene de manera

negativa en sus vidas según el instrumento realizado con el propósito de ver la prevalencia según

la edad de este nivel de vigorexia. Por lo que se puede ver 6 varones que es igual al 67% de los 9

varones que puntuaron nivel de vigorexia latente están en edades entre los 20 y 25 años, luego 2

varones que es igual al 22% de la muestra tomada están en edades entre los 26 y los 30 años,

posteriormente 1 varón que equivale al 11% de la muestra tienen edades entre 31 y 35 años y

para terminar no hubo resultados en los hombres que comprenden edades entre 36 y 41 años.

Ya que en ambas figuras se observa gran prevalencia de los niveles de vigorexia encontrados

en la muestra en las edades entre 20 y 25 años se puede confirmar la hipótesis 3 de la presete

investigación.

34
 4.1.2 Discusión de resultados

En el siguiente acápite se procede a discutir los resultados, vinculados a las teorías que se

tomaron en cuenta en el marco teórico, de forma que se dé respuesta a los objetivos específicos

planteados en esta investigación. Se presentarán en el mismo orden, por lo tanto, se discutirá en

primera instancia sobre la prevalencia de la vigorexia en los hombres que asisten al gimnasio

The Rock Fitness Gym y posteriormente los niveles de vigorexia encontrados en estos hombres y

para terminar se abordaran los resultados concernientes al rango de edad mas prevalente en los

hombres del gimnasio antes mencionado.

La vigorexia es una nueva dolencia que afecta en mayor medida a la población masculina y ha

sido catalogada por algunos autores como la anorexia inversa (Zegarra, 2019). Habiendo

obtenido resultados significativos con la población masculina estudiada se puede relacionar con

la teoría antes mencionada puesto que la vigorexia se ha catalogado en muchas oportunidades

como un trastorno nuevo y cuya afectación parece afectar más a los hombres.

La investigación al estar dirigida únicamente al público masculino permite una mejor

apreciación de este dato puesto que, a pesar de ser una muestra pequeña (37 sujetos) permitió

obtener una idea sobre la prevalencia de la vigorexia en toda la población masculina del

gimnasio The Rock Fitness Gym.

Remor (2005) afirma que la vigorexia posee una característica muy definida, la cual es asistir

a gimnasios de manera compulsiva en busca de una mejor apariencia física además de optar por

hábitos alimenticios que ayuden a lograr mejores resultados.

La preocupación enfermiza por la imagen ya no es cosa solamente de trastornos como la

bulimia o la anorexia. Actualmente, la vigorexia se está propagando en los gimnasios, atacando

35
principalmente a hombres jóvenes y amantes de una vida sana y un cuerpo perfecto (Martell

2016).

Esto refiere la idea de que al ser un trastorno enfocado en las actividades meramente físicas y

de exigencia al cuerpo a fin de obtener masa muscular y mejor definición no es de sorprenderse

que en el gimnasio donde se llevó la investigación exista una alta prevalencia de la vigorexia por

lo que el primer objetivo específico queda más que comprobado.

Ahora bien, ya se tiene una mejor apreciación de la prevalencia de la vigorexia en el gimnasio

antes mencionado, pero no basta con saber si existe prevalencia de la vigorexia o no, se debe

también conocer el nivel del propio trastorno entre la población.

Raish (2000) explica mejor las causas de que los niveles de vigorexia sean cada vez mayores

entre quienes lo padecen, las campañas publicitarias, las competencias entre los mismos sujetos

por quien tiene un mejor cuerpo, así como baja autoestima y necesidad de reconocimiento son

algunas de las causas principales de que estos niveles sean ascendentes entre los sujetos sin

olvidar que la vigorexia nunca deja satisfacción en los resultados.

Todo esto acompañado de una mala percepción del propio cuerpo viéndose siempre endeble

y pequeño solo podrá provocar un deseo por más y así consecutivamente hasta llegar a niveles

severos de vigorexia, que, aunque no se obtuvieron en la investigación, se pueden presentar en

un futuro cercano con los sujetos que presentaron niveles moderados y altos de vigorexia.

Ladish (2002) refiere que conductas compulsivas, factores sociales e incluso familiares como

la mala educación sobre el desarrollo físico conllevan a que los niveles de vigorexia sean cada

vez más altos en la población que asisten a los gimnasios.

36
 El ultimo resultado a discutir es el rango de edad mas prevalente en cuanto a niveles de

vigorexia se refiere, en la hipótesis numero 3 se expresa que el rango de edad entre 20 y 25 años

es el mas perjudicado y en los resultados se conta esta hipótesis ya que en este rango de edades el

nivel medio moderado de vigorexia se encuentra en 44% de afectación, es decir casi la mitad de

toda la muestra que puntuó niveles medio moderados se encuentra en este grupo de edades,

resultado que demuestra la prevalencia de estos niveles en los hombres jóvenes que asisten al

gimnasio estudiado.

Por otra parte en el nivel de vigorexia latente y que afecta de manera negativa la vida de la

persona se encuentra el 67% de afectación en el rango de entre 20 y 25 años por lo que

nuevamente y con mas de la mitad de todos los afectados con vigorexia latente son jóvenes entre

estas edades, este dato termina de corroborar la hipótesis que se planteó al inicio, además es

curioso que a medida que los rango de edades aumenta el porcentaje de afectación de niveles de

vigorexia disminuye, caso que se ve en ambas graficas de edades por lo que esto significa que

mientras mas mayor de edad se es menor riesgo de padecer niveles de vigorexia se tiene, dato

que es de mucha importancia para la investigación.

Con estos resultados se puede llegar a conclusiones muy interesantes, a como los autores

antes citados afirmaban, la vigorexia afecta más a jóvenes que adultos y esto ayudado por los

factores sociales de motivación a seguir en el gimnasio y con las rutinas de ejercicio

irresponsables y obsesivas provoca que estos niveles sigan en aumento en el publico joven de los

gimnasios.

37
 Por otra parte, es verdad que ningún individuo resulto con niveles severos de vigorexia,

aunque se debe trabajar de cerca con los afectados en otros niveles a fin de evitar que lleguen a

niveles severos del trastorno estudiado.

Capítulo V
5.1 Conclusiones

Se llegó a encontrar un alto nivel de prevalencia en los hombres estudiados en el gimnasio

The Rock Fitness Gym debido a que la mayoría obtuvo un nivel de vigorexia determinado.

El nivel predominante en los hombres estudiados en el gimnasio The Rock Fitness Gym es de

medio-moderado lo que conlleva a una disconformidad con la imagen corporal y esto lo lleva a

realizar rutinas de ejercicio de manera continua e invertir tiempo y dinero en lograr una mejor

figura sin caer a una afectación negativa en la persona.

La edad que más predomina es de 20 – 25 años hombres jóvenes, como se ha menciona

anteriormente se presenta una disconformidad con su imagen corporal.

38
 5.2 Recomendaciones

Participantes.

Se les recomienda a los hombres estudiados a mantener siempre un régimen de ejercicio

saludable que no exija a su cuerpo.

Evitar el uso de drogas o suplementos que puedan conllevar a una afectación de la salud.

Se les recomienda mantener una alimentación balanceada que mantenga el correcto

funcionamiento del organismo y evitar modificar d manera negativa estos hábitos alimenticios

como método de obtención de una mejor figura.

Institución: gimnasio The Rock Fitness Gym

Supervisar las actividades físicas de sus clientes, así como el tiempo que invierten en el centro

a medida de evitar lesiones físicas, sobre exigencia del cuerpo y una paulatina adicción por

asistir al gimnasio.

Futuras investigaciones.

 Realizar una correlación con las otras investigaciones para ampliar los resultados.

 Examinar que otros instrumentos se pueden utilizar para detectar la vigorexia en la

persona.

 Indagar los factores que promueven de manera activa este trastorno.

39
5.3 Referencias

40
 5.4 Anexos

Instalaciones del gimnasio The Rock

Fitness Gym

41
 Suplementos vendidos en el gimnasio

The Rock Fitness Gym

Concursos que incitan a la

vigorexia.

La realidad de la vigorexia en una imagen.

42
 CUESTIONARIO DEL COMPLEJO DE ADONIS
1. ¿Cuánto tiempo dedicas cada día preocupándote por 8. ¿Con qué frecuencia tus actividades relacionadas algún aspecto de tu
apariencia (no simplemente pen- con tu apariencia física afectan a tus relaciones so-
sándolo sino preocupándote)? ciales (por ejemplo, el tener que dedicar tiempo a
entrenamientos, prácticas alimentarias especiales o
a) Menos de 30 minutos. cualquier otra actividad relacionada con tu aparien-
b) De 30 a 60 minutos. cia que terminan afectando a tus relaciones con otras
c) Más de 30 minutos. personas)?
2. ¿Con que frecuencia estás mal por alguna cuestión a) Nunca o raramente.
relacionada con tu apariencia (preocupado, ansioso, b) Algunas veces.
deprimido…)?
c) Frecuentemente. a)
Nunca o raramente.
a) Algunas veces. 9. ¿Con que frecuencia tu vida sexual se ha visto afectada
b) Frecuentemente. por tus preocupaciones relacionadas con tu apariencia?
3. ¿Con qué frecuencia evitas que partes de tu cuerpo o tu a) Nunca o raramente. cuerpo
entero sea visto por otros? Por ejemplo, ¿con qué b) Algunas veces. frecuencia evitas ir a
vestuarios, piscinas o situaciones c) Frecuentemente. donde debas quitarte la ropa? O
también, ¿con qué fre-
cuencia llevas ropas que alteran u ocultan tu apariencia 10. ¿Con qué frecuencia tus preocupaciones con la apacorporal,
como por ejemplo intentar ocultar tu cabello o riencia o actividades relacionadas con ella han comllevar ropas holgadas para
esconder tu cuerpo? prometido tu trabajo o carrera (o tus actividades acadé-
a) Nunca o raramente micas si eres estudiante) (por ejemplo, llegando tarde, perdiendo horas de trabajo o clase,
trabajando por
Algunas veces
b) debajo de tu capacidad o perdiendo oportunidades de
Frecuentemente
c) mejora o ascenso por preocupaciones y/o actividades
4. ¿Cuánto tiempo dedicas cada día a actividades de aseo con la imagen corporal)? para mejorar tu
apariencia? a) Nunca o raramente.
a) Menos de 30 minutos. b) Algunas veces.
b) De 30 a 60 minutos. c) Frecuentemente. c) Más de 60 minutos.
11. ¿Con qué frecuencia has evitado ser visto por otra gen5.
¿Cuánto tiempo dedicas cada día a actividades físicas te debido a tus preocupaciones con tu apariencia (por para mejorar tu
apariencia física, tales como levanta- ejemplo, no yendo a la escuela, al trabajo, a eventos miento de pesas, jogging, máquina de
caminar? (Nos sociales o a estar en público…? referimos sólo a esas actividades deportivas cuyo obje-
tivo principal sea mejorar la apariencia física). a) Nunca o raramente
a) Menos de 60 minutos. b) Algunas veces.
b) De 60 a 120 minutos. c) Frecuentemente. c) Más de 120 minutos.
12. ¿Has consumido algún tipo de droga, legal o ilegal, 6. ¿Con
qué frecuencia sigues dietas comiendo alimen- para ganar músculo, perder peso o para cualquier intos especiales (por ejemplo, de
alto grado proteínico o tento de mejorar tu apariencia?
comidas bajas en grasas) o ingieres suplementos nutricionales para mejorar tu
apariencia? a) Nunca.
b) Sólo drogas legales, compradas en sitios oficiales o
a) Nunca o raramente. bajo prescripción.
Algunas veces.
b) c) He usado esteroides legales, píldoras de adelgazamien-
c) Frecuentemente. to u otras sustancias.
en cuestiones
7. ¿Qué parte de tus ingresos económicos los empleas 13. ¿Con qué frecuencia has tomado medidas extremas
dedicadas a mejorar tu apariencia (por
(que no sean el uso de drogas) para cambiar tu aparienejemplo, comidas especiales de
dieta, suplementos cia, tales como hacer ejercicio excesivo, entrenar innutricionales, productos para el pelo, cosméticos, téc-
nicas cosméticas, equipamiento deportivo, cuotas de
cluso estando dolorido, hacer dietas extremas, vomitar, usar laxantes u otros
gimnasio…)?
métodos de purga, usar técnicas no convencionales de desarrollo muscular, crecimiento
a) Una cantidad insignificante. del pelo, alargamiento del pene, etc.? b) Una cantidad sustancial, pero nunca
hasta el punto de que me cree problemas económicos, a) Nunca o raramente.

c) Una cantidad suficiente hasta el punto de crearme pro- b) Algunas veces. blemas económicos. c) Frecuentemente.

43