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Asesor:
AREQUIPA – PERÚ
2022
DEDICATORIA
A Dios principalmente por estar siempre
conmigo y por darme la fuerza para
continuar en este proceso de obtener
uno de los anhelos más deseados.
MARIA FERNANDA
LILIAN FABIOLA
AGRADECIMIENTO
MARIA FERNANDA
LILIAN FABIOLA
ÍNDICE
DEDICATORIA.........................................................................................................ii
AGRADECIMIENTO................................................................................................iii
PRESENTACIÓN....................................................................................................vi
iii
RESUMEN..............................................................................................................vii
INTRODUCCIÓN...................................................................................................viii
v
El presente estudio en formato tesis fue realizado con empeño, dedicación y
profesionalismo para aportar el título de Licenciada en Trabajo Social, las autoras
nos responsabilizamos del contenido y alcance del Trabajo de Titulación referido.
Las Bachilleres
RESUMEN
Los estudios sobre las repercusiones del estrés generado por el confinamiento
sanitario a causa del covid 19 son cada vez más importantes. El objetivo general
de esta investigación es analizar la correlación entre incidencias de estrés por
covid 19 y el afrontamiento en los hábitos de estudio de los estudiantes de
secundaria del colegio Bryce Arequipa, 2021. La metodología de esta
investigación se basa en el enfoque cuantitativo, no experimental de tipo
correlacional y de corte transversal. Se utilizaron los instrumentos de recolección
de datos: la ficha sociodemográfica, el inventario de estrés CV SISCO en el
contexto de la crisis del Covid-19, el Inventario de Hábitos de Estudio CASM 85.
En el procesamiento de los datos recolectados se hizo mediante la estadística
descriptiva. En el estudio participaron 247 estudiantes de educación secundaria
del colegio Bryce Arequipa. Los resultados describen de forma global los
estresores más específicos durante la educación virtual, así como los síntomas
más comunes, las estrategias de afrontamiento frente al estrés provocado por el
confinamiento por el Covid 19, y el nivel de hábitos de estudio. La investigación
concluye que la presencia de estresores por covid 19 y el afrontamiento inciden
en la disminución de hábitos de estudio en los estudiantes de secundaria del
colegio Bryce Arequipa.
INTRODUCCIÓN
En el Perú y a nivel global se inició una pandemia por el covid-19 ocasionada por
el virus SARS-Cov-2 de origen localizado en China, ciudad de Wuhan; la OMS a
razón de salvaguardar la seguridad sanitaria mundial, declaro estado de
emergencia de importancia internacional y tomo medidas de contingencia para
frenar la expansión de la enfermedad del Coronavirus (Maguiña & Gastelo, 2020).
Debido a la propagación de este virus, diversas instituciones privadas y públicas
paralizaron sus actividades, incluidos colegios, escuelas e instituciones
educativas en general, que significo una pausa en las modalidades de
vi
enseñanza-aprendizaje presencial en clases, y conllevo a la planificación de
nuevas estrategias educativas; en pocas palabras, significo un cambio drástico y
abrumador. Los estudiantes en general se enfrentaron a situaciones diversas y
estresores de manera continua durante el proceso de transición dentro del
contexto de pandemia, a nuevos formatos de evaluación y aprendizaje en
confinamiento dentro del hogar (Rea- Hinojoza & Quinga, 2020).
La UNESCO señalo que gran parte de las instituciones educativas en 159 países
fueron cerradas temporalmente, afectando a un aproximado de 1,500 millones
que presenta al 87% de estudiantes a nivel mundial; un contexto que en palabras
de
Audrey Azoulay, directora general de la UNESCO, “Nunca antes habíamos sido
testigos de un trastorno educativo de tal magnitud” (UNESCO, 2020).
ix
CAPÍTULO I
PLANTEAMIENTO DE LA
INVESTIGACIÓN
1.1. Antecedentes de la Investigación
10
estadísticamente los datos obtenidos sobre la implicancia de las familias en la
formación de los hijos durante el periodo pandemia del covid 19. La investigación
concluye en gran parte de padres no estaban capacitados para atender la
educación de sus hijos, esto debido a que no están ni están involucrados en el
desarrollo educativo de sus hijos antes de la pandemia, y en medio del contexto
de la pandemia les resultó complicado guiar y seguir su educación. Otra de las
conclusiones es que gran parte de familias con niños en edad escolar se vieron
afectadas ante esta nueva modalidad de educación y nueva realidad, esto
evidente porque muchas familias no cuentan con los recursos para afrontar la
nueva educación virtual.
11
hábitos de estudio; señalando que a niveles bajos de hábitos de estudio se refleja
una mayor disposición a sufrir de estrés. Al no cumplir con los requisitos
académicos que demanda el contexto pedagógico por medio de los hábitos de
estudio, el alumno sufre estados estresantes y lo manifiesta en su
comportamiento, psiquis y en cambios físicos. El 36,82% tiene hábitos de estudio
y el 81,04% dice que los principales estresantes es la competencia entre
estudiantes, la carga escolar excesiva, la personalidad del docente, exámenes,
tareas, la escasa comprensión de los contenidos desarrollados en clase. Se
concluye que el 75,97% de la muestra seleccionada hace uso de estrategias para
afrontar el estrés producido por la vida escolar.
12
docentes, muestra de este estudio tienen altos niveles de síndrome de burnout.
La muestra de estudio fueron 23 participantes, docentes de la institución
educativa mencionada, que están encargados del nivel primario. Para la parte de
la recolección de información fue de manera directa y personal de manera virtual
a través de Google Drive y el formulario que este contiene como herramienta
práctica para recolectar de manera fácil y eficiente en tiempos de cuarentena.
13
19, tanto sea por el distanciamiento social u otros motivos que este directamente
relacionadas con la pandemia.
Nuestro país registró en marzo del 2020 la pandemia por la covid19, que dio lugar
a que el gobierno inicialmente declare el estado de emergencia por 90 días,
suspendiendo así todas las actividades relacionadas con la educación presencial
básica regular, obligando al alumnado a retirarse a sus hogares, los aislamientos
crearon dificultades para el sistema educativo nacional y las escuelas se
trasladaron al hogar, creando nuevos desafíos y problemas para los miembros de
la comunidad de enseñanza y aprendizaje.
14
estudiantes del colegio Bryce de Arequipa 2021? Y como interrogante secundaria
es saber
¿Cuáles son las estrategias de afrontamiento que asumen los estudiantes?
1.3. Justificación
Para validar la investigación se requiere una base teórica, por lo que esta
información previa será recolectada como aportes de expertos, esto permitirá
tener un conocimiento extenso y actualizado sobre el estrés y las incidencias del
estrés en los hábitos de estudio en tiempo del COVID-19.
En cuanto al aspecto social, los resultados de este estudio pueden ser tomados
como base para futuras intervenciones y de esta forma mejorar significativamente
el entorno educativo y posibilitar la implementación de nuevas estrategias
educativas para reducir el estrés y sus incidencias tanto en los hábitos de estudio.
De la misma forma, los resultados derivados del estudio pueden forjar un aporte
con el fin de atenuar la problemática del covid 19 y su repercusión en la
cotidianeidad de los estudiantes, además de tomar la relación con el estrés y el
aprendizaje virtual para planificar medidas de soporte y planificar estrategias de
actuación para prevenir y amortiguar situaciones similares.
15
1.4. Formulación de Objetivos
1.6. Variables
1.7. Operacionalización
16
Test Inventario de
Estrés por el - Estresores - Nunca Estrés del contexto
covid 19 Covid-19.
Casi Nunca (Alania et
- Síntomas -
al., 2020)
Rara Vez
- Estrategias de -
afrontamiento Algunas Veces
-
Casi Siempre
- Siempre
-
Inventario de
Hábitos de - Forma de estudiar - Realiza resúmenes hábitos de estudio
estudio CASM-85 (Vicuña,
elabora esquemas 1999)
-
Recurre libros
Repasa la información
el mismo día
- Memoriza la información
un día antes
- Preparación antes
exámenes
-
Toma apuntes escucha
atentamente
-
- Manera de atender en Trabaja con música
clases -
Conversa con otras
personas
- Actividades paralelas - al
momento de
estudiar -
1.8. Planteamiento Metodológico
17
1.8.2. Tipo de Diseño
1.8.4. Población
La población de este estudio está conformada por los estudiantes del colegio
Bryce
Arequipa, esta institución se encuentra ubicado en la calle Manuel Muñoz Najar
N° 220, distrito de Arequipa, provincia de Arequipa. El colegio Bryce Arequipa es
dependiente a la UGEL AREQUIPA NORTE, perteneciente a la Gerencia
Regional de Educación DRE Arequipa;
18
La institución educativa “Colegio Bryce Arequipa” brindo todas las facilidades y
consentimiento por escrito para desarrollar la investigación el tiempo pertinente,
así como agilidad en la comunicación constante con los estudiantes por medios
digitales para la recolección objetiva de los datos.
Los instrumentos que se tomaron en cuenta para este estudio buscaron ser los
más adecuados para la recolección de datos e información de esta investigación
son:
19
La finalidad de este test en este estudio es medir el nivel de estudio de la
muestra seleccionada.
20
1.10. Cronograma de las principales actividades del trabajo de tesis
CAPÍTULO II
21
ASPECTOS TEÓRICOS Y
CONCEPTUALES
2.1. Estrés
Etimológicamente, (Melgosa & Posse, 2006) señala que el estrés nace del
término griego estrigeree que se relaciona con la tensión, pero también hay otro
posible origen del término, como el de Stress que significa presión, término
acuñado por el fisiólogo (Cannon, 1935), y generalizándolo Hans Selye (1926)
señala que el estrés se da cuando hay una alteración en el equilibrio del cuerpo a
casusa de un agente externo al que denomino estresor, aunque en un primero
momento termino solo utilizado en ingeniería. Posterior a estos estudios, el propio
Selye (1973) definiría el estrés a “la respuesta no especifica del cuerpo a
cualquier demanda que sobre él se ejerce” (Barrio et al., 2006). El estrés,
además, es una respuesta que abarca la fisiología, el comportamiento y la
psicológica, de un individuo frente a influencias internas y externas (Murphy, Gray,
Sterling, Reeves, & DuCette, 2009).
Otra definición que se toma en cuenta señala que es el proceso que se inicia
cuando el individuo se siente ante un estado que puede alterar la estabilidad
emocional del sujeto, las situaciones suelen estar conectadas con cambios que
demandan mucho esfuerzo, poniendo en riesgo el bienestar conductual,
fisiológico y psicológico de la persona (Labrador & Crespo, 2010).
22
cardiaco, a este periodo inicial se llama choque, para amortiguar los cambios
manifiestos inicia el periodo denominado contra-choque, donde las defensas se
movilizan y aparecen signos contrarios al anterior periodo, y estos corresponden a
distintos padecimientos asociados al estrés agudo (Sandín, 1995).
En tal razón, los estudiantes del colegio Bryce Arequipa ante el modelo educativo
remoto dispuesto bajo la Resolución Viceministerial N° 273-2020-MINEDU titulado
Orientaciones para el desarrollo del año escolar 2021 en Instituciones Educativas
y Programas Educativos de la Educación Básica (Ministerio de Educación, 2020)
donde se enfrentan a un escenario donde en confinamiento con múltiples
influencias tienen que desarrollar el proceso de aprendizaje, cambiando además
los hábitos del estudio, siendo un ambiente que contiene las situaciones
23
estresantes que mencionan los autores Holmes & Rahe,Weitz citado por Sadín,
Oros & Voger.
Esta teoría fue formulada por los estudiosos Richard S. Lazarus y Susan
Folkman, se define esta teoría al proceso de interrelación entre los individuos y su
entorno, en el que el sujeto valora cualquier evento como posiblemente
amenazante. Dentro de esta interrelación sucede un proceso de evaluación y
valoración cognitiva dentro del sujeto en base a su percepción, así mismo para
hacer frente al estrés hace uso de los recursos que tiene cercano; en un contexto
escolar el estudiante asume los factores estresantes como un desafío o una
amenaza a su equilibrio emocional (Boullosa, 2013).
Anadón (2005) considera dos tipos de malestar (estrés negativo) que conduce a
un esfuerzo excesivo el cual siempre va directamente relacionado con los
trastornos de conducta, así como psicológicos y fisiológicos; llegando en extremos
a presentar tensiones musculares y demás similares que hacen que la mente
envié señales de alarma sistema nervioso central; como resultado, es el miedo al
fracaso y lo frustrante de los eventos lo que causa deterioro en la salud y
disminución del rendimiento, y eustres, que también se puede tomar como un
estrés ligeramente positivo, donde el individuo tiene relación y capacidad para
segregar el estresante, haciendo uso de su mente en diversas actividades
creativas, provocándose indirectamente sensación de equilibrio y bienestar, por
ende se tiene al estrés moderado como un factor trascendental a la vida (Smith &
Ellsworth 1987).
24
apoyar en las actividades y necesidades del hogar en confinamiento.
Representado esto un límite para sus deberes estudiantiles y su propia
satisfacción (Bermúdez, 2017).
C. Conflictos grupales
25
corporal, ira, paranoia, sensibilidad, depresión, ansiedad, y otros. Barraza
menciona que los individuos que presentan una situación de estrés muestran
reacciones fisiológicas que se manifiestan sistema inmunológico deficiente,
aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, migrañas, temblores
musculares, tics, fatiga, cansancio, insomnio, entre otros, así como reacciones
que van ligadas a las emocionales como perdida de concentración, depresión,
ansiedad, aislamiento e indiferencia hacia los demás (Barraza, 2007). Por su lado
Muñoz afirma que las consecuencias a largo plazo se manifestarán en el aumento
del consumo de medicamentos, así como problemas relacionados con el medio
ambiente, comportamiento antisocial u hostilidad, irritabilidad, bajos niveles de
auto concepto, además de depresión, síndrome de burnout, angustia y ansiedad
(Muñoz, 2004).
El tema del estrés ligado al periodo de examen y pruebas, sean estas escritas u
orales, se manifiesta por una serie de respuestas negativas y que se mezclan con
emociones que aparecen durante los procesos temporales de evaluación. La
ansiedad ante la evaluación no es un temor irracional; se basa en el miedo al
futuro, al fracaso o al éxito. Si bien ocurre con mucha frecuencia con la ansiedad,
si se presenta en un nivel muy alto, puede incidir de manera negativa en múltiples
factores de la vida del escolar como individuo (Álvarez et al., 2011).
Lastenia menciona que la investigación en base al estrés con relación del género
no es concluyente y contradictoria; Muñoz menciona que en estudios previos el
género como variable de estudio no fue relevante en la variable estrés escolar, si
bien otros estudios refutan esta afirmación, reportando que si existe una
26
prevalencia importante entre género y estrés, teniendo al género femenino como
con mayor estrés dentro del ambiente escolar (Lastenia, 2006; Muñoz, 2004).
2.2.1. El estudio
27
2.2.2. Hábitos de estudio
Covey (2009) señala que los hábitos ligados al estudio son importantes y
necesarios para el desarrollo y mejoras en el proceso de aprendizaje, el estudio
está considerado como una de las bases de progreso y crecimiento propio, como
la inteligencia, la voluntad y la creatividad, estos reconocen a las cualidades,
habilidades, afectos, valores y necesidades de los estudiantes. De igual forma,
Vera (1996), enfatiza que es necesario que los estudiantes practiquen y lleguen a
dominar los métodos y técnicas adecuadas, por lo tanto, se puede perfeccionar en
el estudio. Por último, Maddox (1970) recuerda que las habilidades cognitivas son
una parte integral del rendimiento académico; como resultado, se observa que
algunos educandos están por debajo de sus verdaderas aptitudes.
28
sesiones académicas, incluidos amigos, familiares. Estos factores son
importantes que todo estudiante debe tener en cuenta a la hora de preparar
métodos y técnicas de estudio (Ortega, 2012).
Espinoza (2012), menciona que las múltiples teorías cognitivas tienen el objetivo
de estudiar los procesos externos e internos que rigen el proceso de aprendizaje:
29
el leguaje, razonamiento, resolución de problemas, percepción y la memoria. Jean
Piaget señala que los individuos adquieren y ordenan los conocimientos de
manera operante, en donde también intervienen la propia inteligencia del
individuo sumado a la herencia genética y biológica. Orozco (2009) agrega que la
teoría de Piaget se basó en observaciones de la conducta y comportamiento de
los niños frente al aprendizaje. Por otro lado, Flavell afirma que el sujeto inicia su
travesía en la vida con la herencia genética que suma características
cognoscitivas, donde la inteligencia se condiciona por las relaciones del mismo
con el entorno (Flavell, 1968).
B. Conductismo
Esta teoría confirma que los hábitos de estudio se rigen bajo el conductismo, el fin
propio es la adquisición de un comportamiento conductual, a razón del
aprendizaje. Los estudiantes tienen a ser forjar conductas de aprendizaje bajo
dedicación de mayor tiempo posible a la preparación académica. La motivación
dentro de la educación porque fortaleces el proceso de aprendizaje, si las
circunstancias ambientales evocan la seguridad idónea, fungirá de asistencia para
que una conducta se haga repetitivo en base del estímulo del docente encargado
(Herrnstein, 1980).
C. Constructivismo
30
D. Teoría del procesamiento de la información
Esta teoría surgió en la década de 1960, en esta teoría se lleva a cabo una
definición psicológica del proceso de aprendizaje y la adquisición del
conocimiento, está influenciada por las corrientes principales, la cognitiva y la
conductista (Duffé, 1970). Por otro lado Gimeno & Pérez (1993) enfatiza que el
individuo como ser es un sistema que procesa conocimiento y tiene por objetivo el
obtener por diversos medios la información, por lo tanto, tiene una concepción
desde el campo de la antropología (Poveda, 1998).
31
CAPITULO III
RESULTADOS DE LA
INVESTIGACIÓN Y COMPROBACIÓN
DE HIPÓTESIS
3.1. Características socio demográfica de los participantes
Tabla 1
Características sociodemográficas
12 años 35 14.17
13 años 53 21.46
14 años 45 18.22
Edad 15 años 49 19.84
32
16 años 41 16.60
17 años 24 9.72
Amplia 59 23.89
Biparental 126 62 51.01
Tipo de Familia
Monoparental 25.10
Total 247 100.00
2 integrantes 13 5.26
3 integrantes 35 14.17
4 integrantes 106 41 42.91
Integrantes de la familia 5 integrantes 16.60
más de 5 integrantes 52 21.05
33
3.2. Estresores durante la educación virtual
Gráfico 1.
Interpretación
La competitividad con o entre mis compañeros, un 33% del total (247 alumnos)
señalan que Casi Siempre se estresa por la competitividad que se enfrentan antes
sus compañeros. Un 25% señala que Algunas Veces este es el motivo estresor.
Un 16% respondió que Rara Vez se estresa por este motivo. 11% Siempre y Casi
Siempre. Un 4% respondió que Nunca.
34
Gráfico
.
La
38
Interpretación
39
35
Gráfico
.
La
Interpretación
La personalidad y carácter de mis profesores, 34% del total señalaron que Casi
Siempre la personalidad y carácter de los profesores es un factor que les genera
estrés indirectamente, 22% del total señalaron que Algunas Veces, un 16%
Algunas Veces, 11% Siempre, 10% Casi Nunca, 7% Nunca.
36
Gráfico
.
La
40 forma de evaluación de los
profesores
Interpretación
37
Gráfico
.
La
38
Gráfico
.
41
Interpretación
Nivel de exigencia de los profesores, el resultado arrojo que un 35% del total
señalo que Casi Siempre la exigencia de sus profesores es unos de los factores
estresores, un 21% del total señalo que Algunas Veces, 15% de los alumnos
respondió que Rara Vez, 13% Siempre, 9% Casi Nunca, 7% Nunca.
39
Gráfico
.
42
Interpretación
El tipo de trabajo que piden los profesores, del 100% de alumnos encuestados, el
31% del total señalo que Casi Siempre el tipo de trabajo que piden los profesores
es uno de los factores estresantes, en segundo lugar, un 29% del total señalo que
Algunas Veces se estresan debido a los trabajos que piden los profes, un 14% del
total respondió que Siempre, un 12% del total señalo que Rara Vez, un 9% Casi
Nunca, un 5% Nunca.
40
Gráfico
.
importante en la calificación del alumno. Sin duda el tipo de trabajo que piden los
profesores es uno de los factores más estresantes del sistema de educación
virtual actual, lo que conlleva a la desmotivación ligada a las clases online y
origina miedo a desaprobar, estrés, ansiedad y descuido de la persona (Landázuri
et al., 2016). 43
Interpretación
Enseñanza de los profesores muy teóricos, del 100% del total el 30% de alumnos
encuestados señalo que Casi Siempre la enseñanza de los profesores muy
teóricos influye en el estrés de los mismos, un 25% del total señalaron que
Algunas Veces, 15% del total señalo que Siempre, 12% Rara vez, 10% Nunca, y
un 8% del total señalo que Casi Nunca.
Teresa Caramés señaló en una entrevista que no existen malos alumnos sino
malos docentes, que mediante la enseñanza seca y teórica en tiempos de ya por
si estresantes no llegan a motivar al alumno al aprendizaje, no todo el mundo
aprende del mismo modo, si bien las Orientaciones para el desarrollo del año
41
Gráfico
.
44
La participación en clases
Interpretación
La participación en clases, del 100% del total el 34% de los alumnos encuestados
señalaron que Casi Siempre la participación en las clases es un factor estresor,
22% del total señalaron que Alguna Veces, 13% Siempre, 12% Casi Nunca, 10%
Rara Vez, 9% Nunca.
42
Gráfico
.
La participación activa de los alumnos en clase fortalece el aprendizaje, pero en
esta respuesta se observa que es un estresor notorio dentro de esta
investigación, la virtualidad modifico también esta relación de profesor alumnos.
La poca participación, debido a la desmotivación o desinterés, afecta su
desempeño académico. El profesor debe ser el dinamizador en el aprendizaje y
motivar la participación de los alumnos (Herranz, 2010).
45
Interpretación
Tiempo limitado para hacer los trabajos, del total de 247 alumnos encuestados
que representan al 100%, un 30% señaló que Casi Siempre el tiempo limitado
para las tareas es un factor que genera estrés, en segundo lugar, un 25% del total
señalo que Algunas Veces, 20% Siempre, un 10% Rara Vez, 9% Casi Nunca, 6%
Nunca.
Esta respuesta tiene relación el grafico 5, las tareas dejadas por los profesores
son dejadas con límites de tiempo son un estresor que se relaciona con la
43
Gráfico
.
cantidad de tarea dejada por profesores, los alumnos sienten la presión de los
escases de tiempo por la acumulación y el déficit de gestión del tiempo. El tiempo
limitado para hacerlos trabajos significa más del 50% (en suma de las respuestas)
como motor estresante, que parte del sobre esfuerzo, perdida de horas de sueño,
prisas, sensación de agobio y repercute en desmotivación, intranquilidad, y en
definitiva estrés (Bengoa-Vallejo, 2014).
44
Gráfico
46.
Interpretación
45
Gráfico
47.
La exposición de un tema
Interpretación
Dentro es esta respuesta se podría comparar con el grafico anterior (grafico 11)
solo que dentro de la exposición de un tema influyen buen manejo de la palabra o
miedo a hablar frente a un grupo de personas, incomodad y tensión interior se
46
Gráfico
relación con la timidez, los alumnos perciben este motivo estresante con más del
50% de selección por ser una situación social que nace del miedo y la autocrítica,
en estas circunstancias solo el apoyo del grupo será idóneo para la adquisición de
confianza y la exposición sin miedo al fracaso, la exposición al fracaso (Jarillo &
Sebastià, 2012).
48.
Interpretación
47
Gráfico
un 22% del total señalo que Algunas Veces, un 18% Nunca, 13% Siempre, 11%
Rara Vez, 9% Casi Nunca.
49.
48
Gráfico
Interpretación
50.
49
Gráfico
Interpretación
50
3.3. Síntomas y reacciones al estrés
Gráfico 15.
Interpretación
51
Gráfico
52.
Interpretación
52
Gráfico
53.
Interpretación
53
Gráfico
54.
Interpretación
Otro de los síntomas del estrés dentro de nuestros sujetos de estudio son los
problemas de digestión, aunque el mayor porcentaje (27%) señalan que no han
padecido de esta molestia, y solo un porcentaje pequeño señala que Algunas
Veces. Se sabe por estudios revisados, que el estrés y la ansiedad provocan
síntomas digestivos, intestino irritable, etc. debido a que dentro del aparato
digestivo contiene redes neuronales que se conectan con el estrés naciente en el
cerero y las emociones (Palma & Sanhueza, 2001).
55.
54
Gráfico
Interpretación
Rascarse, morderse las uñas, frotarse, etc. Del 100% de alumnos encuestados
del colegio Bryce Arequipa, un 21% del total señalo que Casi Siempre el estrés se
expresa al rascarse, morderse las uñas, frotarse, un 21% señalo que solo
Algunas Veces, 18% Siempre, 17% Casi Nunca, 14% Rara Vez, 9% Nunca.
56.
55
Gráfico
Interpretación
57.
56
Gráfico
Interpretación
Sentir inquietud es uno de los síntomas emocionales del estrés y uno de los
componentes de la ansiedad (Liebert & Morris, 1967). La inquietud tiende a
incrementar el ritmo cardiaco, sudoración excesiva, palpitaciones e incremento de
la presión arterial. Dentro los alumnos encuestados se observa un alto porcentaje,
y una particularidad de la inquietud es que no es tan notorio y es muy común por
eso no se le da la importancia necesaria, la tensión de la ansiedad altera el
sistema nervioso central y lo que provoca un estado de alerta (Sierra, 2003).
58.
57
Gráfico
Interpretación
Sentimientos de depresión y tristeza, del 100% del total de alumnos del colegio
Bryce Arequipa encuestados, 20% del total de alumnos encuetados señalaron
que Algunas Veces sintieron sentimientos de depresión y tristeza, 20% por igual
respondieron que solo Raras Veces, 17% Casi Siempre, 17% Casi Nunca, 15%
Nunca, 11% Siempre.
59.
58
Gráfico
Interpretación
60.
59
Gráfico
Interpretación
60
Gráfico
61.
Interpretación
61
Gráfico
alumnos encuestados señalan que rara vez llegan a tener los sentimientos de
agresividad, lo que denota que control de sus emociones, y manejo de formas de
afrontamiento de la irritabilidad. Por otro lado, la familia podría apoyar al
aprendizaje de conductas y comportamientos adaptativos que les permitan
resolver sus conflictos.
62.
Interpretación
62
Gráfico
63.
Interpretación
Aislamiento de los demás, del 100% de alumnos encuestados del colegio Bryce
Arequipa, un 21% del total de alumnos encuestados señalo que Algunas Veces
sintieron una sensación de aislamiento de los demás, un 21% del total de
alumnos encuestados respondió que Rara Vez, un 17% del total señalo que solo
Casi Siempre, 16% Casi Nunca, 16% Nunca, 9% Siempre.
63
Gráfico
Uno de los síntomas más notorios del estrés y la depresión, la desconexión como
estrategia de defensa y expresión de cambios emocionales que les afecta,
también el aislamiento debido al uso excesivo de la tecnología para distraerse y
escapar fracasos personales (Barraza, 2007; Muñoz, 2004).
64.
Interpretación
64
Gráfico
65.
Interpretación
65
Gráfico
66
3.4. Estrategias de afrontamiento al estrés
Gráfico 30.
Interpretación
67
Gráfico
67.
Interpretación
68
Gráfico
68.
Interpretación
69
Gráfico
69.
Interpretación
Elogiar mi forma de actuar para enfrentar la situación que me preocupa, del 100%
de alumnos encuestados del colegio Bryce Arequipa, un 24% del total de alumnos
encuestados señalo que Nunca elogiaron su forma de actuar para afrontar el
estrés, un 23% del total de alumnos encuestados respondió que solo Algunas
Veces, un 22% del total señalo que solo Casi Nunca, 17% Rara Vez, 10% Casi
Siempre, 4% Siempre.
70.
70
Gráfico
Interpretación
71.
71
Gráfico
Interpretación
72.
72
Gráfico
Interpretación
73.
73
Gráfico
Interpretación
Contar lo que me pasa a otros, del 100% de alumnos encuestados del colegio
Bryce Arequipa, un 31% del total de alumnos encuestados señalo que Nunca
cuentas lo que les pasa como estrategia de afrontamiento, un 23% del total de
alumnos encuestados respondió que lo hace Rara Vez, un 19% del total señalo
que solo Casi Nunca, 14% Algunas Veces, 11% Casi Siempre, 2% Siempre.
74.
74
Gráfico
Interpretación
75.
75
Gráfico
Interpretación
76.
76
Gráfico
Interpretación
La inteligencia emocional señala que las emociones están para guiarte en la vida,
el control de las emociones es posible, esto permite la mejora de la salud y
calidad de vida (Aguilar et al., 2014). Del total de alumnos encuestados del
colegio Bryce Arequipa, solo un 9% señalo que tiene control de sus emociones
para afrontar las situaciones estresantes.
77.
77
Gráfico
Interpretación
78.
78
Gráfico
Interpretación
Hacer ejercicio físico, del 100% de alumnos encuestados del colegio Bryce
Arequipa, un 27% del total de alumnos encuestados señalo que Nunca hicieron
ejercicio como estrategia de afrontamiento contra el estrés, un 20% del total de
alumnos encuestados respondió que Rara Vez, un 16% del total señalo que solo
Casi Nunca, 16% Algunas Veces, 11% Casi Siempre, 10% Siempre.
Mas ejercicio físico es menos estrés, la actividad física tiene efectos inmediatos
en el funcionamiento del cerebro, del cuerpo y las hormonas propias que desde el
punto fisiológico son los generadores del estrés (Mayo Clinic, 2020a). De los
alumnos encuestados, un 10% del total señalan que practican ejercicio físico
como método de afrontamiento contra el estrés.
79.
79
Gráfico
Interpretación
Elaborar un plan tanto para las labores del hogar como para las tareas dejadas en
las clases virtuales (rol dual del estudiante) aporta a la distribución de los horarios
y la realización rápida y mejor de las tareas, anular distractores y organizar el
trabajo, esto hacerlo un hábito propio de estudio. En el grafico 43 se observa que
solo un 7% del total de alumnos encuestados planifican y organizan su tiempo de
tareas para afrontar el estrés.
80.
80
Gráfico
Interpretación
Fijarse o tratar de obtener los positivo de la situación que me preocupa, del 100%
de alumnos encuestados del colegio Bryce Arequipa, un 31% del total de alumnos
encuestados señalo que Nunca trataron de afrontar el estrés viendo el lado
positivo de la situación, un 20% del total de alumnos encuestados respondió que
Rara Vez, un 17% del total señalo que solo Algunas Veces, 15% Casi Nunca,
11% Casi Siempre, 6% Siempre.
81.
Navegar en internet
81
Gráfico
Interpretación
82.
Jugar videojuegos
82
Gráfico
Interpretación
Se señala que los video juegos son malos para la salud, pero esa información no
tiene sustento en investigaciones previas. Para esta pregunta un 39% del total
señalaron que afrontan y mitigan el estrés con el uso de video juegos. Jugar video
juegos distrae del estrés y de los problemas de la realidad, pero además se
debería tener en cuenta los beneficios en la mejora de la memoria a partir de
video juego diseñados en 3 dimensiones, además de apoyar el desarrollo de la
atención y la percepción de la realidad, en definitiva apoya en los procesos
cognitivos (Medina, 2015).
83
3.5. Nivel de Hábitos de estudio
Tabla 4
Interpretación
84
Los hábitos de estudio presente en los alumnos de secundaria del colegio Bryce
Arequipa están en un nivel medio que representa al 55.5% del total de
encuestados, podemos inferir que los alumnos encuestados no poseen técnicas
de estudio y esto por ende afecta su nivel académico y la distribución de su
tiempo, también él no contar con espacios adecuados para llevar de forma óptima
las clases virtuales, puesto que el ruido, las distracciones y otros elementos
propios del hogar no generen la dificultad al momento de concentrarse (Grafico
24), menos la realización de los trabajos académicos y las evaluaciones.
Gráfico 47.
Interpretación
Tabla 5
85
Tabla de valoración de Pearson
Estrés y
afrontamiento
Hábitos de estudio
N 247 247
N 247 247
Interpretación
El valor del estadístico r de Pearson es de -0,081 (0.882), esta correlación es
poco significativa. Por lo que se puede afirmar con un 99% de confianza, que en
el ámbito de estudio hay una correlación negativa donde las variables estrés y
afrontamiento y la variable Hábitos de estudio se relacionan de forma
inversamente proporcional, porque el valor del Sig. (bilateral) es de 0,202;
entonces podemos entender que a mayor presencia de estrés (estresores) está
ligado a la disminución de los hábitos de estudio de los estudiantes de secundaria
del colegio Bryce Arequipa, por lo que la hipótesis propuesta para esta
investigación estaría siendo comprobada.
Estrés - Afrontamiento
Tabla 6
N 247 247
86
Sig. (bilateral) ,000
N 247 247
**. La correlación es significativa en el nivel 0,01 (bilateral).
Tabla 7
Hábitos de
Estresores estudio
Estresores Correlación de Pearson 1 -,254**
Sig. (bilateral) ,000
N 247 247
Hábitos de estudio Correlación de Pearson -,254** 1
Sig. (bilateral) ,000
N 247 247
87
hipótesis planteada en la investigación, porque los estresores, al igual que en la
tabla 5, inciden directamente en la generación de estrés.
CONCLUSIONES
0,385.
estudio es medio con un 55.5% sobre el nivel bajo de 32% y el nivel alto 12.6%.
88
SUGERENCIAS
futuro.
89
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ANEXOS
101
Anexo 1. Inventario de Estrés Académico SISCO SV
102
103
Anexo 2. Inventario de hábitos de estudio CASM 85
104
105
Anexo 3. Constancia del Colegio Bryce Arequipa
106
Anexo 4. Fotografías de la institución educativa
107
108