Ensayo 10

ETAPA DE VIDA ESCOLAR Y ADOLESCENTE

En cuanto a la etapa de vida escolar y adolescencia podemos observar la problemática más

marcada que se presenta la cual es la postura con una vision fisioterapéutico en esta etapa es
donde se inician las alteraciones posturales ya que la mayoría de niños y adolecentes adoptan
una incorrecta postura , mala postura que no es corregida a tiempo y lo cual conlleva a
disfuncion y también estéticamente , en en la caso de disfunciones podemos observar la mala
respiración, mala deglución , circulacion y locomoción.

Partiendo desde el punto de la niñez en esta etapa se adquieres habilidades motrices y es la

etapa más indicada para prevenir las malas posturas ya que el niño está conociendo su cuerpo
y su entorno el niño debería tener una postura normal esto quiere decir que tanto la cabeza,
cuello y torso deben estar correctamente alineados y erguidos permitiendo una mejor
ventilacion pulmonar e irrigación a todo el cuerpo; sin embargo la postura que adoptan
comunmente los niños y adolecentes en la escuela son posiciones en las cuales no
observamos una alineación entre la cabeza, cuello , torso y miembros inferiores, se observa
contracción excesiva de los musculos flexores por largos periodos como por ejemplo al estar
sentados y escribir flexionar demasiado el cuello y el tronco por largos periodos esto provocaría
un desequilibrio dinámico.

En la etapa de la adolescencia se indica que el 30 % de estos adolecentes padecen ya de un

transtorno de Columna vertebral como escoliosis (Weineck 1997). Lo mencionado
anteriormente es por posturas corporales inadecuadas, las sillas o mesas son inadecuadas
para la edad del estudiante, falta de ejercicio físico indicado para su edad y el transporte
constante de carga de peso.

Como ya se mencionó las alteraciones más comunes en cuanto a postura a nivel de columna ,
es Hipercor dosis . hipercifosis y escoliosis. En cuanto al pie podemos encontrar pie plano, pie
Cavo , hiperlaxitud articular, Coca anteversa. Para ello considero que hay factores que influyen
negativamente para que se formen estyas alteraciones como son los desequilibrios a nivel
músculo tendinoso, el sedentarismo, la falta de actividad física , movimientos inadecuados y
repetitivos, y la falta de extensibilidad de ciertos grupos musculares. Por ello es importante que
desde la etapa de vida escolar se debe formar o incentivar a los niños en la Higiene postural allí
es donde nosotros como profesionales de la salud en el área de Atencion Primaria de la Salud y
Comunidad podemos intervenir llevando información adecuada tanto a los niños, padres y
profesores para que pueda evitarse y corregir a tiempo este mal hábito y aplicar la buena
higiene postural lo cual previene las alteraciones posturales en niños y adolecentes.

Bibliografia:
1. La higiene postural en niños [Internet]. Edu.pe. [citado el 28 de mayo de 2023]. Disponible en:
https://cpal.edu.pe/blog/la-higiene-postural-en-ninos/