SALUD LABORAL Y PRIMEROS AUXILIOS

SEMANA 3

Kevin J. Palape Soza

23.01.2023
Técnico en prevención de riesgos
INTRODUCCIÓN
Bueno dentro de lo que veremos en esta semana están los músculos del tipo esquelético, lo
coloquialmente llamado “carne del cuerpo” nos facilitan y otorgan el movimiento manteniendo
la unión del hueso y articulación, dado a conocer esto espero podamos llegar a entender de
mejor manera la fisiología su funcionamiento y propósito, nuestro afán de siempre buscar un
origen a las cosas.

DESARROLLO
Se nos da a conocer el siguiente caso: Un trabajador realiza diariamente la recolección de papas,
para lo cual requiere mantenerse agachado mientras llena sacos de 25 kg, que una vez
completados, debe cargar y llevar hasta un camión.

1. A. Bueno los músculos de extremidades superiores que se involucran en estas

actividades serían principalmente dorsales, trapecio, bíceps, infraespinoso, basto externo,
recto dorsal, braquiorradial, romboide y deltoides.
B. Primero que nada deberíamos poner al trabajador en reposo inmediato, si podemos
deberíamos mover al trabajador hacía un centro de asistencia médica o esperar
dependiendo la fatalidad de la emergencia, que nos puedan trasladar para que alguien
capacitado pueda asistir la emergencia.

2. Hay varias patologías que se pueden dar en el trabajo como podría ser lumbalgia, ciática,
encajamiento discal, rotura de tendones, cervicalgia, inflamación de burdas, desgarros
musculares, contractura muscular o tendinitis.
Las medidas preventivas: Capacitación, pensar en trabajo grupal como por ejemplo
turnos de trabajo, jornadas de trabajos, pausas durante el trabajo, que sean orientados a
mejorar la salud del trabajador. Reconocer acciones previas con riesgo ergonómico,
aplicar uso de herramientas ergonómicas. Informar sobre la cultura preventiva y la
importancia del autocuidado en la zona de trabajo. Frecuentar la participación semanal
en cursos sobre los primeros auxilios.
Las técnicas de primeros auxilios son vitales a la hora de salvar vidas y constantemente
pueden evitar la muerte de muchas personas ya que se trata del ayuda para situaciones
extremas donde se requiere atención inmediata y poder mantener la calma del afectado:
1.- Debemos mantener la calma y no alterar al afectado.
2.- Inspeccionar la herida, percibir su tonalidad de piel, volumen, o inflamación
3.- Retirar la ropa en la zona en donde se sitúa la herida
4.- Ubicar en una parte donde la persona se encuentre cómoda hasta que reciba
asistencia medica
5.- Sentir su palpación, si la herida se encuentra o se trata de una extremidad,
proceder de inmediato a inmovilizar y elevar si lo amerita.
6.- Si la lesión es de demasiada gravedad se debe derivar de inmediato a un centro
asistencial.
3. La normativa nacional vigente especifica que las patologías como derivado de las lesiones
físicas son producidas a causa de un daño acumulado a lo largo de un periodo de tiempo
especifico por lo que se refiere a que es causa de una acción repetitiva en una parte del
sistema musculoesquelético del extremo del cuerpo y también se puede producir por un
esfuerzo puntual que traspasa resistencia fisiológica, esto asimismo lleva a un diagnóstico
de patología musculoesquelética que tiene relación con factores de riesgo presentes en la
zona de trabajo, este tipo de patología es parte de uno de los problemas más relevantes
de salud en el trabajo dado que gran parte de trastornos que producen restricción en la
movilidad y dolencias, pueden producir baja en el rendimiento del trabajador.
El protocolo recomienda descansos y también realizar pausas programadas
simultáneamente se deberían realizar rotaciones en los puestos o estaciones, se debe
contar con equipos, herramientas factibles y adecuadas para el trabajo de carácter
ergonómico. Claramente también se debe contar con un estudio con respecto al trabajo
que se realiza si tiene altas o bajas temperaturas, el tiempo máximo de exposición
permitido, si es que tiene exposición a altas vibraciones, sonidos, o trabajo en altura, etc.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
IACC (2018). Sistema Muscular. Lesiones de origen laboral y técnicas de primeros auxilios para su
intervención. Salud Laboral y Primeros Auxilios. Semana 3.

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