La importancia de los introvertidos en un mundo de extrovertidos

Andrea Ortega López-Yáñez

“Nuestra cultura hizo una virtud de vivir solo como extrovertidos. Desanimamos el
viaje interior, la búsqueda de un centro. Así que perdimos nuestro centro y tenemos
que encontrarlo de nuevo.” - Anais Nin

Es imposible decir que alguien es 100% introvertido o 100% extrovertido porque

generalmente estamos en algún punto intermedio, pero la gran mayoría de nosotros
nos inclinamos más hacia una categoría.

¿Alguna vez has soñado que tenías que presentarte frente a toda la escuela y te
veías desnudo? Bueno, yo tengo ese sueño cada vez que voy a tener una
exposición en la escuela, pero no tiene nada que ver con ser introvertido, aunque
yo creía que sí. La diferencia entre la introversión y la timidez es que la timidez es
un miedo al juicio social, mientras que la introversión tiene más que ver con tu
respuesta a los estímulos, los introvertidos se sienten más enérgicos, positivos y
con más capacidad en entornos más tranquilos.

Un tercio de la población es introvertida, esto significa, una de cada 3 personas que

conocemos así que, si tú eres extrovertido, toda tu familia, amigos e incluso la
persona que está sentada junto a ti está sujeta a este prejuicio.

Cuando yo era pequeña era la niña que se quedaba callada mientras todos
opinaban, la que prefería quedarse en casa antes que convivir con mucha gente, y
eso me hacía pensar que yo era el problema o que necesitaba cambiar, pero más
bien me empecé a adaptar.

Cuando se trata de creatividad y liderazgo, necesitamos personas introvertidas que

hagan lo que mejor saben hacer. Los psicólogos han descubierto que la creatividad
tiene dos componentes principales, la habilidad de lluvia de ideas y la soledad, una
cualidad introspectiva.
La gente debe de dejar de culpar al introvertido por su forma reservada y solamente
estar honrando lo contrario, y para todo el que cree eso, existen 3 acciones que se
deben tomar:

1. parar con la necesidad de hacer todo en grupo

La gente necesita comunicarse e intercambiar ideas, de hecho, estamos muy

acostumbrados a trabajar en equipo ya sea por la escuela o trabajo, pero también
necesitamos libertad, dejar de hacer todo en equipo y tener un tiempo para ti, a lo
que me lleva al punto numero 2

2. permanece solo por un tiempo

Reflexionar sobre la vida es muy importante, pero incluso se volvió castigo para los
niños desobedientes, cada que me portaba mal mi mamá me subía a mi cuarto a
pensar en lo que hice mal y eso solo me hacía pensar que reflexionar sobre mis
actos era un castigo; una vez le preguntaron a Arnold Schwarzenegger ¿cuál es el
secreto para el éxito? a lo que él respondió, pensar profundamente ¿quiénes
queremos ser? Y con esta pregunta paso al punto numero 3

3. muestra lo que eres

La mayoría de las veces pasamos mucho tiempo intentando agradar a los demás y
esto te lleva a conocer más a las personas que a ti mismo y al final olvidamos cuales
son nuestras propias cualidades. Cuando yo era pequeña decía que me gustaban
cosas que no eran cierto solo para agradarle a las niñas de mi salón, eso hizo que
me volviera una persona muy insegura y con el paso del tiempo me fui dando cuenta
que la que estaba mal era yo por querer ser alguien que no era solo por agradarle
a las demás personas sin antes pensar en mí.

“Los introvertidos son capaces de actuar como extrovertidos por el trabajo que
consideran importante, las personas que aman o cualquier cosa que valoren
mucho”. - Susan Cain

(El poder de los introvertidos en un mundo incapaz de callarse, Cain, 2012)