Instituto tecnológico de las Américas

Nombre: Gabriel Isaías Sánchez Rosado 2022-2089

 Introduccion
La educación física es una materia que se enfoca en la actividad física y su impacto en
el bienestar y desarrollo humano. A través de ella, se busca mejorar la salud física y
mental, y desarrollar habilidades motoras básicas y complejas. La historia del deporte
también es un tema importante dentro de la educación física, ya que permite conocer la
evolución de los deportes y su impacto en la sociedad a lo largo del tiempo. Además,
dentro del programa de clase de educación física, se incluyen temas como las
capacidades físicas del ser humano, los primeros auxilios y evaluaciones de lesiones, y
deportes específicos como el bádminton. En este ensayo, se explorará la importancia
de estos temas en la educación física, así como su relevancia en nuestra vida
cotidiana.
Ensayo Final
La educación física es una disciplina fundamental para el desarrollo integral de las
personas, ya que busca mejorar la salud física y mental, el bienestar y la calidad de
vida. Además, la historia del deporte es un tema de gran importancia, ya que ha sido
una actividad humana desde tiempos prehistóricos y ha evolucionado de diversas
maneras.
En el Instituto Tecnológico de las Américas (ITLA), se imparten diversas disciplinas de
educación física, entre las que se incluyen las habilidades motrices básicas, las
capacidades físicas del ser humano y la recreación. Estas materias permiten a los
estudiantes desarrollar habilidades motoras fundamentales, como caminar, correr,
saltar, lanzar y atrapar. Además, se les enseña cómo mejorar su condición física, a
través de ejercicios y actividades recreativas que les permiten mantenerse activos y
saludables.
En este sentido, es importante destacar la importancia de conocer los primeros auxilios
y evaluaciones de lesiones, especialmente en el ámbito deportivo, donde las lesiones
pueden ser comunes. En caso de heridas y hemorragias, es esencial saber cómo
actuar de manera rápida y efectiva, para minimizar el riesgo de complicaciones y
garantizar una pronta recuperación.
Por otro lado, el bádminton es uno de los deportes que se imparten en ITLA, con una
larga historia y tradición. Este deporte se juega con una raqueta y un volante, y se
practica en una cancha de 13.4 metros de largo por 6.1 metros de ancho. Además, el
juego cuenta con reglas básicas que deben seguirse, para garantizar un juego justo y
seguro.
En conclusión, la educación física y el deporte son fundamentales para el desarrollo
integral de las personas, ya que les permiten mejorar su salud física y mental, así como
su calidad de vida. En ITLA, se imparten diversas disciplinas de educación física,
incluyendo las habilidades motrices básicas, las capacidades físicas del ser humano y
la recreación. Además, es importante conocer los primeros auxilios y evaluaciones de
lesiones, para poder actuar de manera rápida y efectiva en caso de necesidad. Por
último, el bádminton es uno de los deportes que se imparten en ITLA, con una larga
historia y reglas básicas que deben seguirse para garantizar un juego justo y seguro.

opinión
Personalmente, creo que la educación física es una materia muy importante para el
desarrollo de habilidades motoras básicas y mejorar la salud física y mental. Además,
conocer las reglas y la historia del deporte nos permite tener una perspectiva más
amplia sobre el papel que ha tenido en la sociedad. En cuanto a los primeros auxilios y
evaluaciones de lesiones, creo que son conocimientos esenciales que todos
deberíamos tener para actuar en situaciones de emergencia. Y por último, el bádminton
es un deporte que me gusta mucho y que creo que es muy interesante aprender,
especialmente sus reglas y técnicas de juego.

hablar sobre lo que desconocía de esto al inicio

de investigar sobre el tema y mencionar los
temas más importantes para ti de lo tratado
dentro del programa de clase y porque fueron
lo más importante para ti.
Al inicio de mi investigación sobre el tema de la educación física y la historia del
deporte, admito que no sabía mucho al respecto. Sin embargo, a medida que
profundicé en el tema, descubrí que había mucho que aprender sobre la importancia de
la actividad física y cómo ha evolucionado a lo largo del tiempo.
Dentro del programa de clase, los temas que más me interesaron y considero que son
los más importantes, son las habilidades motrices básicas y las capacidades físicas del
ser humano. Esto se debe a que creo que es fundamental tener una base sólida en las
habilidades motoras básicas para poder desarrollar otras habilidades y deportes más
complejos. Además, el conocimiento de las capacidades físicas del ser humano me
pareció muy interesante porque me permitió entender cómo el cuerpo humano funciona
y cómo podemos mejorar nuestras habilidades físicas a través de la práctica y el
entrenamiento.
Otro tema que me pareció importante fue el de los primeros auxilios y evaluaciones de
lesiones, ya que esto puede ser muy útil en situaciones de emergencia, tanto dentro
como fuera del ámbito deportivo.
Por último, el bádminton fue otro de los temas que más me gustó aprender, ya que es
un deporte interesante y divertido, y conocer sus reglas y técnicas me permitió
entender mejor el juego y apreciarlo aún más.
En resumen, a través de mi investigación sobre la educación física y la historia del
deporte, descubrí la importancia de la actividad física para nuestra salud y bienestar.
Dentro del programa de clase, los temas que más me interesaron fueron las
habilidades motrices básicas, las capacidades físicas del ser humano, los primeros
auxilios y evaluaciones de lesiones, y el bádminton, ya que creo que son conocimientos
fundamentales que pueden ser aplicados en nuestra vida diaria.
 conclusión
En conclusión, la educación física es una materia que no solo se enfoca en el
desarrollo físico, sino también en el bienestar mental y emocional. A través de ella, se
pueden adquirir habilidades motoras básicas y complejas, así como mejorar la
condición física y prevenir enfermedades. Además, la historia del deporte nos permite
entender cómo se han desarrollado los deportes a lo largo del tiempo y su impacto en
la sociedad. En el programa de clase de educación física, temas como las capacidades
físicas del ser humano, los primeros auxilios y evaluaciones de lesiones, y deportes
específicos como el bádminton son fundamentales para el aprendizaje y la aplicación
en situaciones cotidianas. Es importante reconocer la importancia de la educación
física en nuestro bienestar general y fomentar su práctica y aprendizaje en todos los
niveles educativos.
 Opinion
la importancia de la educación física y el deporte en el desarrollo integral de las
personas, y muestra cómo el Instituto Tecnológico de las Américas (ITLA) se enfoca en
impartir disciplinas que ayudan a los estudiantes a mejorar sus habilidades motrices y
su condición física. Me parece especialmente relevante la mención de la importancia de
conocer los primeros auxilios y evaluaciones de lesiones, ya que esto puede ser
fundamental en situaciones de emergencia. En cuanto al bádminton, es interesante
conocer más acerca de este deporte y su tradición. En general, considero que el texto
está bien estructurado y presenta información útil y relevante sobre el tema.