Instituto Peruano de Orientación Psicológica

(IPOPS)
TALLER: ABORDAJE DE LA ANSIEDAD
Enfoque Cognitivo Conductual

I. DEFINICIÓN DEL TALLER

El presente taller tiene naturaleza teórico práctico mediante la aplicación de un
programa para adquirir los conceptos básicos de la ansiedad.
El programa continua con el aprendizaje práctico de los principios y técnicas cognitivo
conductuales para abordar la ansiedad.

II. OBJETIVO GENERAL

Adquisición de principios y técnicas que permitan a los participantes aplicar el enfoque
cognitivo conductual para abordar la ansiedad.

III. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Comprender los fundamentos de la ansiedad desde el enfoque cognitivo
conductual.
 Utilizar los principios y técnicas del enfoque para abordar la ansiedad.
 Valorar los aportes de enfoque cognitivo conductual para abordar la ansiedad.

IV. METODOLOGÍA
La metodología a utilizarse es transformadora. Se aplicarán las siguientes técnicas
formativas: a) Conferencias motivadoras, b) prácticas guiadas, c) estudio de casos, d)
juego de roles.
V. PROGRAMA
 Bases conceptuales de la Ansiedad.
 Evaluación y diagnóstico funcional de la ansiedad.
 Intervención Conductual Cognitiva.
 Ejercicios de Autoconciencia.
 Ejercicios de Meditación.
 Demostraciones del Debate Cognitivo.
 Prácticas de Respiración y Relajación.
 Ejercicios de Autoafirmaciones Racionales.
 Prácticas de Visualizaciones Positivas.

VI. CAPACITADOR
DR. Luis Arana Meza (Universidad Cayetano Heredia)
Presidente del Instituto Psicológico Latinoamericano
Consultor Estratégico de SINERGIA
Psicoterapeuta Conductual Cognitivo, Afectivo.
Catedrático Universitario Pre y Postgrado