Repaso Unidad 4

Manejo de mociones
1. ¿Qué es la ira o enojo?
2. Describa la escalada de la ira.
3. Factores que influyen en el enojo (revisar video https://youtu.be/MiyU9-
0ETQA )
4. ¿De qué se trata la técnica del tiempo fuera?
5. Menciona las técnicas de la rueda del enojo
6. ¿Cuál de las técnicas de la rueda del enojo te parece más efectiva?
7. ¿Qué contiene el Manual de Carreño?
- Una guía básica en cuanto a las buenas costumbres.
- Las principales normas, costumbres y reglas de etiqueta

8. Menciona las normas más destacadas del manual de Carreño (copiar en el

cuaderno)

a. Lavarse las manos antes de comer.

b. La persona invitada a una cena o un cóctel debería presentarse con
un regalo o algún detalle.
c. Se debe prestar atención a quién habla y no se debe tomar puntos
de vista muy extremos sobre política, sexo o religión.
d. Cada miembro de la familia debe dejar el baño tan pulcro y
ordenado como lo encontró.
e. Debe aprender a recibir cumplidos modestamente y sin rechazarlos
nunca.
f. Masticar chicle, tener un cigarro en los labios mientras se habla, usar
rolos de cabello en público, tener las uñas sin esmalte o descaradas,
una línea demasiado dramática entre el maquillaje y el color de piel
y comer ruidosamente.
g. No ensuciar las instalaciones de la escuela o el trabajo, colaborar con
el cuidado de equipos (no dañando deteriorando o destruyendo los
bienes e instalaciones)
h. Cuidemos de que nuestro calzado esté siempre limpio y con lustre.
i. Jamás pasemos por entre dos o más personan que se hayan detenido
a conversar; y en el caso de que esto sea absolutamente inevitable,
pidamos cortésmente permiso para hacerlo.
j. Debemos anteponer siempre las palabras señor o señora, a los
nombres de las personas que mencionemos en la conversación.