PROGRAMA DE PREVENCIÓN CONTRA EL CANCER DE MAMA

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente y la causa más común de muerte
por cáncer en mujeres a nivel mundial. La carga de enfermedad que representa el cáncer
de mama es desproporcionadamente mayor en los países en vías de desarrollo, donde la
mayoría de las muertes por cáncer de mama ocurren prematuramente, en mujeres
menores de 70 años.

El pronóstico después de un diagnóstico de cáncer de mama ha mejorado

dramáticamente en los países de altos ingresos, los cuales han tenido una disminución del
40% en mortalidad por cáncer de mama entre 1980 y 2020, tras la introducción de
programas de detección temprana y protocolos de tratamiento estandarizados. La
detección precoz y el acceso a tratamiento efectivo siguen siendo un reto para países con
recursos limitados, a pesar de que existen intervenciones probadas y rentables.

La Iniciativa Mundial contra el Cáncer de Mama de la OMS tiene como objetivo reducir la

mortalidad mundial por cáncer en un 2,5% por año, evitando así 2,5 millones de muertes
prematuras por cáncer de mama entre 2020 y 2040 en mujeres menores de 70 años.

Uno de los programas de prevención contra el cáncer de mama en Ecuador "Tócate sin
miedo" con el fin de generar sensibilización, conciencia y prevenir el cáncer de mama,
realiza campañas de socialización sobre el tema de real importancia para la ciudadanía y
brinda controles gratuitos. En el Hospital San Luis de Otavalo se colocó un punto de
información denominado “Tócate sin miedo” organizado por el Centro de Salud Anidado
Otavalo, donde brindan charlas a los usuarios en las salas de espera para educar sobre
cómo detectar un cáncer mamario.

Las recomendaciones que se dan en el punto de información acerca de los pasos para un
autoexamen son:

 Busca enrojecimientos, bultos o hundimientos en tus senos.

 Revisa que ambos senos estén al mismo nivel.
  Repite esta operación con los brazos arriba.
 Palpa con 3 dedos ambos senos de forma circular.
 Repite los pasos anteriores pero ahora acostada.
 Toma el pezón y presiona para revisar que no salga ningún líquido.

En este sentido realizar un autoexamen de mamas es recomendable en aproximadamente

una semana después del comienzo el período menstrual. Unos de los mensajes que se
brinda es que la actividad física y una adecuada nutrición disminuyen el riesgo de cáncer
de mama.