UNIDAD EDUCATIVA RINCON DEL SABER

AÑO ELECTIVO 2022-2023

TEMA: Prácticas deportivas FECHA: 16/03/2023

CURSO: 7mo B NOMBRE: Caleb Guallichico

¿QUÉ ES EL ATLETISMO?

El atletismo es un deporte que agrupa numerosas disciplinas. El término atletismo

deriva de la palabra griega "Athlon" que significa competencia o combate. En este
conjunto de prácticas deportivas se busca superar a los adversarios en velocidad o en
resistencia, ya sea en distancia o en mayor altura.

¿QUÉ SON LAS CARRERAS DE 10 METROS PLANOS?

Los 10 000 metros lisos o 10 000 metros planos, son una carrera de larga distancia en
pista que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos.

¿QUÉ SON LAS CARRERAS DE 4X400 METROS?

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En relevos 4x400, cada atleta deberá correr una distancia de 400 metros, es decir, una
vuelta a la pista. La prueba de obstáculos es una carrera de 3,000 metros, en la que los
competidores tienen que pasar 28 obstáculos, que son como vallas, y siete fosos de
agua.

¿QUÉ ES EL TESTIGO DE RELEVOS?

En atletismo el testigo también llamado testimonio. es una barra cilíndrica de metal o de

un material similar que se utiliza en las carreras de relevos o postas tiene una longitud
de 30 cm y un peso mínimo de 50 g.

¿QUÉ ES EL TESTIGO QUE MEDIDAS TIENE Y CUÁNTO PESO?

El testigo de relevos es liso y hueco, de unos 12 mm de diámetro y 30 cm. de

longitud. Puede estar hecho de madera, metal o plástico y pesa sólo 50 gr. Generalmente
son de colores vivos para que sean más fáciles de ver.