Universidad Autónoma de Nuevo León

Facultad de arquitectura
Luisa María Serna Duran

1976820
003
Programa de arquitectura

Conceptos de ergonomía y proxémica

Alida Chris Olivares

A 8 de septiembre de 2021
La ergonomía es la ciencia que estudia cómo deben diseñarse las herramientas y los
ambientes de trabajo. Esto, para que el espacio laboral se adapte adecuadamente a
las capacidades y limitaciones físicas y mentales del empleado.
Al aplicar los conocimientos de la ergonomía se busca entonces que el trabajador no
sufra lesiones por las posturas, movimientos o fuerza efectuados durante la jornada
laboral.
Visto de otro modo, el propósito de la ergonomía es reducir los riesgos de salud en el
espacio de trabajo. De ese modo, el empleado se mantendrá más motivado y
posiblemente será incluso más productivo. Asimismo, debería reducirse el absentismo
laboral por causas de salud.
Otro enfoque por el que se puede entender la ergonomía es como una disciplina que
aplica los conocimientos de la biología. Esto, para que la mano de obra y la tecnología
se acoplen en el desarrollo de una actividad económica, asegurando el bienestar
humano.
(westreicher)

La antropometría es el tratado de las proporciones y medidas del cuerpo humano.

La arquitectura trabaja en función de los resultados proporcionados por la
antropometría, ya que la primera como es de conocimiento se encarga crear y diseñar
espacios para ser habitados o disfrutados por el hombre en su día a día, por lo que es
esencial que el individuo se sienta cómodo en el espacio con relación a su escala.
Por ejemplo; cuando el arquitecto diseña el cuarto debe de asegurarse que exista
espacio para que pueda situarse cama, armarios, mesa de noche, y así como un
espacio restante para que el individuo pueda desplazarse sin ningún inconveniente en
su recamara.
(antrometria, 2017)

La proxémica es una rama de la semiótica que se dedica a estudiar cómo se organiza

el espacio en la comunicación lingüística. Se trata del análisis de las relaciones
espaciales entre los seres humanos y entre las personas y las cosas durante una
interacción, considerando la distancia corporal y la postura adoptada.
La proxémica es una rama de la semiótica que se dedica a estudiar cómo se organiza
el espacio en la comunicación lingüística. Se trata del análisis de las relaciones
espaciales entre los seres humanos y entre las personas y las cosas durante una
interacción, considerando la distancia corporal y la postura adoptada.

Proxémica Puede decirse que la proxémica, por lo tanto, investiga cómo se percibe y
se utiliza el espacio, tanto personal como social. En toda charla se establece un marco
que depende de un sistema de restricciones vinculadas al grupo social, la edad y el
género, por ejemplo, en el cual la distribución del espacio refleja ciertos significados.
(anonimo)

Casos de estudio de ergonomía

Un buen diseño del entorno de trabajo

Un diseño adecuado del espacio debe cumplir con algunas premisas imprescindibles.
Debemos dar respuesta a las necesidades del trabajador para la satisfactoria
culminación de sus actividades diarias. El primer paso es contar con espacios cómodos
en los que trabajar de forma eficiente y adaptados a la labor que estos deban realizar.
Es necesario contar con espacios lo suficientemente amplios para permitir el libre
movimiento y desplazamiento de los trabajadores dentro de ellos. Con esto se evitará
también la adopción de posturas forzadas. Debemos lograr superficies lo
suficientemente espaciosas para evitar que se adopten posturas estáticas que impidan
mantener una buena salud en la oficina a los trabajadores. Para ello, se deben potenciar
ambientes que faciliten los movimientos y los cambios de postura. Dejando un
perímetro suficiente alrededor de la mesa y dejando un espacio mínimo de 115 cm tras
ella para facilitar la movilidad.
El mejor ejemplo es una correcta postura frente al escritorio
En el trabajo de oficina, normalmente se transcurre la mayor parte del tiempo
sentado. Esto puede afectar el cuerpo humano de diversas formas: a nivel
de la columna, del cuello, cervicales y extremidades. Si no se adopta una
postura adecuada, ni se tiene en cuenta disponer de pequeños intervalos de
tiempo para descansar y estirarse, el cuerpo a largo plazo puede verse
afectado.
El descanso de los hombros y cervicales es esencial para evitar las lesiones
en el trabajo. Si buscas sillas con reposabrazos baratas te recomendamos
entrar en la tienda online de Ofiprix. Allí encontrarás una gran variedad de sillas de
oficina que te ayudarán a tener una postura más correcta. Y de esa forma cuidar de tu
salud.

Pausas y estiramientos necesarios para relajar el cuerpo

Las pausas forman parte de las normas de ergonomía. Ejemplos tan simples como
tomar pequeños descansos a lo largo de la jornada hacen una gran diferencia en
nuestra salud a largo plazo. Por eso es importante realizar pequeñas pausas de al
menos 10 minutos por cada tres horas de trabajo.
(Vasquez, 2017 )
Casos de estudio de antropometría

ESTATURA:
es la distancia vertical desde el suelo a la coronación de la cabeza, tomada en una
persona de pie, erguida y con una vista dirigida la frente
la utilización de todas estas medidas está en el diseño y fabricación de aberturas y
puertas, por lo general las dimensiones tomadas de marcos y puertas se adaptan al 99
por ciento de la población
habitualmente la medición se realiza en personas descalzas, imponiendo asi una
compensación dimensional correspondiente
la holgura es decirla diferencia de medida y su rango de acoplamiento es un factor
funcional operativo. dado que la altura del techo de ser propicia para todo el mundo el
diseñador debe buscar una altura la cual ataque el 100 por ciento aproximadamente
ALTURA DE OJOS
la altura de los ojos es la distancia vertical desde el suelo hasta la comisura interior del
ojo, tomado de una persona erguida y con una vista dirigida al frente
estos datos sirven para fijar fincas de visión en teatros, auditorios y salas de conferencia
y los puntos que Inter lazan señalización y todo tipo de contacto visual
estos datos se trabajan con los relativos a la flexión del cuello y Angulo de visión con el
objeto de calcular la magnitud del Angulo de visión en distintas condiciones e
inclinaciones de cabezas y otra variables
la selección percentil depende de varios factores, si por ejemplo, el problema de diseño
consiste en especificar la altura de un tabique o partición de quien este detrás de la
misma es obvio que esta dimensión estará dada por la altura de lo ojos
ALTURA DEL CODO
la altura del codo es la distancia vertical desde le suelo hasta la depresión que forma la
unión del brazo y ante brazo
este dato es fundamental para la construcción de mostradores, encimeras de cocina,
tocadores, bancos de taller y otras superficie que requieren actividades de pie
es necesario considerar previamente la suerte de actividad para determinar la altura
correspondiente factor preferente ante la medida que se recomienda
como en todas las demás medidas el diseñador debe buscar que la media se acomoda
casi la 100 por ciento de la población, haciendo el objeto lo puedan utilizar todas las
personas en el mundo
ALTURA EN POSICION SEDENTE ERGUIDA
es la distancia vertical que se mide desde la superficie del
asiento hasta la coronación de la cabeza, en un individuo
sentado, pero con el cuerpo incorporado
esta medida se emplea para determinar la altura admisible
a que se debe estar un obstáculo a partir de la superficie de
asiento o del suelo sumándole en este caso la altura a la que
esta se encuentra

(Villa, 2010)

casos de estudio de proxemia

Distancia íntima (hasta 45 cm). En esta distancia las personas tienen generalmente
mucha confianza, conocimiento y afecto entre ellas. Aquí la comunicación no estará
dada tanto por el lenguaje verbal sino más bien por las miradas, los sonidos y el tacto.
Distancia personal (entre los 60 cm y los 120 cm de la persona). Esta distancia se da
en reuniones de trabajo, fiestas entre amigos, etc. La distancia se calcula también al
extender el brazo y poder tocar a la persona con la que se está hablando o
interactuando. Aquí las miradas son claves, pero también lo es el tono de la
conversación y las temáticas de confianza que se pueden tratar.
Distancia social (entre los 120 cm y los 360 cm de la persona). En esta distancia las
personas no mantienen una relación afectuosa ya que son desconocidos que
comparten un espacio amplio en común (esta es la distancia que divide o separa a las
personas extrañas de las personas conocidas).
Distancia pública. La distancia debe ser superior a los 360 cm de la persona. Aquí las
personas no mantienen ni siquiera diálogos. Aunque pueden dirigirse esporádicamente
hacia alguien, siempre será en un tono alto (dada la distancia) y con cierta distancia en
la elección de las palabras.

(ejemplos )