Este test sirve para saber si tienes algún problema de ansiedad o un nivel de ansiedad

demasiado elevado. Consta de 21 preguntas.

1. A veces tengo la sensación de que va a suceder algo horrible.
  Sí
  No
2. Trabajo con una gran tensión.
  Sí
  No
3. Cuando tengo que tomar decisiones importantes me pongo nervioso.
  Sí
  No
4. Tengo un sueño intranquilo e irregular
  Sí
  No
5. Me altero con facilidad.
  Sí
  No
6. Con frecuencia tengo pesadillas durante el sueño.
  Sí
  No
7. Últimamente siento mucha presión o estrés.
  Sí
  No
8. Me cuesta bastante concentrarme cuando estoy haciendo alguna tarea.
  Sí
  No
9. Me preocupa bastante el dinero.
  Sí
  No
10. A menudo estoy preocupado por alguna cosa.
  Sí
  No
11. Pienso mucho en posibles desgracias y me siento mal.
  Sí
  No
12. A menudo, cuando me voy a dormir, tengo pensamientos preocupantes
 Sí
 No

 13. Tengo miedo de llegar a volverme loco.
 Sí
 No


14. Cuando tengo algún desengaño, me afecta de tal manera que luego no puedo
sacarlo de mi mente.
 Sí
 No


15. Con frecuencia noto los latidos de mi corazón y parece que se me corta la
respiración
 Sí
 No


16. Me cuesta mucho concentrarme en una única cosa.

 Sí
 No


17. Tengo más preocupaciones de las que me corresponden.

 Sí
 No


18. A veces tengo la sensación de que las dificultades son tan abrumadoras que no
podré superarlas
 Sí
 No


19. Estoy preocupado por el trabajo y el dinero.

 Sí
 No


20. Me pongo más nervioso que la mayoría de la gente.

 Sí
 No


21. A menudo estoy preocupado por alguien.

 Sí
 No
