Actividad : fuerza

CARRERA DE CARRETILLAS

Organización: se hacen 4 grupos y se agrupan en parejas. Luego se colocarán formando una

fila, uno será la carretilla y el otro el carretillero .

Desarrollo: A la señal del profesor, los dos primeros de

Cada equipo irá en carretilla hasta un cono y volverán.
La primera pareja en lograrlo anotará 1 punto para su
Grupo Para hacer la carretilla un niño se tiene que colocar
en “plancha”, es decir, en cuatro apoyos (manos y pies).
Entonces su compañero lo cogerá por los tobillos,
haciendo que sus pies se despeguen del suelo. También
es muy importante que el que lleva la carretilla
no empuje más de la cuenta y se adapte a la velocidad
que su compañero puede llevar, sin empujar más rápido,
para que la carretilla no se caiga, así evitaremos algún tipo de lesión.

EL REY

Organización:5 dentro de un círculo.

Desarrollo: han de empujarse con los hombros entre sí

tratando de que el resto de participantes se salgan del
círculo, el que quede dentro del circulo se convertirá en
el rey. Cabe mencionar que en este juego de fuerza es
necesario
recordarles que tienen que hacerlo con cuidado para
que nadie se haga daño.