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Como Estar Ocupado Sin Estar Preocupado - by Eric Concha
Como Estar Ocupado Sin Estar Preocupado - by Eric Concha
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Gracias por esperar! Esta edición de la newsletter va atrasada mas que nada porque decidí
migrar desde Beehiiv a Substack (lo que fue más fácil/difícil de lo que creí).
https://ericconcha.substack.com/p/como-estar-ocupado-en-vez-de-preocupado 1/7
20/5/23, 09:10 (2) Como estar ocupado sin estar preocupado - by Eric Concha
Está muy estresada, porque sabe que tiene muchas cosas que hacer y poco tiempo.
Comienza con la primera cosa que llega a su mente y luego la siguiente y la siguiente…
Llega el medio día y (aunque ha trabajado duro) siente que no ha completado nada
relevante, además la idea de que tiene mucho que hacer no sale de su cabeza, lo que
aumenta su estrés.
Sentido de Urgencia
El sentido de urgencia se refiere a la necesidad de atender una situación sin demoras o
de resolver un problema importante en el menor tiempo y con la mayor efectividad
posible.
La teoría siempre suena bien, pero ¿Cómo aplicamos esto al ejemplo del inicio?
Sin embargo, que la falta del sentido de urgencia no sea el problema en el ejemplo citado
en el presente artículo, no significa que no sea un muy común en nuestro día a día.
Considera que el opuesto del el sentido de urgencia es la “procrastinación”.
Tras un momento de reflexión, Andrea decidió hacer una lista de las tareas que debe
realizar.
1. No eran tantas cosas como creída… solo pudo pensar en 8 tareas concretas y eso que
pasó un rato pensando si había olvidado algo.
2. No sabía por donde empezar. ¿Cuál de estas cosas debía hacer primero?
Matriz de Eisenhower
Asana tiene un excelente artículo de esto (ver artículo de Asana).
En resumen, ésta matriz nos ayuda a clasificar nuestras tareas y con ello saber cuáles de
ellas debemos enfocar nuestra energía.
https://ericconcha.substack.com/p/como-estar-ocupado-en-vez-de-preocupado 3/7
20/5/23, 09:10 (2) Como estar ocupado sin estar preocupado - by Eric Concha
Nota que los dos cuadrantes de abajo en realidad son “liberadores de trabajo”.
Fueron eliminadas
https://ericconcha.substack.com/p/como-estar-ocupado-en-vez-de-preocupado 4/7
20/5/23, 09:10 (2) Como estar ocupado sin estar preocupado - by Eric Concha
Después de almorzar, Andrea ya más calmada y consciente de sus tareas, pudo colocar
toda su concentración y energía en esas 2 tareas dejando de lado todas las demás
distracciones.
Al finalizar su jornada de ese día ya había dado por terminada la primera de sus tareas
prioritarias, dejando la segunda completada en un 70%.
Seguro que has tenido esa sensación de estar muy ocupado mientras sientes que aunque
inviertas todo tu tiempo en “resolver” cosas, al final del día no lograste nada más que
acumular más tareas para el día siguiente.
Una agenda, una aplicación, una pizarra, lo que sea, pero anota tus tareas, no dejes que
vivan y crezcan en tu cabeza, anótalas y olvidarlas hasta que sea tu momento de planear.
Planifica tu día
Clasifica tus tareas pendientes usando la matriz de Eisenhower o cualquier sistema que
a ti te sirva pero enfócate en el 20% de tareas que te traerán el 80% de
beneficios/impacto/dinero (Ley de Pareto)
Delimita un tiempo
https://ericconcha.substack.com/p/como-estar-ocupado-en-vez-de-preocupado 5/7
20/5/23, 09:10 (2) Como estar ocupado sin estar preocupado - by Eric Concha
La ley de Parkinson indica: “el trabajo se expande hasta llenar el tiempo disponible para que
se termine”.
Eso significa que si le asignas un mes de plazo a una tarea, esa tarea te tomará un mes, si
le asignas una semana, te tomará una semana, si le asignas 4 horas… (bueno ya me
entiendes).
Solo sé consiente (y realista), terminar de construir una casa jamás te tomará 4 horas por
mucho que lo planifiques.
Evalúa periódicamente
Si las estimaciones de tiempo que estás realizando no son adecuadas, haz los ajustes
necesarios para que lo sean.
Si las prioridades cambiaron, ajusta tus tareas dentro de tu matriz para adaptar tus
esfuerzos a esas nuevas prioridades.
Enfócate relajadamente
“Buscar el equilibrio”… esa es la clave y un arte, uno que parece de los más antiguos y
olvidados en estos días.
https://ericconcha.substack.com/p/como-estar-ocupado-en-vez-de-preocupado 6/7
20/5/23, 09:10 (2) Como estar ocupado sin estar preocupado - by Eric Concha
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