Liceo de Mata de Plátano

Docente: Licda. Ma. Cristina Villalobos Cortés.

Modalidad: Comercial y Servicios
Tecnología: Salud Ocupacional Tiempo estimado: 32 horas (8 semanas)

Unidad de estudio no.1.: Ergonomía

Objetivo no.1.1:
Aplicar los conceptos, clasificación, determinantes en el desarrollo de ergonomía, en acciones cotidianas

Conceptos básicos:
• Salud:
Según la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) la salud es : «La salud es un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
La salud no es algo que uno posea como un bien, sino en realidad es una forma de funcionar en armonía con
su medio (forma de vida en general) No es verse libre de dolores y enfermedades, sino también tener libertad
para desarrollar sus capacidades funcionales.
La salud se desarrolla y se mantiene por una acción reciproca entre el genotipo y el medio total, y como el
medio de trabajo constituye una parte importante del medio total en el que vive el hombre, la salud depende
en gran medida de las condiciones del trabajo.

• Enfermedad:
La OMS define enfermedad como "Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del
cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya
evolución es más o menos previsible".
Desde el punto de vista técnico, podemos hablar de enfermedad profesional y de enfermedad ocupacional.
La enfermedad profesional;
Debe de ser contraída como resultado inmediato, directo e indudable de la clase de labor que ejecuta el
trabajador y por una causa que halla actuado en forma lenta y continua en el organismo de este.
Se define como aquella que se produce directa y específicamente en una determinada profesión u oficio, la
padecen gran numero de trabajadores que realizan las mismas labores, es decir, existe una relación directa
entre la enfermedad profesional y el oficio que realiza.
Ejemplos:

La brucelosis, enfermedad profesional padecida por los veterinarios, ordeñadores y queseros (gérmenes
nocivos) La infección se da por ingestión o contacto.
Escoliosis, enfermedad producida por el trabajo prolongado en una mesa muy alta o baja.
Enfermedad ocupacional:
Es aquella que está relacionada indirectamente con la profesión u oficio y su causa puede encontrarse en
cualquier lugar del ambiente de trabajo, afectando a cualquier trabajador independiente del oficio que
realice.
Ejemplo:
Un trabajador de una fabrica que trabaja con plomo, adquiere una enfermedad por la exposición directa
con dicho metal, esta es una enfermedad profesional, la secretaria de esta misma fabrica, adquirió también
la misma enfermedad, y sin embargo no está expuesta directamente, sino que lo está indirectamente,
entonces se denomina enfermedad ocupacional.
Otro ejemplo es cuando se utilizan los plaguicidas o sustancias químicas que al ser trasladadas por el aire de
un lugar a otro, afectara al que deshierba, al que cultiva o bien al que consume sin lavar los alimentos.

• Trabajo:

Definición:
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) define al trabajo como el conjunto de actividades humanas,
remuneradas o no, que producen bienes o servicios en una economía, o que satisfacen las necesidades de
una comunidad o proveen los medios de sustento necesarios para los individuos.
El trabajo es la acción mediante la cual el hombre modifica la naturaleza para ponerla a su servicio y que a
la vez, transforma al hombre, es decir el hombre incide en los elementos que lo rodeo, transformándolos
para utilizarlos satisfaciendo sus necesidades básicas de alimento, vestido y vivienda. Pero esta acción de
transformar la naturaleza también incide en el hombre que ejecuta, permitiéndole mayor destreza,
conocimientos y evolución física, mental y espiritual.

Relación salud-trabajo y el medio ambiente:

El medio ambiente en el que se desarrolla el trabajo contiene innumerables condiciones o elementos (luz,
ruido, calor, productos químicos, ventilación, virus. etc.) que actúan
sobre el hombre causando deterioro en su salud.
En la relación que se da entre salud del trabajador con el trabajo o
sea la acción que ejecuta y el medio ambiente donde lo realiza, se
encuentran tres elementos:
El agente, el huésped y el ambiente.
Es importante estudiar estos tres elementos para actuar sobre ellos y
así impedir daños a la salud.

Agente:
 Es la causa directa e inmediata de la enfermedad o accidente producidos por el trabajo, es el elemento
que al actuar sobre el huésped (hombre=, puede ocasionarle un daño. Algunos de los agentes que se
pueden encontrar en un centro de trabajo son:
1. Agentes físicos (Temperatura, humedad, radiación, ruido, iluminación, etc).
2. Agentes químicos (polvo, niebla, gases, vapores…).
3. Agentes biológicos (Virus, bacterias, hongos, etc…).
4. Agentes psico-sociales (jornada de trabajo, rotación de horarios, periodos de descanso, salario,
estabilidad laboral etc.).
5. Agentes de carga física (esfuerzos innecesarios, levantamiento de peso, posturas inadecuadas,
etc), Agentes mecánicos (partes móviles de máquinas, engranajes, bandas transportadoras).
6. Agentes de superficie (almacenamiento de material, el orden y la limpieza).

Huésped:

El huésped es el hombre, el trabajador, sobre el cual actúa el agente (vapor, ruido, calor, etc)
produciendo daños ocupacionales.
No todas las personas reaccionan igual o de la misma manera, ante la presencia de un determinado
agente, ósea, algunos trabajadores pueden verse afectados mas fácilmente por un determinado
producto o condiciones ambientales, que otros. A esto se le llama la susceptibilidad personal,

Ambiente de trabajo:
Es el lugar de trabajo más la totalidad de factores físicos, químicos, biológicos, materiales (si hay calor o
frio, mucho ruido, poca o mucha luz, polvo, humo, maquinaria en buen o mal estado, con o sin uso de
protectores, etc…) o y socioculturales que rodean a un individuo o grupo,
El ambiente de trabajo es donde se relaciona el agente (ruido, calor, virus) con el huésped (trabajador)
por lo tanto, es algo dinámico, un continuo cambio y con constantes interacciones entre los
componentes que lo integran.

• Prevención de riesgos
La prevención de riesgo está relacionada con la planificación de medidas de protección que busquen
minimizar cualquier evento futuro, que pueda ocasionar daños físicos en las personas. Es decir, que ante
cualquier acción o situación particularmente riesgosa, los individuos toman ciertas precauciones, por si acaso
el riesgo es inminente y se transforma en un peligro para su integridad física.

• Salud Ocupacional:
La Organización Mundial de la Salud expresa el siguiente concepto sobre Salud Ocupacional:
¨Tratar de promover y mantener el mayor grado de bienestar físico y social de los trabajadores de todas las
profesiones, prevenir todo daño causada a la salud de estos por las condiciones de su trabajo, protegerlos
 en su empleo contra riesgos resultantes de la presencia de agentes perjudiciales a su salud, colocar y
mantener al trabajador en un empleo adecuado a sus actividades fisiológicas y psicológicas, en suma
adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo¨.

• Accidente:
Según la LEY SOBRE RIESGOS DEL TRABAJO Ley No. 6727 de 24 de marzo de 1982- Publicada en La Gaceta
No. 57 de 24 de marzo de 1982 en su articulo no.196 se define como accidente de trabajo:

Artículo 196.- Se denomina accidente de trabajo a todo accidente que le suceda al trabajador como causa
de la labor que ejecuta o como consecuencia de ésta, durante el tiempo que permanece bajo la dirección y
dependencia del patrono o sus representantes, y que puede producirle la muerte o pérdida o reducción,
temporal o permanente, de la capacidad para el trabajo.
También se calificará de accidente de trabajo, el que ocurra al trabajador en las siguientes circunstancias:

a) En el trayecto usual de su domicilio al trabajo y viceversa, cuando el recorrido que efectúa no haya sido
interrumpido o variado, por motivo de su interés personal, siempre que el patrono proporcione
directamente o pague el transporte, igualmente cuando en el acceso al centro de trabajo deban afrontarse
peligros de naturaleza especial, que se consideren inherentes al trabajo mismo. En todos los demás casos
de accidente en el trayecto, cuando el recorrido que efectúe el trabajador no haya sido variado por interés
personal de éste, las prestaciones que se cubran serán aquellas estipuladas en este Código y que no hayan
sido otorgadas por otros regímenes de seguridad social, parcial o totalmente.
b) En el cumplimiento de órdenes del patrono, o en la prestación de un servicio bajo su autoridad, aunque
el accidente ocurra fuera del lugar de trabajo y después de finalizar la jornada.
c) En el curso de una interrupción del trabajo, antes de empezarlo o después de terminarlo, si el trabajador
se encontrare en el lugar de trabajo o en el local de la empresa, establecimiento o explotación, con el
consentimiento expreso o tácito del patrono o de sus representantes.
ch) En cualquiera de los eventos que define el inciso e) del artículo 71 del presente Código.
El inciso b) del artículo 71 del Código de trabajo establece como una obligación del trabajador ejecutar el
servicio en la forma, tiempo y lugar convenidos, es decir obliga al trabajador a cumplir con la hora de
entrada y salida, así como a respetar la duración de los tiempos de descanso.
https://www.mtss.go.cr/elministerio/marco-legal/documentos/Codigo_Trabajo_RPL.pdf

• Ergonomía:

La definición según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) ergonomía es:

“Aplicación de las ciencias biológicas conjuntamente con las ciencias de la ingeniería para alcanzar el ajuste
óptimo mutuo entre el hombre y su trabajo, cuyos beneficios se miden en eficiencia humana y bienestar.”
Otra definición es:
Ergonomía (o estudio de los factores humanos) es la disciplina científica que trata de las interacciones
entre los seres humanos y otros elementos de un sistema, así como, la profesión que aplica teoría,
principios, datos y métodos al diseño con objeto de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado
global del sistema.

La ergonomía es una disciplina orientada a los sistemas, es decir, a conjuntos de elementos o componentes
que interactúan entre sí (al menos, algunos de ellos), y que se organizan de una manera concreta para
alcanzar unos fines establecidos.
En el ámbito laboral, un sistema de trabajo comprende a: uno o más trabajadores y al equipo de trabajo
actuando conjuntamente para desarrollar la función del sistema, en un lugar de trabajo, en un entorno de
trabajo, bajo las condiciones impuestas por las tareas de trabajo (UNE EN ISO 614-1: 2006).
La Ergonomía tiene en consideración factores físicos, cognitivos, sociales, organizacionales y ambientales,
pero, con un enfoque “holístico”, en el que cada uno de estos factores no deben ser analizados
aisladamente, sino en su interacción con los demás.

Beneficios de la ergonomía:
La ergonomía puede ayudar a mejorar las condiciones de trabajo y por tanto la salud de los trabajadores.
Dentro de sus beneficios podemos citar:

• Baja el riesgo de lesiones y accidentes.

• Disminución de enfermedades laborales.
• Se reducen las ausencias laborales.
• Aumento de la productividad.
• Buen clima organizacional.
• Simplifica las tareas o actividades.
• Mayor rendimiento en el trabajo.
• Disminuye el riesgo de estrés laboral.

• Aplicación de ergonomía en diversas áreas:

La aplicación de la ergonomía se desarrolla desde varias perspectivas:
1. Ergonomía cognitiva:
 Se enfoca en cómo y en qué medida, los procesos mentales tales como percepción, memoria,
razonamiento y respuesta motora afectan las interacciones entre los seres humanos y los otros elementos
de un sistema. De acuerdo a la tríada ergonómica (humano-máquina-ambiente).
En esta se toman en cuenta:
✓ La carga de trabajo.
✓ Toma de decisiones.
✓ Estrés laboral.
✓ Entrenamiento y capacitación.
✓ Interacción del usuario con las máquinas. (herramientas de trabajo, computadoras, dispositivos
electrónicos, entre otros).

2. Ergonomía física:
Se encarga de las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del usuario,
que son pertinentes con la actividad física en el ambiente.
Estas incluyen:
✓ Higiene postural.
✓ Manuales explicativos de materiales.
✓ Espacio disponible.
✓ Diseño de la silla.
✓ Movimientos repetitivos o inadecuados.
✓ Lesiones músculo-tendinosas (LMT) de origen laboral.
✓ Diseño de las áreas de trabajo.
✓ Salud y seguridad ocupacional.

3. Ergonomía visual:
Se basa en recomendaciones básicas que deben cumplir aquellas personas que, en el desempeño de su
actividad, emplean largas horas trabajando con pantallas y monitores.
Incluye recomendaciones como:
✓ Distancia adecuada entre el usuario y la pantalla.
✓ Instrucciones sobre un parpadeo repetido que hidrate las capas corneales del ojo.

4. Ergonomía organizacional:
Se ocupa de la optimización de sistemas socio-técnicos, incluyendo sus estructuras organizacionales, las
normativas y los diferentes procesos de trabajo dentro del ámbito laboral.
También se relaciona con factores psicosociales del trabajo, la comunicación, el manejo de recursos
humanos, el diseño de tareas, distribución de horas laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el
diseño participativo, la ergonomía comunitaria, el teletrabajo y la seguridad de la calidad.
 • Influencia de ergonomía para trabajar con equipos.

El objetivo de aplicar la ergonomía en el trabajo es doble:

– Proteger la salud de las personas (confort físico).
– Mejorar el grado de satisfacción de los usuarios (confort psicológico), cuya consecuencia más directa será
el aumento de la eficacia en su trabajo y el incremento de la productividad

El objetivo de la Ergonomía es la adaptación del trabajo al hombre.

No es por lo tanto suficiente estudiar el trabajo humano para que este sea ergonómico. Es necesario que el
objetivo del estudio no sea estrictamente la adaptación del trabajo a las diferentes características de los
hombres.
Con este título la ergonomía es un asunto tanto para los técnicos, para los ingenieros, los científicos igual que
para los médicos. Ella implica el contenido y las condiciones de trabajo sea cual sea este trabajo sea físico o
mental. Los criterios de esta adaptación del trabajo al hombre son muy importantes a tener en cuenta. Es
importante que las condiciones de trabajo sean mejoradas por la ergonomía, pero esta mejora debe
entenderse de aspectos muy diferentes:
✓ mejora del resultado y del rendimiento,
✓ de la cuantificación de la carga física,
✓ de la disminución de la carga mental, aumento de la seguridad y
✓ también aumento del interés en el campo de trabajo.
No hay criterios para privilegiar una sobre otra, estos criterios son múltiples, interdependientes.
La ergonomía o mejor dicho la intervención ergonómica sobre el terreno va a ser muy diferente según los
problemas encontrados. El proceso ergonómico impone una gestión participativa con los empleados y un
trabajo multidisciplinario.