En este documento quiero dejarte un resumen de lo que en un próximo futuro saldrá a la

luz para todos los aficionados al ciclismo. Por la forma de tratar los contenidos, espero
llegar a la mayor cantidad de practicantes a la bicicleta y del cualquier nivel, ya sea
cicloturista, aficionado o profesional.
Una primera parte estaría dedicada a explicar todos los ingredientes necesarios para la
preparación de un plan de entrenamiento individualizado y la segunda un modelo de
preparación orientado a una prueba de gran fondo. Espero que te guste.