TEMA: DIABETES

Definición:

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica caracterizada por hiperglucemia crónica

debido a una combinación de resistencia a la insulina y deficiencia relativa de insulina
(American Diabetes Association, 2021).

Cómo se adquiere:

La diabetes tipo 2 se adquiere por una combinación de factores genéticos y ambientales.

Los factores de riesgo incluyen la obesidad, la falta de actividad física, la edad avanzada y
antecedentes familiares de diabetes tipo 2. Además, se ha demostrado que la exposición a
factores ambientales, como una dieta poco saludable y el tabaquismo, aumenta el riesgo de
diabetes tipo 2 (Centers for Disease Control and Prevention, 2021).

Signos y síntomas:

Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden incluir sed excesiva, micción frecuente, visión
borrosa, fatiga, pérdida de peso involuntaria y cicatrización lenta de heridas. Sin embargo,
muchas personas con diabetes tipo 2 pueden no presentar síntomas en las primeras etapas
de la enfermedad (Mayo Clinic, 2021).

Complicaciones:

La diabetes tipo 2 se asocia con complicaciones graves a largo plazo, como enfermedades
cardiovasculares, neuropatía, enfermedad renal, retinopatía, pie diabético y enfermedad
periodontal (American Diabetes Association, 2021).

Diagnóstico:

El diagnóstico de la diabetes tipo 2 se realiza mediante la prueba de glucosa en sangre en

ayunas o la prueba de hemoglobina A1c. Se considera diabetes si la glucemia en ayunas es
igual o mayor a 126 mg/dl o la hemoglobina A1c es igual o mayor a 6,5% (American
Diabetes Association, 2021).

Terapia y tratamiento:

El tratamiento de la diabetes tipo 2 se centra en el control de la glucemia, la prevención de

complicaciones y el manejo de los factores de riesgo cardiovascular. Los tratamientos
incluyen cambios en el estilo de vida, como la dieta saludable, la actividad física regular y la
pérdida de peso en personas con sobrepeso u obesidad. Además, se pueden usar
medicamentos orales, inyectables o insulina para controlar la glucemia en personas que no
logran un control adecuado de la glucemia con cambios en el estilo de vida solos (American
Diabetes Association, 2021).

Etiología:
La diabetes tipo 2 es una enfermedad compleja que se debe a la interacción de factores
genéticos y ambientales. Los estudios han identificado múltiples variantes genéticas
asociadas con el riesgo de diabetes tipo 2, pero se cree que los factores ambientales
desempeñan un papel importante en la patogénesis de la enfermedad. Los factores
ambientales incluyen la obesidad, la falta de actividad física, la edad avanzada, la dieta
poco saludable y el tabaquismo (Rutter & Zimmet, 2014).

Patogenia:

La patogenia de la diabetes tipo 2 involucra la resistencia a la insulina y la disfunción de las

células beta del páncreas que producen insulina. La resistencia a la insulina se produce
cuando las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, lo que resulta en
un aumento de los niveles de glucosa en sangre. La disfunción de las células beta del
páncreas puede llevar a una disminución en la producción de insulina, lo que también
contribuye a la hiperglucemia (American Diabetes Association, 2021).

Fisiopatología:

La fisiopatología de la diabetes tipo 2 implica una compleja interacción entre factores

genéticos y ambientales que resultan en la resistencia a la insulina y la disfunción de las
células beta del páncreas. La resistencia a la insulina se produce debido a la acumulación
de lípidos en los tejidos periféricos, lo que lleva a la activación de vías inflamatorias y estrés
oxidativo. Además, los cambios en la expresión de ciertos genes y proteínas pueden
contribuir a la resistencia a la insulina. La disfunción de las células beta del páncreas puede
ser el resultado de la exposición crónica a niveles elevados de glucosa y lípidos, lo que
conduce al estrés oxidativo y la apoptosis de las células beta (Cerf, 2013).

Prevención:

La prevención de la diabetes tipo 2 se centra en la modificación de los factores de riesgo,

como la obesidad, la falta de actividad física y una dieta poco saludable. Los estudios han
demostrado que la modificación del estilo de vida, que incluye cambios en la dieta y el
aumento de la actividad física, puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en más
de la mitad (Tuomilehto et al., 2001). Además, la identificación temprana de personas con
prediabetes y la intervención para prevenir la progresión a la diabetes tipo 2 también es
importante para la prevención de la enfermedad (American Diabetes Association, 2021).

Conclusiones:

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que se debe a la interacción de factores

genéticos y ambientales. Los síntomas pueden incluir sed excesiva, micción frecuente,
fatiga y pérdida de peso involuntaria. Las complicaciones graves a largo plazo pueden
incluir enfermedades cardiovasculares, neuropatía, enfermedad renal, retinopatía, pie
diabético y enfermedad periodontal. El tratamiento se centra en el control de la glucemia, la
prevención de complicaciones y el manejo de los factores de riesgo cardiovascular. La
prevención de la diabetes tipo 2 se centra en la modificación del estilo de vida para reducir
los factores de riesgo y la identificación temprana de la prediabetes para prevenir la
progresión a la diabetes tipo 2.
Referencias bibliográficas:

American Diabetes Association. (2021). Standards of Medical Care in Diabetes—2021.

Diabetes Care, 44(Supplement 1), S1-S223.

Cerf, M. E. (2013). Beta cell dysfunction and insulin resistance. Frontiers in Endocrinology,
4, 37.

Chen, L., Magliano, D. J., & Zimmet, P. Z. (2012). The worldwide epidemiology of type 2
diabetes mellitus—present and future perspectives. Nature Reviews Endocrinology, 8(4),
228-236.

DeFronzo, R. A., Ferrannini, E., & Groop, L. (2015). Type 2 diabetes mellitus. Nature
Reviews Disease Primers, 1, 15019.

International Diabetes Federation. (2019). IDF Diabetes Atlas, 9th edn. Brussels, Belgium:
International Diabetes Federation.

Tuomilehto, J., Lindström, J., Eriksson, J. G., Valle, T. T., Hämäläinen, H., Ilanne-Parikka,
P., ... & Uusitupa, M. (2001). Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle
among subjects with impaired glucose tolerance. New England Journal of Medicine, 344(18),
1343-1350.

World Health Organization. (2021). Diabetes. Retrieved from https://www.who.int/news-

room/fact-sheets/detail/diabetes.

INSTRUCTIVOS DE LAS SESIONES EDUCATIVAS COMUNITARIAS

Sesión: "Cuidando tu salud: Aprendiendo sobre la diabetes tipo 2"
● Tema: Importancia de conocer aspectos relevantes sobre la diabetes tipo 2
● Título: "Prevenir y cuidar es la clave para una vida saludable”
● Logro de aprendizaje: Al finalizar este proyecto, los participantes podrán conocer los
factores de riesgo, los síntomas, el diagnóstico, el tratamiento y las complicaciones de la
diabetes tipo 2 en personas adultas, y estarán motivados para adoptar hábitos de vida
saludables para prevenir y manejar la enfermedad.
● Fecha y hora de la sesión: 00/00/2023 - 10:00 am - 10:35 am
● Tipo de Intervención: Presencial
● Dispositivo a utilizar: Proyector
- Objetivo: El objetivo de este proyecto de aprendizaje servicio es ayudar a las personas
adultas a entender qué es la diabetes tipo 2, cómo prevenirla y manejarla, y fomentar
hábitos de vida saludables.
- Lugar: Mansión
- Población: Adultos entre 30 y 70 años
Actividades del facilitador antes de la reunión educativa:

- Estudiar con detención esta guía y el material de aprendizaje que fue

seleccionado para la sesión.
- Preparar la logística para ingresar al auditorio con por lo menos 30 minutos de
anticipación, asegurarse de tener a disposición los archivos que va a utilizar en la sesión.
- Materiales:
● Lista de los participantes en un excel.
● Instructivo de la sesión.
● Presentación de power point.
● Post-it para la lluvia de ideas.
● Música de fondo para inicio y fin de la sesión.
● Materiales para la interpretación teatral.

Actividades durante la reunión educativa:

Hora Actividades
10:00 - 10:05 - Al inicio de la sesión se invita a los participantes a presentarse
diciendo su nombre y si hacen ejercicio.
- Al finalizar la presentación de los participantes, la facilitadora se
presenta diciéndole su nombre de pila y si hace ejercicio. Con la
finalidad de generar un ambiente de confianza entre participantes
y facilitadora para dar inicio a las actividades de la sesión.

10:05 - 10:10 - Se presentará un cuestionario de 5 preguntas para conocer

las ideas previas antes de la sesión:
- Cuestionario
¿La diabetes tipo 2 es una enfermedad:
a) Que afecta a los huesos.
b) Que afecta a los músculos.
c) Que afecta a la forma en que el cuerpo procesa el azúcar.
d) Que afecta a los pulmones.

¿Qué cosas pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes

tipo 2?
a) Comer muchas frutas y verduras.
b) Hacer ejercicio regularmente.
c) Tener sobrepeso u obesidad.
d) Dormir mucho tiempo.

¿Cuáles son algunos síntomas de la diabetes tipo 2?

a) Dolor de cabeza y mareos.
b) Sed excesiva y micción frecuente.
c) Dolor de estómago y diarrea.
d) Visión borrosa y fatiga.
 ¿Cómo se puede prevenir la diabetes tipo 2?
a) Comiendo alimentos azucarados.
b) Fumando cigarrillos.
c) Haciendo ejercicio regularmente y comiendo alimentos
saludables.
d) Tomando medicamentos sin receta médica.

¿Cuál es una manera de tratar la diabetes tipo 2?

a) Comiendo muchos alimentos procesados.
b) Haciendo ejercicio regularmente.
c) Descansando todo el día.
d) No haciendo nada.

10:10 - 10:25 ● Explicar qué es la diabetes

● Enseñarles que existen 2 tipos de diabetes: tipo 1 y tipo 2
● Mostrar a los participantes que la diabetes tiene síntomas a
sospechas mediante una representación teatral.
● Mostrar a los participantes los factores de riesgo de los 2
tipos de diabetes mediantes una representación teatral.
● Explicar a los participantes las consecuencias si no existe
tratamiento y cuidado en las personas diabéticas mediantes
imágenes en ppt.
● Realizamos una lluvia de ideas con los participantes para
llegar a una solución de ¿cómo se debe cuidar y cómo
cuidamos a las personas con diabetes?
● Realizamos un resumen de lo hablado.

10:25 - 10:35 CIERRE

Se realizará una pequeña metacognición para obtener los
indicadores de logro de la presente sesión con las siguientes
preguntas:
- ¿Cómo te sentiste en esta sesión?
- ¿Qué aprendiste?
- ¿Para qué crees que te servirá lo que aprendiste?
- ¿Qué hacemos para prevenir la diabetes?
- ¿Qué hacemos para cuidarnos si tenemos diabetes?

Finalmente, habrá un momento para que los participantes

realicen sus preguntas.