Cuidado de nuestra Cuidado de nuestra salud

salud física: emocional:

 Tomar abundante agua  Organiza tu tiempo

 Tener una buena alimentación  Realiza actividades que te

 Hacer yoga o meditaciones ayuden a relajarte como: jugar,

 Mantener buena higiene dibujar o pintar

 Dormir bien  Alimentar la mente de manera

 Evitar el consumo de alcohol positiva

 Haz deporte diariamente  Hacer meditaciones

 Orar
 Conversar en familia

Cuidado de nuestra Cuidado de nuestra casa

salud sexual: común:
"el ser humano todavía es capaz de intervenir
 Cuidar nuestro cuerpo de positivamente. Como ha sido creado para
situaciones religiosas amar, en medio de sus límites brotan
 Mantener hábitos saludables en inevitablemente gestos de generosidad,
tu día a día. solidaridad y cuidado"

 Gestionar bien las emociones y  Ahorrar electricidad

el estrés.  Comprar sólo los alimentos que
necesitamos. Evitar tirar la comida.
 Tener buena información y
 Usar bien los contenedores. No dejar
educación sexual la basura fuera.
 Practicar relaciones sexuales  Reduce, reutiliza y recicla
seguras
 PROPUESTAS PARA
‘’AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y
CUIDAR NUESTRA EL DESARROLLO’’
SALUD FÍSICA, Nombres:
Cinthia Faviana
EMOCIONAL Y Apellidos:
SEXUAL EN Aquije Medina
Docente:
ARMONÍA CON EL Carmen Vega
Grado y sección:
AMBIENTE 5to ‘’A’’
Curso:
Religión

ICA-PERU

2023

INTRODUCCIÓN

Todo lo que nos rodea y nos permite vivir: el

aire, el sol, el agua, las plantas, los animales...
tienen en sí mismos valor, todos nos hablan de
Dios, son una caricia de Dios. Nada de lo que
podemos ver en la Creación sobra. Por eso es
tan importante cuidar de cada ser y por
supuesto de cada persona como a preciosos
tesoros, que no podemos maltratar, ignorar o
descartar. Es importante cuidar nuestra
salud corporal y sexual para poder evitar
enfermedades provenientes del medio que
nos rodea, además de para tener calidad de
vida, nuestra salud emocional es importante
para sentirnos en armonía con el mundo que
nos rodea y para poder convivir mejor con
las personas que forman parte de nuestra
vida.