Tipos de anemia
Anemia por deficiencia de vitamina B12.
Anemia por deficiencia de folato (ácido fólico)
Anemia por deficiencia de hierro.
Anemia por enfermedad crónica.
Anemia hemolítica.
Anemia aplásica idiopática.
Anemia megaloblástica.
Anemia perniciosa.
Prevención de la anemia
Alimentos ricos en hierro
Entre los alimentos ricos en hierro
encontramos: cereales, lentejas,
garbanzos, soya, yema de huevo,
hígado, carnes rojas, frutos secos,
leche, entre otros.
Alimentos ricos en Vitamina C
Los cítricos como la naranja, el
limón, las fresas; guayaba, zapote,
etc. Curso :
Alumno :
Alimentos ricos en Folatos Grado :
Algunos alimentos ricos en folatos
son la lechuga, las zanahorias, Sección :
tomate, perejil, espinacas, coliflor,
frutos secos y salvado de trigo.
2023
Que es la anemia Síntomas de la
Es una enfermedad que se produce por
una alteración de la composición de la
anemia
sangre y se puede determinar por una El síntoma más frecuente de la
disminución de la concentración de anemia es el cansancio (sensación
hemoglobina de agotamiento y debilidad). Es
Se caracteriza por un descenso de las decir si una persona tiene anemia,
cifras de hemoglobina, hematíes tal vez le resulte difícil reunir
pequeños con poca cantidad de suficiente energía para realizar sus
hemoglobina en su interior y cifras actividades habituales.
bajas de hierro en los depósitos
(descenso de la ferritina).. Otros signos y síntomas de la
anemia son:
Dificultad para respirar
Causas de la anemia Mareo
La anemia tiene tres causas principales: Dolor de cabeza
Pérdida de sangre Frío en las manos y los pies
Falta de producción de glóbulos Palidez
rojos Dolor en el pecho
Aumento en la velocidad de
destrucción de los glóbulos rojos Consecuecnias de la
Y los factores que lo causan son:
Procesos inflamatorios.
anemia
Falla renal - Tienen poca energía durante el día
Déficit de ácido fólico o hierro - Están en mayor riesgo a tener
Enfermedades de hígado alguna enfermedad infecciosa.
Infecciones - Afecta su desarrollo cerebral
Malnutrición (sobrepeso o - Tienen un bajo rendimiento
desnutrición) escolar.
Hemorragias - Cuando una mujer embarazada
Intervenciones quirúrgicas sin tiene anemia, puede producir un
suplementación con vitaminas. embarazo riesgoso.