Tareas 804

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN FRANCISCO DE ASÍS
“Gestores de Amor y Paz”

Código del DANE No. 105045001454 / Nit No. 811022438 – 9
GUIA DIDATICA GRADO 7º

AREA O EDUCACION DOCENTE JAIRO GUIOVANNY
ASIGNATURA FISICA, DEPORTES PALACIO
Y RECREACION
ESTANDARES BASICOS DE COMPENTENCIAS:
1. Comprendo e valor que tiene la estructura del cuerpo humano y el conocimiento de
este.
PRESENTACION DE LA GUIA DIDACTICA

¡Hola, apreciados estudiantes!
Bienvenidos.
Quiero presentar la siguiente guía y se hace muy importante que la lea detenidamente.
La guía es para que trabajemos contenidos teóricos fundamentales en el conocimiento de

nuestro cuerpo, teniendo en cuenta que es nuestra principal herramienta a la hora de
realizar cualquier tipo de actividad motriz (movimiento), laboral entre muchas cosas más.
El tema principal que se tratara es EL SISTEMA LOCOMOTOR, ¿Qué tanto conocemos
nuestro cuerpo humano?, pues la verdad somos mucho más que eso.
Pero ¿porque se hace necesario conocer más de nuestro cuerpo? Te has puesto a pensar
que cada vez que hacemos ejercicio físico o practicamos un deporte que tantas partes de
nuestro cuerpo entran en función y como es el desempeño de cada una de ella,
precisamente por eso debemos conocer nuestro cuerpo para a si mismo comprender que
se debe ejercitar, que puede producir o afectar una parte de nuestro cuerpo. Cuántas
veces hemos escuchado hablar de un desgarre, una fractura, una luxación, un síndrome
metabólico, un desmayo, pero… ¿sabemos cómo se llama cada una de esas partes del
cuerpo afectada? Y todas pueden estar relacionadas con el ejercicio físico mal realizados
u otras actividades accidentalmente hechas.
Con lo anterior expuesto ¡los invito a dar un pequeño recorrido por nuestro cuerpo
humano!
CONTENIDO
1. Sistema locomotor: estructuras, funciones y cuidado del cuerpo humano.
2. Actividad física, salud, lúdicas y recreación como componente de apoyo Psicológico.
Calle 103 No. 84 - 60 Barrio Obrero, Apartadó – Antioquia – página web iesfapartado.edu.co
ACTIVIDADES DE ESTRUCTURACIÓN
La propuesta está en la realización de estudios relacionado con el tema de SISTEMA

LOCOMOTOR y su estructura.
Desde la casa los estudiantes desarrollaran este taller en el cuaderno, no deben transcribir
la, solo las respuestas del taller.
La actividad será calificada en clase y posteriormente evaluada.
ACTIVIDADES DE APLICACIÓN
UNIDAD 1 - APARATO o SISTEMA LOCOMOTOR

El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier
tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el esqueleto o sistema óseo (huesos),
el sistema muscular (músculos), y sistema Nervioso.

1.1- El Sistema óseo
El esqueleto o sistema óseo está formado por los huesos, los cartílagos y las articulaciones.
Los huesos son órganos duros y resistentes que forman el esqueleto.
- Los huesos tienen las siguientes funciones:

 Dan forma al cuerpo
 protegen algunos órganos vitales
 permiten el movimiento gracias a los músculos que se unen a ellos a través de los
tendones.
- Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos:
 Huesos largos
 Huesos cortos
 Huesos planos
- Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se denomina diáfisis y sus extremos
epífisis. Actúan como palancas para el movimiento (Ej.: fémur, tibia, etc.).

- Huesos cortos: son más o menos cúbicos (Ej.: vértebras, huesos de la muñeca, etc.).

- Huesos planos: tienen forma aplanada. Actúan como protectores de órganos o para la inserción
de músculos (Ej.: los huesos del cráneo).
El esqueleto de un humano adulto está formado

por 206 huesos. Algunos de los huesos del
cuerpo humano que debes conocer son los que
están señalados en la siguiente figura:

Los huesos están unidos entre sí gracias a unas estructuras llamadas articulaciones. Hay que
tener en cuenta que los huesos no son estructuras inmóviles, se mueven unos respecto a otros.
Las articulaciones posibilitan el movimiento de los huesos.
Dependiendo del grado de movimiento que permiten hay tres de articulaciones:

Articulaciones móviles
Articulaciones semimóviles
Articulaciones fijas

- Las
articulaciones móviles son
aquellas que permiten un
movimiento amplio de los
huesos (Ej.: las articulaciones
de la rodilla, el codo, la
cadera y el hombro).

- Las articulaciones
semimóviles son aquellas que
permiten un movimiento
escaso de los huesos (Ej.: las
articulaciones que existen
entre las vértebras que
forman la columna vertebral).

- Las articulaciones fijas son aquellas que no permiten el movimiento de los huesos (Ej.: las
articulaciones de los huesos del cráneo).Su función suele ser proteger los órganos internos a los
que rodean.

Gracias a las articulaciones podemos movernos y nuestros órganos están protegidos.

Ligamentos y cartílagos

- Los
ligamentos son unas
tiras de tejido muy
resistente
que unen los
huesos en las
articulaciones
móviles y
semimóviles. Por
ejemplo el húmero se une mediante un ligamento al radio y mediante otro ligamento al cúbito.

- Los cartílagos son piezas más blandas y elásticas que los huesos. Podemos encontrar cartílagos
en las articulaciones (facilitando el movimiento de los huesos), en las orejas, en la nariz, en la
tráquea, etc.
ACTIVIDAD
Escribe el nombre de cada uno de los huesos señalados en a imagen:
1. Escribe las funciones principales del sistema óseo.

 _________________________________________
 _________________________________________
 _________________________________________
 _________________________________________
2. Completa el siguiente cuadro según se lo indique cada encabezado.
No olvides que te debes cuidar y aplicar normas de bioseguridad (lávate las manos y usa
el tapabocas)
ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN
 Taller de retroalimentación Nº1, 2 y 3
 Evaluación final de periodo
SABER HACER SER

1. TALLER UNIDAD 1 1. RUTINA DE EJERCICOS Y 1. CUMPIMIENTO Y RESPONSABILIAD
2. TALLER UNIDAD 2 ACTIVIDAD FISICA EN CLASE EN LA ENTREGA DE LAS
3. TALLER UNIDAD 3 2. ACTIVIDADES LUDICAS Y ACTIVIDADES
4. EVALUACION FINAL RECREATIVAS.
2. COMPROMISO Y DESEMPEÑO EN
3. DESEMPEÑO TECNICO EN CLASE
LA ACTIVIDADES LUDICAS, FISICAS,
DE VOLEIBOL..
RECREATIVAS Y DEPORTIVAS.
3. PORTE ADECUADO DEL
UNIFORME.
WEBGRAFÍA Y BIBLIOGRAFIA
https://www.portaleducativo.net/sexto-basico/746/el-aparato-locomotor

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PRESENTACION DE LA GUIA DIDACTICA

La guía es para que trabajemos contenidos teóricos fundamentales en el conocimiento de

La propuesta está en la realización de estudios relacionado con el tema de SISTEMA

UNIDAD 1 - APARATO o SISTEMA LOCOMOTOR

- Los huesos tienen las siguientes funciones:

El esqueleto de un humano adulto está formado

Escribe el nombre de cada uno de los huesos señalados en a imagen:

1. Escribe las funciones principales del sistema óseo.

2. Completa el siguiente cuadro según se lo indique cada encabezado.

SABER HACER SER

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