CADENAS DE ACCIÓN Y COMUNICACIÓN DE FACTORES Y CUALIDADES DE

MOVIMIENTOS
TIEMPO
Es la duración de las acciones sucesivas que ejecuta el sujeto (actor). Existen
elementos fundamentales para descubrir las acciones elementales en el cuerpo:
VELOCIDAD: lenta, media, rápida.
CONTINUIDAD - DISCONTINUIDAD:
la acción se presenta ya sea como
ininterrumpida y según un ritmo
continuo, o en fragmentos separados
por rupturas más o menos tajantes.
ACELERACION - DESACELERACION:
hay aceleración cuando un
acontecimiento esperado y anunciado
surge inesperada o abruptamente.
SILENCIO - PAUSA - DETENCION: intervalo en el que la trayectoria del
movimiento se detiene. Esta detención puede ser larga o breve, y puede llegar a
tener gran significado y expresión.
REPETICIONES: (estribillos gestuales). Permiten tomar conciencia de las
desviaciones con respecto a los movimientos habituales. En este punto cabe
hacer la recomendación de no confundir con “Movimientos Sombríos” , que son
“energía mal canalizada” que revela un alto grado de tensión interior del
ejecutante, actor-persona-tipo-sujeto, y no del personaje.
Según Jouvet el actor tiene dos movimientos básicos para sacar el todo dramático:
1.- TIRAR HACIA SI.
2.- EMPUJAR FUERA DE SI.
RITMO: es la perfecta armonía entre las partes del cuerpo. En el teatro, ritmo es la
perfecta armonía entre los actores, Es el elemento fundamental del tiempo. Es una
característica universal; podemos definirla como una grata y armónica
combinación y sucesión del movimiento. Para el ser humano el ritmo se hace
presente desde la infancia a través de las primeras comunicaciones, los juegos, el
lenguaje y el sistema locomotor, cada persona tiene su ritmo biológico propia, está
dado por el sueño, la respiración, el corazón, la digestión, entre otros. para el actor
constituye su pulsación y revela su motivación personal (objetivo).
FLUJO
Es la sensación de “Circular” en movimientos fluidos, detenidos y sujetados (por
ejemplo, los ríos y todas sus variaciones). Este factor penetra todo el movimiento y
se puede observar una continuidad que se manifiesta en líneas rectas o en
trayectorias tortuosas y serpenteantes, con variaciones de tiempo. El flujo del
movimiento se extiende por todas las articulaciones y junto al factor peso forman
parte de la energía del actor.
CADENAS DE ACCIÓN

Está claro que la acción es la sustancia fundamental del teatro. El propio

significado de “drama” hace referencia a esta necesidad de acción escénica,
puesto que significa “aquello que se realiza”, es decir, lo que se hace.
Si tomamos el análisis que hizo en su día Samuel Selden coincidimos en que en el
teatro existen tres clases de acción, que el propio Selden denominó: tránsito,
cambio y búsqueda de la adecuación.
Veamos de manera sencilla y esquemática, como corresponde a todo buen
diccionario, lo que implica cada una de las tres acciones escénicas.
EXPRECIONISMO
estilo propio con aspectos comunes respetadas por todos sus adeptos, el
expresionismo fue un movimiento eminente mente heterogéneo que convocó a
diversos artistas con las más diferentes tendencias formaciones y niveles
intelectuales, pero con una coincidencia: la reacción en común contra los
postulados del simbolismo, es decir, básicamente surgió como un opuesto a este.
MINIMALISMO
El término minimalismo en el arte fue
empleado por primera vez en 1965 por
Richard Wolheim en un artículo en la
revista Art Magazine.
El Minimalismo transformó en los sesenta
la concepción de la relación de la obra de
arte con el espacio presupuesta por la
escultura de la vanguardia clásica. Se
producen cambios en los espacios expositivos, en los que ahora predominan
paredes blancas desnudas y grandes salas, dado el gran tamaño de los objetos
minimal.
DESDOBLAMIENTO
Según la teoría de la psicoanalista austro~británica Melanie Klein nuestra mente,
desde las más tempranas etapas infantiles, opera con escisiones, separaciones o
desdoblamientos. La mente infantil no acepta complejidades y en su necesidad de
comprender la realidad, simplifica de un modo grosero.
 sensopercepción cinética a través de ejercicios que desarrollan elasticidad
fuerza flexibilidad y resistencias corporal
Elasticidad
Contribuye ampliamente a la concientización de los mecanismos corporales
fundamentales, en especial los del centro de gravedad y de fuerza vital del
organismo (que es lo que más se trabaja en la danza del vientre tradicional);
proceso fundamental para lograr el autoconocimiento que necesitamos para
desenvolvernos en la sociedad.
Decir que, como bailarina de danza del vientre, puede experimentarse una
sensación de poder absoluto tan sólo practicando una suave ondulación, sin
siquiera desplazarse por el espacio; parecería.

Fuerza
Es el potencial innato que tiene el alumno con el que manifiesta los diferentes
movimientos que es capaz de realizar, cuyo desarrollo, incremento y
mantenimiento se enfatizan en las fases sensibles y las presenta en el momento
oportuno para su estimulación.

Flexibilidad
La flexibilidad es un símbolo de juventud, está asociada con la coordinación y la
fortaleza que caracteriza nuestra juventud. Para ser flexibles es necesario o tener
un trabajo que nos mantenga flexibles como la danza o hacer ejercicios de
flexibilidad o estiramiento. Estos ejercicios deben de ser parte de toda rutina de
ejercicios.     
Resistencia Corporal
Es la que obtiene el cuerpo al realizar ejercicios aptos para el cuerpo, en la danza
la resistencia es un factor importante en el cual los músculos del cuerpo adquieren
dureza, firmeza y con estos no llegan a sufrir alguna fractura. Los pasos no
resultan tan difíciles.
"La resistencia es la capacidad para mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor
período de tiempo posible".

Los ejercicios y las habilidades físicas dependen de varios factores o aspectos,

si consideras que cada una de estas conforma una rueda, pues tienes varios.
Como agilidad, velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, etc.

El cuerpo humano está diseñado de cierta manera y debes saber que tipo de

entrenamiento quieres hacer porque en torno a ello girará tu rutina de ejercicio y
tu cuerpo se adaptará.

Los corredores de maratones suelen ser personas delgadas pero con muchísima

resistencia, los levantadores de pesos son personas sumamente corpulentas
pero que no tienen tanta resistencia, así sucesivamente.

Si quieres ejercicios que desarrollen la flexibilidad deberías empezar por el yoga,

estiramiento especializado. Realmente esto es algo que todas las disciplinas
requieren para poder tener buen rendimiento.

Por otra parte la resistencia está más orientada a soportar niveles de

entrenamiento durante mucho tiempo, aquí encuentras a los maratonistas,
trotadores, etc.

Finalmente la fuerza está mucho más asociada a grandes cargas de peso, pero

también puedes entrenarla mediante calistenia.

Solamente debes saber hacia qué quieres enfocarte .

 medios de comunicación
Los medios de comunicación siempre existieron en la sociedad, pero con grandes
mejorías a lo largo de la historia. Hoy, ellos son modernos, alcanzan muchas
personas y son fundamentales herramientas de marketing, por eso es tan
importante saber qué son en realidad.

el público se distribuye entre los diversos canales.

Así, cada negocio puede identificar en cuál de ellos está concentrada su
audiencia. Y, justamente por eso, es esencial saber más sobre ellos.
Para entenderlos mejor, en este artículo encontrarás varios puntos importantes,
como:
 qué son los medios de comunicación;
 la forma como han evolucionado a lo largo de los años;
 cuáles son los más populares;
 los motivos por los cuales son importantes;
 y, cómo es posible usarlos en tu estrategia de marketing. 
¡Continúa leyendo!
¿Qué son los medios de comunicación?
Comunicar es una necesidad humana desde que el mundo existe. Es por esto que
los medios de comunicación son todos los canales, instrumentos o formas de
transmitir información.
Estos son tan amplios que abarcan desde la escritura y dibujos hasta las
tecnologías para la comunicación que conocemos en la actualidad.

¿Cuál es la importancia de los medios de comunicación en la sociedad? 

Si hoy conseguimos entender qué son los medios de comunicación,
automáticamente, también es posible comprender cuán importantes ellos son para
la sociedad.
Esta concepción adquirió real destaque a partir del momento en que la tecnología
trajo innovaciones y nuevas maneras de emprender la comunicación. Así que
podemos decir que su importancia radica en que:

 hoy es fácil establecer contacto con alguien que está en otro estado o país;
 la información también está en diferentes canales. Esto genera una
importancia única para los medios de comunicación;
 los diferentes canales proporcionan lenguajes y maneras distintas de hacer
contacto con el consumidor;
 más que informar, los medios de comunicación también son herramientas
de difusión;
 para las empresas, ellos son un recurso fundamental ya que logran mostrar
su marca al público;
 con la aparición de nuevos recursos de comunicación, la publicidad común
sufrió muchas transformaciones;
 esos canales son cada día más fundamentales, ya que son accesibles a
todos, en diferentes niveles;
  desde la perspectiva del marketing, es como si diversas puertas se abrieran
para recibir a las campañas, cada una de ellas exigiendo una
forma diferente de hablar, de abordar y dirigir las acciones. 
El marketing puede estar en todos los medios, siempre con estrategias
desarrolladas para alcanzar al público y a la buyer persona de la mejor forma
posible. 
Por eso, la manera de hacer acciones es
adaptada para cada uno de esos
canales, ya que eso interfiere en
la eficiencia de las campañas. 
También es importante entender que los
medios de comunicación populares son
los que la sociedad está acostumbrada a
utilizar. 
A continuación, te explicaremos un poco más sobre los principales canales, cómo
es la adherencia y cómo la población utiliza estas alternativas. 
Televisión 
La televisión fue u no de los inventos que más causó impacto en la sociedad y se
muestra como un medio de comunicación eficiente y completo, que transmite
información, publicidad y entretenimiento. 
Para la sociedad, tener todo eso en un único medio generó un gran impacto y
transformó a la televisión en un medio extremamente atractivo desde su inicio. 
Considerando algunos datos obtenidos en la Encuesta Nacional de Consumo de
Contenidos Audiovisuales en Radio, Televisión e Internet en el 2017 en México,
comprendemos lo siguiente:
 92% de los entrevistados dijeron tener televisión en su hogar;
 los canales de televisión abierta son vistos por el 64% de la población
mexicana;
 el 56 % de los mexicanos cuenta con señal de televisión paga.
Radio 
La radio es uno de los medios de comunicación más antiguos. Sobre su
importancia, ella ocupó un destacado lugar en el desarrollo de la sociedad.
Según la encuesta, en el 2017, el 38% de las personas entrevistadas declararon
escuchar radio.
Internet 
El avance de internet es claro y el
estudio ofreció datos que
comprueban que: el 43% de la
población afirma que es su
medio de comunicación
preferido para consumir
contenidos audiovisuales. Es
probable que esto ocurra por la
amplitud de posibilidades que ella
ofrece.