El sistema muscular

EL SISTEMA MUSCULAR
El sistema muscular, muchas veces llamado el sistema de locomoción humana. Es un
sistema de tejidos que abarca todo el cuerpo, y que con la colaboración del sistema nervioso y
del sistema óseo, produce los movimientos del cuerpo en una forma útil y coordinada.
El sistema permite a los seres vivos moverse de un lugar a otro, y realizar diversas otras
funciones de movimiento. El sistema de locomoción, o sistema muscular, no trabaja solo, lo
hace mediante señales nerviosas que originan el movimiento, de acuerdo a los deseos y
necesidades de cada ser vivo.

Gracias a la actuación combinada de los músculos y músculos, podemos movernos. Los

músculos, a los que vulgarmente llamamos carne, son órganos blandos, elásticos, de
diferentes formas y tamaños; cubren  nuestro esqueleto y dan forma a nuestro cuerpo.

Los músculos están formados por fibras musculares. Estas fibras tienen una característica
muy importante y es que pueden contraerse y alargarse, están unidos a los huesos por
medio de los tendones y tiran de ellos, produciendo el movimiento.

Función

El sistema muscular tiene varias funciones importantes, todas relacionadas con la locomoción,
tanto del cuerpo como de los órganos internos, muy importantes para mantener la vida y la
salud.
● Locomoción: El movimiento que le confieren los músculos estriados al sistema esquelético
y articular, que produce el movimiento coordinado de cada una de las partes del cuerpo,
facilitando la marcha, locomoción y desplazamiento.
● Ritmo cardíaco: Movimiento de diástole y sístole, vaciado y llenado del corazón, con por lo
menos 72 latidos por minuto. Sin el músculo de tipo cardíaco, el funcionamiento del corazón
no sería posible.
● Movilidad de órganos y excreción: La mayoría de los músculos lisos actúan movilizando
las vísceras para realizar funciones orgánicas, especialmente la excreción, cuando se trata
de sistemas digestivos, urinarios y de reproducción. Estos músculos facilitan el movimiento de
expulsión a través de los  movimientos de contracción y extensión.

Funcionamiento

El sistema muscular funciona mediante mecanismos de contracción, y flexión o extensión, con

cierta tonicidad que permite controlar la coordinación motora. El movimiento se produce con la
colaboración del sistema nervioso, de quien recibe las órdenes de movilidad, más un conjunto
de tendones o tejido blando que une los músculos a los huesos; parte del sistema de
locomoción está unido al movimiento de huesos impulsados por los grupos de músculos de
cada uno.
Los movimientos rítmicos del corazón, de órganos y vísceras, también se realizan en forma de
contracción y extensión, con la debida tonicidad y recibiendo las señales cerebrales a través
del sistema nervioso, quien conduce la señal hacia los músculos para que los mismos se
muevan.

TIPOS DE MÚSCULOS
Según la clase de células que los componen, se dividen en tres tipos:

- Músculos de fibra lisa

Se contraen en forma rápida e involuntaria y son de color blanco. Por ejemplo: los
músculos del estómago.

- Músculos de fibra estriada

Se contraen en forma rápida y voluntaria, son de color rojo. Por ejemplo los músculos de
la pierna.

- Músculo cardíaco
Es un músculo muy especial, que tiene propiedades de los dos anteriores. Forma parte de
las paredes del corazón; sus contracciones impulsan la sangre hacia las arterias y las
venas. Su acción es involuntaria.

El cuerpo humano tiene más de 500 músculos, cada uno de ellos cumple una función.
Algunos músculos del cuerpo humano se distribuyen para su estudio en las siguientes
regiones: Músculos de la cabeza, músculos del cuello, músculos del tronco, musculo de
los miembros superiores e inferiores.
A continuación citaremos algunos de ellos:

MÚSCULOS DE LA CABEZA
- El frontal, que contrae la gente y las cejas.
- Los orbitales de los párpados, cierran los ojos.
- El orbicular de los labios, cierra la boca.
- El buccinador, participa en el soplo, y el silbido.
- Los risorios, participan de en la sonrisa.
MÚSCULOS DEL CUELLO
- El esternocleidomastoideo, dobla la cabeza sobre la columna vertebral.
- Músculos supra e infrahioideos, músculos que se insertan en el hueso hioides.

MÚSCULOS DEL TRONCO

- Los serratos intervienen en la respiración.
- Los pectorales mueven el brazo adelante, arriba y hacia adentro.
- El trapecio sostiene en posición vertical la cabeza.

MÚSCULOS DE LOS MIEMBROS SUPERIORES:

- El deltoides, levanta el brazo hacia afuera.
- El tripceps sirve para extender el brazo.
- El biceps dobla el antebrazo sobre el brazo.

MÚSCULOS DE LOS MIEMBROS INFERIORES:

- Los glúteos, que forman las nalgas, extiende el muslo.
- El sartorio, cruza la pierna sobre la otra.
- El bíceps crural permite doblar la pierna.
 

CUIDADO DE LOS MÚSCULOS:

Para que los músculos se desarrollen bien y se mantengan saludables es necesario hacer
ejercicios y tener una buena alimentación.

Al realizar ejercicios debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

- Los ejercicios deben hacer al aire libre preferible en horas de la mañana o de la tarde.
- Evita hacer ejercicios inmediatamente después de las comidas.
- Al realizar ejercicios, no exageres, para no provocar la fatiga.

PRINCIPALES ENFERMEDADES Y TRASTORNOS DE LOS MÚSCULOS:

A veces, cuando se realizan grandes esfuerzos musculares, pueden
producirse estiramientos y ruptura de la fibra muscular, son muy dolorosos y ocurre
con frecuencia en la práctica de los deportes.
 
Ruptura de la fibra muscular

Se llama parálisis a la pérdida de movimiento de uno de los músculos.

Parálisis facial

Enfermedades

Entre las principales enfermedades que pueden aquejar al sistema muscular mencionaremos
las siguientes:
● Distrofia muscular: Es una de las enfermedades musculares más conocidas, consiste en la
pérdida progresiva de la fuerza de los músculos, lo que hace que los mismos se atrofien por la
falta de uso.
● Esclerosis múltiple: Enfermedad de atrofia muscular muy relacionada con el sistema
nervioso. La musculatura se va volviendo débil en todos los aspectos, hasta que la persona va
perdiendo todas las funciones relacionadas, no sólo con el movimiento, sino con sus órganos
y vísceras, lo que comienza a dificultar la marcha, el movimiento y hasta las funciones de
respiración y cardíacas. Es una enfermedad del sistema nervioso y muscular de bastante
gravedad.
● Distonía muscular: Es una enfermedad en las que los músculos van perdiendo tonicidad, y
con ello la coordinación  debida de los movimientos. También se encuentra relacionada con el
sistema nervioso.

Por lo tanto, para mantener en buen estado nuestros músculos, debemos hacer ejercicios
con moderación.

Características

De extensión bastante amplia, ocupando todo el cuerpo y parte de las vísceras, o formando
parte de ellas. Unos músculos con aspecto liso y otros de aspecto estriado o rayado, de
acuerdo con su función. Color rosa o rojo vivo, de aspecto envolvente de los huesos, y unidos
a la parte ósea mediante tendones y ligamentos.
 Partes
Información general

El cuerpo humano tiene alrededor de 600 músculos, que son pocos comparados, por ejemplo,
con el de un oruga, que puede llegar a tener unos 2000 músculos que permiten su
locomoción. El movimiento no depende solamente de los músculos, sino también de la acción
del sistema óseo y del sistema nervioso. De manera que la locomoción como tal, es una
función compleja que depende de varios sistemas.
La respiración, los latidos del corazón y otras funciones de importancia vital son controladas
por los movimientos musculares que se producen continuamente; de allí la importancia de
este sistema de función locomotora.