BIENESTAR INSTITUCIONAL

PROGRAMA TRAYECTORIA ACADEMICA EXITOSA

2020-1

GUIA PARA LA ELABORACIÓN DE PROYECTO DE VIDA

1. ¿QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA?

Es el plan de vida que imaginamos, donde unimos sueños, expectativas, pasiones, habilidades,
valores y propósitos. Este plan se convierte en un objetivo de vida, una dirección, una meta.

Para poder realizar este plan, es necesario aprender a conocerse, saber quiénes somos y como
nos definimos. Es importante tener en cuenta que el concepto propio, la autoestima y la
valorización que nos damos como seres humanos, como hijo, como amigo, como padre o madre
(en algunos casos) y como individuos, es decir, enfrentarnos con lo que somos, encontrar que nos
hace feliz, que nos da miedo, que nos avergüenza y que nos limita, de esta forma, colocamos en
nuestro plan los aspectos que debemos mejorar para convertirnos en la mejor versión de sí mismo.

Este plan de vida no es limitado, la imaginación cobra mucho sentido en lo que queremos lograr,
lo que juega con la edad que podemos tener al momento de realizarlo. Cabe resaltar que, el límite
de nuestros logros se encuentra en la mente, quién nos habla la mayor parte del tiempo en negativo.

Al momento de imaginar, soñar e identificar lo que queremos lograr, se debe establecer un

tiempo o plazo para llegar. Este tiempo puede ser a corto plazo (de un día a un año), mediano plazo
(de un año a tres años) y largo plazo (de tres años a cinco o diez años). Lo que se plantea debe ser
claro y conciso, estableciendo una ruta para llegar a las metas.

2. ¿QUÉ DEBE LLEVAR EL PROYECTO DE VIDA?

A continuación, se ofrece la guía del contenido que debe llevar el proyecto de vida, que pueden
utilizar como lista de chequeo de lo que van realizando. Recuerden que su proyecto de vida debe
llevar un slogan o una frase que los identifique, esta frase puede ser creada por ustedes o en su
defecto de un autor. No olviden citar el autor de la frase.

La creatividad es un factor fundamental en la elaboración de este proceso, por tanto, los invito
a buscar dentro de su imaginación como les gustaría presentarlo. Jueguen con los elementos que
tienen en el entorno, visualicen lo in imaginario y plásmenlo en físico.
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Imagen 1
Ruta de elaboración de proyecto de vida

Fuente: Tomado de la bitácora de Vida Universitaria, página 188.

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2.1.¿QUIÉN SOY YO?

Imagen 2
Preguntas orientadoras para saber quién eres

Fuente: Tomado de Libro de Imaginación de Paula Vásquez, Loqueleo Santillana

2.2. MI FAMILIA Y YO
Imagen 3
Árbol Genealógico.

Fuente: Tomado de la bitácora de Vida Universitaria, página 131.

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2.3.DE DONDE VENGO

Imagen 4
Lugar de procedencia.

Fuente: Tomado de Sexualidad y Diversidad sin tapujos, Una mamá novata.

2.4.¿EN QUÉ MOMENTO DE MI VIDA ESTOY?

Imagen 5
Lugar de procedencia

Fuente: Tomado de Misioneros del verbo divino, Argentina.

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2.5.LINEA DE TIEMPO
Imagen 6
Línea de tiempo o de vida

Fuente: Tomado de Misioneros del verbo divino, Argentina.

Se plantea una línea de tiempo desde tu nacimiento hasta el momento actual, en donde señales
los momentos más importantes de tu vida.

2.6.MIS GUSTOS Y PREFERENCIAS

Imagen 7
Preferencias del ser humano

Fuente: Tomado de Blog Amigo Pai

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Hace referencia a lo que nos gusta y no tanto, como, por ejemplo: Comida, lugar, color, aroma,
música favorita, que nos gusta hacer como escribir, pintar, cantar, hacer deporte… Por otro lado,
mencionar el lado que consideramos no es tan bueno para nosotros.

2.7.MIS SUEÑOS
Imagen 7
Mis sueños, metas, lo que quiero lograr

Fuente: Tomado de Blog eme de mujer

2.8.MISION Y VISION
La misión es la razón por la cual se hace algo, mientras que la visión se refiere a lo que se
quiere alcanzar en el futuro con lo que se está haciendo.
Ejemplo de Misión: “Ser una maestra. Y ser conocida por inspirar a mis estudiantes a ser
más de lo que pensaron que podían ser” Oprah Winfrey.

“Alcanzar mejores resultados académicos siendo organizado y aplicado en mis estudios,

para poder lograr el éxito profesional y ser una persona exitosa”.
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Tabla 1.
Cuadro de Misión y Visión

Misión Visión

Función que se espera cumplir en el Proyección de lo que se espera

Significado
presente. alcanzar en el futuro.
Características Es concreta, precisa y específica. Es clara, gráfica y global.
"Nos apasionamos por ofrecer a las
"Evolucionar de una respetada y
familias mexicanas bienestar, a través de
confiable compañía de alimentos a
productos y servicios de excelencia, en
Ejemplo una respetada y confiable compañía
beneficio de nuestra gente, accionistas,
de alimentos, nutrición, salud y
clientes, proveedores y comunidad"
bienestar" (Nestlé).
(Nestlé).

Fuente: Elaboración propia

2.9.DIMENSIONES

El ser humano se compone de diferentes áreas que lo vuelven integral, por tanto, requiere
evaluar cada aspecto para identificar donde debemos mejorar, es así como se sugiere realizarlo
por medio de una herramienta de coaching llamada “La Rueda de la Vida”.

Una vez identifiques los aspectos que presentan menor puntaje, según lo que representa la
herramienta sugerida, debes establecer acciones para mejorar esa área y de esta forma poder
mantener un equilibrio en tu vida.
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Imagen 8
Herramienta de coaching

Fuente: Tomado de Herramientas de coaching, inteligencia emocional y PNL, Yolanda Martínez.

2.10. ANALISIS DOFA

Este análisis nos permite identificar los aspectos internos y externos que influyen en nuestra
vida, de esta forma nos permite establecer el estado actual en el que estamos y las acciones que
debemos tomar para mejorar. En la tabla 2, se muestran preguntas orientadoras que te van a
permitir elaborar tu DOFA.
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Imagen 9
Debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas.

Fuente: Tomado de presentación TAE, Cecar.