¿Qué es la diabetes?

Recuerda Como controlar la

Un trastorno metabólico en el que el diabetes
cuerpo tiene altos niveles de azúcar
durante períodos prolongados de Mantener tu peso para
prevenir la diabetes II
tiempo.

Síntomas: Controlar el nivel de glucemia

1. aumento de la sed y de las ganas de
orinar
2. aumento del apetito
3. fatiga
4. visión borrosa
Realizar ejercicio Con la alimentación
especialmente 1h después de
comer.
Factores de riesgo:
1. Tiene sobrepeso.
2. Tiene 45 años o más.
3. Uno de sus padres o uno de sus
hermanos o hermanas tiene diabetes tipo
2.
4. Hace actividad física menos de tres Cuidar a diario tus pies
veces a la semana.
5. Ha tenido alguna vez diabetes
gestacional