El tabaco es el único producto de consumo legal que mata hasta a la mitad de sus usuarios

cuando se utiliza exactamente de acuerdo con las indicaciones del fabricante.

El tabaco es factor de riesgo para 6 de las 8 principales causas de muerte y las cuatro
enfermedades no transmisibles más prevenibles y prevalentes (enfermedades
cardiovasculares, diabetes, cáncer y enfermedades respiratorias crónicas).

Los beneficios de dejar el tabaco pueden experimentarse transcurridos 20 minutos desde

que el usuario toma la decisión, ya que la presión arterial, el ritmo cardiaco y la
temperatura de las extremidades comienzan a estabilizarse. En las siguientes 12 a 72 horas
el cuerpo empieza a normalizar la concentración de monóxido de carbono y oxígeno en la
sangre, con lo que se reduce el riesgo de sufrir un ictus. Los sentidos del gusto y del olfato
vuelven a funcionar normalmente y la relajación de los bronquiolos mejora la respiración.
Entre la primera y la novena semanas después de dejar de fumar, la tos y la disnea
mejoran, mientras que entre la segunda y la décima semanas de abandono del tabaco las
funciones pulmonares y circulatorias experimentan una mejora de casi 30%.