MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Antropometría
La antropometría es la rama de la antropología
bioló gica que estudia las medidas del hombre,
mediante el estudio de las dimensiones y medidas
humanas con el propó sito de comprender los cambios
físicos del hombre y las diferencias entre individuos,
grupos o razas.

En el campo de la actividad física y el deporte la

antropometría tiene una serie de aplicaciones prá cticas como el control de la
efectividad de los programas de entrenamiento (aumento de masa muscular,
disminució n de masa grasa o incrementos de diá metros y longitudes de
segmentos).

La antropometría se clasifica en dos tipos: la estática y la dinámica.

 La antropometría estática o estructural se dedica a la medició n del cuerpo

humano en sus dimensiones está ticas, esto es, en una posició n fija y

determinada, ya sea de pie o sentado, fundamental para el diseñ o de lugares

de trabajo, de mobiliario o de entornos.

 La antropometría dinámica o funcional que por el contrario considera al

cuerpo humano en su enorme capacidad de movimiento, es decir, el cuerpo

humano haciendo cosas, como en posiciones de trabajo variables, haciendo

énfasis en las articulaciones y la diná mica de las extremidades del cuerpo.

Evolución histórica
El origen de esta ciencia se encuentra en el siglo XVII, cuando científicos como Johann Sigismund
Elsholtz (médico y naturalista alemán) comenzará el estudio de la antropometría humana, editando
el primer libro donde examinaba las relaciones entre las proporciones del cuerpo humano y la
aparición de enfermedades, aunque no fue sino en 1870 con la publicación de "Antropometrie”, del
matemático belga Quetelet, cuando se considera su descubrimiento y estructuración científica.

Es a partir de 1940 cuando la antropometría experimenta un mayor desarrollo debido al contexto

bélico con la necesidad de datos antropométricos en la industria, específicamente la bélica y la
aeronáutica.

En  1976 se convoca en Montreal el primer Congreso Mundial de Antropometría en Montreal

(Canadá), coincidiendo con los JJ.OO. de la citada ciudad, en la que se convocarían a todos los
científicos del mundo interesados en la materia.

La encargada de promocionar mundialmente la antropometría fue la International Council for Sport

Science and Physical Education (ICSSPE), fundada en Brasil en 1978.
Posteriormente se creó la ISAK (International society for the advancement of kinanthropometry)
que tomando como revista oficial el Journal of Sport Sciences se convirtió en el máximo organismo
mundial de antropometría y aún continúa siéndolo.

La antropometría se clasifica en dos tipos: la estática y la dinámica.

 La antropometría estática o estructural se dedica a la medición del cuerpo humano

en sus dimensiones estáticas, esto es, en una posición fija y determinada, ya sea de pie
o sentado, fundamental para el diseño de lugares de trabajo, de mobiliario o de
entornos.
 La antropometría dinámica o funcional que por el contrario considera al cuerpo
humano en su enorme capacidad de movimiento, es decir, el cuerpo humano haciendo
cosas, como en posiciones de trabajo variables, haciendo énfasis en las articulaciones
y la dinámica de las extremidades del cuerpo.

 Materiales necesarios al utilizar la técnica de la antropometría

Es una técnica de cálculos doblemente indirectos, y consta de mediciones de pliegues cutáneos,
diámetros óseos y perímetros óseos  posteriormente utilizando ecuaciones e índices corporales
obtendremos valores del sujeto.

Los materiales que se utilizan en esta técnica son:

1.       Antropómetro: objeto con una cinta métrica incorporada que consta de dos partes, una fija y
otra que se desplaza, pudiendo desmontase este objeto para abarcar
diferentes zonas. Va desde pocos cms a 2 metros con precisión de 1 mm.
Puede medir diámetros, longitudes, alturas…

2.       Parquímetro: se utiliza para medir diámetros óseos. Es un objeto

metálico que consta de una zona por donde se  coge y una especie de boca en la
que metemos la parte que queremos medir. Preciso, desde 0 a 25 mm.
3.       Plicómetro: sirve para medir la grasa corporal. Hay desde
plicómetros con precisión 0.2 a 1 cm. Es parecido al parquímetro en el sentido
que tiene una zona por donde se agarra y una especie de boca con la que se
mide  la grasa corporal. Mide de 0 a 48 mm.

4.       Cinta antropométrica: parecida a las cintas métricas pero este tipo

de cintas son un poco diferentes. El número “0” no comienza en la punta de la
cinta como principal diferencia. Puede medir perímetros y puntos medios
entre puntos anatómicos.

5.       Báscula: sirve para medir peso. Se recomienda que sea muy precisa
aunque  las hay incluso no digitales y con precisión de 100g.

6.       Talllímetro o estadiómetro: escala métrica apoyada en pared o barra metálica. Consta de una
parte móvil que nos indica la estatura de una persona. Debe tener precisión
de 1mm y el sujeto debe  estar inspirado y mirar al frente de modo que su
mirada esté paralela al suelo. Puede ser caro por lo que se puede recurrir a
cinta métrica en pared y algún material para señalar la medición (en nuestro caso, utilizamos una
carpeta de clase).

7.       Lápiz demográfico: para señalar puntos anatómicos y marcas donde se

cogerán pliegues.

8.      Segmómetro: como el antropómetro, pero más pequeño. Puede medir longitudes y algunas
alturas.

9.       Silla, banco antropométrico, o similar: para efectuar algunas mediciones necesitamos al

sujeto sentado de tal forma que se forme un ángulo recto en su cadera y rodilla.

10.   Gran compás: para medir diámetros del tronco cómodamente. Tiene precisión milimétrica y
puede ser sustituido por antropómetro.

11.    Ficha o proforma donde llevar los datos obtenidos.

12.    Elementos informáticos de ayuda: se pueden efectuar todas las medidas a lápiz, pero para
evitar acumulación de errores se recomiendan calculadoras científicas y programas estadísticos
como el SPSS o el RGui, ó el programa Excel de Microsoft.
Índice de masa corporal
El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo
ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de
Quetelet.

Se calcula según la expresión matemática:

donde la masa se expresa en kilogramos y el cuadrado de la estatura en metros cuadrados, siendo la

unidad de medida del IMC en el sistema MKS:

El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo (véanse las figuras 1 y 2).
También depende de otros factores, como las proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el
caso de los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de
acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.