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Tema:
Seminario Vitamina E
Cátedra:
Bioquímica 1
Docente:
Integrantes:
Subgrupo:
INTRODUCCIÓN
La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el
cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los
daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que
ambiente por el humo del cigarrillo, la contaminación del aire y la radiación solar
ultravioleta.
a fin de que éste pueda combatir las bacterias y los virus que lo invaden. Ayuda a
OBJETIVOS
Objetivo General:
Objetivos Específicos:
VITAMINA E
membranas de las células que hace que no envejezcan o se deterioren por los
conoce.
alimento alguno que la contenga o por mala absorción de las grasas; la vitamina
E por ser una vitamina liposoluble, es decir que se diluye en grasas para su
de los ácidos grasos, también reduce el sabor a óxido de la leche por el mismo
motivo. Los alimentos ricos en ácidos grasos insaturados hacen que aumenten
siguientes:
• Los aceites vegetales, por ejemplo, los aceites de germen de trigo, girasol y
cártamo, se encuentran entre las fuentes más ricas de vitamina E. Los aceites de
semillas (como las semillas de girasol) también se encuentran entre las mejores
fuentes de vitamina E.
vitamina E.
(Higdon, J, 2021).
NECESIDADES DIARIAS SEGÚN LAS ESPECIES
actividad del sistema inmune, a medida que se incrementa la edad. Con la edad
celular.
cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los
daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que
ELIMINACIÓN
los animales reflejan cierta reducción del músculo cardiaco, fragilidad eritrocitaria
y degeneración hormonal.
HIPERVITAMINOSIS GENERAL
En este caso no es perjudicial, ya que la vitamina E es una de las vitaminas
menos tóxicas dentro del organismo, por lo que los casos de hipervitaminosis no
Se ha logrado determinar que los animales pueden soportar los altos niveles de
vitamina E, pero existen pocos casos en los cuales se han presentado síntomas
CONCLUSIONES
frutos secos, entre otros; para saber cuánta cantidad se puede consumir y así
BIBLIOGRAFÍA
DatosEnEspanol/
https://lpi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas/vitamina-E
Vitamina E. (s/f). Saber Vivir. Recuperado el 27 de octubre de 2022, de
https://www.sabervivirtv.com/guia-nutricion/vitamina-e
ANEXOS