Aceptacion

Positiva
 ¿Que es?
La aceptación positiva, se trata de aceptar cómo soy,
cómo me comporto, mis cualidades y también esos
defectos que todos tenemos. También hablamos de
aceptación como la acción de acoger lo que ocurre en
nuestro día a día, sobre todo los hechos dolorosos e
inevitables de una manera natural, sin rencor, sin
buscar culpables, incorporando esa circunstancia y
ese hecho a nuestra mochila de experiencias vitales,
entendiéndola y asumiéndola tal y como llega.
ACEPTACION
CONGRUENCIA

EMPATIA

DIALOGO
Cómo Mejorar Aceptación Positiva

 Sustituye los ¿por que?

por los ¿para que?
 Trata de no juzgar
 Vive en el presnete
 Acoge el dolor
 Deja de quejarte
ACEPTACION PERSONAL

ACEPTACIÓN
RESPETAR
LO AJENO

TENER
CONVICCIONES RESPETARSE Y
CLARAS QUERERSE A
UNO MISMO
CARACTERISTICAS

No es
innato

Organizado

Dinamico
CICLO

TOMAR EL
CONTROL

MEJORAR TU
ACEPTACION
VIDA

CAMBIARTE DESCUBRIRTE
PARA MEJORAR INTERNAMENTE
IMPORTANCIA