6 Cucharadas soperas llenas de Bienestarina Más® natu-
3.CREMA DE FRIJOLES
Tiempo de preparación 45 min.
Dificultad Muy sencilla
Porciones: 10-12 porciones
INGREDIENTES:
12 Cucharadas soperas llenas de Bienestarina
Más® natural
1Pocillo de Frijoles (remojados en agua desde
la noche anterior).
12 Pocillos caldo de pollo
1½ Pocillos de Guiso (sofrito de cebolla, toma-
te, ajo en aceite) Sal al gusto
PREPARACION:
Cocine los frijoles con el agua hasta que estén
blanditos.
Deje enfriar un poco.
Ponga en la licuadora los frijoles con el agua
de cocción y agregue poco a poco la Bienesta-
rina Más® natural, el guiso, la sal y el caldo de
pollo.
Cuele la crema y ponga la crema nuevamente
al fuego hasta que hierva, revolviendo conti-
nuamente.
Retire del fuego y sirva.
Si observa que la crema está muy espesa,
agregue agua hasta lograr la consistencia
deseada y deje hervir nuevamente.
4.SOPA DE MENUDENCIAS
Tiempo de preparación 45 min.
Dificultad Muy sencilla
Porciones: 15-18 porciones
INGREDIENTES:
ral
Libra (500 g) de Menudencias
¼ De libra (125 g) de Fideos Nom b re de l t ra ba jo
3 Papas medianas cortadas en trozos
½ Pocillo de Arveja desgranada
1 Zanahoria mediana cortada en cuadritos
1 Cebolla cabezona mediana finamente picada 1 Tomate
mediano finamente picado
1 Diente de Ajo finamente picado 2 Cucharadas soperas
de Aceite 18 Pocillos caldo de pollo
Sal, cilantro, tomillo y orégano al gusto.
PREPARACION:
En una olla ponga al fuego 16 pocillos caldo, junto con
las menudencias, la papa, la zanahoria, la arveja, la ce-
bolla, el tomate, el ajo, el aceite, la sal, el cilantro, el to-
millo y el orégano.
Cocine hasta que todo este blando. Agregue los fideos y
deje hervir por 10 minutos más.
Disuelva la Bienestarina Más® natural en dos (2) pocillos
de caldo, utilizando licuadora o molinillo y agréguela a la
sopa.
Cocine a fuego moderado hasta que hierva por 5 minu-
tos más.
Retire del fuego y sirva.
Información del producto o servicio
Lema o eslogan de la empresa
Tel.: (555) 555 55 55
Título interior principal
La información más importante se
incluye aquí, en los paneles interiores.
Utilice estos paneles para presentar su
organización y describir los productos
y servicios específicos. Este texto debe
ser breve y despertar la curiosidad del
lector por saber más acerca del produc-
to o servicio.
Puede utilizar títulos secundarios para
organizar el texto y facilitar su lectu-
ra. de imagen o
Pie
gráfico.
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PRE P AR AC ION ES CON B IEN EST ARIN A
1.CREMA DE AHUYAMA
T iempo de preparación: 45 min.
Dificultad: Muy sencilla
Porciones: 8 - 10 porciones
8 Cucharadas soperas llenas de Bie-
nestar ina Más®
Kilo (1000 g) de Ahuyama
Cebollas cabezonas medianas picadas
1 T omate mediano picado
1 Diente de Ajo picado
4 Cucharadas soperas de Aceite
2 Cucharadas de Cebolla cabezona
finamente picada (r eservar)
10 Pocillos de caldo de pollo
1 Sal y condimentos (tomillo, oré-
gano) al gusto
Poner al fuego la Ahuyama caldo de pollo,
el tomate, el ajo, el tomillo, el orégano, el
aceite y la sal.
Cocine por 10 minutos.
A parte sofrí a las dos cucharas de cebolla
cabezona finamente picada en la mar gar i-
na.
Licué el cocido de Ahuyama junto con la
Bienestar ina Más® natur al y el agua de
cocción.
Ponga la cr ema nuevamente al fuego y
agr egue el sofr ito de cebolla y la Bienes-
tar ina Más® disuelta en un poco de la mis-
ma crema, Cocine a fuego moder ado hasta
que hierva por 5 minutos más contados a
par tir del pr imer hervor, sin dejar de re-
volver.
2. CREMA DE CHOCLO
T iempo de pr eparación 45 min.
Dificultad Muy sencilla
Por ciones: 8 - 10 porciones
6 Cucharadas soper as llenas
de Bienestar ina Más®
2 Pocillos de Mazor ca tier na
desgranada
8 Cucharadas de Cebolla pica-
da
1 Diente de Ajo picado
3 Cucharadas soperas de Acei-
te
1 Pocillo de Leche
8 pocillos de caldo de pollo
Sal al gusto
Ponga al fuego los gr anos de ma-
zorca tier na desgranada junto seis
(6) tazas de caldo de pollo, la ce-
bolla picada, el aceite y la sal.
Cocine por 10 minutos o hasta que
los granos de mazorca estén blan-
ditos.
Deje enfr iar un poco.
Apar te sofría el resto de la cebolla
en una cucharada de aceite, agr e-
gue la leche y reserve.
Licué el cocido de Mazor ca tier na
junto con la Bienestar ina Más® na-
tur al y el agua de cocción.
Cuele la crema.
Ponga la crema nuevamente al fue-
go y agr egue el sofr ito de cebolla
con la leche.
Cocine a fuego moderado hasta que
hier va por 5 minutos más contados
a par tir del pr imer hervor, sin dejar
de revolver.
Retire del fuego y sir va