I.

PARTE INFORMATIVA

Asignatura: Relaciones Humanas

Nivel: Básico
Modalidad: Intensiva

II. DESCRIPCIÓN DEL CURSO

El curso de Relaciones Humanas es para el estudiante aspirante al

ministerio, líder o pastor, una herramienta especial que le ayudará en su
trato hacia los demás, se enfocarán las relaciones interpersonales con una
perspectiva humana desde sí mismo y hacia los demás.
Se presentará en este material un panorama general, en cuanto a
conocerse a sí mismo, para poder aprovechar nuestra riqueza humana y
presentarla ante los demás, así como, aspectos importantes con respecto
al tiempo personal, el carácter, los amigos, la sonrisa y muchos elementos
importantes que son valiosos ante los demás. Por último, se mostrarán
una serie de joyas literarias que nos ayudarán a reflexionar en nuestro
andar diario, y varios diagnósticos que evaluarán nuestras capacidades y
comportamientos.

III. OBJETIVOS

1. Aplicar el conocimiento del lector acerca de la mejor manera de

relacionarse con sus semejantes.
2. Hacerles ver cuán necesario es practicar las relaciones interpersonales.
3. Ayudarle a conocer el valor y capacidad que todos poseemos para
realizarlo.
4. Darle a conocer que Dios juega un papel muy importante en
capacitarnos para tal logro.
5. Transferir de mente a mente y de corazón a corazón que cada persona
se valore y conozca a sí misma y de esta manera pueda comprender y
ayudar por el desarrollo de otros.
6. Enriquecer a cada individuo con el material adecuado, de manera que
entienda y practique su papel a desempeñar en las relaciones humanas.
7. Conocer sobre todo, que en la Biblia encontrará un sinfín de material
que apoya el buen arte de conocerse a sí mismo y así comprender a
los demás (Mateo 7:3-5).

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IV. CONTENIDO

1. Introducción a las relaciones humanas

2. Conózcase a sí mismo
3. El valor del tiempo
4. El arte de agradar
5. Cómo vencer los defectos del carácter
6. Cómo ganar amigos
7. El valor de la sonrisa
8. Joyas literarias
9. Examen general de sus condiciones
10. Glosario

V. METODOLOGÍA

 Clase psicomagistral
 Análisis
 Discusiones
 Exposiciones
 Reflexiones críticas
 Aporte de buen arte
 Asignación de tareas: individual y grupal
 Asignación de lectura
 Exposición

VI. BIBLIOGRAFÍA

1. Iserte, Salvador: La conquista de la vida, Editorial CLIE, Barcelona,

España.
2. Escritos varios sobre Relaciones Humanas.

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 INTRODUCCIÓN A LAS RELACIONES HUMANAS

Existe una lucha diaria en cada parte del mundo, hogar y persona existente.
No importando: posición social, preparación intelectual, raza o color, la cual
va al centro del deseo humano “obtener la felicidad” y tras esto, un desarrollo
moral capaz de dominar cada área de la vida y poder relacionarnos con los que
nos rodean de la mejor manera posible; lo que hace ir muchas veces por la
senda de la frustración a la mayoría de los individuos que corren a tal meta, la
que se lleva como una pesada carga sobre nuestros hombros llena de
problemas y fracasos que hay que pasar para llegar a ver la luz de un nuevo
amanecer. Y formar luego una nueva meta por alcanzar, a pesar de los
tropiezos y bruscos golpes recibidos en la vida.

El poseer un corazón luchador y un deseo de vivir, es lo que nos impulsa a ser

mejores y a no conformarnos a permanecer en tal situación; sino a levantar
cabeza una vez más y amar con pasión la hermosa vida que se nos ha regalado
por el Creador. Con el propósito de alcanzar independencia moral en la vida,
conocernos y llegar a conocer a los demás, y a comprenderlos a la vez; para
así tener las armas necesarias para la lucha.

Debemos de correr con entusiasmo y ánimo voluntario hasta desarrollar

diariamente una mejor vida, la cual lograremos alcanzar si nos disponemos a
superarnos, ser mejores y a valorar, sobre todo, lo grandioso que es vivir,
diciendo todo está bien en la tempestad y esperar la bonanza que pronto
llegará.

NECESIDADES

 Es necesario que cada uno sepamos valorarnos y aprendamos a cómo

relacionarnos con los demás.
 Un proceso de aprendizaje que nos informe cómo lograr ser mejor cada día.
 Cada uno poner un esfuerzo con el propósito de mejorar nuestra autoestima
y a la vez la capacidad de comprender a otros.
 Debemos conocer la mejor manera de controlar y a la vez cambiar áreas
que nos separan de los demás.

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 CONÓZCASE A SÍ MISMO

“Para saber lo que usted puede llegar a ser, es necesario primeramente que
tenga plena conciencia de lo que es y de lo que vale”.

No es suficiente querer una cosa: hay que ser capaz de alcanzarla. No se

engañe sugestionándose que puede volar si solamente puede correr, escoja el
lugar que le corresponda en el concierto universal y no sueñe con lo que no
puede hacer.

De aquí nace la necesidad de hacer el inventario, del debe y haber personales.

No se trata pues, de empujar al lector a realizar cosas imposibles ni de
presentarle como modelo los grandes hombres del pasado que efectuaron
hazañas en circunstancias muy diferentes a las suyas y con capacidades muy
distintas. Se trata que él mismo descubra lo que puede hacer y de enseñarle
cómo hacerlo.

Esta es la base del éxito personal; el completo conocimiento de sí mismo y el

desarrollo de las cualidades personales.

CÓMO CONOCERSE A SÍ MISMO

“No sueñe con alturas inaccesibles”

Si sólo se tuviera en cuenta el debe y el haber de una empresa, el concepto de

su estado económico resultante sería falso. Con datos rigurosamente exactos
se puede, pues, llegar a conclusiones erróneas, siempre que se considere una
parte de la realidad y se omitan otros aspectos. Los que sólo consideran su
activo tienen la cabeza llena de pájaros, mientras que los tímidos que sólo
cuentan con su pasivo se creen incapaces del cargo que podrían perfectamente
desempeñar. Los primeros ignoran sus puntos flacos; los últimos, sus propias
capacidades.

Esto es lo que sucede en la realidad: algunos sueñan con ser más de lo que
podrán ser y, por otro lado, hay gran número de jóvenes de capacidad
susceptibles de ser enseñados, que pueden subir bastante más alto que la plaza
que ocupan.

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 ASPIRE A SER MÁS DE LO QUE ES

Puede ser que usted o alguno de sus amigos cumplan sus trabajos diarios
inconsciente de que posee facultades, que puestas en acción, le colocarían a la
altura de los hombres más estimados de la sociedad. En tal caso, solamente
necesita el toque de una mano hábil que despierte sus facultades dormidas.
Usted podrá ser más de lo que es.

Como un pozo artesiano transforma una tierra estéril en un vergel, el

conocimiento de sí mismo le permitirá descubrir y cultivar la profesión o el
oficio más adecuado a su persona.

Una tierra desolada se puede transformar en un vergel, tan sólo con perforar
un pozo artesiano que aflore un cauce de agua profunda comprendido entre
dos capas de terreno impermeable.
De igual modo, el éxamen atento de sus posibilidades tiene la virtud de
descubrir la existencia de fuerzas desconocidas en su interior.

Haga sondeos en diferentes lugares, hasta encontrar el oficio, la empresa o la

profesión que podrá llevar a feliz término.

EXAMÍNESE A LA LUZ DEL DIAGNÓSTICO

PERSONAL Y PROFESIONAL

Tanto al mirar demasiado alto, como el hacerlo por lo bajo, se remedia con los
cuestionarios profesionales y psicológicos, que consisten en una serie de
preguntas, las cuales hay que contestar afirmativa o negativamente.
En ellos se marcará su estado real como un termómetro de máxima y mínima.
Para lograr este objeto, han de ser absolutamente sinceros. Aunque su estado
real no le parezca de momento halagüeño, el único camino que debe tomar, si
quiere adelantar, es la sinceridad absoluta consigo mismo.

El conocimiento exacto de lo que usted es, no le rebajará su orgullo, mientras

que aumentará su confianza propia en aquellas cosas para las que verdadera-
mente esté dotado.
El éxito de una vida, depende de la orientación que se le dé, es decir, de que se
coloque al individuo en el camino que le corresponde. El oficio que ha de
seguir ha de estar en armonía con su facultad dominante. Así, el trabajo
resultará un placer y no una pesada carga.

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Que cada uno conteste a fondo a estas tres preguntas:

 ¿Qué es usted hoy?

 ¿Qué podrá llegar a ser?
 ¿Tiene valor moral, capacidad intelectual, energía física y voluntad para
serlo?

 No Basta querer: Hay que ser capaz.

 No basta ser capaz: Hay que querer.

PRACTIQUE LA REVISIÓN DIARIA DE SUS ACTOS

El que quiere avanzar en el conocimiento de sí mismo, debe adquirir la

costumbre de llevar un diario psicológico en el que anote sus pequeñas o
grandes victorias y derrotas del día. Comparando lo escrito en diversas épocas
se dará cuenta de sus progresos, esto es un verdadero manantial de ánimo y de
sano estímulo.

No espere pues, hacer progresos notorios los primeros días, pero si prosigue,
no tardará en concentrarse con relativa facilidad y en sacar un provecho real
de sus meditaciones.
Para lograrlo ha de mantenerse ajeno a todo lo demás, haciéndose sordo y
ciego contra las una y mil cosas, que están al acecho para impedir la reflexión
y el recogimiento.

“Cual oasis en el desierto” la reflexión restaura la mente del hombre, no

permita que pase un solo día sin haber mejorado y adelantado.
Para lograrlo tendrá que vigilar diariamente sus progresos. De otro modo se
estancará y sus días se sucederán, como las vueltas de la acémila alrededor de
una noria, sin aportarle mejoramiento alguno.

HAGA UN EXAMEN GENERAL DE SU PESONALIDAD

Es muy conveniente hacer al principio de este curso un auto-examen de

conjunto. Este examen es el mejor ejercicio introspectivo y debe hacerse por
escrito en un cuaderno apropiado. Consta de los siguientes puntos:

 Contestación al cuestionario general titulado: ¿Es usted una persona cabal?

 Examen detenido de cada una de sus respuestas negativas.
 Estado presente: mental, espiritual, moral, sanitario y económico.

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 Plan correcto para el próximo año.
Ha de esforzarse en este curso por cambiar en afirmativas todas las respuestas
negativas del auto-examen general.
Cuando haya hecho este trabajo, volverá a la lucha con buenas resoluciones y
con renovadas energías morales para llevar a cabo la obra de su vida. Esta
depende principalmente de usted. Es verdad que las circunstancias y la
herencia desempeña un papel en el logro de sus aspiraciones; pero la parte
personal, el esfuerzo, la constancia, la combatividad, la moralidad, el don de
gentes es la más importante.

CÓMO TRANSFORMARNOS

A la hora de acostarse, muchas personas hacen ejercicios para dar elasticidad a

sus músculos y articulaciones. No es menos importante consagrar algunos
minutos al progreso de nuestras actividades morales, intelectuales, y
psicológicas. Este método ejerce una acción poderosa sobre el desarrollo de la
conciencia. Por esta meditación diaria se fortalece la inteligencia y la voluntad.
Se desarrolla en el fondo del alma un dominio secreto, donde se encuentra uno
solo y sin máscara frente a sí mismo. Es por la aplicación paciente de esta
técnica que se realizará poco a poco la transformación de nuestro cuerpo y
espíritu.
¿Huir de la lucha? “es la manera más errónea de vivir. ¡Cuán pequeña y ruin
es el alma del cobarde! El mundo entero lo desprecia”.
El desarrollo de la personalidad trasformará su vida.

FÍJESE UN PROPÓSITO DOMINANTE:

“Los hombres no avanzan sino cuando ponen los ojos fuera de sí mismos.
Sólo nos sostenemos y marchamos cuando llevamos un ideal en el corazón”.

Palacios Valdés.

Todas las cosas en el universo deben su existencia a un propósito. Nada ni

nadie puede sustraerse impunemente a esta ley general de finalidad. Y usted
también debe ponerse al diapasón de todo lo que existe y no perder de vista,
por demasiado análisis materialista, la gran sintaxis de la vida.
No permita que los rascacielos de la ciudad moderna le impidan ver las
majestuosas cumbres en Lontananza. Hay que saber, para qué se vive y
adónde se va. Hay que orientarse en el gran océano, no siempre pacífico de la
vida moderna. ¿Qué hace falta para ello? Un ideal.

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“Hay que creer que uno está dotado para algo y que ese algo hay que alanzarlo
cueste lo que cueste” dijo una joven estudiante, Maria Sklodowska, y años
después bajo el nombre de Madame Curie, descubrió el radium, que tantos
beneficios aportaría a la humanidad.

Los hombres sin ideales, son barcos sin rumbo, que jamás llegan al puerto,
porque el mar de la indecisión se los traga.
El veredicto de la historia es: “nada vale el hombre que no alberga en su pecho
gran amor y entusiasmo por un ideal”.

¿Ha visto usted las aguas del torrente? Espumante se precipitan por rápidos y
cascadas manteniéndose puras a pesar de llevar partículas terrosas y restos
vegetales en suspensión. Y así cantando y saltando, cumplen su misión de
calmar la sed de las tierras y de los seres vivos. Pero cuando la inmovilidad las
encenaga, se produce en su seno la descomposición pestilente y perniciosa.

Igualmente los que no cumplen una misión útil en la vida, se estacan y no

tardan en corromperse moral y físicamente, mientras que en la fogosidad de la
pasión sana por el ideal hay algo que excluye la idea de la corrupción moral.

¿Por qué los dorados sueños, de tan grato y nostálgico recuerdo, más tarde se
desvanecen cual blanca nubecilla de verano sin condensarse en real y benéfica
lluvia? La causa no es otra, sino la ausencia de un propósito dominante que les
oriente y de una pasión que les impulse a la acción bienhechora y fecunda.

¿Y por qué el entusiasmo con que se empiezan muchas cosas se marchita y

desmaya pronto? Por el mismo motivo: le falta la base que proporciona la
pasión y la atracción que produce el ideal.

¡Fíjese pues, un ideal para su vida!

¿QUÉ IDEAL ELEGIR?

UN IDEAL ACCESIBLE

Porque de lo contrario lanzará sus fuerzas vitales a la quimérica conquista de

un espejismo, sólo para agotarlas en las arenas de la desilusión y del
desengaño.

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El ideal de ser realizable, anhela lo difícil, pero no lo inaccesible, no sea que
se convierta en el eterno buscador del movimiento perpetuo.

Eso de que “lo imposible no existe” se queda para los libros estimulantes,
llenos de nombres raros que dan a entender al ingenuo lector que, puesto que
un vendedor de periódico llegó a millonario, todos los vendedores ambulantes
pueden sentar plaza de aspirantes a banqueros.

El mismo efecto tienen ciertas biografías y muchas novelas y filmes que

obsesionan la imaginación de los jóvenes con la idea del héroe o de la heroína
de la obra, pero no encontrándolos capacitados para imitar un personaje de sus
sueños y viviendo en circunstancias muy distantes, les deja inútiles para toda
labor positiva y hecho una nulidad para la vida diaria. Les ha llevado a un
mundo irreal del que nunca suelen aterrizar, son semejantes al corcho solitario
que soñase en alta mar con llegar al lejano puerto.

La vida nos presenta todos los días tales ruinas humanas, que persiguiendo
quimera tras quimera, jamás alcanzan una cumbre ni siquiera una colina, sólo
por no haberse fijado un ideal o por haberse jijado uno que no estaba dentro
del campo de sus posibilidades.

UN IDEAL ADECUADO A SU INDIVIDUALIDAD

Para llegar al máximo desarrollo de sus facultades, debe agruparlas alrededor

de su cualidad dominante, que es la que orientará y unificará todas las
actividades del ser.

Solamente así llegará a ser algo y no le sucederá lo del pato de la fábula de

Iriarte, que por querer hacerlo todo no podía volar alto ni nadar bien.
El tranvía que se desliza suavemente sobre los rieles, anda muy torpemente
sobre el adoquinado. Escoja, pues, un propósito que convenga a su
personalidad, que no esté en pugna con sus aptitudes íntimas.

UN IDEAL CAUTIVADOR

Capaz de entusiasmarle y enamorarle; un propósito en el cual pueda cifrar

todos los anhelos de su corazón, toda la admiración de su inteligencia y todo
el encanto de su imaginación.
Los caballeros de la Edad Media, si no tenían una dama a quien servir, se la
imaginaban. Tal hizo don Quijote, con su señora Dulcinea, y San Francisco de

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Asís, con su Dómina paupertate. Esto corresponde a la necesidad de tener un
ideal elevado, y al mismo tiempo, representado bajo una figura concreta.

Represente el motivo de su vida bajo una figura o forma. La corta y atractiva,

que tenga la virtud de reanimarle en medio de la lucha cotidiana, así como la
bella y pura dama estaba siempre al lado de su caballero, de igual modo una
representación clara y concreta de su objetivo deberá tenerla siempre presente
ante su espíritu como resumen de sus aspiraciones.
Mi ideal es la reverencia amorosa a todo ser viviente.

UN IDEAL MORAL

Porque el ideal moral engrandece al hombre, mientras que un propósito injusto

no hace más que desgastar inútilmente la vida. De esta cualidad depende en
gran parte el porvenir de cada uno de nosotros.

UN IDEAL ELEVADO

El fin supremo de nuestra vida moral, es desarrollar hasta un grado tal nuestro
yo, que del sí, todo lo hay en él de útil, de bueno, de noble y de digno. El ideal,
pues, debe ser el punto más alto que se puede alcanzar; no un milímetro
menos. Mire aún más alto, amigo y se irá transformando a semejanza de su
ideal.
¿Qué somos, en efecto, sino lo que buscamos? Fíjese su ideal elevado y tendrá
una razón para un vivir. No se contente con pequeño ideal y no ahorre
esfuerzo para lograr su propósito.
Su aspiración es legítima; usted ha de labrarse una posición. Aunque a primera
vista le parezca difícil de alcanzar, no se desaliente. Recuerde esta gran verdad:
“toda noble empresa parece imposible al principio”. Siempre ha sido así, pero
si usted persigue su elevado propósito contadas las energías de que es capaz,
le aseguro que le dará alcance. Adopte por lema: “más allá”. “La vida de un
joven nunca subirá más alto que el ideal que se proponga”.

CÓMO LLEVAR EL IDEAL A LA PRÁCTICA

Ámelo con toda el Alma

Tener un ideal aunque reúna las condiciones mencionadas, no es suficiente;

hay que tomar la resolución inquebrantable de seguir en pos de él, pase lo que

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pase. En el momento mismo que tome usted esta resolución, cambiará el curso
de su existencia.

Para avanzar sin cansarse, para vivir en sana emoción permanente, hace falta
una gran pasión, buena que cual alud, descienda desde las cumbres del
pensamiento, arrastrando a su paso todas las potencias del ser y barriendo
todos los obstáculos.
La pasión es, pues, el factor más importante al servicio del ideal.

En la misma naturaleza no todos se pueden explicar en virtud de la

perseverante lentitud milenaria. También tiene sus arranques pasionales. Tal
sucede en los movimientos orogénicos. La creación de grandes montañas se
debe a poderosas fuerzas que por potentes empujes levantaron desde el fondo
de los océanos los macizos montañosos.
Esta fuerza creadora de cordilleras ilustra la pasión, auxiliar indomable de
nuestros proyectos. De aquí resulta que el método más eficaz de alcanzar algo,
es amarlo apasionadamente.

Pero hay dos clases de pasión: la buena y la mala. La buena satisface, alegra,
ennoblece y fortalece. La pasión mala es insaciable, dolorosa, denigrante y
debilitante.

¿Quién goza de la vida, sino el que lucha por un noble ideal y asciende sin
detenerse hasta alcanzar la cumbre?
¡Enamórese apasionadamente de su ideal!

Téngalo siempre presente

El secreto de los grandes hombres no fue solamente que tuvieran un gran ideal,
sino que no lo perdieron nunca de vista.

El que quiera triunfar en la vida, deberá mantener constantemente ante su vista

la mira digna de su propósito.

Para ello hay que hacerse dos imágenes mentales claras y vivientes:

 La primera es la imagen del éxito: imagínese lo más exactamente posible

cómo será usted cuando haya alcanzado su ideal y la satisfacción que

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 experimente cuando pueda decir: ¡Qué contento estoy! Por fin he ganado la
batalla.
 La segunda imagen es la del fracaso: describa el cuadro de cómo se
hallará si es derrotado. No permita que en su trayectoria hacia las cumbres
sea atraído por lo inferior; no descuide su propósito, no se disgregue, siga
derecho al blanco de su vida. ¡No pierda nunca de vista su ideal!

Olvide el pasado negativo

Olvídelo completamente: en un gran corazón no hay lugar para el recuerdo de

los daños sufridos.

El amor verdadero no se mancha con el pensamiento del pasado negativo.

Rechace todo pensamiento y conversación sobre las cosas negativas del
pasado. El deseo de venganza destruye las energías psíquicas, y el rencor
carcome la vida. No deje en su corazón el más pequeño rincón para el odio. La
edificación de su carácter lo exige. La vida es demasiada corta para pasarla
recordando cosas viejas. Extraiga la quinta esencia del pasado, las lecciones de
la vida, y prosiga su marcha.

¿Para qué agrandar una ofensa en el fondo de su memoria? Escuche un

consejo, amigo: salga al campo, cave una fosa y entierre todo el mal que se le
haya hecho y no vuelva jamás por aquel lugar. Pruebe a hacer ésto y verá
cómo opta un gran descanso.

Esta es una gran lección en el arte de vivir. Olvide el pasado negativo y

empiece una nueva vida.

EL IDEAL LE CONDUCE A LAS CUMBRES DE LA VIDA

Porque entusiasma

El tener un motivo en la vida produce un gozo profundo, proporciona un

trabajo entusiasta. ¿A quién no le gusta el acercarse, etapa tras etapa, a la meta
de sus aspiraciones? ¿Qué impulsó a los héroes de la historia, a los
conquistadores del mundo, a los mártires, a los grandes artistas y a los
verdaderos sabios? Fue el entusiasmo. Y sin ideal no hay entusiasmo. El
remedio para los corazones tristes ¡la tristeza constante es mala consejera! Es
fijarse un propósito para la vida que le inspira la perfección en su trabajo, y,
“la alegría, dice Aristones, es la compañera inseparable del acto perfecto”.

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Esta alegría no perderá su perfume por las contrariedades de la vida, porque
brota al fondo del ser, no de los nervios, no excita, la vida la tonifica. Los
placeres ficticios, al contrario, fatiga el sistema nervioso y deja el alma vacía.
A medida que ascienda descubrirá nuevos placeres infinitamente mejores y
exclamará: ¡en verdad, vivir por un ideal es una alegría externa!

Porque orienta

Como el polo atrae la brújula y el faro indica al piloto el camino seguro en la

noche tempestuosa, el ideal orienta toda la actividad hacia el triunfo.
Mientras el hombre no se ha fijado un propósito dominante, los impulsos le
empujan de un lado hacia otro como lo hacen los vientos con el barco falto de
timón; pero tan pronto como aparece el timón ideal, el barco del carácter
pierde toda vacilación y toma rumbo fijo. Si en un líquido cristalizable con
diversos cuerpos disueltos, sumergidos en un cristal, todas las moléculas
afines, se agruparán a su alrededor, según un plan arquitectónico, para
construir un cristal mayor, pasará que las otras sustancias seguirán sin
cohesión alguna.
De igual modo, si en el conjunto de una multitud de ideas introducimos una
dominante, todas las afines se agruparán a su alrededor, mientras las contrarias
quedan dispersas sin fuerza alguna.

Porque vivifica

Una nueva vida se posesiona del hombre desde el mismo momento que
encuentra un motivo para vivir. Su ser entero experimenta una metamorfosis;
ya no se arrastra como larva, pues le han salido alas para volar.

La pasión por un ideal despierta las energías que dormitaban en el fondo de su

ser y las lanza indomables y avasalladoras a la conquista de las cumbres, no
por un salario material, sino por noble inspiración.

El águila perseguida en la hondonada se remonta, gracias a sus robustas alas y

sus patentes músculos pectorales, a las alturas de los picos eternos.
El alma también necesita las alas del ideal y la fuerza de la pasión, para huir
del valle donde le persigue la melancolía y el placer ficticio hacia las cumbres
soleadas del gozo verdadero en el cumplimiento de una misión para el bien
común.

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Tome las alas de un amor ardiente por un noble ideal y se remontará a las
cumbres del heroísmo. Respire, el aire de las alturas y diga: mi vida es una
canción porque es un progreso continuo hacia el ideal. Teniendo un ideal vale
la pena vivir.

“Tienes por fuerza que alcanzar en la vida el ideal sublime que al seguirte
con vida por entre brañas ásperas. Contempla allá muy lejos, la cima de
saber adonde has de llegar antes que la jornada termine”.
Amado Nervo.

EL SECRETO DEL PODER

¿Quién es poderoso? El que gobierna sus pasiones

Tener una disciplina no es ser esclavo. Fijarse una norma de vida y sujetarse a
un plan trazado de antemano no es esclavitud, sino ordenación de todas las
energías físicas, mentales y morales del ser hacia una finalidad concreta y
elevada.

El que pretende hacer lo que le place no se da cuenta de que en realidad se

constituye esclavo de sus vicios y pasiones. Al principio se siente halagado
por ese libertinaje, pero no tarda en darse cuenta de que esa libertad es ficticia.

Y se sentirá el más miserable esclavo cuando se vea obligado a reconocer que

el piloto voluntad ha renunciado vilmente a su cargo y que las olas furiosas de
las circunstancias a los marinos sublevados, los bajos instintos, llevan el barco
de su personalidad a la ruina.

La disciplina de sí mismo se basa en la libre voluntad, porque para concebir,

decidir y llevar a cabo una norma de vida, hace falta una voluntad que ordene
contando con los medios y una voluntad que ejecute vigilantemente.

Luego su verdadera libertad no consiste en hacer lo que a usted le plazca, sino,

al contrario, en fijarse una disciplina.
El que por anticipado se traza o acepta una regla de vida no es esclavo, sino
verdaderamente libre.

“Entre el yo y el yo ideal hay una distancia que salvar. El hombre que tiene
autodisciplina, acorta cada día esa separación. Cual carroza Romana la

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personalidad corre hacia el triunfo tirado por tres caballos: impulsivo,
emotivo e imaginativo”.
Salvador Iserte.

Guiados por dondequiera el valiente Auriga voluntad y gracia a las sólidas

riendas de la disciplina.

Para luchar con éxito, es indispensable el arma de la disciplina propia, para

hacer un trabajo eficaz, a voluntad ha de sujetar los tres caballos:

 En primer lugar a impulsivo, que es el alma inquieta de todas, pero el más

fácil de dominar.
 Luego hay que ocuparse de emotivo. Después de haber dominado la esfera
fisiológica, hay que gobernar la emocional, las ansiedades, los temores, las
preocupaciones. Domine sus sentimientos vehementes, después pueden
llevarle a la ruina.
 El tercer caballo es imaginativo, el más difícil de domar. Para dominar en
la esfera intelectual habrá que librar más dura batalla que en los dos
campos anteriores.

La imaginación, la loca de la casa le tentará a vagar sin rumbo fijo sobre tan
atractiva cabalgadura en busca de una multitud de ideas “luminosas”, con tal
que deje a un lado ¡sólo por un momento! Lo que se ha propuesto. Tendrá
usted que mantener constantemente erguida la cabeza de ese cordel con las
riendas de la disciplina. Cuesta un poco de trabajo el logro, pero no es muy
difícil. Es sólo cuestión de higiene mental. Todo el que quiere alcanzar con
carácter vigoroso deberá cultivar el amor a la verdad, a las ideas exactas y a la
más clara realidad. Y esto no sólo en el mundo del pensamiento, sino también
en el de los negocios y en el trato de gentes.

Estos tres caballos: impulsivo, emotivo e imaginativo, son necesarios; porque

sin ellos, el Auriga no podría correr. Pero si quiere ganar en la carrera de la
vida, tendrá que sujetarlos y dirigirlos bien.

Todo hombre que quiere desarrollar su personalidad, tendrá que establecer

firmemente una disciplina interior y atenerse estrictamente a ella.

Se impondrá la abstención de ciertas cosas que el común de las gentes se

permite y que no se suelen ver con malos ojos: por ejemplo, alcohol, tabaco,
café, fornicación.

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No irá a ver cualquier película, no oirá por radio lo primero que se le presente,
no verá cualquier cosa en la televisión, no leerá cualquier libro, no asistirá a
cualquier espectáculo, sino que se seleccionará cuidadosamente sus
ocupaciones, pasatiempos y sus amistades orientándolos todos, hacia el ideal
que se ha propuesto.

Los elementos que forman la disciplina son: la tenacidad, la formación de

las costumbres, la educación de la voluntad y la conquista de sí mismo.
Recuerde que para lograr el dominio propio y el de los demás, necesitará usted
un auto-gobierno férreo. Una a su voluntad la disciplina.

Un elemento de éxito

El factor más importante para alcanzar la disciplina es la prosecución. No se

hicieron para el inconstante, la riqueza, la posición ni la fama y mucho menos
la amistad, el desarrollo de la personalidad y la formación de la voluntad.
Compare usted de entre sus conocidos a un perseverante, con un inconstante;
el contraste que notará entre ambos le animará a ser tenaz.

La perseverancia fortalece y forma a los sabios. ¿No ha sido la labor paciente

a través de los años la que ha abierto los secretos de la ciencia y descubierto
los enigmas de la naturaleza? En la vida no se alcanzan las cosas con una
varita mágica, como en “Las mil y una noche” –sino a costa de tenaces
esfuerzos. Pero la constancia vence todos los obstáculos: “al ánimo constante
ninguna dificultad embaraza”.

No se desespere nunca, escuche este consejo amigo: si alguna vez llega a

desanimarse… pues siga trabajando. No le quepa la menor duda de que si hace
ésto el ánimo volverá: la perseverancia hará el milagro.

El trabajo perseverante, aunque de apariencia modesta, es el que ha dado

mejores resultados en el pasado y aún sigue dándolos en pleno Siglo XXI.
Sólo las obras que la perseverancia edifica desafían las tempestades y resisten
la acción del tiempo.

Uno de los elementos más importantes del éxito consiste en la facultad de

trabajar de una manera continua. En verdad, vale la pena perseverar.

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Cómo ser perseverante

No se proponga una tarea, para la cual es incapaz, porque no es lo mismo

terquedad que tenacidad. Cada hombre debe procurar su éxito personal,
tallado a la medida de sus posibilidades, y no un éxito por comparación con el
del vecino.

“En gran culpa está el que trabaja en hacer cosas para las que le quebrarán
las fuerzas”.
Alfonso el Sabio.

Hace falta también que un propósito dominante atraiga con su belleza y

utilidad, porque ¡cuán penoso es continuar en la brecha sin un ideal! La
constancia hunde sus raíces en la esperanza y de ella se alimenta.

Y además, debe marcarse un determinado período de tiempo para lograr sus

ambiciones, y hacerse un programa de ese tiempo para sacar el máximo
provecho posible.

Acabe bien cada cosa que haya empezado

Aborrezca las obras a medias. Si vale la pena hacer una cosa llévela hasta el
final, si no, no le dé comienzo. Todo lo que haga, hágalo bien y termínelo bien.
La psicología moderna dice que los proyectos a medio terminar son fatales
para el desarrollo de la personalidad:

¡Cuanto más los obras inacabadas! Muchas son las carreras perdidas y las
vidas malogradas no por haber empezado bien, sino por no haber perseverado.

Persistir y siempre persistir: tal es el secreto de todo éxito verdadero. “La

Victoria es demás perseverante”. La influencia más beneficiosa sobre la
personalidad, es dar cima a un trabajo ya sea grande o pequeño. No abandone
su tarea hasta acabarla bien.

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 EL VALOR DEL TIEMPO
El tiempo es una materia prima accesible a todos y capaz de ser transformada
en lo que cada uno desee y sea capaz. El valor que tiene el tiempo sobrepuja
todo cálculo: no lo malgaste. La vida es demasiada corta para que se le disipe.

Si quiere desarrollar su personalidad y triunfar, no tiene tiempo que perder.

Las riquezas perdidas, la salud arruinada y los conocimientos olvidados se
pueden recuperar en algunos casos. Pero el tiempo nunca se puede recuperar.
Por eso, tanto la ociosidad voluntaria, salvo el reposo necesario, como el paro
forzoso son trágicas calamidades. ¿No se enseña la economía del dinero? ¿Por
qué no enseñar también el buen empleo del tiempo?

En las afueras de las poblaciones se ven terrenos abandonados. Algunos de

ellos están llenos de cosas inservibles: latas viejas, malas hierbas, papeles
sucios, botellas rotas, etc. Otros han tenido la suerte de que alguien se ocupe
de ellos, y hermosos, verdes, limpios, risueños, con verduras o con flores, son
pequeños jardines. ¿De dónde viene esta diferencia? De que éstos estén
ocupados y aquéllos desocupados.
Con la vida de muchos sucede lo mismo; si no se cultivan se llenan de cosas
inservibles y hasta perjudiciales; como el terreno yermo, una vida ociosa
recoge todo lo malo, mientras que en el hombre activo no hay lugar para las
cosas inservibles.

Ahora es la moneda de la vida, y muchas monedas de estas se pierden rodando

sin que nadie las encuentre. Unos minutos ahora y otros luego, suman, con la
mayor facilidad, y el menor descuido, una hora al día, lo que resulta al año en
cuarenta y cinco días de trabajo perdido y no recuperable. Otros, son esos
ratos perdidos que labraron su porvenir.

Una hora empleada en algo que no contribuya con seguridad a un resultado

positivo, es una hora perdida, y una hora perdida no se recupera jamás.

Tenga la bondad de contestar a las siguientes preguntas:

 ¿Cuánto tiempo emplea provechosamente cada día?

 ¿Cuánto tiempo, en total, ha perdido hoy?
 ¿En qué ocasiones suele perder el tiempo?
 ¿No puede evitar la pérdida de ese tiempo precioso?
 ¿Cómo?

18
 Si logra aprovechar cada hora será un hombre competente en su ramo y
verá pronto sus ilusiones convertidas, en realidad. Y el hacerlo sólo
requiere un poco de práctica.

Evite la distracción de su trabajo. Que nada le aparte de su labor, porque la

aplicación es la base más segura del éxito. Debe aplicarse al trabajo con
más precisión, con más rapidez, con más entusiasmo.

LA CONQUISTA DE SÍ MISMO

Antes de lanzarse a la conquista de la vida debe usted de conquistarse a sí

mismo. Porque el que a sí mismo no se gobierna, es imposible que gobierne
bien a los demás. Todo el que quiera dirigir a otros debe aprender antes a
dirigirse a sí mismo y a dominar sus impulsos y pasiones.

Por si acaso diga usted: “Yo soy así, no lo puedo evitar, no puedo dominarme,
es mi temperamento, es más fuerte que yo”. Escuche amigo: si el domador en
presencia de la fiera que ruge, razonase de la misma manera, por cierto que no
le iría muy bien. Más no tengo temor por su suerte: no razone así, sino armado
de látigo y de revólver, con astucia y con golosinas, logra domar la fiera. Si el
hombre ha logrado domar las fieras, ¿no podrá subyugar su propia naturaleza?

Sí usted puede y debe aprender el arte de modificar su mal temperamento,

heredado o adquirido y doblegar sus inclinaciones morbosas a la voluntad
soberana. Vénzase a sí mismo.

El verdadero gobierno de sí mismo consta de dos partes, la positiva o impulso

y la negativa o dominio que mutuamente se complementan. Impulse su
naturaleza perezosa a hacer con valentía su deber y frene su naturaleza
volcánica, absteniéndose con energía de lo que no se deba hacer.

Cuesta arriba hace falta una voluntad que empuje. Cuesta abajo, una voluntad
que frene. Ha de emplear el poder de arranque y el de sujeción, según
convenga emplear el motor o los frenos. Ha de poseer potentes sentimientos y
a la vez tener fuerte imperio sobre los mismos.

Pocas son las personas que poseen un tal dominio propio. Da pena comprobar
diariamente este hecho, sobre todo hallándose este poder al alcance de
cualquier persona normal. ¿Por qué no lo adquiere usted? Si lo logra, pondrá a
su disposición una fuerza maravillosa.

19
El gobierno propio lubrifica todo el sistema nervioso, desarrolla el valor, atrae
buenos amigos, aleja a los que se liberan a la satisfacción de sus apetitos,
causa excelente impresión en los demás, abre las puertas de una posición
mejor y proporciona satisfacción profunda y duradera. Cuando practique los
consejos que seguirán, será más apreciado por sus jefes, mejor obedecido por
sus subordinados y más respetado por todos.
El imperio sobre sí mismo es la mayor conquista que usted pueda lograr,
porque la verdadera grandeza sólo la posee el que se domina.
El gobierno propio hará de usted un ser superior.

“El hombre se libera de todos los poderes que encadenan al mundo, cuando
adquiere el dominio de sí mismo”.
Goethe.

Consejos prácticos para dominarse

 Empiece a dominarse en la soledad.

 Luche contra un solo impulso a la vez.
 Sea policía de sí mismo.
 No haga gestos violentos.
 Mate los impulsos nocivos tan pronto aparezcan.

“Vencer a sí mismo es el gozo perfecto”.

Francisco de Asís.

Cómo dominar los nervios

 Decida no impactarse por nada. Aquí debe cultivar la paciencia, ya que

la impaciencia es incompatible con una fuerte personalidad. Aprenda a
superar; le conviene.

 Tenga gran avidez de calma. Ya que la calma proporciona lucidez y

reflexión, hace invulnerables a las exteriores y favorece el éxito, porque
crea una atmósfera de serenidad y porque en los momentos difíciles se
busca a una persona con calma.
“Como el aceite calma las olas, la respuesta suave calma la ira”.

20
 Absténgase de toda discusión. No tiene más la razón el que más chilla.
No se exalte, tenga sosiego, y si ha de exponer sus razones hágalo
serenamente no por sostener su opinión, sino porque la crea justa.
Nunca discuta. El método seguro para ganar una discusión es no hacerla.
“Soy sereno porque soy fuerte; tu fuerza infunde serenidad”.

 Aprenda a escuchar. Este es un arte que pocos poseen. El que se ocupa

más de sus propias opiniones y de sí mismo, es un egoísta. Usted debe
escuchar, para conocer la realidad de estancar lo bueno y elogiar a los
demás, siempre que haya motivo justo para hacerlo.

 Procure un sueño tranquilo. Es de suma importancia para los nervios el

dormir bien. Si sus ocupaciones le obligan a cenar tarde, no injiera
alimentos de larga digestión. Lo mejor en este caso sería no cenar o comer
una manzana o algo de fruta muy nutritiva. Acuéstese temprano, las
mejores horas para el sueño son las primeras de la noche.

EL GOBIERNO DE LAS PASIONES

Considere el dominio de sus pasiones como el asunto más importante en la

vida.
Fíjese en el curso que mala pasión hace seguir al hombre.

Hay dos clases de pasiones:

 La buena que lanza en pos del ideal (virtud).

 La mala que le lleva a la desintegración de la personalidad (vicio). Ésta
es insaciable, dolorosa, debilitante, cara y degradante.

Reconozca si es esclavo de una pasión; que la culpa es suya.

No pretenda destruir la fuerza de la pasión, sino encáucela hacia su ideal.
La pasión es una fuerza inmensa, pero ciega, si no está bien orientada, es el
mayor de los peligros; mientras que bien dirigida, no tiene igual. En vez de
perseguir un vano espejismo póngase al servicio de una gran causa y cree
buenas pasiones para servirla, que recojan todas las energías que antes se
perdía.

“La felicidad de un hombre no consiste en la ausencia de pasiones, si no su

imperio sobre las mismas”.

21
Adopte la actitud adecuada en cada caso. Rompa las cadenas que le aherrojan,
sea libre de todos sus vicios. Ya que la conquista más elevada que puede
alcanzar un hombre es el gobierno de sus pasiones.

El triunfo sobre el mal genio

Es una enfermedad contagiosa que puede darse en forma epidémica.

Generalmente se halla en estado latente; pero tan pronto como encuentra
condiciones propicias de calor, mal tiempo, molestias, dificultades,
contratiempos; se desarrolla con suma facilidad. Se ha encontrado el microbio
de esta enfermedad, el super-virus mental, en la calle, en el hogar, en el
tranvía, en la oficina, en la tienda, y en el taller. Nadie se halla libre de su
contagio.

La causas

Las causas del malestar se hallan en la actitud mental del sujeto, si bien el
microbio obra como fulminante y sus seudópodos se alimentan de filosofía
errónea de la vida. También existen ciertos estados enfermizos del organismo
que predisponen al mal humor.

Los síntomas

Los síntomas son leves al principio: una pequeña nerviosidad y una

intranquilidad general, si no se trata a tiempo, no tarda en venir el ataque
colérico que deja furioso y agotado al paciente.

Las consecuencias son desastrosas

Un catarro mal curado puede terminar mal, y los comienzos del mal genio
pueden dar lugar a complicaciones funestas. Malgasta su tiempo, pierde
amistades, deshace una venta, envenena la sangre (científico), agota sus
energías psíquicas, el cuerpo se cansa, su carácter se agria, su personalidad se
deforma, su rostro se afea, su vida se acorta ¿Vale la pena enojarse?

El remedio del mal genio

1. Mejore su salud general y local. Absténgase de trasnochar y de todo lo

que moleste. Los estados enfermizos favorece con el desarrollo de la

22
 enfermedad. La cafeína, el alcohol y la nicotina también. A veces es
conveniente dar un paseo por el campo o hacer un trabajo físico enérgico.
Porque toda carga de ira va seguida de una descarga, que puede ser:

 Externa, en forma de arrebato.

 Interna, en forma de dolor de cabeza o de hipertensión.
 Desviada, por una actividad que acapare la atención.
 Desgastada, por un trabajo físico agotador o por un paseo que
produzca cansancio.
 El último método es el mejor para descargar el potencial de ira.
Respire profundamente, porque la base filosófica del dominio propio
está en la potencia del ritmo respiratorio. Tome un baño tibio antes
de acostarse, será poco y pronto.

2. Pregúntese ¿Por qué estoy molesto? Esta sencilla pregunta disipa muchas
veces un mal humor falto de base o de motivo que lo sostenga.

3. Domine su lengua. Y si no puede contenerla, desvíela hacia una música

popular “canta y no llores”, con el objeto de gastar su energía verbal sin
perjudicarse a sí mismo ni a nadie. Que ninguna palabra se escape de sus
labios sin el permiso de su voluntad; una palabra con ira, puede tener
graves consecuencias. Frene su lengua.

4. No se queje.

5. Haga lo que haría si estuviese de buen humor. Cantar, ir de paseo, darse

un baño ¿Le parece difícil? No lo es tanto como parece: sólo depende de su
actitud mental. Acostúmbrese a hacer de buena gana cada cosa que tenga
que hacer.

6. Levante sus pensamientos hacia su ideal. Cuando el mal genio le ataque

como un vértigo, mire hacia arriba, el elevado propósito de su vida.

23
 LA CONQUISTA DEL BUEN HUMOR

El día en que pueda usted decir: He adquirido definitivamente la costumbre

del buen humor y desterrado para siempre mi antiguo mal genio, del cual tanto
me avergüenzo ahora –será un día de triunfo, una fecha memorable en su vida
personal y en sus relaciones sociales.

Cómo lograr el buen humor

 Cultive el humorismo. El camino será más agradable y más corto.

Diga: olvidaré mis quejas, mudaré mi triste semblante y me pondré de
buen humor.

Cultive el humorismo a la hora de comer, en los ratos de descanso, en

los viajes, en las excursiones y un poco también en otras ocasiones. Un
chiste bien traído y apropiado ha desviado conflictos; riéndose gana la
confianza.

“Nuestra palabra sea siempre con gracia, sazonada con sal”.

San Pablo.

 Crea una vida interior elevada. Porque no es capaz de ser creado de

gracia, sino aquel que es capaz de ideas. Mejor que aplicar un remedio
de urgencia, es prevenir los ataques con tratamiento profiláctico
adecuado. Mejor que atacar el mal en sus síntomas o manifestaciones
externas, es buscar su causa profunda y suprimirla.

 Dé muestras de afecto a todo el mundo, incluso a quienes antes

ofrecían un rostro huraño. Fíjese como objetivo inmediato sonreír con
los ojos y ser amable a todos, hasta con los que no se lo merezcan. En
lugar de lanzar una palabra hiriente como una flecha envenenada,
ofrezca una palabra dulce como un fruto maduro. En vez de dirigir una
mirada furiosa a una persona que no le es simpática, hágale el regalo de
una amable sonrisa.

 Ayude a otros. No siempre será usted el enfermo. A veces le tocará

hacer de enfermero.

24
El secreto de la salud

“No hay riqueza mayor que la salud, ni placer igual a la alegría del corazón”.

La salud. Que es la más sólida arma de combate depende de la obediencia a

las leyes de la naturaleza y de la conciencia: es el resultado de una higiene y
moral. Hay dos clases de salud: la natural y la artificial.

La enfermedad. Que es un pesado lastre en la lucha por la vida. Es el

resultado de la desobediencia inconsciente o voluntaria, a las inexorables leyes
morales y naturales que presiden nuestra vida. Toda transgresión de las
mismas se paga en forma de enfermedad aguda o crónica, en desarmonía y en
desdicha.

Los microbios, sobre quienes se echa la culpa de todo, no se convierten en

patógenos más que cuando decaen las defensas naturales. Hasta ese momento
abundan, principalmente en las vías digestivas, sin ser perjudiciales en lo más
mínimo. El terror moderno al microbio, como enemigo número uno de la
salud, es exagerado; si las defensas naturales nos inmunizan, poco daño nos
podrá hacer.

Las enfermedades son un suceso personal; existen tantas enfermedades

diferentes como enfermos. El conocimiento del paciente es tan importante
como el de las enfermedades.

EL DECÁLOGO DE LA SALUD

1. Endurezca sistemáticamente su organismo

Aumente progresivamente conforme a un plan metódico, su resistencia, su
elasticidad y sus defensas naturales. Este endurecimiento físico y moral le
librará de muchas ansiedades y enfermedades. Lo logrará por el aire y por
el sol, por el frío y el calor, por la sequía y por la humedad, por el hambre y
por la sed, por el reposo y por la fatiga. Todo dentro de límites
prudenciales. Las variaciones del tiempo, las pequeñas molestias y los
microbios no estancan con éxito un cuerpo así endurecido.

El agua fría, el ejercicio físico, la alimentación sobria, el vivir en plena

naturaleza, el amor al esfuerzo, el levantarse temprano, las acciones
abnegadas, los sacrificios voluntarios, son excelentes medios para obtener
el endurecimiento del organismo.

25
 Viva tan cerca de la naturaleza como le sea posible.

2. Use sólo alimentos sanos

La alimentación ha de ser sencilla y nutritiva. Emplee en abundancia
alimentos crudos, que son ricos en energía vital; las frutas frescas y
maduras, las frutas secas, las ensaladas crudas; proporcionan aminoácidos,
vitaminas para el metabolismo, lípidos lubricantes, celulosa para el
intestino y trabajo para los dientes.

3. Haga cada día ejercicio físico

“Vita in motu” decían los antiguos, en efecto; “la vida está en el
movimiento”. El ejercicio es uno de los factores más importantes para
conservar la salud y la juventud. Es, además, un poderoso medio de
curación, porque activa las combustiones y las iluminaciones.

En un cuerpo sin ejercicio, las funciones vitales se retardan y los órganos

se embotan. Hasta para desarrollar un cerebro vigorizo es necesario el
esfuerzo muscular.

El ejercicio desarrolla los pulmones, activa los sistemas sanguíneo y

linfático, reparte por todos los órganos los elementos energéticos, facilita
en gran manera el trabajo de los emuntorios naturales, intestinos, riñones,
piel, liberando a la economía de sus toxinas, prepara un sueño tranquilo y
reparador de energías, es el mejor regulador del apetito y es un poderoso
agente de curación.

4. Tome el descanso necesario

La ley del trabajo se completa con la ley del descanso. El ejercicio no debe
ser agotador, sino ir rimado con el descanso que renueva y calma,
permitiendo volver a la carga con renovadas fuerzas vitales. El reposo, es
un gran agente terapéutico; pero si es prolongado no es curativo. Hay que
alternarlo con un ejercicio adecuado.
Pero el descanso más importante es el nocturno. Aprenda el arte de dormir
bien. Los descansos semanales, las vacaciones anuales pagadas. El derecho
al descanso es el derecho a todo ser que trabaja.

5. Viva higiénicamente
La limpieza favorece la salud y la pureza. Un cuerpo enfermo es como una
máquina sucia. Si lo mantiene limpio logrará mejor salud y mejor humor.

26
 Que no haya nada en sus dientes que al sonreír moleste la vista de su
interlocutor ni nada en el aroma de su boca que moleste su olfato.

Recuerde que si no acepta los servicios de la higiene, tendrá que solicitar

los de la medicina, y que es mucho mejor acudir voluntariamente a la
primera, que verse obligado a recurrir a la última. Fricciónese con agua
todas las mañanas. Dedique un poco de tiempo cada mañana y cada noche
a su higiene y, a su aseo personal, no oprima el cuerpo ni lo aísle del aire
cargándose de ropa. Mantenga en perfecto estado de limpieza su casa, su
vestido, sus alimentos, sus manos, sus uñas y sus pies.

6. Respire hondo
La base de una buena salud es una buena hematosis, y para ser buena
sangre no basta contener aire puro, hay que saber respirarlo. La respiración
profunda favorece el dominio propio, ayuda a conservar la calma y permite
hablar en voz alta durante largo tiempo sin cansarse.

 Normas para una respiración saludable:

 Acostúmbrese a respirar lentamente y hondo (no superficialmente),

salvo cuando el aire esté viciado.
 Haga la inspiración profunda y la espiración lenta.
 Tenga la boca cerrada mientras hace ejercicios de respiración.
 Ande erguido, pero no tieso ni sacando el pecho demasiado.
 Siéntese sin que se hunda el pecho.
 Procure que la cama no se hunda.
 Esfuércese en dar al pulmón su alimento adecuado; aire puro.
 No retenga la respiración después de la inspiración, pues ello
perjudica el corazón y a los bronquios.
 Aspire ensanchando el abdomen. Aspire contrayéndolo.
 Respire buena voluntad y respire mejor.

7. Sea moderado en todo

En comer, beber, ejercicios, dormir, y otros.

8. Absténgase de los venenos

El opio, el alcohol y la nicotina impiden el imperio sobre sí mismo. Contra
ello no basta la moderación; se requiere la abstinencia total. La maduración
de estas cosas es el disfraz, bajo el cual se esconde el envenenamiento lento,
pero profundo.

27
 Haga una vida natural y evite en lo posible los locales donde se fuma.
Use lo menos posible las carnes, las especias y la sal.
La sed se calma con agua pura, que es la mejor bebida, o consumo de
frutas sin fermentar.

9. Tenga una conciencia tranquila

Las leyes morales son tan imperantes como las físicas y hay que
obedecerlas igualmente. El hombre moderno ha abandonado toda regla
moral de conducta, pensando así encontrar su liberación. Pero lo que ha
encontrado ha sido el desequilibrio nervioso y la debilidad mental.

Porque es imposible que el que no practique la integridad y la bondad esté

equilibrado, y todo trastorno moral repercute, tarde o temprano, sobre el
cerebro y sobre los nervios.
10. Viva constantemente en sana alegría
Un elemento muy importante para el mantenimiento de la salud es la risa.
En una expresión agria ni hay salud ni hay virtud.

LA SIMPATÍA

Hable con claridad y concisión. Exprese su pensamiento sin dar lugar a

equívoco alguno. Para ello debe aprender a pensar con claridad. Las palabras
son como los rayos solares: cuanto más concentradas más queman.

Hable con dignidad

Las expresiones vulgares son contrarias al buen gusto y a la buena educación.

No las use ni en la intimidad. El lenguaje repercute sobre el pensamiento y
sobre el carácter. La vulgaridad de lenguaje conduce a la vulgaridad del
pensamiento y al relajamiento del carácter, casi sin darse uno cuenta.

El lenguaje sucio es como las aguas corrompidas que contaminan todo al

removerlas. Las palabras limpias, por el contrario revelan una mente sana,
como un arroyo cristalino denuncia un manantial purísimo. No haga uso de las
burlas. Sea un caballero y una dama.

Hable con oportunidad y gracia

28
De una respuesta adecuada puede derivarse una decisión de inmensa
trascendencia. Use cada momento la palabra oportuna y emplee la expresión
adecuada.

Las palabras bondadosas son la mejor música del mundo. Y esta música todos
la pueden tocar. No olvide ni un solo momento el hablar con dulzura.

Decídase a ser agradable en todas las ocasiones, sea el que fuere el caso. Una
palabra violenta pronunciada en un momento de cólera puede herir el corazón,
debilitar una amistad, impulsar a una persona débil por un mal camino, o
puede ser la causa de un dolor duradero.

EL ARTE DE AGRADAR

Obre con naturalidad. Pues, inspira confianza y aumenta el afecto de su actitud;

hable sin soberbia, pero con soltura; sin afectación, pero con sencillez. Emplee
sus conocimientos para lograr sus fines.

El pretender aparentar lo que no es, causa un esfuerzo estéril que debilita la

fuerza moral. En un mundo de hipocresía y complicación, su naturalidad y su
sencillez brillarán como preciosos adornos del carácter que agradarán y
conquistarán los corazones.

Practique la cortesía en todas las ocasiones

Debe ser cortés hasta para aquellos que no se lo merezcan, incluso al volante,
lo cual no es difícil como parece, pues basta para lograrlo un pequeño esfuerzo
de la voluntad. Más aún: depende solamente de adoptar la actitud mental
conveniente.

Sea amable siempre

La dulzura es la llave que abre los corazones, hace milagros e impulsa las
fuerzas. Eleva sobre los mezquinos egoísmos, nos transporta a un mundo
mejor y conquista amistades.

“Las palabras de dulzura son como un panal de miel”.

Salomón.

29
Más fácil conseguirás lo que deseas con palabras amables que con la punta de
la espada.

Sea agradecido

Un monarca, volviendo a la fabula, envió a dos de sus ministros a recorrer su

reino y a cada uno dio un libro en blanco.

El primero, debía anotar todas las expresiones de agradecimiento, y el

segundo, las quejas. Pronto volvió esté último con su libro repleto, mientras el
primero se presentaba tímidamente con una sola página escrita. Pero el buen
rey le dijo: “Consolaos; alguien a lo menos ha sido agradecido”.

Que no se le pase por alto ninguna ayuda recibida querido amigo. Si abre los
ojos para ver los servicios que recibe diariamente se quedará asombrado al
darse cuenta de cuán necesitado se halla de los demás.
Los alimentos, papeles, libros, el butano, la luz eléctrica, la gasolina,
transporte y otros. Representan multitud de servicios que usted recibe
diariamente de sus semejantes. Si los considera, dispondrá su espíritu a la
gratitud.

El agradecimiento le proporcionará alegría interna; la palabra gratitud viene

del griego “cara”, que quiere decir alegría y le ganará el aprecio y la amistad
de los demás, porque es una flor fragante en el desierto de la integridad
humana.

CÓMO DESARROLLAR EL ATRACTIVO PERSONAL

 Por la sonrisa:

Una cara triste nos deprime como un día lluvioso, pero un rostro sonriente
nos contagia de alegría como la primavera en flor.

La salud física, mental y moral, el buen funcionamiento del organismo, la

paz interior y la tranquilidad de conciencia se expresa en una franca sonrisa.
Todo estado del alma se manifiesta al exterior.

 Por la simpatía:

30
 En la vida social, la simpatía es la mayor fuerza conquistadora, pero debe
ser verdadera, no falsa. La mirada debe ser franca sin reserva mental, lo
cual es imposible si al volver la cabeza se hacen o se dicen cosas que se
evitarían cara a cara.

Si no hay engaño en el fondo, se mira noblemente y con decisión a la cara

del interlocutor. La hipocresía y la simpatía se divorcian pronto.

 Interésese sinceramente por otras personas:

Esto no es tan difícil como parece, y resulta en extremo agradable e
interesante, sólo requiere un hábito mental adecuado, y esta actitud no
depende de nadie más que de usted mismo.

CÓMO LOGRAR UNA ATMÓSFERA PERSONAL ENCANTADORA

 No se contente con aparentar.

 Salve su personalidad.
El gran secreto de una fisonomía verdaderamente encantadora, es un alma
bella, porque la expresión del rostro es el espejo del alma.

 Sea como la brújula.

Diríjase al fin que se ha propuesto como la brújula lo hace, hacia la estrella
Polar.
Todo héroe que ha llegado a la cumbre, es admirado por los que quedaron
en el valle y hasta tiene, a veces, la virtud de despertar en algunos
corazones el deseo de subir.

EL ARTE DE PERSUADIR

La práctica de la persuasión es una táctica interesantísima, un placer verdadero

y un ejercicio instructivo. Dinamizará sus energías y le permitirá alcanzar
triunfos apreciables en las relaciones humanas.

Persuadir: es el arte de influir noblemente sobre la mente y sobre el corazón

de una persona determinada. En el trato social, vida de negocio, profesiones,
liberales, en la psicología del amor, es de suma importancia el conocimiento

31
de las leyes que rigen la ciencia de la persuasión, cuya base es la comprensión
de los caracteres.

Cómo persuadir (en seis etapas):

1. Tenga una comunicación profunda del asunto a tratar

Para ello hace falta un conocimiento a fondo del problema. Es necesario que
domine el tema y que posea sobre el mismo documentos indiscutibles. No
pretenda convencer sin antes estar convencido.

2. No tenga miedo de nadie

De la comunicación nace la veracidad y el plomo. Hay que decir a la cara lo
que hemos propuesto, de la manera más dulce posible, pero decirlo. Nadie
huya de nadie.

No tenga miedo, no se asuste de una cara adusta y de una persona poco

amable. Sea breve, vaya al grano, procure conocer y satisfacer el interés de su
interlocutor en todo lo que pueda y recuerde que al fin y al cabo, por gran
personaje que sea, es un ser humano, y que detrás de la fachada hay un
hombre como los demás.

3. Estudie los caracteres

El terreno en que ha de librarse la batalla es el individuo humano.
Hay que estudiar los diferentes tipos caracterológicos, pues cada uno debe ser
alcanzado en distinta manera. Hay que aprender a interpretar los
movimientos, los rasgos del rostro, la escritura, la mirada, los estados del
alma, los gestos, el vestido, y las reacciones del sujeto.
Con un poco de buena voluntad, de estudio y de práctica se llegará a
conocer fácilmente la idiosincrasia de la persona a quien queremos
persuadir.

Pronto hallará usted en estas prácticas la habilidad que creará el atractivo

por la caracterología y, sobre todo, aprenderá usted cómo tratar a la gente,
cómo convencerla sin herirla ni violentarla y cómo obtener de ella lo que
necesita, quedándole, además agradecidos.

32
 Rápido Examen de una Persona

Características más notables Clasificación Cómo tratarle

 Discreto y ponderado
 Espontáneo y exagerado
 Es animoso y confiado
 Es tímido y miedoso
 Es simpático y se acerca
 Tiene cara de pocos amigos
 Es un méteme en todo
 Es pausado y comodón
 Es un tipo original
 Es hombre de sociedad
 Es servicial y abnegado
 Habla sólo de sí mismo
 Objetivo  Preséntele hechos concretos
 Subjetivo  Dígale ¿Qué le parece a usted?
 Optimista  Preséntele grandes planes
 Pesimista  Háblele de cosas fáciles
 Extrovertido  Déjele hablar y espere
 Introvertido  Con cautela y claridad
 Activo  Como socio participante
 Pasivo  Con paciente persuasión
 Individualista  Elogie sus particularidades
 Colectivo  Hágale ver el beneficio común
 Altruista  Pídale un favor o consejo
 Egoísta  Hágale ver que saldrá ganando

Tipos de Características

Abreviatura de iniciales:

C= Características
R= Reconocimiento
T= Táctica
P= Prototipo

Objetivo
C: Discreto, reflexivo.
R: Emplea adjetivos ponderados
T: Preséntele hechos no teorías
P: Tipo frío

Optimista
C: Confianza propia y ánimo
R: Es acogedor; se acerca a usted
T: Déjele hablar
P: Es simpático

33
Activo
C: Diligente, un “metiéndose en todo”
R: Movimientos rápidos, nerviosos
T: Indíquele que tendrá una parte en el negocio
P: Europeo

Individualista
C: De frente a los demás
R: Lenguaje y vestidos originales
T: Destaque y elogie particularidades
P. Artista

Altruista
C: Abnegado, servicial.
R: Dice: “nosotros” en vez de “yo”
T: Pídale ayuda, un favor, un consejo.
P: Rostro trapezoidal con la base arriba

Subjetivo:
C: Irreflexivo, espontáneo.
R: Emplea mucho los superlativos
T: Dígale a menudo: ¿Qué le parece a usted?
P: Mujer joven

Pesimista:
C: Timidez y temor al porvenir
R: Gestos caídos. Se empequeñece
T. Háblele de cosas inmediatas y fáciles
P: Señorita enfermiza

Introvertido:
C: Persona ensimismada.
R: Está a la defensiva. Se aleja
T: Háblele con cautela y claridad
P: Cara de pocos amigos

Pasivo:
C: Comodón. Un “déjeme tranquilo”
R: Movimientos lentos y pausados
T: Persuádale serena y lentamente

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P: Asiático

Colectivo:
C: Es hombre de sociedad
R: Vestidos y lenguaje como los de su categoría
T: Persuádale serena y lentamente
P: Militares

4. Sea oportuno

Aproveche el momento propicio para hacer una visita o para emplear un

argumento. Si la persona está de mal talante, no ataque. Déjelo para la
ocasión más oportuna, porque probablemente, usted sería derrotado, aun
teniendo toda la razón del mundo. ¡Así somos los seres humanos!

5. Evite el antagonismo

No pretenda persuadir de un solo golpe. Impregne progresivamente al

sujeto y evite todo cambio brusco, contra el cual reaccionaría violenta-
mente. En una palabra: “evite el choque”.

Absténgase en absoluto, de toda discusión, recuerde querido amigo, que su

producción diaria de energía psíquica es limitada, que la discusión la
malgasta y que la persuasión la acrecienta. No admita de ninguna manera
una discusión y menos bajo la presión de burlas o amenazas.

Al hablar no trate más de un tema; no interrumpa nunca al que habla y no

falte a la más perfecta cortesía. Adopte como norma individual la nobleza.
Antes que oponente es usted caballero. Más vale obrar noblemente que
derrotar al adversario.

 Esté dispuesto a reconocer sus errores.

 No use palabras despectivas aunque las reciba.

 Nunca se burle de su oponente.

 Conserve la cabeza fría y el corazón caliente.

35
6. Cree el deseo

Para ello hay que poseer buenas disposiciones acerca del sujeto al que
quiere persuadir, lo cual influirá sobre toda la conducta y dispondrá el
ánimo favorablemente.
Busque su tema favorito, ya que a todos nos gusta hablar de aquello que
dominamos.

“Consigue tus amigos no por meros cumplidos, sino dándoles pruebas

sensibles de tu afecto. Vale la pena aprender cómo ganar el corazón
humano en la debida manera. La fuerza no le sirve al hombre para
conservar un amigo, que es un animal que no se captura ni se domestica,
más que por el cariño y la alegría.”
Sócrates.

Una nueva forma de vivir

Dos actitudes fundamentales se pueden adoptar ante los problemas de la vida:

el aislamiento y la colaboración.
El primero como método de vida, ya ha pasado a la historia, y una nueva
forma de vivir se está abriendo paso a través de las múltiples concepciones del
mundo como vemos en el ecumenismo. ¿Quién había hablado de hace quince
años de la unión de las iglesias?
El aislacionista es tímido, miedoso, cobarde, orgulloso y negativo, estas
características negativas que posee en mayor o menor grado, no son la causa,
sino la consecuencia de su aislamiento, de su filosofía errónea y egoísta de la
vida. Sin amigos verdaderos, sin esperanzas y sin satisfacción personal va
derecho al fracaso moral, económico y social. En verdad el aislamiento es la
muerte; ¡La muerte en vida! ¡Qué vida tan errónea!

Colaborar es triunfar

“Trabajar juntos” ¡qué hermoso programa para un matrimonio, familia,

empresa, para un mundo! En el hogar, en la escuela, en los juegos, en el
trabajo, en la amistad y en el amor hay que fortalecer el compañerismo, la
camaradería, el “fair play”, el proceder leal, el juego limpio, el espíritu de
equipo.

36
El que no lo hace explota a sus amigos, a sus compañeros, a su cónyuge, a la
sociedad. Es un parásito, porque quiere vivir emocional, física, intelectual o
económicamente a expensas de los demás, sin devolverles nada a cambio.

La puerta de la colaboración está abierta de par en par a todas las actividades

de la vida, desde el mundo de los negocios hasta las altas regiones del espíritu.
El que en su esfera no colabora es porque no quiere… O porque no sabe. Y en
este caso hay que enseñarle.

Empiece ahora mismo esta nueva forma de vivir con la primera persona con
quien se relaciona. Halla la prueba, querido amigo y se convencerá de que es
una vida mejor. Se dará cuenta entonces que el verdadero bienestar del
hombre sólo es posible gracias al espíritu de colaboración entusiasta y
desinteresada.
Los efectos de la colaboración son: honradez, virtud, mejora de la salud,
filantropía al entusiasmo, amor a la vida y vejez sosegada y feliz.

CÓMO DESARROLLAR EL ESPÍRITU DE COLABORACIÓN

 No se crea usted superior a los demás.
 No sea susceptible.
 Acepte animosamente toda la responsabilidad que la vida le ofrezca.
 Tenga interés sincero en el bienestar de los demás.

Para tener iniciativa

“No se contente con lo anticuado. Sea original. Recuerde que donde la rutina
fracasa la iniciativa triunfa”.

El espíritu de iniciativa desarrolla la personalidad y abre las puertas de una

posición mejor, sin la iniciativa, no existirían los inventos. El progreso ha
transformado el arado tirado por bueyes en tractor moderno y la antigua
diligencia en avión veloz. La iniciativa es la locomotora que le conducirá su
tren a la estación del éxito.

Observe atentamente a su alrededor y verá cómo la gente se ingenia mil

maneras de ganarse la vida. Y verá también que los que viven sin iniciativa se
estancan y son llevados a remolque, cuando no se quedan a los lados del
camino.

37
Le ofrecemos ahora seis consejos para desarrollar su iniciativa:

1. Haga ardiente cada cosa que tenga que hacer.

2. Desarrolle el espíritu práctico.
3. Aproveche cada página de lectura.
4. Seleccione sus pensamientos.
5. Cultive su imaginación según sus leyes de la psicología moderna.
6. Aprenda a pensar correctamente.

Desglose

Cómo hacer ordenadamente una cosa

 Ponga su inteligencia en cada cosa que haga.

 Tome una actitud entusiasta.
 Procure la perfección.
 Procure la rapidez.

Cómo desarrollar el espíritu práctico

 Huya de la ficción.
 No espere los favores de la suerte.
 Base el proyecto en hechos reales.
 Sea un hombre de acción.

Cómo sacar iniciativas de la lectura

 Trácese un curso personal de lectura.

 Lea sólo los mejores libros.
 Examine atentamente todo lo que lea.

Cómo seleccionar un pensamiento

 Compruebe cada idea.

 Rechace las ideas locas.
 Fomente las ideas buenas.

38
Cómo cultivar la imaginación con vistas a la iniciativa

 Estudie mucho.
 Ponga en práctica sus conocimientos.
 Considere todas las combinaciones posibles dentro de aquel orden de ideas.
 No termine su trabajo sin llegar a una conclusión concreta.
 Aprenda a pensar correctamente. “El pensamiento forma el carácter,
cambia la vida y determina el destino”.

CÓMO VENCER LOS DEFECTOS DEL CARÁCTER

“La riqueza, la ciencia, el arte, y la hermosura no valen tanto como un
carácter noble. Más necesita el mundo hombres de carácter, que millonarios,
grandes intelectos, delicados artistas, mujeres bonitas o robustas, atletas.
“Parece que la misma inteligencia retrocede cuando el carácter se debilita”.
Alex Carrel.

El carácter debe ser equilibrado

Evite el seco intelectualismo, el misticismo exclusivo, y el culto a la fuerza
bruta. Si usted quiere alcanzar una fuerte personalidad ha de desarrollar un
carácter armónico. Para lograrlo le conviene educar todas las potencias de su
ser: la vista, para la observación; las manos, para la destreza; el corazón, para
la simpatía; la memoria, para el recuerdo oportuno; la logia, para la
comprensión de los problemas que nos depara la existencia.

Formación del carácter

 Tenga una visión clara del propósito de su vida.

 Desarrolle una voluntad fuerte.
 Conceda la debida importancia a las cosas pequeñas.
 Acepte trabajos que supongan responsabilidad.

Cómo extirpar los defectos del carácter

 Fortalezca sus puntos débiles.

 Esté dispuesto a sacrificarse.
 Lleve una vida de actividad útil.
 Desarrolle las cualidades opuestas a los defectos que quiera vencer.

39
Cómo alcanzar la libertad moral

 Venza el temor al que dirán.

 Disponga de su tiempo usted mismo.
 No se deje influir por la actitud ajena.
 Mantenga su posición en lo esencial.

“La libertad no se recibe gratuitamente: se gana por el esfuerzo, se conquista

por la lucha y se conserva por la vigilancia”.

LA MAYOR FUERZA MORAL

El verdadero éxito no significa sólo fortuna. Por importante que sea alcanzar
la independencia económica y el triunfo material, lo es mucho más la
edificación del carácter.
El verdadero objeto de la vida está más allá del logro del éxito material. Es la
creación de una personalidad. La integridad es el cemento que mantiene unida
las piezas de esa estructura.

Cómo ser íntegro

 Vigile los movimientos íntimos de su alma: su conducta y sobre su

influencia. Respétese, pues a sí mismo. El respeto a sí mismo es un gran
freno de los vicios. Respete también a la mujer y respete en el fondo de su
alma la dignidad humana en todo ser, por caído que se encuentre.
 Créese una filosofía de la vida. ¿Cuál es su filosofía de la vida, querido
amigo? Su norma de conducta debe ser: integridad absoluta. Si quiere
llevar siempre la cabeza en alto y mirar a la cara a todo el mundo, no debe
hacer nada “bajo mano” porque la más sólida base de una personalidad es
la convicción de que la conducta es absolutamente íntegra.
 Obedezca finalmente los dictados de su conciencia.
 Cumpla siempre lo que prometa.
 No exagere ni aminore los hechos.
 Hágase digno de confianza.

40
 LA MAYOR RIQUEZA

Toda pesadumbre es vana e inútil y sólo sirve para gastar las pocas fuerzas
que quedan.

No pierda, pues un solo momento en quejarse. Aprenda a vivir de una manera

económica: no malgaste su fuerza vital en lamentos. Las cosas más difíciles se
vuelven fáciles si se hacen de buena gana y lo desagradable se vuelve grato si
se hace cantando. Todo depende de la actitud mental. ¡Esté siempre contento!
Sin embargo, dirá usted; la mayoría vive en perpetuos lamentos. Es verdad.
¿Cuál es, pues, la causa fundamental de este descontento general? No es otra
que la complicación de la vida. En efecto, uno de los problemas más urgentes
de la hora actual es simplificar la existencia. Al considerar como artículo de
lujo, se ha complicado innecesariamente la vida. Las necesidades se han
multiplicado.
Bajo el peso de tantas preocupaciones, el cuerpo se cansa, el espíritu se agobia
y la felicidad huye. Nadie puede decir que una persona es más feliz por el sólo
hecho de aumentar sus comodidades. Pero sí es cierto que con el aumento de
las necesidades artificiales disminuye la independencia, el tiempo libre y la
dicha, así como la delicadeza moral y la solidaridad social.

Cómo simplificar la vida

 Trace una línea divisoria entre lo accesorio y lo esencial.

 Disminuya el número de sus necesidades ficticias.

Esta absorbe una buena parte del tiempo, de las energías y del presupuesto de
una persona de la ciudad moderna. Sin embargo, para mantener un vigor pleno
no hacen falta muchas cosas. Bástele al hombre para ser dichoso, las diez
cosas siguientes:

1. Trabajo útil y trabajo discreto.

2. Alimento sano y nutritivo.

3. Vivienda higiénica.

4. Vestido sencillo y adecuado.

41
 5. Estudio noble.

6. Colaboración amistosa.

7. Confianza siempre en Dios sobre todo, en la vida, en sus semejantes

(por lo menos uno) en sí mismo.

8. No gaste el dinero, la energía ni el tiempo en cosas que sean

innecesarias.

9. No imite la clase economía superior.

10. No se deje impresionar por la aparente felicidad ajena.

EL SECRETO DE LA FELICIDAD

El contentamiento es incompatible con el egoísmo, porque el egoísmo nunca

está satisfecho. Es un vampiro insaciable que chupa todos los impulsos
generosos y agotan, todo lo mejor del ser. La concentración del interés en uno
mismo desfigura la vida como una imagen en un espejo sinuoso.

Egoísta es el que perturba la armonía de la vida social, con el objetivo de

enriquecerse intelectual, económica o emocionalmente a expensas de los
demás, sin estar dispuesto a devolver mejorando lo que ha recibido.

Cuán pequeña y ruin es el alma egoísta. No ve a nadie sino a sí mismo, no

piense en otra persona sino en su persona, vive sólo para sí. El querer
satisfacer deseos mezquinos impide la realización de mayores planes y es
causa del desequilibrio interno.

¿Hay algo odioso que la insensibilidad que satura un hombre y le impide ser
conmovido por las alegrías y las tristezas ajenas?
La ley de la vida es que el que perjudica a otros, se perjudica a sí mismo, y
que quien ayuda a los demás, a sí mismo se ayuda.

Cómo vencer el egoísmo

 Destruya las falsas ideas en que se funda.

 Olvídese de sí mismo.

42
 Piense en el bien de los demás.
 Dé.
 Sea persistente en hacerlo y será feliz.

El desierto es sólo el egoísta y uno de los lugares que carecen de deseos para
habitarlo, no se encuentra en la flora, los animales, ni alguien que desee estar
en él.
De igual modo en la hora en que todos los ruidos del mundo se callan, en la
noche tranquila, cuando todo alrededor es completo silencio, el corazón
egoísta, solitario y desecado, deja también oír su queja, vicio de esperanza y
de amor. Se alimenta como el árido desierto. Escúchelo. ¿No oye cómo llora?,
querría reír, querría cantar, querría ser un vergel en lugar de un sequedal.
Llora por el amor rechazado. Llora por el bien que pudo haber hecho y no lo
hizo. Suspira por la lluvia que le haría producir rosas. Pero… se mira y no ve
más que las espinas del desierto.

CÓMO GANAR AMIGOS

No vive sabiamente el que no se rodea de algunos amigos verdaderos. Cual
tiene la amistad, hermosa palabra de siete letras, con un grupo selecto de
personas de ideales semejantes hasta formar un pequeño círculo amistoso.
Vives dijo: “No hay mayor riqueza que la verdadera amistad”.
La amistad enriquece la personalidad, y si es profunda y verdadera, lleva
consigo un algo ideal, elevado, infinitamente dulce. Se ha dicho, y con razón
que las buenas amistades llenan muchas lagunas en mi vida joven, destierran
muchos sueños malsanos y ayudan a andar rectamente.
La verdadera amistad no se basa en las circunstancias presentes y externas de
la vida. Tiene sus raíces en el alma misma. El triunfo en la vida es mucho más
fácil teniendo algunos buenos amigos.

Reglas para ganar y conservar buenos amigos

 Escoja sus amigos según su mérito moral. “Amigos” hay muchos, pero
los buenos no abundan. No piense en sus riquezas, inteligencia, posición
social, fuerza física, sino en su mérito moral: persona recta, de elevada
moral, de vida sana, de altos ideales.

 Practique la regla de oro. Trate a sus amigos mejor de lo que le gustaría

que ellos le tratasen a usted. Tome hacia ellos una actitud generosa. No

43
 olvide además, que lo que usted siembre, eso segará, más tarde o más
temprano.

 Procure siempre la concordia. Cuando surjan dificultades que nunca

faltan que amenacen enfriar las buenas relaciones, busque de todo corazón
la concordia (corazones justos). Que nunca el vaso preciso de la amistad se
rompa por su culpa. No olvide ni un momento que la discordia (corazones
separados) es funesta compañera. No la provoque nunca.

 Sacrifique por sus amigos. Dedíqueles algún tiempo, sin abandonar por
ello sus deberes, ni cultura íntima, porque en el fondo, su mejor amigo o su
peor enemigo es usted mismo. La camaradería de un príncipe heredero con
quien precisamente debía suceder al rey en el trono Jonatan y David, ha
quedado a través de los siglos como el símbolo de la verdadera amistad por
el sacrificio y la lealtad.

Procure serle tan útil como pueda. En medio de un mundo que cambia, los
buenos amigos quedan y son un gran bien.

“El amigo verdadero ha de ser como la sangre, que siempre acude a la

herida sin esperar que la llamen”.
Manuel del Palacio.

Lo efectivo es lo afectivo

El dinero no es la respuesta a las más hondas necesidades de la vida. Es el

transporte para muchas cosas, pero no para la felicidad.
Tampoco no son ni el conocimiento ni la fama. Sólo el amor puede satisfacer
los anhelos más profundos del ser humano. Sólo el afecto sincero puede
transformar al individuo, a la familia y al mundo. Sólo el amor puede resolver
nuestras dificultades. Sin él la vida es cruel, dura y vacía. La más grande de
todas las privaciones es la falta de amor.
Vivir sin amor es arrastrar una existencia mutilada. “Vivir sin amor es mirar
en las tinieblas”. Escatimar el amor es echar a perder a una persona de
cualquier edad que sea.
Los criminales, los microbios y las guerras no son los peores enemigos de la
humanidad, sino el odio, el orgullo y la envidia; al paso que el amor, la
humildad y la alegría son los mayores bienhechores de la sociedad.

44
Frases claves

1. El amor y la salud.
2. Efectos del amor.
3. ¿Cómo desarrollar el amor?
4. ¿Amar o ser amado?
5. ¿Cómo hacerse amar?
6. Expresa tu amor.
7. Los peligros de hacerse amar.

(Opinar todos sobre, qué piensan o qué entienden de estas frases tan
especiales).

Contesta sinceramente estas preguntas

1. ¿Me han amado hoy o me han temido?

2. ¿Me han amado hoy o me han odiado?
3. ¿Me han amado hoy o me han evitado?
4. ¿Soy amada, do?
5. ¿Soy digno de ser amado, da?
6. ¿Me esfuerzo denodadamente para ser digno, na de ser amado, da)?

Hacerse amar es el cristianismo llevado a la práctica.

“Donde no hay amor, pon amor y hallarás amor”.

San Juan de la Cruz.

“Todos mis amores serán puros, porque el principio guiador de mi vida, no es

el amor sino la santidad”.
El amor sin santidad es efímero como las rosas. El amor con santidad es
eterno como el Creador.

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 CONFIANZA EN LA VIDA

Quién no se ha estremecido ante las tinieblas que esconde el porvenir. Quién

no se ha preguntado: ¿Qué será de mí mañana? ¡Cuán fácilmente olvidamos
que detrás de las nubes más negras, está el sol, y que después de la noche más
oscura viene el día!
Hay que tener confianza en la vida y soportar sin rendirse tanto las pruebas
físicas como morales que nos proporciona la existencia. No pierda la
costumbre del trabajo, no deje que el ánimo se entregue a la desesperación a
causa de las inevitables fatigas de la marcha. La confianza en la vida es un
manantial perenne de ánimo y, por espesa que sea la maleza, siempre logra
abrirse su camino. ¡Tenga, pues, confianza en la vida!

Cómo desarrollar la confianza en la vida

No la espere de los demás, pues depende de usted: y el secreto se esconde no

fuera de usted, sino dentro de usted; no es algo que alcanzar, sino algo que
sentir. No está en el aire que circula a su alrededor, sino en la savia que circula
por su mente y por su corazón.
No depende de su riqueza, de su salud, del poder, de la fama, sino de mantener
viva la llama interior de amor al ideal. No está la felicidad solamente en el
término del viaje, sino sobre todo, en el modo de viajar. Depende, pues, en
gran medida, de su actitud mental.

 Ame la vida

No hay otra posibilidad de dicha que la de amar la vida e identificarse con su

corriente energética. No desprecie ni maldiga la vida. Toda vida tiene un
sentido, una misión, y la felicidad es posible si se anda en ese sentido, misión.

 Comparta sus privilegios con los demás

Es un error muy corriente creer que cuanto más se posee más se disfruta. No
consiste la alegría verdadera en la posesión egoísta de algo, sino en el gozo de
desprenderse de algo. ¡Cuántos son pobres esclavos de lo mucho que poseen,
mientras otros viven alegres sin grandes bienes materiales! No lo guarde todo
para sí. Se recomienda ser altruista.

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 Esté siempre contento

Desarrolle y conserve el espíritu de alegría. ¿Cómo estar triste cuando se vive

para algo, cuando se cumple una misión en la vida, cuando se ha encontrado el
filón de la alegría en la auto-dedicación a nuestros semejantes, cuando se
recibe la gratitud de personas a quienes se ha ayudado a vivir mejor?
Aunque la vida nos reserve dolor y llanto, digamos: “Basta al día su afán” y
seamos felices hoy. No hay riqueza mayor que la salud, no placer igual a la
alegría del corazón.

Viva con alegría: diga siempre: ¡Bella es la vida!

Empiece hoy una nueva vida

Hágalo ahora mismo. Fíjese una meta digna, y día por día, semana tras semana,
acérquese a ella.
Cultive continuamente el jardín de su vida interior, para que no crezca en él
las malas hierbas, mantenga siempre el espíritu elevado. El día en que no haya
obtenido una victoria en el gobierno propio, en el campo de la dignidad
personal o en las relaciones humanas, considérelo un día perdido. Esfuércese
por no perder ninguno.
 El que marcha prendado de un gran propósito.
 El que predica con el ejemplo.
 El que trabaja alegremente.
 El que sonríe a todos.
 El que ha desarrollado una fuerte voluntad.
 El que cumple siempre con su deber.
 El que ha transformado la adversidad en entusiasmo.
 El que de las disoluciones ha secado anhelos de una vida más elevada.
 El que pone a mal tiempo buna cara.
 El que se vence a sí mismo.
 El que sabe contemplar la hermosura en la naturaleza.
 El que procura el bien de los demás.
 El que cuyo recuerdo es una inspiración.
 El tal es el que vive una vida nueva.

Este retrato ¿no podría ser suyo? Si no lo es aún empiece a trazar alguno de
sus rasgos. Haga esta prueba y ya no podrá olvidar una vida tan hermosa ni
deseara volver a la antigua manera de vivir.

47
Reaccione contra la asfixia moral

Cuando se respira en una habitación cerrada los gases que se desprenden de

una combustión incompleta, principalmente el óxido de carbono, se fija éste
en los glóbulos rojos de la sangre, impidiéndoles tomar el poco oxígeno que
aún queda en el ambiente.
Viene entones una disminución de la vitalidad y una indiferencia a todo. En el
seno de la atmósfera venenosa, un peligro mortal acecha. La somnolencia y la
asfixia. En tal caso, podrá salvarle un esfuerzo supremo, si es capaz de hacerlo:
levantarse, romper los vidrios y respirar el aire puro.
Lo mismo sucede con la asfixia moral. Cuando se vive durante algún tiempo
en un ambiente viciado, asténico, sin respirar el oxígeno del ideal, cuando se
vive a medias llega una disminución de vitalidad, comparable en todo el
proceso de la asfixia física, y se apodera del hombre una languidez, una
repugnancia a todo y un tenido espantoso.
Son días horrorosos sin entusiasmo, sin energía, sin valor, es entonces
precisamente la pregunta más melancólica que existe: “¿No sería mejor la
muerte que la vida?”.
Este es un sistema alarmante de debilitamiento de las defensas vitales, el
desfallecimiento, de cobardía. Es una pregunta inmoral. El secreto de la vida
es sencillísimo: ¡Amar la vida!

EL VALOR DE LA SONRISA

 Desarmar la oposición.
 Comunicar calor.
 Conquistar la simpatía.
 Revelar el espíritu generoso.
 Contribuir a la serenidad.
 Probar la adaptación social.
 Influir positivamente.

¿Cuánto cuesta una sonrisa? Nada.

¿Cuánto puede producir? Mucho.
¿Cuánto tiempo dura? Un instante.
¿Cuánto tiempo perduran sus electos? A veces toda una vida.
¿Quién es tan rico que no la necesita? Nadie.
¿Quién es tan pobre que no la puede dar? Nadie.
¿Se empobrece el que la da? Al contrario se enriquece.

48
¿Se puede comprar, venderla o húrtala? Sólo se puede ofrecer gratuitamente.

65 Músculos para una cara agria, 13 músculos para una sonriente

“Una sonrisa es un descanso para el fatigado, la luz del día para el desaliento;
un rayo de sol para los tristes y el mejor antídoto de la naturaleza para la
inquietud. Sé pues, jovial y sonríe al mundo triste, pues corto es el tiempo que
quedamos en él”.

En verdad que no siempre podremos sonreír, pero es necesario sonreír.

RELACIONES HUMANAS

 Una sonrisa agradable logra maravillas, sea siempre cortés y atento.

 Reciba las visitas cordialmente. Irradie amistad, amabilidad y buena
voluntad.
 El apretón de manos, si se da, debe ser breve, fuerte, y sincero.
 Cuando hable hágalo con seguridad, con voz firme y con calma sin alzar
la voz; poca razón tiene el que, mucho grita.
 Recuerde siempre el nombre de sus amigos y de las personas que le
presentan.
 Huya de los chismes, y no se mezcle en asuntos privados y personales de
otros.
 Evite discusiones; contrólese aun cuando lo provoquen, la tolerancia es
virtud, no es cobardía.
 Piense antes de hablar, no ponga en sus labios como hechos ciertos, una
referencia ajena.
 Reconozca sus errores sin regateo; ello es signo de admiración y de
honestidad.
 Estimule con generosidad. Critique con tacto, para construir, no para
destruir.
 Coopere con prontitud, entusiasmo y desinterés.
 Agradezca los favores recibidos, por pequeños que éstos sean.
 Cuando dé las gracias, hágalo sinceramente, no sólo por cortesía.
 No se lamente para que lo compadezcan, sea optimista.
 Sea siempre puntual. Procure no hacer esperar a nadie. El tiempo es lo
más valioso que el hombre posee.

49
  Procure superarse en su trabajo, su conducta y su apariencia.
 La hipocresía es horrible lacra moral, evítela en sus relaciones con los
demás. Sea siempre sincero, mantenga la fe, como su crédito.
 Asegúrese de ser capaz de resolver sus propios problemas antes de
inmiscuirse en los de otros.
 Buenas relaciones humanas en su trabajo, en su hogar y en su vida social,
son la clave de la felicidad.

JOYAS LITERARIAS

EL MODELO

¿Quién ha realizado en su propia vida el ideal que propugnamos en esta obra?

Hubo un hombre que se conoció a sí mismo y conoció perfectamente a sus
semejantes, que escogió un gran ideal para su vida y cuya disciplina, tenacidad,
voluntad incansable, conquista de sí mismo y vencimiento absoluto sobre
todas las tentaciones; es único. Su simpatía no ha sido jamás igualada, su
persuasión era tal que imantaba a decenas de millares de oyentes y sus
discursos son inigualables. Su potente personalidad no tiene parangón.
Lejos de aislarse de sus semejantes en la torre de marfil del desprecio o en la
fortaleza del orgullo se mezcló con todos; y con todos colaboró: fue un gran
observador, frecuentemente lo vemos reflexionar y concentrarse sobre los
problemas del mundo y su espíritu de iniciativa descubrió la empresa más
gigantesca de la humanidad.

Alcanzó la independencia económica, gracias al manual del trabajo que realizó

casi toda su vida; y gracias a su integridad jamás empañada, alcanzó la
máxima libertad moral.
Con todas estas armas para la lucha, se decidió a llevar a la práctica el sueño
de su vida y se lanzó al ataque de las fuerzas corruptas, que esclavizaban al
mundo. Se abrió paso en la vida con el máximo entusiasmo y logró
transformar la mayor derrota aparente en la victoria más grandiosa. Fue
verdaderamente un valiente, un hombre sin miedo.

Finalmente, alcanzó el triunfo: el alumbramiento de un nuevo tipo humano,

cuyas características veremos a continuación, fundamentalmente distinto del
tipo nacionalista judío, del intelectual griego, del bárbaro brutal y del robusto
romano del mundo antiguo. Ganó muchos amigos, unió a las almas en un

50
sublime ideal, y sacrificó su vida por sus seguidores, inaugurando ante los
hombres asombro; el nuevo camino de la verdadera dicha, basada en la
abnegación por los demás. Ese hombre fue Jesús de Nazaret.

Otros hombres se han levantado a través de los siglos para dirigir a la

humanidad: sabios, filósofos, profetas, santos, héroes, estadistas, conquista-
dores, descubridores, mártires, inventores… pero sobre todo ellos brilla un
hombre, se yergue una personalidad, hay uno que los sobrepasa a todos, uno
que permanece sin igual, ¡es Jesús de Nazaret!
¡Aparece Jesús de Nazaret! Y los fundadores de imperios, los que ganaron
reinos, los que conquistaron naciones, los que mantuvieron su ilimitada
autoridad gracias a sus poderosos ejércitos; los que por sus fabulosas riquezas,
lograron esclavos sin número; los que por su inmenso poderío, se hicieron
famosos; todos ellos se inclinan ante el que sin espada y sin ejército, sólo por
la fe y el amor logró una autoridad superior a la que ellos jamás poseyeran;
ante el que sin riquezas, logró millones de seguidores voluntarios; ante el que
sin poder político, conquistó el imperio más duradero.

Yo conozco a los hombres, dijo Napoleón en Santa Elena y yo os digo que

Jesucristo es más que un hombre. Alejandro, César, Carlomagno y yo mismo
hemos formado y fundado imperios, pero ¿sobre qué reposa las creaciones de
nuestros genios sobre la fuerza? Sólo Jesucristo fundó su imperio sobre el
amor y a esta hora millones de hombres morirían por Él.

¡Aparece Jesús de Nazaret! Y ante su augusta presencia los filósofos también

se inclinan. Ellos que nunca se dieron como ejemplo, sino que presentaron un
ideal extraño a sí mismo; ellos que reconocieron su imperfección, tienen ante
sí el único hombre que se atrevió a decir: “Yo soy el camino”, “Yo soy la
verdad” y desafiando a sus enemigos de todos los tiempos con aquella frase
que ninguno se ha atrevido a pronunciar y que constituye un reto, dos veces
milenaria, aún sin contestar: “¿Quién de vosotros me convence de pecado?”.

El famoso orientalista y crítico Renán, a pesar de su gran materialismo, dijo:

“Bajo los reinados de Augusto y de Tiberio vivió una persona que, por su
audaz iniciativa y por el amor que supo inspirar, creó el objetivo y afirmó la
base de la futura ley que debía regir a la humanidad. Jesús es el hombre
incomparable a quien la conciencia universal ha conocido con justicia” el
título de Dios.

51
Jesús no tiene rival. Su gloria permanece entera y será renovada
constantemente. Reposa ya en tu gloria, noble iniciador de la más sublime
doctrina. Tu divinidad queda fundada. Has conseguido la más completa
inmortalidad. Y mil veces más vivo, más amado después de Tu muerte, que
mientras cruzaste por este valle de lágrimas, llegaras ha ser de tal modo la
piedra angular de la humanidad, que borrar Tu nombre de los anales del
mundo sería conmoverlo hasta en sus cimientos. Entre Dios y Tú ya no se hará
distinción alguna.
(Vida de Jesús, por Ernesto Renán, Barcelona, Meucci)

Los grandes hombres de la humanidad han sido por su filosofía, por sus
defectos, por su temperamento, por su obra, pertenecieron a su respectivo
pueblo. Sólo Jesucristo se halla por encima de su raza y de todas las razas.
Para Él no existen fronteras. Su parroquia, es el mundo; su patria, el universo
donde muchas moradas hay.

Hasta tal punto es esto cierto que hoy día, casi dos mil años después de su
muerte, no podríamos aunque lo deseáramos escapar del divino Hijo de la
siempre bienaventurada Virgen María. A cualquier rincón del mundo que
vayamos lo encontraremos. ¿No dijo a sus discípulos: “Id por todo el mundo”?
y a pesar de que sólo le escuchaba un puñado de hombres, sin dinero, sin
poder y sin influencia, su orden se ha cumplido maravillosamente. En verdad
su figura es universal.

Los grandes hombres han pasado a la historia. Una tras otra las generaciones
han ido cayendo en el olvido. Los reyes han pasado con sus monarcas, los
magistrados con sus repúblicas, los faraones con sus dinastías, los
emperadores con sus imperios. Todos han quedado sepultados bajo las capas
milenarias del polvo de los siglos. Del mismo modo pasarán al olvido las
poderosas naciones modernas y de sus cinco “grandes” no quedará en un
porvenir no muy lejano el más vago recuerdo.

Sólo Jesús de Nazaret permanecerá a través de los tiempos y de las edades.

Herodes no pudo matarlo, ni el sepulcro guardarle, ni sus enemigos borrar su
memoria; su imperio aún domina los corazones y sus palabras: “Estoy con
vosotros todos los días” se cumplen en pleno Siglo XXI, como cuando cenaba
con sus discípulos en el Aposento Alto.

Los grandes hombres del planeta Tierra se destacaron en su respectiva época

como elevadas cumbres regionales, pero su influencia fue disminuyendo con

52
la implacable erosión del tiempo, hasta tal punto, que en la actualidad sólo por
medio de los estudios literarios se puede conocer su obra.

No sucede así con el sublime Maestro de Galilea. Su influencia crece a medida

que transcurren los siglos, como un Himalaya eterno y en perpetuo desarrollo.
No es necesario acudir a la literatura para saber de él, porque está presente en
todas las latitudes del globo terráqueo.

Y en medio de las ruinas de este mundo viejo, causadas por las bombas
atómicas de hidrógeno y de cobalto, cuando la historia de la humanidad no sea
más que un leve murmullo, tal el de una playa lejana, se erguirá como frente a
la bahía de Río de Janeiro o en el cerro de Palencia o en el de Los Ángeles; la
figura excelsa de Jesús de Nazaret más majestuosa, más gloriosa que nunca,
para pleamar a la nueva raza: “Yo soy el camino, la verdad y la vida”.

Todo pasa. Sólo Jesús de Nazaret es eterno. Nuestro Señor Jesucristo es el

modelo sublime que necesitamos y cuya imitación constituye la nueva forma
de vivir que propugnamos en esta obra. Si por su Gracia, y con su esfuerzo
logra usted imitarlo, y no podría fijarse un propósito mejor, lo habrá alcanzado
verdaderamente.

HIMNO A LA SANTIDAD

Aunque poseyera todo el oro de la tierra, sino tuviera santidad perecería con
mi dinero.

Aunque fuera emperador del mundo, sino tuviera santidad sería como el más
miserable de los seres humanos, porque todo mi dominio acabaría con mi
muerte.

Aunque fuera más sabio que Einstein, sino tuviera santidad, mi ciencia me
condenaría. Aunque fuera el industrial más poderoso de América, sino tuviere
santidad, mi técnica me mataría de espanto en Hiroshima.

Aunque fuera un cosmonauta volando en mi cápsula por los espacios

interestelares, sino tuviera conmigo la sabiduría, mi fin no sería diferente a
que hubiera temido de haber hallado la muerte quemado vivo en un vagón de
madera.

53
Aunque en este mundo fuera el más amoroso y el más amado entre mil
millones de personas, sino tuviera santidad, perecería como la mariposa en la
llama.

Y aunque fuera un misionero más famoso que Sehweitzer, sino tuviera

santidad de nada me serviría, porque sin santidad nadie verá al Señor.

EL OPTIMISMO

Cierto día, dos ranas cayeron al mismo tiempo en dos diferentes cántaros de
leche. Una de ellas comenzó a sentirse sofocada. Y se dijo a sí misma: “Yo no
puedo respirar aquí, y tampoco puedo salir porque las paredes son muy altas.
Voy a morir”. Y efectivamente murió. Y la otra rana también tenía dificultad
para respirar, pero con toda decisión comenzó a moverse y agitarse hasta que
la leche se convirtió en mantequilla. Entonces, sentándose sobre esa base
firme pudo respirar bien y momentos más tarde de un salto se libró de su
prisión.
La fábula tiene su moraleja. ¿No caemos nosotros también con frecuencia en
situaciones de estreches y de angustia? Y en tal caso la reacción humana suele
ser como la de las ranas. O nos dejamos de estar dándonos por vencidos, o
hacemos algo para salir del pozo donde nos encontramos. Por la forma
habitual de reaccionar frente a los problemas. ¿A cuál de las dos ranas nos
parecemos?

A muchos les acontece como la rana pesimista que, sin ánimo de luchar, se
dejó aplastar y morir. ¿No hemos visto a personas que, frente al primer
problema que se le presenta, lo ven todo negro y ya se preparan para fracasar?
¿No conoce usted a gente que después de un primer traspié ya se siente
fracasado por el resto de su vida? O ¿No ha visto algún enfermo que,
creyéndose víctima de una enfermedad incurable, renuncia a la vida y dice:
“déjenme morir”?
Todas éstas, y muchas otras parecidas, son formas de abandonar la lucha o de
salir perdedores en ellas. En cambio, el que no se deja aplastar, el que aun sin
ver claro el horizonte hace algo, por lo menos para salir a flote, éste tiene
mejores posibilidades de ganar. Su mismo ánimo, su constancia, su valor y su
fe le ayudan a sobreponerse a cualquier contrariedad, no importa de qué índole
sea.
Es así precisamente como actúa el cristiano, porque recuerda que para toda
necesidad puede encontrar en Dios una ayuda poderosa, y así toma por cierto

54
aquello de que “Dios escribe sobre líneas torcidas”. Sí, el Altísimo puede
tornar derecho el camino torcido, iluminarlo si está oscuro, y allanarlo si está
lleno de obstáculos. El saber realmente escribir derecho, si tan sólo
permitimos que en medio de nuestro transitar zigzagueante Él enderece
nuestro espíritu y aumente nuestra fe. Dependiendo de Él e invocando su
dirección, quizá nuestra vida no se verá libre de problemas, pero sí
encontramos en cada problema la solución oportuna para triunfar. Tal es la
ayuda que podemos recibir diariamente de lo Alto.

FALSA SUPERACIÓN

¿Por qué gastáis el dinero en lo que no es pan, y vuestro trabajo en lo que

no sacia? (Isaías 55:2).

“¿Por qué gastas tus recursos en lo que no es de verdadero valor, y tu tiempo

en hacer lo que no te produce ni te producirá ninguna satisfacción?”

Esta es la pregunta de Dios cuando posa su mirada en nosotros y nos ve

ocupados, ocupadísimos, en asegurarnos todas las comodidades posibles. No
es malo en sí tener un refrigerador, lavarropa, auto, televisor, ropa fina,
comida de la mejor, escuela privada para nuestros hijos, un apartamento o casa
con todos los lujos.

Nada de ésto es malo, es todo bueno. Se vuelve malo cuando nuestra vida se
convierte en una constante búsqueda de lo material, de tener más, de no
quedarnos atrás en comparación con nuestro “status”. Pero el Señor nos mira y
nos pregunta: ¿Por qué?

¿Por qué? Es la misma pregunta que se hace una cantidad cada vez mayor de
jóvenes y adultos afluentes, quienes no pudiendo contestar, caen en la
depresión que muchas veces los lleva al suicidio. Efectivamente, los sectores
sociales donde nada material falta y la gente viven en y para su abundancia; es
donde más depresión existe y donde el índice de suicidios es mayor. Las
posesiones no solucionan el problema de la vaciedad del alma.

Quizá pensaste que porque lograste tener más comodidades te habías superado.
Pero si vives para eso, no es así. Esta no es la verdadera superación. Deja ya
de gastar tus energías y tu dinero en lo que no necesitas y en lo que no te
satisface.

55
 EXAMEN GENERAL DE SUS CONDICIONES

Diagnóstico No. 1

Condiciones intelectuales

1. ¿Tiene suficiente capacidad intelectual? _______

2. ¿Le gusta estudiar persistentemente? _______
3. ¿Tiene buena memoria para nombres y cifras? _______
4. ¿Tiene inventiva? _______
5. ¿Tiene buen espíritu de observación? _______
6. ¿Tiene comprensión rápida? _______
7. ¿Le gustaría estudiar la mayor parte de su vida? _______
8. ¿Le gusta el trabajo intelectual? _______
9. ¿Tiene facilidad de expresión? _______
10. ¿Posee un extenso vocabulario? _______
11. ¿Tiene buena inteligencia asociativa? _______
12. ¿No adopta fácilmente el medio ambiente? _______
13. ¿Tiene rapidez de percepción? _______
14. ¿Tiene ideación rápida? _______
15. ¿Tiene rapidez de reacción ante un estímulo? _______
16. ¿Le gustaría hablar en público? _______
17. ¿Tiene iniciativa propia? _______
18. ¿Tiene fuerza de voluntad? _______
19. ¿Es capaz de un propósito único? _______
20. ¿Tiene espíritu de curiosidad? _______

Total de respuestas afirmativas: ________________

56
 Diagnóstico No. 2

Condiciones psíquicas

1. ¿Tiene alguna vocación? _______

2. ¿Siente deseos de ayudar a sus semejantes? _______
3. ¿Es afable? _______
4. ¿Tiene personalidad? _______
5. ¿Es servicial? _______
6. ¿Es perseverante? _______
7. ¿Tiene espíritu de sacrificio? _______
8. ¿Tiene poder de sugestión? _______
9. ¿Es capaz de autocrítica? _______
10. ¿Es bondadoso? _______
11. ¿Tiene paciencia? _______
12. ¿Tiene dominio propio? _______
13. ¿Es capaz de sacrificar? _______
14. ¿Tiene normalmente buen humor al levantarse? _______
15. ¿Es optimista aunque todo vaya mal? _______
16. ¿Le quieren los que están cerca de usted? _______
17. ¿Es capaz de amar pura y desinteresadamente? _______
18. ¿Sería capaz de arriesgar su vida para salvar
la de un desconocido? _______
19. ¿Considera la profesión, como un apostolado
o como una manera de ganar dinero? _______
20. ¿Tiene creencias religiosas? _______
21. ¿Es capaz de una total reserva profesional? _______
22. ¿Es tolerante? _______
23. ¿Tiene dignidad personal? _______

Total de respuestas afirmativas: __________________

57
 Diagnóstico No. 3

¿Es usted una persona cabal?

1. ¿Se conoce usted bien? _______

2. ¿Tiene un propósito dominante para su vida? _______
3. ¿Tiene usted personalidad? _______
4. ¿Es usted perseverante? _______
5. ¿Tiene muchas buenas costumbres? _______
6. ¿Tiene fuerza de voluntad? _______
7. ¿Emplea bien el tiempo? _______
8. ¿Tiene dominio propio? _______
9. ¿Mantiene usted un buen humor constante? _______
10. ¿Goza de buena salud? _______
11. ¿Es usted simpático? _______
12. ¿Es capaz de persuadir a los demás? _______
13. ¿Tiene espíritu de colaboración? _______
14. ¿Tiene usted iniciativa? _______
15. ¿Sabe pensar correctamente? _______
16. ¿Tiene usted dignidad personal? _______
17. ¿Es usted decidido? _______
18. ¿Es usted entusiasta? _______
19. ¿Es usted valiente? _______
20. ¿Vive una vida superior a la corriente? _______

Total de respuestas afirmativas: __________________

El espejo se inventó para que nos viésemos el rostro y para excitarnos a

limpiarlo. Igualmente este espejo psíquico sirve para que usted conozca su
carecer y para animarle a reformarse. Cada mañana se mirará usted en el
primero, y cada noche debe hacerlo en el segundo.

Conteste con un Sí o con un No a cada una de las preguntas de este

cuestionario general. Si práctica las enseñanzas que seguirán, logrará
responder afirmativamente a estas 20 preguntas, formar un carácter firme,
ganar amigos y ser más útil al bien común.

58
 Diagnóstico No. 4

¿Posee el don de gentes?

1. ¿Ha expresado hoy su pensamiento con claridad? ______

2. ¿Ha sido usted breve? ______
3. ¿Ha hablado con oportunidad y gracia? ______
4. ¿Ha sido hoy agradecido? ______
5. ¿Ha expresado verbalmente y por escrito su agradecimiento? ______
6. ¿Ha sido usted hoy amable con todos? ______
7. ¿Ha evitado los gestos violentos? ______
8. ¿Tiene el deseo ferviente de hacerse simpático? ______
9. ¿Sonríe con los ojos? ______
10. ¿Se interesa sinceramente por cada caso en particular? ______
11. ¿Le concede toda su atención? ______
12. ¿Hace usted con gusto los favores que le piden? ______
13. ¿Ayuda voluntariamente a los demás siempre que puede? ______
14. ¿Es atractiva su atmósfera personal? ______
15. ¿Se esfuerza más que en pintar el fracaso o mejorar el perfume? ______

Total de respuestas afirmativas _________________

14 negativas ----------------- tendrá que enmendarlo

4 positivas ------------------ puede llegar a obtener el don de gentes
9 positivas ------------------ es afortunado
15 positivas ------------------ triunfará

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 Diagnóstico No. 5

¿Se conoce usted bien?

1. ¿Sigue usted un curso de desarrollo de su personalidad? ______

2. ¿Anhela empezar una nueva forma de vida? ______
3. ¿Se ha trazado un programa para su porvenir? ______
4. ¿Considera si es capaz de hacer una cosa
antes de proponérsela? ______
5. ¿Ha procurado descubrir todas sus posibilidades? ______
6. ¿Se ha dado cuenta que podría ser más de lo que es? ______
7. ¿Contesta estos diagnósticos con toda sinceridad? ______
8. ¿Aplica los cuestionarios profesionales? ______
9. ¿Hace una revisión diaria de sus actos? ______
10. ¿Ha reflexionado sobre su actitud durante el día? ______
11. ¿Ha puesto en práctica lo aprendido? ______
12. ¿Ha mejorado algo sobre ayer? ______

Total de respuestas afirmativas _________________________

Sólo conteste Sí o No a cada pregunta y examine cómo está mejorando y úselo

en otras ocasiones para saber si lo puede lograr luego.

60
 Diagnóstico No. 6

¿Es usted capaz de persuadir a los demás?

1. ¿Conoce usted a fondo el asunto de tratar? ______

2. ¿Está convencido que es justo lo que defiende? ______
3. ¿Ha vencido el miedo a la gente? ______
4. ¿Estudia usted el carácter de su interlocutor? ______
5. ¿Le trata de acuerdo con su idiosincrasia? ______
6. ¿Se mantiene sereno y con plomo en el ataque persuasivo? ______
7. ¿Es usted oportuno? ______
8. ¿Evita en absoluto toda discusión? ______
9. ¿Evita todo antagonismo y todo choque? ______
10. ¿Trata a todos con dignidad y cortesía? ______
11. ¿Desprecia el uso de las burlas? ______
12. ¿Tiene presente la satisfacción del interés de su interlocutor? ______
13. ¿Saca a conversaciones su tema favorito? ______
14. ¿Ha aprendido a conversar el contenido del cuadro:
“Rápido examen de una persona”? ______

Total de respuestas afirmativas ____________________

4 Positivas ----------------- puede llegar a persuadir

9 Positivas ----------------- buen adelanto
14 Positivas ----------------- estará en éxito

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 Diagnóstico No. 7

Condiciones físicas

1. ¿Disfruta de buena salud? ______

2. ¿Es fuerte? ______
3. ¿Puede pasar una noche sin dormir? ______
4. ¿Posee buen equilibrio nervioso? ______
5. ¿Sigue una regla higiénica severa? ______
6. ¿Tiene serenidad ante un espectacular olor repugnante? ______
7. ¿Tiene buena sensibilidad táctil? ______
8. ¿Tiene buenas condiciones perceptivas? ______

Total de respuestas afirmativas ____________________

Debe considerar que al tener por lo menos la tercera parte de las respuestas
positivas, es un buen comienzo para mejor alcanzar las otras que pueden ser
de mucho beneficio en diferentes áreas de su vida.

62