El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el
control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad ¿Qué es el chi Kung terapéutico? El Chi Kung, o Qi Gong, su otro nombre con el que es conocido, se encuentra integrado dentro de la Medicina Tradicional China, desde la cual armonizamos y damos respuesta todo el conjunto de nuestro cuerpo, trabajando la parte física, emocional, mental y energética. Es una práctica en la que se combinan suaves movimientos corporales con la respiración, potenciando la salud, la vitalidad, la calma y el bienestar. El Chi Kung tiene la gran fortuna que es totalmente adaptable a la persona, independientemente de su condición de salud y edad.
Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso.