MERINO MERINO XIOMARA JEANLENY

QU ES LA MEDICINA COMPLEMENTARIA?
Es el nombre que le da la Organizacin Mundial de la Salud, al sistema de prcticas de cuidado mdico que son resultantes de aos de tradicin y del uso de mtodos simples y naturales.

Es el conjunto de prcticas de curacin que no se considera actualmente parte de la medicina convencional" o que no aplican criterios cientficos para demostrar su validez.

Son consideradas como pseudociencias por la comunidad cientfica por no aplicar un mtodo racional para su comprobacin.

LA MEDICINA COMPLEMENTARIA SE DIVIDE EN.

SENSORIAL EXPRESIVA

COGNITIVA

FSICA

MDICA O DE SANACIN

AROMATERAPIA

Es una disciplina teraputica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extrados de las plantas aromticas, para restablecer el equilibrio y armona del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza.

La Musicoterapia es la utilizacin de la msica para conseguir objetivos teraputicos: la restauracin, mantenimiento y mejora de la salud mental y fsica. Es la aplicacin sistemtica de la msica, dirigida por el Musicoterapeuta en un contexto teraputico a fin de facilitar un cambio de conducta. Estos cambios ayudan a que el individuo en terapia se entienda mejor a si mismo y a su propio mundo, llegando as adaptarse mejor a la sociedad.

El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte tcnica, viva y por ello en constante cambio y adaptacin. Sus beneficios han llegado hasta nuestros das evolucionando desde las tcnicas ms simples para proporcionar relajacin y favorecer el sueo, hasta el desarrollo especfico de algunas ms complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.

HIPNOTERAPIA

La hipnoterapia funciona reprogramando los patrones de conducta mental de modo que los miedos irracionales, las fobias, los pensamientos negativos y emociones reprimidas puedan salir a la superficie. La hipnosis hace que el lado izquierdo de la mente, el lado analtico, deje de funcionar, y el lado derecho no analtico est ms alerta. Durante la hipnosis, un estado similar al de trance, el cuerpo se libera del control consciente, la respiracin se hace ms lenta y profunda, el pulso y el ritmo metablico caen, y se reducen todas las sensaciones de dolor o incomodidad.

MEDITACIN
La prctica de la meditacin surge para tratar de encontrar respuesta a los grandes interrogantes que se nos plantean en relacin con nuestra naturaleza ms profunda: quin o qu soy?, de dnde vengo y adnde voy?, porqu existo?, cul es mi misin aqu?, etc. Adems de buscar respuestas lgicas en la ciencia y la filosofa, o de fe en la religin, con la meditacin se pretende trascender el estado ordinario de conciencia y traspasar, de algn modo, la realidad ordinaria, despertando a otra visin de las cosas que nos llena, y da sentido a nuestra existencia.

 ACUPUNTURA

REFLEXOLOGA

ACUPUNTURA

Es un antiguo sistema chino de atencin mdica. El objetivo de este tipo de medicina complementaria es prevenir y curar enfermedades y afecciones especficas mediante la insercin de agujas slidas muy finas en determinados puntos del cuerpo. Se cree que la acupuntura fomenta la liberacin de endorfinas, analgsicos naturales que tambin pueden generar sensacin de bienestar. La acupresin, que consiste en estimular manualmente los mismos puntos que la acupuntura, tambin puede ser eficaz, aunque en menor grado.

REFLEXOLOGA

Consiste en aplicar masajes sobre ciertas zonas de las manos, odos(auricular) y especialmente de los pies, para aliviar algn dolor o sntoma que se tenga en cualquier parte del cuerpo.

EXPRESIVA

Actividades tales como dibujar, pintar y esculpir, especialmente en un entorno grupal, propician el placer a travs de la creatividad y permiten a las personas encontrar una manera de expresar sentimientos que son difciles de transmitir con palabras.

FSICA

EJERCICO FSICO

YOGA

TAI- CHI

EJERCICIO FSICO

Si el paciente puede practicarlo, se ha demostrado que el ejercicio fsico libera endorfinas (hormonas que mejoran el estado de nimo) y ayuda a tener una mejor salud general, aliviar tensiones y tener actitudes positivas. Incluso algo tan sencillo como una caminata y determinadas formas de baile han sido tiles para los pacientes.

TAI-CHI

Es un arte marcial no combativo que utiliza tcnicas de respiracin y secuencias de movimientos lentos y elegantes para mejorar el flujo del qi, o la "energa vital", calmar la mente y promover la autosanacin. A menudo es descrito como una "meditacin en movimiento". Se practica ms como una forma de medicina preventiva que como respuesta a una enfermedad.

YOGA

Es una forma de ejercicio suave que consiste en posturas corporales y tcnicas de respiracin. Se practica desde hace miles de aos en India y actualmente es popular en todo el mundo. En Occidente se valora ms por sus beneficios fsicos que espirituales, como la capacidad de aumentar la agilidad y la vitalidad, y de aliviar el estrs y la fatiga.