Inmunidad

al Hierro
INMUNIDAD AL HIERRO®.

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Este manual no pretende proporcionar consejo médico o reemplazar el consejo

médico y tratamiento de su médico personal. Se aconseja a los lectores que
consulten a sus propios médicos u otros profesionales de la salud calificados en el
tratamiento de condiciones médicas. El autor no será responsable por cualquier
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1
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INTRODUCCIÓN

Probablemente escuches todos los días que el secreto de una

vida feliz es estar sano. Esto no siempre significa hacer cambios
radicales en la forma en que vivimos, es decir, nunca comer
cosas "poco saludables", gastar mucho dinero en alimentos de
tiendas naturales o correr maratones de 42 km.

No necesitas esfuerzos excesivos para tener una gran calidad de

vida. Solo necesitas estar bien informado sobre hábitos nocivos
que pueden causarte serios problemas de salud y conocer trucos
sencillos que puedan mantenerte más saludable.

Nuestro organismo no es tonto, de hecho, es muy listo e

inteligente. Cada vez que comemos algo que es malo para la
salud, nuestro cuerpo encuentra alguna manera de compensar
esta "agresión".

Si tomo demasiado refresco, que además de contener una gran

cantidad de azúcar, tiene mucho gas y es muy ácido, de alguna
manera mi cuerpo desarrollará estrategias para combatir esta
agresión y mantenerme con vida. De lo contrario, moriríamos con
un vaso de refresco o un trozo de carne grasosa.

Pero nuestro cuerpo pasa años y años tratando de combatir el

maltrato que viene a través de los alimentos procesados,
venenos, ingredientes tóxicos, drogas, azúcar, exceso de grasa,
poca agua y estilo de vida sedentario. Esto termina generando un
alto costo para nosotros, donde el primer punto es que llegamos
a un límite donde el cuerpo ya no puede soportar el mal hábito
de vida, y en ese momento, llegan a enfermedades.

Además, si no estás lo suficientemente motivado para cambiar

algo en tu vida, conociendo los beneficios de un estilo de vida
saludable, es difícil darle una nueva dirección al cuidado que
tienes con tu cuerpo.

1
 Los cambios puntuales en tu rutina pueden ayudarte a prevenir
diferentes enfermedades y mejorarla en todos los aspectos. Tu
estado físico y mental será excelente y no te arrepentirás de ser
responsable cuando se trata de bienestar y salud.

Cuando nuestro cuerpo y mente están sanos, nuestra forma de ver

la vida cambia y de repente el mundo se vuelve más brillante, una
sensación indescriptible de fuerza y vitalidad se intensifica dentro
de nosotros.

Se necesita coraje para cambiar nuestros hábitos y mantenernos

en forma. Se necesita fuerza para superar el miedo a las opiniones
de los demás cuando adoptas un estilo de vida diferente. Pero
créeme: vale la pena que tomes conciencia de la importancia de
cuidar tu cuerpo y tu mente, equilibrarlos responsablemente y
lograr la plenitud de la vida. Hemos venido al mundo para vivir en
abundancia, y empezar a cuidar lo que entra en tu boca, y en tu
mente, es el paso más importante para conseguir días alegres, sin
dolor y más provechosos.

Esta guía se ha hecho con gran cariño para ayudarte a estar más
sano y más blindado contra la enfermedad, el dolor y la falta de
energía. Toma el control de tu salud y sé el dueño de tu propia
vida. Buscar una salud óptima es honrar y demostrar a nuestra
existencia gratitud por el don de estar aquí en este mundo. Es
estar listo para hacer una diferencia en tu vida y en la vida de las
personas que amas. El escritor brasileño Mário Bonatti escribió:
"La vida tiene el color que pintas", lo que se traduce en lo que he
estado aprendiendo como Doctor a lo largo de mi vida: tenemos el
poder de dar un nuevo sentido a nuestras vidas. Y solo tú tienes el
poder de hacer eso con tu realidad. Nunca es demasiado tarde
para eso.

Cuando me mudé a Japón, comencé mi formación en Alto

Rendimiento Humano. Y en esta segunda etapa de formación
intelectual me sorprendió el poder que posee nuestra mente en la
administración de nuestros resultados. También me sorprendió
mucho saber que podemos tomar conciencia y hacer que la mente
actúe de la manera que queremos.
2
Quería tanto, pero tanto, estar explicando personalmente todo
esto a ti, a toda tu familia y a tus amigos, debido al gran amor que
tengo por esta formación en Alto Rendimiento Humano. Siento
que tengo mucho conocimiento atrapado en mi pecho siendo
presionado para salir. Pero hoy estamos teniendo nuestro
contacto a través de esta guía, y les pido tan amorosamente que
tomen en consideración lo que estoy compartiendo. Pero
recuerde: todos podemos vivir días mejores, aunque tu vida esté
pasando por una etapa muy alegre y exitosa, debes saber que
siempre podemos más.

Los métodos que leerás se basan en estudios y no en opiniones.

Encontrará formas de mejorar su sistema inmunológico y también
justificaciones científicas para estas afirmaciones. Recibirás
consejos para hacer cambios en tu vida, y al final habrá una tabla
detallada de lo que has leído y qué hacer.

Comience a borrar las cicatrices que su estilo de vida le ha

causado hasta el día de hoy y comience a fortalecer su sistema
inmunológico ahora mismo. Todas las personas quieren vivir
intensamente, en abundancia, sin dolor y rodeadas de gente feliz.
Escucho a algunos pacientes decir: "ah, doctor, no cuido mi salud
porque no quiero vivir hasta los cien años" y yo digo: "¿y quién
dijo que sólo cuidan su salud los que quieren morir a los cien
años?".

Cuidamos nuestra salud para vivir en paz, sin sufrir, respirando

acaloradamente, teniendo la energía para despertar y hacer lo
que queremos hacer. Cada vez es más común ver a personas con
muchas enfermedades en sus treinta, cuarenta, en fin, si no
empezamos a cuidar el cuerpo hoy, los próximos años pueden ser
muy tristes.

Cuando paso por la UCI de algún hospital y hablo un poco con

pacientes en estado grave, escucho la misma canción: "Oh, ¿por
qué no tengo una segunda oportunidad de volver y hacer todo de
manera diferente?". Al ver a un paciente con problemas
respiratorios, renales, cardíacos, hepáticos, sin aliento, sin
energía, extremadamente cansados, me resulta desesperado
advertir a tantas personas como para que no tengan ese fin. 3
 Digo por mí mismo: quiero morir vivo.
"Pero, ¿qué quieres decir?"... Quiero morir
sano, y por mucho que eso sea un poco
gracioso, es la verdad más pura. Morir vivo,
sano, y vivir hasta el último momento sin
dolor, sin sufrir, acostado y sin despertar.
¿Quién no querría terminar sus días en este
mundo así?

Los invito a estar conmigo con alegría,

responsabilidad y compromiso con su vida
de alto rendimiento: sin dolor, sin tristeza,
con disposición y protegidos contra
enfermedades que insisten en molestarnos
todo el tiempo. Cora Coralina, una poeta
increíble, escribió: "Feliz es el hombre que
comparte lo que sabe y aprende lo que
enseña".

Aprendo todos los días de mi intercambio

de información, aprendo de mis pacientes,
aprendo de la Medicina y el Alto
Rendimiento Humano. No vean esta guía
como una dictadura de la salud, con
deberes infinitos.

Haz una buena lectura y cambia

gradualmente. Haz una lista de los lugares
que son menos saludables en tu rutina y
comienza con ellos lentamente, y con el
paso de los meses realiza esta
transformación que te dará paz, alegría,
energía y alto rendimiento en todas las
áreas de tu vida.