ORIGAMI, COMO TÉCNICA ANTIESTRÉS

Un poco de historia…

Origami proviene de vocablos de origen japonés Ori: doblar, Kami: papel, por ello su
relación con la cultura japonesa es inmediata, sin embargo, sus inicios pueden relacionarse con
la invención del papel en China en el Siglo II D.C. y su posterior aplicación como arte en Japón,
primero dentro del clero, fabricado principalmente por monjes con un significado simbólico de
figuras abstractas, luego la nobleza le da un uso profano con figuras de animales, flores, etc. y
con la disminución del precio llega a las demás clases sociales. Finalmente logra su mayor
expansión con la invención de la imprenta.

Curiosidades

El noshi, es un adorno de papel que se entrega con los regalos para dar la
enhorabuena o buenos deseos, como símbolo de respeto y cuando se recibe se usa como adorno.
Antiguamente envolvía tiras de marisco seco. Sigue empleándose hoy en día, pero se reemplaza el
marisco por papel amarillo.

También hay que

considerar que paralelamente los
árabes desarrollan el doblado de
papel como arte en Europa, donde
actualmente se lo conoce como
Papiroflexia, Papiro: papel, flexia:

plegar.

En Occidente su uso primeramente estuvo

relacionado con el entretenimiento para niñxs. 
Con el tiempo se ha aplicado el origami tanto
en el arte, como la educación y las ciencias. Existen reuniones en base al origami donde se
difunde su uso en diferentes disciplinas científicas y educativo-artísticas como OSME (Origami
in Science, Maths and Education) , y diferentes asociaciones de origamistas.

Noticias recientes
https://www.elperiodicodearagon.com/fotos/aragon/2022/08/06/origami-envuelve-virgen-pilar-alrededores-73126463.html#foto=1

https://web.catamarca.edu.ar/sitio/noticias/6080-docentes-y-estudiantes-fueron-capacitados-en-el-arte-japones-
origami.html

https://www.trt.net.tr/espanol/ciencia-y-tecnologia/2022/06/16/fue-desarrollado-el-robot-de-origami-para-curar-las-
enfermedades-1844475
hhhttps://finde.latercera.com/panorama/museo-de-historia-natural-dinosaurios-2022/2022-08-
05/

https://finde.latercera.com/panorama/museo-de-historia-natural-dinosaurios-2022/2022-08-05/
https://mymodernmet.com/es/chris-conrad-angel-origami/

Beneficios del origami

Ayuda a desarrollar la coordinación mano-ojo, y la motricidad fina. Estos
estímulos ejercitan los músculos, nervios y huesos de la mano, que van ganando
fuerza y preparándose para la escritura.

Estimula la concentración: la papiroflexia exige una atención y un esfuerzo

mental para plegar el papel en el orden correcto y conseguir así la figura
deseada. Potencia la concentración durante un período de tiempo en una misma actividad.

Activa la memoria: se siguen instrucciones que luego son incorporadas y realizadas sin acudir
a la referencia.

Desarrolla la paciencia: se debe ser constante y paciente para lograr el objetivo.

Potencia la satisfacción emocional: la persona se siente satisfecha de haber

elaborado algo con sus propias manos, el placer de conseguir hacer algo por sí
mismo.

Fomenta la imaginación: se pueden crear figuras propias.

Es una actividad relajante: ya que concentra la atención en la actividad manual.

Estimula el esfuerzo y el trabajo: para lograr la figura deseada hay que

realizar un trabajo de precisión y perseverancia en la práctica.

Fomenta el aprendizaje: ayuda a que los niños comprendan conceptos

espaciales como arriba, abajo, delante y detrás y desarrolla el pensamiento
lógico y matemático.

Por estos múltiples beneficios se ha recurrido al uso del origami para reducir el estrés, para
tratamiento complementario de personas con demencia, depresión, hiperactividad, problemas
psicomotrices, ansiedad, etc.

Las siguientes tablas muestran algunas aplicaciones en diferentes áreas ocupacionales:

Fuente: Tesis de Maestría de Raquel Mayo Rivera El Origami aplicado a la educación. Unidad didáctica del bloque
de expresión y comunicación técnica de 1º de ESO. 2018.

Algunas bases científicas del origami

Desde el punto de vista neuropsicológico, el origami es una actividad compleja en la que
participan principalmente dos conjuntos de procesos cognitivos: visoespaciales y motores; a los
que se agrega la participación ineludible de la atención, el funcionamiento ejecutivo, el lenguaje
y la memoria (implícita o procedural específicamente)

Gnosias visuo-espaciales. Referidas estas a los procesos perceptivovisuales y espaciales

necesarios para percibir visualmente las relaciones espaciales de una figura de origami, ya sea
que se siga un modelo gráfico o a alguien que dobla papel.

Praxias constructivas. Aluden al movimiento voluntario, que en este caso desempeña un papel
esencial al tratarse de una construcción en tercera dimensión en la que se emplean los finos
movimientos de las manos para ejecutar los dobleces con precisión.

Atención. El origami estimula varios componentes atencionales como focalización,

concentración, atención dividida y atención sostenida. La focalización atencional, al centrar los
recursos atencionales en la tarea que se realiza, se intensificará llegando a niveles más altos de
concentración que, al prolongarse por algunos minutos hasta la culminación del modelo,
estimulará la atención sostenida. Ahora bien, la atención dividida o alternante también participa,
ya que se traslada la atención entre la ejecución y el modelo que le sirve de guía, ya sea gráfico
o al observar al origamista.

Memoria. tarea gnósico-práxica, el tipo de memoria que entra en escena es la denominada

memoria de procedimientos. Este tipo de memoria se describe como implícita o involuntaria
porque generalmente no somos conscientes de cómo aprendemos algo, en este caso acciones
motoras, el aprendizaje se da con la práctica y sin tener conciencia de ello, pero con el paso del
tiempo la habilidad de que se trate mejora y se perfecciona. La memoria implícita es un proceso
conservado en etapas moderadas o severas de demencia.

Funciones ejecutivas. la creatividad de quien realiza la figura da paso a que surjan

modificaciones en el modelo que son bien recibidas y que ejemplifican la participación de
procesos como la flexibilidad y la toma de decisiones. Sin embargo, construir una figura plantea
una meta que debe alcanzarse, lo cual es útil para motivar a la persona.

Comprensión del lenguaje oral y comprensión lectora. Cuando se construye un modelo con
ayuda de un libro o manual de origami, generalmente las ilustraciones se acompañan de textos
con las instrucciones para el armado de cada figura, mismas que han de leerse y comprenderse
para luego ser ejecutadas.

Sistema para plegado

Ejemplos