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al Coeficiente Mineral) se encuentra previamente la futura madre, con respecto a su hbito alimenticio histrico. As, por ejemplo, alimentos como las legumbres, los frutos secos, los fiambres, el pescado y la fruta favorecen la procreacin de nios; frente a los productos lcteos, acelgas o copos de avena que ayudan a la gestacin de nias. "Aunque debe tenerse en cuenta un equilibrio determinado entre lo que se come y no se come, ya que no basta slo con ingerir un determinado producto", precisa la autora del libro.
Pero el mtodo se basa tambin en el periodo de ovulacin. "Hay diferencias en el moco cervical de acuerdo al momento del ciclo, la alcalinidad y la acidez son diferentes y favorecen la permeabilidad de los X o los Y. Est demostrado que las parejas que conciben en el pico ms alto de la ovulacin tienen mayor probabilidad de tener nenes" explica Baretta. Los espermatozoides X sobreviven ms tiempo, y cuando los fluidos son ms alcalinos, los Y nadan ms rpidamente y mejor cuando los fluidos son ms cidos. Para lograr xito en la predeterminacin, es esencial combinar la alimentacin con los perodos de ovulacin. Ya lo advierte Baretta: la falta de complementariedad entre ambos puede producir dificultades o demoras en la concepcin o pseudo esterilidad. Mtodo Shettles Con un xito del 75%, los doctores Landrum Shettles y David Rorvik, autores del libro Cmo elegir el sexo de tu beb, se basan en las diferencias entre los espermatozoides X y los espermatozoides Y. De acuerdo a los estudios del Dr. Shettles, los espermatozoides con el cromosoma Y (hombre) son ms pequeos, ms rpidos y ms dbiles, requieren condiciones de mnima adversidad -acogedoras, alcalinas-; llegan primero y mueren rpidamente; el espermatozoide debe llegar a las trompas casi simultneamente con el vulo. Mientras que los que llevan el cromosoma X (mujer) son ms grandes, ms fuertes y ms lentos, ms resistentes en condiciones moderadamente adversas o cidas. Son ms duraderos y pueden esperar unos das al vulo. Este mtodo busca combinar el momento de la relacin sexual con el del ciclo menstrual de la mujer. La relacin sexual ms cercana al momento de la ovulacin, tendr mas oportunidades de concebir una mujer y si la pareja tiene relaciones 2 das antes de la ovulacin, o 2 das despus de la ovulacin, las probabilidades de concebir un varn aumentarn. Estos datos son de acuerdo a la velocidad y fortaleza de los espermatozoides X o Y que llegarn a fecundar al vulo. La mujer debe estar segura del momento de la ovulacin, y para llegar a este punto, deber estudiar su tero, anotando la temperatura basal todos los das, y llevando el control de los das exactos que dura su ciclo, as como el momento en que ovula (cambios de la secrecin vaginal-moco cervical y temperatura basal).
Para tener un varn Abstenerse del sexo o utilizar condn, hasta 4 das antes de la ovulacin. Despus de este punto, abstenerse hasta 12 horas antes de la ovulacin. El Dr. Shettles asegura que el hombre tendr mejor cantidad de espermatozoides y favorecer la concepcin de un varn. Durante las 12 horas de la ovulacin, la pareja deber tener relaciones, preferiblemente slo una vez y si mantienen relaciones de nuevo, debern utilizar preservativo. Durante la ovulacin, los fluidos vaginales y del crvix (cuello del tero) son alcalinos, condicin que hace ms favorable la llegada de espermatozoides (X o Y) pero especialmente favorable para los Y (hombre).
Algunos truquitos Para lograr un fluido ms o menos alcalino, la mujer puede hacerse una serie de lavados vaginales: con agua y bicarbonato de sodio (un litro de agua por cada cucharada de bicarbonato de sodio), para lograr el medio alcalino que tanto favorece a los espermatozoides Y; y con agua y una cucharadita de cido actico (vinagre), para lograr as el medio cido. Tambin se recomienda que la pareja mantenga una dieta basada en protenas para tener un nio, y una dieta rica en lcteos y no ingerir carne para tener una nia.
Mtodo de la Tabla China Este mtodo, aunque carece de una base cientfica que demuestre su fiabilidad, se basa en una tabla elaborada hace miles de aos segn las antiguas leyendas chinas, que dicen que el sexo del beb se determina mediante la edad materna y el mes de concepcin del futuro hijo. De esta manera se podra elegir el sexo del beb. Slo hay que intentar concebir en el mes correspondiente al sexo que desees de acuerdo a esta tabla. Y si ya ests embarazada esta tabla tambin te sirve para conocer el sexo del beb que llevas dentro. A continuacin te mostramos la tabla china de la concepcin. Slo debes buscar en el casillero tu edad actual, o la edad a la que quieres concebir, y mirar en qu meses es ms posible concebir una nia o un nio de acuerdo a los colores de la tabla (azul indica nio y rosa, nia). Segn las personas que la han llevado a cabo, la tabla tiene un xito del 70%.
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