Como retardar la eyaculación

Tras reconocer que en su consulta de Sexología las preguntas sobre cómo retardar la
eyaculación son frecuentes, Kösler señala que no hay una clave universal para retardar la
eyaculación. “Cada persona es un mundo y al final cada cual crea la suya propia teniendo en
cuenta ciertos recursos. Es fundamental aprender a estar presente -con calma, sin prisas- en el
cuerpo con las respectivas sensaciones y emociones para poder gestionar la excitación,
sumado al conocimiento sexual y erótico. Sin olvidar que la penetración y el coito no es lo
principal en las relaciones sexuales. Es importante trabajar la erótica en todo el cuerpo, no solo
la zona genital. Así, habrá menos ansiedad a la hora de expresar la sexualidad. Vivimos en una
sociedad coitocentrista y genitalista, lo cual complica sanar los problemas o disfunciones
sexuales”, enumera la psicosexóloga.