LA SEXUALIDAD DE LA MUJER

POR:GENARO BARRERA GONZLEZ

MODELO SEXUAL FEMENINO

A LO CUAL TODOS LOS TABUS DE LA SEXUALIDAD ALA MUJER TIENEN QUE CAMBIAR

LA PRIMERA VEZ
en la primera relacin sexual se suele llegar con desconocimiento, a veces con miedo y a menudo suele ser una decepcin.

PLACER FEMENINO
Las mujeres tienen derecho a disfrutar de sus cuerpos como quieran y con quien quieran, a experimentar y poner en prctica sus deseos y a recibir una educacin que les ayude a vivir plenamente su sexualidad.

El sexo empieza en el cerebro y las mujeres no podrn vivir plenamente su sexualidad si no se liberan de los prejuicios y tabes

La prctica sexual por excelencia es el coito. Pero hay otras practicas como el sexo oral, el sexo anal y la masturbacin

Sexo oral (cunnilingus)

se est convirtiendo en la prctica sexual favorita de las mujeres

En las mujeres el perin y el ano son reas de gran sensibilidad. Una zona controvertida es el punto G

Puntos de placer en la mujer

El placer es una experiencia subjetiva, lo incluye todo, se expande por todo el cuerpo, por ello toda la piel es susceptible de provocar excitacin sexual y la obsesin por la genitalidad hace que se descuiden otras partes del cuerpo

La masturbacin femenina
la masturbacin debera considerarse algo natural que forma parte de nuestras vidas, es una prctica sana, liberadora y divertida. sta favorece una actitud abierta a la sexualidad y ofrece la posibilidad de que la persona conozca su propio cuerpo y cmo este responde a la estimulacin sexual.

El orgasmo

Evolucin de la sexualidad femenina

stas suelen mostrar menos inters por la sexualidad durante la adolescencia y poco a poco, van ganando en sensibilidad hasta llegar a la plenitud sexual en torno a los treinta y cinco y los cuarenta aos

Importancia de las relaciones sexuales en la pareja

las relaciones sexuales son una forma esencial de expresin de la vida en pareja.
El ser humano busca la felicidad y el bienestar, y en este sentido

beneficios
La relacin sexual adecuada, acta sobre el sistema nervioso y el metabolismo del ser humano, favoreciendo un estado de equilibrio y de bienestar fsico y psicolgico. Producen un efecto de rejuvenecimiento. Previenen la aparicin del estrs y de los trastornos psicosomticos (fobias, ansiedad, alergias, alteraciones digestivas, etc.). Protegen contra enfermedades como el infarto de miocardio y la hipertensin. Disminuyen la frecuencia del cncer de tero en la mujer y del adenoma de prstata en el hombre. Consolidan la relacin de pareja.

Relaciones sexuales insatisfactorias

Este es el caso de las parejas cuya relacin sexual se limita a realizar el coito de forma rpida, mecnica y rutinaria, con el objeto de alcanzar el orgasmo.

 El resultado de mantener este tipo de relaciones es la frustracin e insatisfaccin, especialmente de la mujer. A la larga, se resienten el bienestar personal y la relacin de pareja.

Qu se puede hacer para mejorar esta situacin?

La mujer debe exponer a su pareja claramente las cosas, expresndole, con honestidad y claridad, sus sentimientos y cules son sus deseos, necesidades y expectativas. Llevar el asunto con tranquilidad, sin centrarse en las culpas de cada uno, sino ms bien, en los hechos y en las posibles soluciones.

Son cuatro los elementos indispensables para lograr una exitosa vida sexual:
La educacin La comunicacin La confianza La complicidad