Importancia

El lavado de manos es tremendamente importante y en la actualidad incluso podemos decir que

es vital. Siempre se ha entendido como norma de prevención de infecciones. Es la medida básica
más importante y más simple de llevar a cabo. Frente la COVID-19 el lavado de manos adquiere
una dimensión aún más importante, esto es debido a la estructura del propio coronavirus (SARS-
CoV-2), para explicarlo de una forma sencilla y breve, este virus está rodeado por una envoltura
que es la encargada de protegerlo, esta membrana está formada por lípidos que son muy
sensibles a los cambios de humedad y de temperatura pero su mayor enemigo es el jabón, se
debe a que los jabones y resto de tensioactivos disuelven la grasa y así se consigue dejar al
coronavirus sin su envoltura vírica dejándolo desprotegido. Es muy importante el lavado de manos
ya que con ellas tocamos muchas superficies en las que el coronavirus puede permanecer activo,
a través de la piel no penetra en nuestro organismo, pero si nos tocamos los ojos, nariz o boca sin
haber lavado las manos tendrá la puerta de entrada a nuestro organismo abierta de par en par.

Lavado de manos correcto

Pero… ¿sabemos lavarnos correctamente las manos? Para realizar un correcto lavado de manos
y asegurarnos de eliminar el virus completamente no es suficiente un enjuague rápido, sino que
debemos realizar un lavado exhaustivo. En primer lugar, el lavado de manos para ser efectivo
debe durar entre 40 y 60 segundos, se deben frotar todas las superficies de las manos, dorso,
espacio entre los dedos y por supuesto debajo de las uñas. Una vez realizado correctamente el
lavado deben ser secadas con toalla de un único uso. Se evitará tocar grifos, picaportes, teléfono
móvil etc. Si no tenemos a nuestro alcance agua y jabón se pueden utilizar geles desinfectantes
que se encargarán de inutilizar las proteínas del coronavirus quedando de esta manera inutilizado
para infectar a otras células.

Pasos a seguir
 Mojar las manos con agua y aplicar abundante jabón.
 Frotar las palmas de las manos entre sí.
 Frotar la palma de una mano contra el dorso de la otra entrelazando entre sí los dedos.
 Frotar el dorso de los dedos de una mano con la palma de la otra.
 Frotar el pulgar atrapándolo con la palma de la mano contraria con un movimiento de
rotación.
 Frotar los dedos de una mano con la palma de la otra y con movimiento rotatorio.
 Enjuagar con agua.
 Secar con toalla de un solo uso.

Resumiendo, podemos ver como una medida tan simple como el lavado de manos puede prevenir
el coronavirus y evitar su propagación. Actualmente contamos con un gran número de productos
para mantener una correcta higiene. No debemos subestimar la importancia del lavado de manos,
es lo mejor que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mimos y a los demás.