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DE LOGRO

ESCUELA DE POSGRADO

PROGRAMA ACADÉMICO DE MAESTRÍA EN

GESTIÓN PÚBLICA
Carát ula

COACHING PROFESIONAL

TRABAJO DE ACTIVIDADES SOBRE LA RUEDA DE LA VIDA

AUTORES:

Samamé Ramírez, José Eduardo

CICLO:
I

ASESOR:
Mg. Mendoza Banda Tania Yasely

Chiclayo – Perú
2022
RUEDA DE LA VIDA

Instrucciones:
•  A partir del gráfico que emergió: ¿de qué te das cuenta?

Desarrollando el gráfico de La Rueda de la Vida me doy cuenta que las áreas donde más relegadas de
importancia son Salud y Familia.

• ¿Qué dicen de ti, esos resultados hoy?

Mirando el desarrollo del gráfico me doy cuenta que llevo una vida desequilibrada en los distintos aspectos de
vida.

•  Identifica dos áreas o situaciones de tu vida que, “de abordarlas”, te potenciarían aún más en tu trabajo,
bienestar o felicidad.

Las áreas de Salud y Familia.

•  Elige una de esas situaciones para generar una indagación de su actual estado y luego un plan de acción que le
potencie.

El área de Salud y Familia están actualmente con una puntuación de 4 puntos.

 SCARTA DE LOGROS
Nombre José Eduardo Samamé Ramirez

Dirección Calle las Mandarinas Mz E Lote 03 Urb Las

Delicias - Chiclayo

Teléfono Oficina

Teléfono Casa

Celular 966082287

e-Mail jsamameramirez89@gmail.com

Fecha Nacimiento 01/03/1989

Mi Contrato es: Yo soy un hombre responsable, analítico, perseverante y benevolente.

Mi Visión es: Acabar con mi desarrollo profesional, desde salí de la secundaria me fijé la meta de ingresar a la
universidad y ser un profesional; dada mi perseverancia, aunque el camino no fue fácil logré
ingresar a Universidad Nacional Mayor de San Marcos a la carrera de Economía en el año 2009 a
la edad de 20 años. Ya como egresado he ido trabajando en diferentes rublos para seguir mi
desarrollo profesional; sin embargo, al ser natural de Chiclayo donde se encuentra mi familia fue
en Lima donde he estado los últimos 12 años habiendo generándose un distanciamiento a pesar
de siempre a acudir a reuniones ocasionales como cumpleaños, navidad y vacaciones en si
momento.

Me veo en los próximos años ya estableciendo una familia, siempre he pensado en ser un buen
ejemplo para los que dependerán de mi en este nuevo proyecto de vida y tratar en lo posible de
no descuidar esta nueva área por más nuevos proyectos de trabajo que tenga en el futuro. La
siempre he pensado que la paternidad debe ser algo para tomarse en serio por eso que a mis 33
años de edad no he querido tener hijos sin antes saber que estarán cubiertas todas sus
necesidades básicas que todo niño debe tener cuando viene a este mundo.

Por otro lado habiendo analizado lo que he puesto énfasis a mi desarrollo profesional me
proyecto a ejecutar todo ese conocimiento ya sea ocupando un cargo público o creando
empresas donde se requiera de personal, mi propósito es de alguna manera trasmitirle a las
personas que todo se puede lograr si te lo propones y si tienes constancia; como buen patriota
quiero ver a una mejora en el aspecto cultural de nuestra sociedad donde se pueda confiar en
las autoridades, en las empresas, en la justicia, etc. Todos nosotros de alguna manera somos
parte de esta cultura y podemos aportar nuestro granito de arena estoy convencido que el cabio
empieza por nosotros mismo.

Me veo en futuro incursionando en la política, mi tendencia política es de Derecha Liberal, en la

actualidad somos una sociedad muy conservadora con muchos tabús, debemos ejecutar los
buenos ejemplos de las sociedad mejor desarrollas y hago énfasis en decir buenos ejemplos
porque no todo es bueno en las sociedades de primer mundo.

Por último, veo que de alguna manera seguiré capacitándome y quiero que todos los
conocimientos se queden solo conmigo, por eso también cuando se el momento ejerceré la
docencia y trasmitiré mis conocimientos a las nuevas generaciones esperando siempre con
mucha fe que nuestra cultura y sociedad mejoren en el futuro.

Mi Propósito de Estar Renovar la relación de distanciamiento con mi familia y conmigo mismo.

aquí:
Los principales logros que cumpliré durante estas semanas en las siguientes áreas de mi vida son:

1. Familia:

LOGRO Lograr que mi familia este más unida de manera armoniosa. Fecha Check

Ser Una persona dialogante y más armonioso con mi familia

Hacer Acción 1

Una salida de paseo a Ferreñafe junto con mis hermanas Cinthia, Milagros, Barbara y
Linda.

02/10/2022
✓

Acción 2

Runión en mi hogar con mis medios hermanos mayores por parte de padre.

10/10/2022
✓

Acción 3

Visitar a mi hermana Barbara que estaba distanciada con nosotros.

13/10/2022
✓
Acción 4

Foto casual a mis hermanas, mi madre y mi sobrina (nunca se dejan tomar este tipo
de fotos)

14/10/2022
✓

Acción 5

Almorzando con mi hermana mayor Linda Samamé y mi hermana Barbara Samamé

15/10/2022
✓

Acción 6

Visitando la casa de mi hermana Barbara con mi medio hermano Carlos Samamé y mi

primo Alexis

16/10/2022
✓

Acción 7

Visita a nuestro hogar de mi tía Ana María y mi prima Malú.

19/10/2022
✓
 Acción 8

Una visita mi medio hermano Cristian a Pampa grande donde vive.

21/10/2022
✓

Acción 9

Una salida a comer con mi madre y mi sobrino.

22/10/2022
✓

Acción 10

Reintegrar a mi hermana Barbara Samamé al grupo familiar de Whatsapp, ya que por

un mal entendido se había retirado del grupo, la convencí para que se vuelva a
integrar.

Se fue del grupo el día 13 de octubre y para el 22 de octubre ya estaba nuevamente

reintegrada.

22/10/2022
✓

Tener Una familia más unida mejor comunica y más dialogante.

2. Salud, Cuerpo y Acondicionamiento Físico:

LOGRO Hacer actividades físicas para mejorar la salud. Fecha Check

Ser Una persona más sana y más atlética.

Hacer Acción 1

En primer lugar, decidí cortarme el pelo, en la peluquería La Pelu.

01/10/2022
✓

Acción 2

Mediante una balanza electrónica saber mi peso actual, dada que mi estatura es de
1.75 m; mi peso ideal es de 80 kilos. El 2 de octubre pesaba 92 kilos.

02/10/2022
✓

Acción 3

Regresar al Gimnasio para quemar calorías y tener mejor salud.

03/10/2022
✓
Acción 4

Comida saludable después de una rutina de ejercicios.

04/10/2022
✓

Acción 5

Medida de la presión arterial

05/10/2022
✓

Acción 6

Me realizó una prueba de glucosa encontrándome dentro de los valores normales.

06/10/2022
✓
Acción 7

Me compre unas mancuerdas antiestrés, para cuando este en la PC trabajando o

estudiando.

07/10/2022
✓

Acción 8

Recibiendo los resultados de los exámenes dermatológicos por las manchas en brazos
y manos.

11/10/2022
✓

Acción 9

Saliendo a correr un poco alrededor del parque en las mañanas

12/10/2022
✓
 Acción 10

Yendo al parque a jugar futbito con los amigos de barrio.

23/10/2022
✓

Tener Una mejor salud y una vida más saludable.