TALLER PRACTICO

ASIGNATURA RELACIONES HUMANAS

SEMANA 11
TEMA: Auto Esquema, autoestima, autoconocimiento
ACTIVIDAD EN CLASE: Realizar los ejercicios propuestos.

TEST ‘Quién soy yo'

1. Descríbase a sí mismo lo más profundamente que pueda. Responda con

frases a la pregunta:

¿Quién soy yo? Trate de rellenar 20 frases.

Soy una persona fuerte y decidida

1 _______________________________________________________________
Me considero sensible de corazón, pero fuerte de espíritu
2_______________________________________________________________
3_______________________________________________________________
Soy agradecida con Dios por los paisajes y la naturaleza
Yo soy inteligente, versátil y eficaz
4_______________________________________________________________
Yo amo ir a la iglesia y recargarme de energía positiva para continuar
5_______________________________________________________________
Yo disfruto de el silencio por que considero que es el espacio en el que se
6_______________________________________________________________
desarrolla la creatividad

Yo soy una filosofa que admira las pequeñas cosas y allá en ellas sabiduría
7_______________________________________________________________
Yo soy de estatura alta y de ojos cafés
8_______________________________________________________________
Yo soy de cabello afro rizado y en tono café chocolate
9_______________________________________________________________
Yo soy complicada de entender a veces, pero muy amorosa
10______________________________________________________________
Yo soy una cocinera creativa que busca impresionar a su familia cada día
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Yo soy pro vida, creo en Dios y lo veo como el único que puede quitarla
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13______________________________________________________________
Yo soy cristiana y líder de una iglesia trinitaria
Yo soy de contextura gruesa al igual que mis labios
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Yo soy una mujer orgullosa de su cultura y fanática de los cimarrones
16______________________________________________________________
Yo soy una psicóloga autodidacta, me gusta ayudar y dar consejos que
cambien vidas
Yo soy aventurera, disfruto el aprender cosas nuevas
17______________________________________________________________
 Yo soy tan amorosa que cada rato me recuerda que me falta carácter
18______________________________________________________________
Yo soy de manos delgadas y uñas frágiles
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Yo soy SHIRLY PAOLA GOMEZ TORRES
20______________________________________________________________

2. Describa a un conocido, alguien con quien no tenga una relación muy

íntima. Trate de realizar 20 frases sobre

¿Quién es él o ella?

El es Martin Álvarez Muñoz

1_______________________________________________________________
2_______________________________________________________________
El es de contextura delgada y cabello afro
El es calladlo, pero lo analiza todo
3_______________________________________________________________
El es decidido y responsable
4_______________________________________________________________
El es introvertido, pero amable y decente
5_______________________________________________________________
El es inseguro, tímido y serio
6_______________________________________________________________
El es inteligente y puntual
7_______________________________________________________________
El come mucho a pesar de su contextura
8_______________________________________________________________
El es Otaku obsesionado con los animes
9_______________________________________________________________
El es risueño de todo se ríe aun casi ni habla
10______________________________________________________________
El es sarcástico todo el tiempo
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 3. Saber lo que queremos

Tarea:  completar con la máxima rapidez con lo que se le venga a la cabeza, pero
en relación con sus sentimientos, deseos, etc. La idea es que, aunque no darle
demasiadas vueltas ni tampoco romperse la cabeza, contesten siempre refiriéndose a
sí mismos.

frases a completar:

 Quiero realizarme en todas las áreas

 Necesito creer más en mi
 Espero tener muchas empresas
 No puedo dejar todo tirado
 Pronto creeré en mi y me realizare como persona
 En mi clase aprendo a ser social
 Tengo miedo de dejar de creer en Dios
 Me gusta mi novio
 Yo quiero que Dios guie mi vida
 Sueño con ser jefa de muchas empresas y que estas sean de distintas áreas
Probando así mi versatilidad y conocimientos generales

Una vez contestadas, reúnanse libremente en grupos. Cada uno de estos grupos
tendrá un encargado que tendrá que resumir las opiniones de todos.

Una vez que todos los grupos hayan hecho el resumen de sus respuestas se hará la
puesta en común general, hablando el encargado de cada grupo.
4. Actividad: El carro de mi vida
Dibujar un carro con las siguientes especificaciones:
 En el vidrio panorámico escribe hacia donde se dirige tu vida
 En la placa coloca una fecha especial de mucha significación para ti.
 En la puerta del carro coloca una gran ilusión que tengas
 En el maletero que se lleva.
Una vez realizada la 1ª parte contestar las siguientes preguntas:
1. ¿Quién conduce el carro?
R/ Dios

2. ¿Quiénes viajan en el carro?

R/ mi abuela, pareja, madre

3. ¿A qué velocidad quieres viajar?

R/ 50KM/H

4. ¿En qué condiciones está la carretera?

R/ Tiene baches y partes lizas, pero se puede andar

5. ¿Qué herramientas lleva y por qué?

R/ La fe, las escrituras, la determinación

6. ¿Qué repuestos lleva y por qué?

R/ fuerzas por si se acaban, adaptación para estar dispuesta a los cambios