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Sin embargo, factores como el estré s, la ansiedad o el miedo rompen por completo este
equilibrio. Sus ondas, despuntan de pronto en picos nada armoniosos e incluso
peligrosos. El corazón sabe bien que las emociones nos ayudan a conectar con otras
personas. De ahí, y solo como ejemplo, que sea este ó rgano el que se encargue de producir
determinadas hormonas, como la ANF, encargada, entre otras funciones, de estimular la
liberació n de oxitocina, la hormona del cuidado, el cariñ o o el amor.
Annie Marquier es una conocida matemá tica e investigadora de la conciencia que nos
recomienda lo siguiente: puesto que el corazón tiene cerca de 40.000 neuronas y se beneficia
de los estados anímicos positivos y relajados, sería muy recomendable practicar en el día a
día la contemplació n, el silencio y la relajació n como formas armó nicas de conectar con
nuestro entorno.
Pensemos que el corazó n es, a su vez, ese canal fantá stico desde donde activamos una
auté ntica “inteligencia superior”, puesto que son las emociones positivas al fin y al cabo, las
que refuerzan nuestra salud. De hecho, es el corazón el que las regula también a través de
una serie de hormonas .
Veamos có mo lo consigue a travé s de una serie de conexiones que establece con el cerebro.
“Para amar con intensidad, hay que tener paz en el corazón”
-Anónimo-
Primera conexión
Este dato nos invita sin duda a la reflexió n. Del total de células que tiene el corazón, el 67%
son células nerviosas. El corazó n es el ú nico ó rgano capaz de enviarle informació n de modo
autó nomo al cerebro en base a los estímulos orgá nicos que recibe.
P UB LI CI DA D
Segunda conexión
El corazón se encarga de la homeostasis. ¿Qué significa esto? Que entre sus mú ltiples y
vitales funciones está tambié n la de garantizar nuestro equilibrio emocional.
Lo consigue inhibiendo el estré s al priorizar la producció n de hormonas, como la oxitocina.
Así, el corazó n actú a como una glá ndula endocrina má s: de hecho se sospecha que podría
trabajar “en equipo” con la amígdala.
Tercera conexión
El corazó n se caracteriza por tener una comunicació n electromagné tica muy potente. De
hecho, es 5.000 veces superior al propio cerebro.
Ahora bien, su campo electromagné tico varía en funció n de las emociones. Gracias a
diferentes estudios, llevados a cabo en el Centro de Investigació n HeartMath, se demostró
que la calidad de nuestras emociones altera o regula el campo electromagnético que genera
nuestro corazón.
Es algo sin duda fascinante, hasta tal punto que los científicos tienen muy claro un aspecto
que todos hemos comprobado en primera persona: las emociones positivas generan una
auténtica coherencia psicofisiológica.
P UB LI CI DA D
Las personas somos, por tanto, un cúmulo maravilloso de energías, impulsos, sensaciones y
percepciones guiadas por dos canales excepcionales: el cerebro y el corazón. Ahora bien, este
último, no es solo la clásica “bomba” que hace posible la circulación sanguínea, también él da
vida a eso que nos hace humanos: las emociones