Mente, Corazón,

Instinto

Creado por Kain Ramsay & David Bejarano

 MENTE, CORAZÓN, INSTINTO

Como seres humanos, todos tenemos diferentes canales para ganar

entendimiento sobre una situación, personas, metas, sueños y decisiones. En este
caso nos enfocaremos en las 3 más importantes: La mente, el corazón y el
instinto.

Para poder entender mejor estos canales, tomate un momento y completa el

siguiente ejercicio.

Preparación:

Para hacer uso de esta técnica, piensa en una situación sobre la cual quisieras saber
más. Esta puede ser una decisión que aún no has tomado, una necesidad que tienes
o una meta o plan que aún no buscas o culminas. Una vez que has encontrado
aquella situación, intenta verlo desde las siguientes perspectivas:

Mente:

Tu mente es general la parte lógica y analítica, aquella que sopesa pros y contras
con el fin de tomar una decisión lógica. Para poder acceder a ella, enfoca tu
atención en tu frente y piensa en la siguiente pregunta:

¿Qué es lo que tu mente piensa respecto a esta situación?

Apuntes:
 MENTE, CORAZÓN, INSTINTO

Corazón:

Tu corazón es normalmente donde se encuentras nuestras emociones, incluyendo

el deseo, amor, conexión y muchas cosas más. Este canal te puede promocionar una
perspectiva completamente distinta. Con el fin de entrar en conexión con este canal,
sencillamente posiciona una de tus manos en tu corazón y pregúntate:

¿Qué es lo que tu corazón piensa o siente respecto a esta situación?

Apuntes
 MENTE, CORAZÓN, INSTINTO

Instinto:

Tu instinto es otro canal fabuloso que te puede ayudar a generar claridad en

diferentes situaciones. ¿Alguna vez has sentido ese dolor en tu estomago que te
dice que algo no anda bien? Generalmente nuestro instinto es una fuente excelente
de información cuando sentimos que algo no está bien o podría ser de otra manera.
Pon tu mano en tu estómago y pregúntate:

¿Qué es lo que tu instinto piensa o siente respecto a esta situación?

Apuntes