Centro De Bachillerato Tecnológico Industrial Y De Servicios No.

Lectura, Expresión Oral y Escrita (LEOYE).

Reseña descriptiva

Docente: Zarate Zarate Isabel

Alumno: Monroy Tolentino Ignacio

Grupo: 2BVEL

Fecha de entrega: 10/03/2023

Nombre del autor: Mark Manson

Año de la edición: 13 de septiembre de 2016

Título del libro: El sutil arte de que te importe un carajo

Edición: Primera

Editorial: HarperCollins Mexico S.A. de C.V.

Páginas: 224
 Volviendo a la realidad

Introducción

Con este trabajo , el autor estadounidense Mark Manson ha logrado crear un éxito de
ventas mundial que se aleja del canon de los libros de autoayuda. El sutil arte de que te
importe un carajo, su primer libro, sirve para reconocer que pretender ser siempre positivo
no es la mejor forma de afrontar la adversidad. Mark Manson nos recuerda que los seres
humanos no somos extraordinarios, que aceptar nuestras limitaciones es la verdadera fuente
de empoderamiento.

Capítulo 1
El Capítulo 1 dice que la superación y el éxito suceden en paralelo, pero Mark Manson
menciona que eso no significa que sean equivalentes, puedes tener éxito sin superar tus
problemas. También habla de las expectativas positivas pero poco realistas que tiene la
cultura actual: más felices, más ricas, más productivas, etc. Pero realmente todos ellos se
centran en lo que le falta a la gente. Esta obsesión por lo positivo solo sirve para
recordarnos una y otra vez lo que no somos y lo que nos falta. Mark Manson ofrece tres
matices a este libro:
Sutileza 1: El hecho de que no te importe algo no significa que seas indiferente. Significa
estar dispuesto a ser diferente.
Sutileza 2: Para que no te importe la adversidad, primero debes preocuparte por algo que
no sea la adversidad.
Sutileza 3: Ya sea que te descuentas o no, siempre estás eligiendo lo que es importante
para ti.

Capítulo 2

La vida misma es un dolor. Los ricos sufren por su riqueza. Pobres porque son pobres.
Las personas sin familia sufren porque no tienen familia. Las personas con familias
sufren por sus familias. Eso no significa que todos los dolores sean iguales, algunos son
más dolorosos que otros. El dolor mental, como el dolor físico, es un indicador de un
desequilibrio que ha excedido algún límite, dijo Manson. Nuestro dolor psicológico,
como el dolor físico, no es siempre algo malo. En algunos casos, este dolor puede ser
beneficioso.

Manson también dijo que la felicidad se logra a través de la resolución de problemas. Los
problemas nunca terminan, simplemente se intercambian o escalan. Esto significa que la
felicidad es una forma de acción y es un proceso en evolución, resolver los problemas de
hoy sentará las bases para los problemas de mañana. Muchas personas no tienen esta
visión de la vida porque arruinan las cosas al menos en una de dos formas:
 negación,mentalidad de víctima. La gente quiere recompensas, no trabajo duro. Lo que
quieren es el resultado, no el proceso. Mucha gente ama ganar, no pelear.

Capítulo 3

No todos tenemos la capacidad de sobresalir. La sensación de orgullo se relaciona con la

existencia de un fundamento válido para llevar a cabo la acción. La adversidad y el
fracaso son beneficiosos y esenciales para que los adultos sean emocionalmente fuertes y
exitosos. La forma más sencilla de inculcarles a las personas la creencia de que son
excepcionales y se sienten bien por no tener una razón, es a través de este método, se
genera una población que cree sus propias farsas y carecen de cualquier habilidad.

Una persona con una alta autoestima es capaz de analizar sus debilidades de una manera
honesta. Cuanto más intensa es la molestia, más indefensos nos sentimos frente a nuestros
problemas y para compensar esa molestia, creamos con mayor derecho a todo.Si todos
fueran extraordinarios, por definición, nadie sería extraordinario. Y las cosas ordinarias
quizá son ordinarias por una razón: porque son lo que verdaderamente importa.