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Abandona tu Yo

Jorge Garca Montao

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superacin personal Las falacias de la

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Jorge Garca Montao Ediciones ABK Academia Budista Kalamas, Mxico budismokalamas@gmail.com seminariobudismo@cablevision.net.mx La impresin de esta obra fue realizada por Publidisa Mexicana S.A. de C.V. Calzada Chabacano No. 69. Colonia Asturias. Delegacin Cuauhtmoc, C.P. 06850. Mxico, D.F. www.publidisa.com. Mxico. Primera edicin 500 ejemplares, Enero 2008. Mxico Portada de Dante Estrada Ramrez Abandona tu Yo: las falacias de la superacin personal Distribucin mayorista para libreras nacionales e internacionales, cadenas comerciales, instituciones acadmicas, centros budistas y de desarrollo humano: Casa Juan Pablos, Centro Cultural S.A. de C.V. Malintzin nm. 199, Col. Del Carmen. Delegacin Coyoacn, ciudad de Mxico. C.P. 04100, D.F, Tel: (01-55) 5659-0252. e-mail: casajuanpablos@prodigy.net.mx Todos los derechos reservados. No est permitida la reproduccin total de este libro por cualquier mtodo de impresin. En cambio, si est permitida la reproduccin parcial de este libro con fines exclusivamente no lucrativos, como son para estudio y otros fines no comerciales. ISBN: XXXXXXXXXXXXXXX

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Dedicado a mis dos soles, con todo y sus tormentas: Esteban y Julin.

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No hay peor fuego que la codicia, peor apretn que el odio, peor red que la ilusin, peor torrente que el deseo. El Buda, en el Dhammapada.

Los problemas surgen cuando subordinamos el momento a algo ms, a nuestros pensamientos egocntricos: ya no es este momento, sino lo que yo deseo. Traemos al momento nuestras prioridades personales durante todo el da, y es as como surgen las dificultades. Charlotte Joko Beck, Monja del Centro Zen de San Diego, Cal., EE UU.

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Jorge Garca Montao NDICE Introduccin........................................................11 I. La superacin personal y el individualismo.......19 1. La literatura de la superacin personal 2. Toda conciencia empieza limitada 3. Un mundo descontento 4. Abandonar lo conocido 5. La creatividad os har libres II. La crtica frente a las ilusiones.........................44 1. En la causa ltima nada se controla 2. Ir al principio, a la mente 3. El yo no existe 4. Estamos hechos de presente III. La paradoja de nuestro tiempo.........................65 1. El sufrimiento nace y muere 2. En verdad somos tan infelices? 3. Los errores se pagan 4. El estrs: estamos algo perdidos 5. Cuando decidimos no sufrir ms IV. Propuestas para el logro de la felicidad............92 1. Conservar lo que est bien 2. Ms sobre la felicidad 3. Qu significa ir con las cosas? 4. Lo dijo Juan Rulfo 5. Algunas propuestas adicionales V. El desarrollo espiritual....................................137 1. Un pequeo resumen 2. Todo es devenir 3. Poner atencin 4. Mejorar lo que somos 5. Ir con los dems Frases de inters...............................................163 Bibliografa........................................................171

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INTRODUCCIN
Despus de muchos aos de comprar, leer y practicar lo que plantea la literatura de psicologa del marketing, llamada coloquialmente de superacin personal, o de autoayuda, he decido, sin mucha duda, analizar los temas centrales y los puntos ms relevantes en los contenidos de este tipo de textos, todos ellos enfilados a darnos las claves para el logro de la felicidad y el xito. La poca de oro de los libros que exaltan al Yo se inici con la dcada de los noventa. Las libreras se vieron en la necesidad de dedicar cada vez ms espacio a los textos dirigidos a las personas interesadas en salir de sus dificultades, ser mejores y superarse a s mismos, con base en sus propios y particulares esfuerzos y entendimientos. Desde entonces, hemos conocido mtodos y tcnicas que se ponen de moda, libros que venden miles de ejemplares pero que se olvidan al ao siguiente. Aparecen y desparecen como una mercanca ftil e intrascendente. No suelen fundamentarse en estudios serios y profesionales y casi siempre carecen de bibliografa o de alguna nota a pie de pgina. Los libros de superacin personal tienen la comn caracterstica de estar hechos para un mercado con un alto ndice de consumo y caducidad. Ofreciendo la posibilidad de lograr una situacin ptima en la vida, explotan, sin misericordia alguna, el optimismo. Se enfocan en hacernos creer que podemos ser una persona distinta a la que somos. Plantean que si adoptamos otras palabras, otras mentes, otras percepciones y otras conductas llegaremos a tener placer, triunfo, fama y riqueza, a pesar y en contra de los dems, a pesar de nuestra gentica, de nuestra educacin familiar y grupal y de los resultados de nuestras

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Jorge Garca Montao conductas pasadas. Todo el esfuerzo de la literatura de la superacin personal tiene el objetivo de hacernos creer que, si ponemos nuestro ego y nuestro yo encima de los dems, tenemos la garanta plena de satisfacer nuestras necesidades y deseos, por ms locos, disparatados y absurdos que sean. As que, cada vez que voy a una librera observo que el mueble que contiene los libros de superacin personal o de autoayuda crecen y crecen, exactamente en proporcin directa en que aumentan el estrs, la angustia, los miedos, las frustraciones, las enfermedades psicosomticas, la soledad y, en general, el sufrimiento. En honor a la verdad debo decir tambin que no dudo que los libros de superacin personal nos hayan ayudado a muchas personas en superar los pesares y las dificultades que vivimos. Adems se puede afirmar que, gracias a este tipo de literatura, la misma psicologa seria, profesional y formal, ha tenido que reconocer que desde hace tiempo, quiz desde Sigmund Freud (en el silgo XVIII), se haba dedicado exclusivamente a estudiar y hacer clnica bajo la perspectiva de la enfermedad mental, de las emociones y estados negativos. ltimamente se ha corregido esta situacin y ha nacido una corriente ms fresca y esperanzadora para el tratamiento de la psique humana: la psicologa positiva. sta procura reeducar a los pacientes por medio de cultivar un optimismo aprendido, que se centra en la fortaleza y las virtudes que toda persona posee, sosteniendo que la paz y la felicidad son producto del esfuerzo y el crecimiento de la conciencia al identificarnos con lo mejor de nosotros mismos. Esta prctica nos hace ser ms fuertes y mejores. Se trata de una literatura especializada en identificar muy bien las preocupaciones y los problemas de las sociedades modernas, urbanas y atestadas; es muy perspicaz para manejar los desacomodos que se presentan cuando los

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Abandona tu Yo individuos se enfrentan a los cambios en las familias, a los mercados laborales sumamente competitivos, a la calidad de nuestras relaciones privadas y pblicas y, bsicamente, a todos los obstculos que nos impiden ser mejores, tener xito y ser felices. Casi toda la literatura de superacin personal es una joya de cristal, falso y muy mal hecho: brilla mucho pero no vale nada. Este juicio tiene una base sencilla: aunque estos textos aciertan casi siempre al identificar los problemas de las personas, modernas y urbanas, tanto en los desajustes de la mente como del corazn, sus propuestas para superarlos son totalmente errneas e ineficientes, no asertivas. Es natural que muchos lectores ansiosos de superar sus problemas personales lleven a la prctica aquellas tcnicas de superacin; pero al final, slo producen mayor confusin y sufrimiento. Nada garantiza que identificar los problemas traiga automticamente las soluciones correctas. Cientos y miles de personas depositamos diariamente nuestra fe y esperanza en una u otra tcnica de superacin personal; una serie de prcticas que nos son recomendadas con amplia certeza y la seguridad de que, ahora s, por fin, son las ms adecuadas para resolver nuestros problemas personales, del trabajo, con la familia, con nuestros padres, con todo aquello que consideramos un problema. Lo malo es que esas definitivas soluciones son casi siempre recomendaciones simplonas y hasta risueas, surgidas en charlas de cocina, o en un bar. La literatura de la superacin personal tiende aumentar nuestra carga de ilusiones. Creemos que hemos encontrado el mtodo adecuado para sobresalir de la masa annima condicin indispensable, segn la mayora de estos autores, para ser ricos y felices. Por cierto, como nota aparte, muchos de estos escritores se han hecho ricos dicindonos a nosotros cmo

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Jorge Garca Montao enriquecernos, pero no estoy nada seguro de si tambin han sido o son felices. Lo dudo. El caso ms representativo es el de Robert T. Kiyosaki, quien escribi Gua del Padre Rico y otros libros en la misma tnica, que han sido su mina de oro personal. Hay tambin otros autores ms serios y consistentes que de alguna manera incursionan en los diversos temas de la literatura profesional y que no caen en la falsedad de las hiptesis, en el optimismo extremo o el individualismo egocentrista. Entre ellos destaca Daniel Goleman, quien escribi La Inteligencia emocional, mundialmente conocido. Otros, ms literatos que cientficos, se auxilian de lo que podemos llamar literatura fantstica con pizcas de ciencia-ficcin, como Paulo Poleo y Sergio Bambarn. Algunos ms enfocan sus temas a travs de lo que podramos llamar el roce con filosofas superiores como el cristianismo y el budismo. Entre estos muchos autores podemos sealar a cuatro: Eckhart Tolle, Richard Carlson, Robin S. Sharma y Guy Finley. Cuentan con un amplio bagaje intelectual y constantemente recurren en sus textos a herramientas y metodologas que provienen de siglos y siglos de reflexin y prctica. Por ltimo, tambin estn aquellos que podemos considerar pensadores destacados del budismo al que en este libro se recurre con frecuencia para hilar y tejer con firmeza y claridad los diversos conceptos, ideas y pensamientos. Entre estos autores estn Pema Chodrn y Matthieu Ricard. Para hacer una revisin de las ideas bsicas que se desarrollan en la literatura de superacin personal, tuve que seleccionar algunos autores entre los que me parecieron ms representativos. No dudo que existan otros, quiz con mayor autoridad y fama, pero mi objetivo fue hacer una especie de recuento de lo que he obtenido en ms de veinte aos de comprar y leer este tipo de textos.

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Abandona tu Yo El presente libro se divide en cinco captulos cuyo hilo conductor es el modo teraputico en que la literatura de la superacin personal enfrenta los problemas ms comunes. En el primero se plantean algunas reflexiones sobre las relaciones en una sociedad que privilegia y destaca la individualidad como logro mximo y objetivo; y cmo la literatura de la superacin personal es un efecto de esta percepcin de las cosas. Tendremos que demostrar que esa individualidad es un concepto inventado por la historia moderna, bsicamente por el mercado. El objetivo del captulo II es una crtica al ideal del individualismo y destacamos cmo la mayora de las ideas, pensamientos y creencias que se exponen en los libros de superacin personal reproducen los engaos de las propuestas que hace el status quo con el fin de amarrar a las personas, con dos o tres principios que le da viabilidad a la cosificacin de nuestras relaciones sociales. Definimos cosificar como la mecnica de convertir en cosas a las relaciones, sentimientos y emociones que son subjetivos, es decir, que son parte esencial de las personas y no de las cosas con las que se identifican. Con base en la cosificacin de nuestras relaciones humanas, las doctrinas de la superacin personal nos quieren hacer creer que, si nos dedicamos a cultivar al yo, es decir, si elevamos la estima de nosotros mismos haciendo del ego nuestro principal consejero de mesa y de cama, podremos lograr que el universo que nos rodea cumpla nuestros deseos. Pienso que este tipo de propuestas, por no decir ideologas, lo nico que causan es un malestar profundo en aquellos que las ponemos en prctica. Creer que haciendo de uno el centro del medio social y econmico en que se vive se puede lograr una cierta garanta de estabilidad y un pedazo de felicidad, a los que todos aspiramos legtimamente, es reproducir las causas y condiciones que dan como resultado la

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Jorge Garca Montao infelicidad. Estamos aqu hablando de la infelicidad que provoca el sentirse separado de los elementos que nos rodean, y el tener la mana de estar huyendo siempre de los escenarios que son evidentemente provocadores de sufrimiento. Estos sern los temas del captulo III. De hecho, los estados prolongados de soledad, ansiedad y estrs se generan porque la separacin personal de los dems nos hace sentir que somos diferentes. Las drogas, el alcoholismo y dems vicios, hoy en da tan masivos e incontrolables, son los hijos predilectos de la infelicidad y del sufrimiento. De cierta manera, la literatura de la superacin personal tiene una razn muy consistente: el nico modo de estar en paz y ser feliz es estar convencido de que esas condiciones existen y uno mismo puede alcanzarlas. La autodisciplina es la clave en todo este asunto. El captulo IV desarrolla el tema de una verdadera felicidad. Existe o es un invento ms de nuestra sociedad modera, tremendamente mercantilizada y competitiva? El logro de la felicidad, en todo caso, debera significar que debemos hacernos plenamente responsables de los efectos que producen las acciones que realizamos, hacia nosotros mismos y con los dems, por medio de la mente, la palabra y el cuerpo. La paz interna es la manifestacin ecunime de la felicidad. En el ltimo capitulo, se presenta una serie de reflexiones sobre qu hacer con lo que ahora ms o menos sabemos. Cmo podemos salir del mbito dominante del ensimismamiento? La clave es el desarrollo espiritual, no comprendido como una superacin personal sino ms bien como la supresin del yo y la comprensin cabal de que somos transitorios, quiz slo un soplo de Dios. Por ahora, una de las mejores maneras de romper la obsesin enfermiza de estar pensando slo en uno mismo es el desarrollo espiritual, que se contrapone en sus propuestas elementales a los

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Abandona tu Yo contenidos de la mayora de los libros de superacin personal. En otras palabras, slo abandonando nuestros intereses egostas y egocentristas, podremos hacer realidad tangible y concreta la lista de buenos deseos que nos propone la superacin personal como estrategia de vida, en una sociedad que se caracteriza por su radical individualismo, que se trasnocha en la ignorancia y en la ilusin y que produce los estados de estrs y sufrimiento tan comunes hoy en da. Al principio del ltimo captulo se presenta un pequeo resumen que usted, lector, puede revisar desde ahora para que tener una idea del desenlace de la obra. sta es una buena idea antes de entrar al Abandona tu Yo: las falacias de la superacin personal. Agregamos dos apartados. Uno reproduce los pasajes que nos parecieron ms representativos de las creencias planteadas en la literatura de superacin personal y los comentarios ms crticos y sobrios que hemos encontrado en los libros consultados para elaborar este trabajo. Finalmente encontrar una bibliografa para que usted conozca los autores a los que recurrimos y, si termina con ms preguntas que respuestas por la lectura de ste libro (como probablemente ocurrir), podr acudir a ellos, como herramientas con los que se construye toda existencia que se propone mejorarse, ahora que se nos ha prestado. Por ltimo, como es costumbre en estos casos, aclaro que todo lo que se diga en las siguientes pginas es mi entera responsabilidad. Los hechos que a veces narro son ejemplos, experiencias personales y de muchos amigos y amigas que me han acompaado durante diferentes etapas de mi vida. Por tanto, quede constancia de que todo lo aqu dicho respecto a la literatura de superacin personal y de la autoayuda es estrictamente de mi conciencia. Todo autor y editor queda liberado de mis juicios, errores y desaciertos.

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