1.

- LEE LAS PÁGINAS 60,61 Y 62 DE TU LIBRO DE VIDA SALUDABLE: ESCRIBE EN

TU CUADERNO UN RESUMEN DE LO LEÍDO

La actividad física nos ayuda a gastar las calorías –la energía-que hemos ingerido de
más .Las actividades físicas deben ser variadas y divertidas , y pueden ser acumulables
durante el día además que nos ayuda a fortalecer nuestros huesos y músculos y nos
mejora el ánimo además que hay actividades fácil de hacer como correr , subiré
escaleras etc.

2.-  OBSERVA EL DIJO DE LA PÁGINA 63 Y ESCRIBE  LOS BENEFICIOS DE LA

ACTIVIDAD FÍSICA O INVESTIGA EN INTERNET.

Mejora tu coordinación, fortalece los músculos y los huesos, fortalece el corazón, te

ayuda a que te vaya mejor en la escuela, te mejora el ánimo, te hace más ágil.

3.- EXPLICA LO QUE ENTENDEMOS EN ESTAS ACTIVIDADES SOCIALES QUE

PRACTICAS EN TU VIDA DIARIA EN CASA O LA ESCUELA.

Que son actividades fáciles de practicar y que nos ayuda al funcionamiento de nuestro
cuerpo además que se pueden hacer en equipo y haci ser más saludables tales como
caminar.

4.- QUÉ LES RECOMENDARÍAS A LOS NIÑOS Y ADOLESCENTE PARA QUE

PRACTIQUEN UNA ACTIVIDAD FÍSICA.

Que es muy bueno para la salud y que nos ayudará al funcionamiento del cuerpo en un
futuro para evitar enfermedades graves y si no tienen tiempo hacer actividades como
barrer, pasear al perro etc.