UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA

UNIDAD ACADEMICA FACULTAD DE MEDICINA

CAMPUS JOSE NARRO ROBLES

Ecología y medicina social

Estrategias para cuidar el

medio ambiente

Docente: Dalia Pérez Marcos

Integrantes: Sandoval
Valenzuela Dariana
Veliz Sandoval Alexander
Zazueta Angulo Marian

Culiacán, Sinaloa a 21 de febrero de 2023

.
Introducció n
El medio ambiente es el conjunto de componentes físicos, químicos, biológicos, de las
personas o de la sociedad en su conjunto. Comprende el conjunto de valores naturales,
sociales y culturales existentes en un lugar y en un momento determinado, que influyen en
la vida del ser humano y en las generaciones futuras.
Desde nuestra casa, trabajo, escuela y/o comunidad podemos iniciar con actividades
concretas para cuidar nuestro entorno y así el medio ambiente. Para lograr esto necesitamos
identificar los problemas a los que se enfrenta el lugar en el que vivimos y buscar e
identificar las alternativas que mejor se adapten para cuidar de este. Debemos buscar
alternativas menos dañinas para nuestro ambiente, cambiar conductas y tomar decisiones
basadas en el mejoramiento de la calidad de vida.
Algunos ejemplos que podemos tomar en cuenta para iniciar con el cuidado del entorno en
nuestra comunidad son el evitar quemar basura, evitar hacer humo, regar las plantas con
agua reutilizada, utilizar contenedores reutilizables, entre otros que veremos más adelante.

Objetivos:
 Identificar el problema y los errores que estamos cometiendo en nuestro día a día
respecto al cuidado de nuestro entorno
 Analizar las ideas para mejorar nuestros hábitos
 Implementar las ideas en nuestra vida diaria
 Contaminació n del aire
La calidad del aire es un problema que se ha agravado con el paso de los últimos años y que
parece ir en aumento. Con el crecimiento de la población y ciudades aumenta la demanda
en medios de transporte y alimentos, entre otros factores que son vitales para nosotros. Sin
embargo, conforme aumenta la demanda en productos básicos, aumenta la contaminación;
las industrias contaminantes crecen y se multiplican, aumenta el consumo de combustible y
la liberación de gases tóxicos para nosotros.
El polvo, el hollín, el humo, el aerosol, la quema de residuos y cultivos, las centrales
eléctricas de carbón, las emisiones de los automóviles, los compuestos químicos de las
fábricas, el polen y las esporas de moho son los principales generadores de contaminación
en el medioambiente que producen partículas que se han convertido en un problema
mundial de salud pública.
Algunos contaminantes del aire son tóxicos y su inhalación puede aumentar las
posibilidades de tener problemas de salud. Los impactos van desde muerte prematura,
sobrepeso e infarto cerebral, enfermedades cardiacas, varios tipos de cáncer (siendo el de
pulmón el de mayor prevalencia) y enfermedades respiratorias agudas o crónicas (asma,
enfermedad pulmonar obstructiva) hasta efectos menos graves como malestares
respiratorios, dolor de cabeza, mareo, irritación e inflamación de ojos. (MedlinePlus en
español [actualizado 6 enero 2022] contaminación del aire. [consulta 21 de febrero 2023]
disponible en https://medlineplus.gov/spanish/hearthattack.html )
Esta problemática ha cobrado la vida de 17mil personas cada año, mientras que 1,680 de
estas muertes corresponden a menores de cinco años. Por otro lado, la organización
Mundial de la Salud (OMS) ha dado a conocer que, en todo el mundo, cerca de 7 millones
de muertes prematuras fueron atribuibles a la contaminación del aire ambiental en 2016;
además, alrededor del 88% de estas muertes ocurrieron en países de ingresos bajos y
medios.
Principales fuentes contaminantes y origen del contaminante según SEMARNAT.
Fuente características contaminante
Estacionarias o que están en un punto fijo. primario secundario
Puntuales Como plantas de energía, industrias químicas, Provienen Se originan en
etc. directamente el aire por la
Móviles Todas las formas de transporte y vehículos
automotores. de fuentes de interacción
Actividades que en conjunto afectan la emisión, como entre dos o
De área calidad del aire, como actividades agrícolas o plomo, CO, más
uso de la madera. óxidos de contaminantes
Resultado de fenómenos de la vida animal y azufre, NO, primarios.
Naturales vegetal, como emisiones producidas por
hidrocarburos.
volcanes, océanos.
La polución del aire no solo ocurre en el exterior; el aire interior de los edificios también
puede estar contaminado y afectar la salud. Se estima que unos 2600 millones de personas
cocinan y calientan sus hogares con fuegos abiertos y cocinas en las que quemas biomasa
(madera, excrementos de animales o residuos agrícolas) y carbón.
La contaminación del aire domestico causa enfermedades no transmisibles, en particular
accidente cerebrovascular, cardiopatía isquémica, neumopatia obstructiva crónica y cáncer
de pulmón. Las mujeres y niños, que se suelen ocupar de las tareas domésticas como
cocinar y recoger leña, son los que soportan la mayor carga de morbilidad por el uso de
métodos y combustibles contaminantes en los hogares, por lo que es necesario ampliar el
uso de técnicas y combustibles más limpios para reducir dicha contaminación y proteger la
salud de las personas.
La energía solar, la electricidad, el biogás, el gas licuado de petróleo, el gas natural, los
combustibles a base de alcohol y los hornos de biomasa cumplen las metas de emisión
establecidas en las directrices de la OMS.
“La contaminación del aire domestico se genera al usar combustibles y tecnologías
ineficientes y contaminantes dentro y alrededor de las viviendas que contienen
numerosos contaminantes dañinos nocivos para la salud, entre ellos partículas
pequeñas que penetran profundamente en los pulmones y entran en el torrente
circulatorio. En viviendas mal ventiladas, el humo interior puede tener niveles de
partículas finas 100 veces superiores de lo aceptable.“(Organización Mundial de la Salud,
2022. contaminación del aire doméstico y
salud.https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution- and-
health ).
Sabemos que la principal fuente de contaminación son las industrias, las grandes empresas
que diario desechan miles y miles de productos tóxicos y liberan gases nocivos para la
salud y para el ambiente, sin embargo, nosotros también contribuimos a la contaminación y
tenemos que buscar maneras eficientes de reducir el impacto negativo de nuestra huella
ecológica y esto no solo ayudara al ambiente que nos rodea, sino también a nosotros
mismos.
Sabemos que muchas veces el querer cambiar hábitos y vivir una vida más saludable y
“eco-friendly” no va de la mano con nuestro bolsillo. Se observa una gran desigualdad en el
acceso a medios contaminantes para cocinar entre las zonas urbanas y rurales: en 2020, solo
el 14% de las personas que vivían en áreas urbanas utilizaban métodos y combustibles
contaminantes, mientras que esta proporción ascendía 52% entre la población rural del
mundo. Por tanto, los siguientes métodos son acciones muy simples que podemos añadir a
nuestros hábitos diarios y que contribuyen a reducir el impacto negativo en nuestra huella
ecológica:
 Utilizar bombillas y electrodomésticos de bajo consumo
 Utilizar el transporte público, andar en bicicleta y caminar
 Reducir el número de automóviles por familia
 Tener cuidado de no derramar gasolina al llenar el automóvil
 Elegir limpiadores ecológicos o utilizar limpiadores naturales
 Utilizar pinturas a base de agua o sin disolventes siempre que sea posible
 Utilizar vehículos eléctricos o híbridos eléctricos si es posible
 Selle los recipientes de productos de limpieza para el hogar para evitar que los
compuestos volátiles se evaporen en el aire
 Elegir productos con menos contenido de compuestos orgánicos volátiles y reducir
las fugas de gas LP.
 Darle mantenimiento anual al carro
 Reciclar
 Cuidar las zonas verdes a nuestro alrededor

Para cuidar la calidad del aire en el hogar:

 Ventilar la casa a diario
 Tener plantas en el interior
 No fumar en espacios cerrados
 Ventilar la cocina
Cuidado del agua
El agua es de los recursos naturales más importantes para el ser humano ya que es vital para
la existencia.
Como propuesta principal para el ahorro en mayor escala de este recurso seria reutilizarla.
Estudios han comprobado que un alto porcentaje del agua es usada con fines poco
productivos y esta seria potencialmente útil para usarse nuevamente.

Enfocándonos en el hogar, influir en la recolección de agua sería un cambio drástico en la

disminución de su uso, dado que este es un recurso no renovable.
Ejemplos de esto sería:
• Reutilizar el agua del aire acondicionado; como bien sabemos en la mayoría, las
viviendas cuentan con aires acondicionados, en su mayoría estos tienen una salida de
agua constante durante su uso, esta agua puede ser recolectada y usada para realizar otras
actividades como usar el inodoro, lavar el trapeador e incluso regar las plantas.
• Tener duchas breves; Tener duchas que duren un lapso máximo de 5 minutos ayudaría
bastante para la conservación del agua.
• Regar plantas durante la noche; es bien conocido que regar plantas durante la noche es
más productivo ya que disminuye el secado de la tierra por la ausencia de sol y esto
provoca que en la tierra permanezca por mucho más tiempo la humedad, evitando así la
necesidad de regar nuevamente.

En el ámbito laboral también se han implementado distintos métodos para la disminuir su

uso y aprovechar su capacidad al máximo.
Ejemplo de esto sería:
• En el área agrícola; Se han implementado distintos tipos de riego que usan la humedad
y procesos relacionados con el ciclo del agua en un efecto invernadero a menor escala.
Una propuesta un tanto diferente y bastante drástica para el cuidado del agua seria el
aumento de su costo, dado que con un incremento de su valor monetario la población se
vería obligada a tener un uso más prudente con la misma, claro, un precio accesible que
permita a toda la población tener acceso a ella, pero que los haga concientizar su
cuidado, así como lo hace el uso de la electricidad.

Por otro lado, también sería de gran opitulación establecer un límite para su uso, enfocado
en los requerimientos de cada vivienda o local, según sea su necesidad,
por ejemplo, un límite apto no sería igual para una vivienda de 1 persona, que para una
vivienda donde se encuentran viviendo 6 personas, establecer límites y sanciones en caso
de que estos límites sean excedidos.
También a las personas que usan el agua potable de su servicio doméstico para uso
comercial, ejemplo de esto sería auto lavados, lavanderías, e incluso purificadoras, así
como cualquier otro negocio que se vea beneficiado del uso de la misma en mayor escala,
pague una cuota adicional, o un costo más elevado por su uso comercial al igual que se
hacen con la electricidad. Y en caso de ser posible y prudente, sin afectar las medidas de
salubridad enfocadas en cualquier entorno, que el agua sea reutilizada.
Afectaciones en la fauna
La contaminación no solo afecta a los seres humanos, los animales sufren muchas de las
consecuencias que generemos nosotros. Todo esto lo podemos ver en el mar, la fauna
marina ha sido muy afectada por los desechos de plástico y demás basura. Esto ha
provocado que la población de varias especies disminuya cada año y al paso que vamos
provocaremos la extinción de muchos animales.
Es por eso que recomendamos los siguiente:
 Evitar productos desechables como unicel y optar por productos
biodegradables.
 No tirar desechos o basura en ríos y arroyos.
 Evitar la deforestación.
 Evitar el


 uso de pesticidas en bosques y selvas.

Conclusió n
La importancia de conservar el medio ambiente reside como tal en todos nosotros, ya que
todos vivimos dentro de él. Por tanto, si queremos asegurar nuestra propia supervivencia y
bien estar, el resto de los seres vivos, debemos preocuparnos por su cuidado y protección.
El deterioro del medio ambiente ocasiona problemas de salud en la población. Por tanto, es
de suma importancia el incentivar propuestas para la conservación de este.
Es bastante propio de las personas no valorar el uso de los recursos naturales ya que en este
momento no se encuentran afectados en su totalidad porque en el área donde vivimos aún
no se presentan problemas por su escasez, por eso a las personas no les causa relevancia su
cuidado y aunque se hagan campañas y procesos para ayudar a incitar a su cuidado se ven
obsoletos, por consiguiente, lo más probable es que en un futuro se tomen medidas más
drásticas y exigentes para su uso.
Referencias:
 https://infoaireperu.minam.gob.pe/prevencion-de-la-contaminacion-del-aire/
 http://www.ideam.gov.co/web/contaminacion-y-calidad-
ambiental/contaminacion-atmosferica
 https://www.paho.org/es/temas/calidad-aire
 https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution- and-
health
 https://www.gob.mx/semarnat/articulos/reducir-la-contaminacion-
atmosferica-tarea-de-todos
 https://futurociudades.tec.mx/es/contaminacion-del-aire-por-que-debe-ser- un-
tema-urgente
 https://comafors.org
 http://responsabilidadsocial.net