BENEFICIOS Y USO

DE LOS ACEITES
ESENCIALES

 USO DIARIO

Cocinando.
Bienestar Emocional.
Digestión.
Cabello y Cuidado de la Piel.
Soporte Inmune.
Limpieza Doméstica.
Tensión de Cuello y Cabeza.
Malestar Estacional y Ambiental.

USO AROMÁTICO

Mezcla aceite con agua en una botella

con atomizador y rocía sobre alfombras,
muebles u otras sábanas en el hogar.
Agrega una o dos gotas de aceites
esenciales a un limpiador de superficies
casero.
Coloca una gota de aceite en su mano,
frote las palmas de las manos, coloque
las manos sobre su nariz e inhale.
 TÓPICOS

Áreas Beneficiosas: Cuello, Frente y

sienes - Pecho y Abdomen - Brazos,
Piernas, Planta de los pies.

Zonas Sensibles: Ciertas áreas faciales,

como alrededor de los ojos, Oídos y ojos
internos, Piel rota o lesionada.

¿CÓMO USARLOS?

Coloque unas gotas de aceite en un baño

tibio.
Haga una compresa fría o caliente
empapando un paño en agua, agregue 2
gotas de aceite y aplique en el área
deseada
Mezcle unas gotas de aceite esencial con
una loción o una crema hidratante diaria y
aplique sobre la piel.
 INTERNO
Coloque las gotas de aceite esencial en una
cápsula vegetal y tráguela con agua.
Agregue un aceite esencial a un vaso de
agua, su batido matutino, leche, té u otras
bebidas.
Coloque unas gotas de un aceite esencial en
una pequeña cantidad de yogur o puré de
manzana o miel.

TABLA DE DILUCIÓN
para bebés y niños

Edad 5 ml 10 ml
0a3m 1/2 gota 1 a 2 gotas
3 a 12 m 1 a 2 gotas 3 a 6 gotas
1 a 5 años 3 a 6 gotas 6 a 10 gotas
5 a 15 años 6 a 10 gotas 10 a 20 gotas
15 años a + 10 a 20 gotas 20 a 25 gotas
Uso Interno e Ingredientes

Adultos Niños
Ideal 24h Ideal 24h
2 a 4 gotas 12 a 24 gotas 2 a 4 gotas 3 a 12 gotas
 Ayudar a aliviar el
malestar estomacal
ocasional, incluso el mareo
y la indigestión

Malestar estomacal: Beba 1-3 gotas en agua, o

tome una cápsula.
Gases e hinchazón: Masajee de 2 a 4 gotas
sobre el estómago o tome una cápsula.
Diarrea y Estreñimiento: Masajee de 2 a 4
gotas sobre el estómago o tome una cápsula.
Síndrome del intestino irritable: Masajee de 2 a
4 gotas sobre el estómago o tome una
cápsula.
Comida envenenada: Beba de 3 a 5 gotas en
agua o tome una cápsula.
Náuseas: Ponga una gota debajo de la lengua o
frótela sobre el estómago.
 Ayuda a calmar las
emociones y calmar los
sentimientos de ansiedad

Dolor de cabeza y migraña: Masajee

suavemente sobre las sienes, el cuero
cabelludo y la nuca.
Dolor e Inflamación: Inhale o difunda, o aplique
tópicamente en las áreas afectadas.
Trastornos del estado de ánimo, ataques de
pánico: Masajee una gota en las membranas
de las manos y la base del cráneo.
Arrugas, Espinillas, Ampollas: Aplicar
diariamente con un aceite portador.
Hipertensión: Aplicar en las plantas de los pies
dos veces al día.
Pie de atleta: Aplicar varias gotas sobre los
pies limpios y secos.
Desintoxicación: Aplicar sobre la vejiga para
estimular la desintoxicación a través de la
micción.