UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS

FACULTAD DE MEDICINA
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

PLAN EDUCATIVO

1. GRUPO OBJETIVO: adultos que acuden al centro de salud Juan Pérez Carranza

2. DIAGNOSTICO DE ENFERMERIA

Adultos mayores con riesgo de presentar hipertensión arterial relacionado con conocimientos
deficientes de las medidas preventivas.

3. PLANEAMIENTO:

a) Tema: hipertensión arterial

b) Título: asegura tu salud, ¡mide tu presión!

c) Técnica: expositivo - participativo

d) Responsable: interno de enfermería Jhonatan Caycho Avila

e) Fecha y hora: viernes de 10 a.m. – 11 a.m.

f) Lugar: sala de espera del centro de salud.

g) tiempo de duración 15 minutos

g) Objetivos generales:

 Lograr que los adultos incrementen sus conocimientos a cerca de hipertensión arterial.

h) Estructura del contenido: Es el plan de intervención propiamente dicho:

OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGIA/ PREGUNTA

ESPECIFICOS AYUDAS S
AUDIOVISUALES
 Identificar alPRESENTACION: Rotafolio
ponente y el Buenos días con todos los presentes soy Internó de Lamina 1
motivo por el Enfermería de la Universidad Nacional Mayor de San
cual se les Marcos, en esta oportunidad tengo el agrado de
esta dirigirme a ustedes con el motivo brindarles
brindando el conocimientos sobre la hipertension arterial, con la
tema. finalidad de informarles acerca de los síntomas,
factores de riesgo y lo mas importante la forma de
 Definir de prevenir esta enfermedad que es causa de muerte
forma clara en nuestro país y asi evitar complicaciones. Espero
hipertensión su participación y atención, durante la sesión para
arterial. así, poder aclarar sus dudas, muchas gracias.

 Identificar MOTIVACION:
diferentes Lamina2
síntomas de dado que la hipertensión arterial es un problemade
hipertension salud muy importante en nuestro país ya que esuna
arterial. de las primeras causas de muerte que afecta
 Identificar los aladulto y adulto mayor, es por ello la necesidad
factores de deconservar adecuados estilos de vida que nosayud
riesgo de HTA. ará a prevenir esta enfermedad y a lo largode esta
 Identificar actividad les graficaremos como hacerlo.
complicacione
s que se HIPERTENSION ARTERIAL
pueden Lamina 3
presentar en La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre
la HTA. contra las paredes de las arterias, que son grandes
 Identificar las vasos por los que circula la sangre en el organismo.
medidas Se considera que la persona presenta hipertensión
preventivas cuando su tensión arterial es demasiado elevada.
para evitar la De la tensión arterial se dan dos valores: el primero
HTA. es la tensión sistólica y corresponde al momento en
que el corazón se contrae o late, mientras que el
segundo, la tensión diastólica, representa la presión
ejercida sobre los vasos cuando el corazón se relaja
entre un latido y otro.

SINTOMAS
Lamina 4
La mayoría de personas hipertensas ignoran que lo
son, pues la enfermedad no siempre va
acompañada de síntomas o signos de alerta, por lo
que se dice que mata silenciosamente. Por tanto, es
muy importante medir la tensión arterial
periódicamente.
Pueden presentarse síntomas como cefaleas
matutinas, hemorragias nasales, ritmo cardiaco
irregular, alteraciones visuales y acúfenos. La
hipertensión grave puede provocar cansancio,
náuseas, vómitos, confusión, ansiedad, dolor
torácico y temblores musculares.
La única manera de detectar la hipertensión es
recurrir a un profesional sanitario para que mida
nuestra tensión arterial. Se trata de un proceso
rápido e indoloro que también podemos hacer
nosotros mismos con un aparato automático, si bien
es importante que un profesional valore el riesgo
existente y los trastornos asociados.

FACTORES DE RIESGO Lamina 5

Entre los factores de riesgo modificables figuran las

dietas malsanas (consumo excesivo de sal, dietas
ricas en grasas saturadas y grasas trans e ingesta
insuficiente de frutas y verduras), la inactividad
física, el consumo de tabaco y alcohol y el sobrepeso
o la obesidad.
Por otro lado, existen factores de riesgo no
modificables, como los antecedentes familiares de
hipertensión, la edad superior a los 65 años y la
concurrencia de otras enfermedades, como diabetes
o nefropatías. Lamina 6

COMPLICACIONES

Entre otras complicaciones, la hipertensión puede

producir daños cardiacos graves. El exceso de
presión puede endurecer las arterias, con lo que se
reducirá el flujo de sangre y oxígeno que llega al
corazón. El aumento de la presión y la reducción del
flujo sanguíneo pueden causar:
 Dolor torácico (angina de pecho).
 Infarto de miocardio, que se produce
cuando se obstruye el flujo de sangre que
llega al corazón y las células del músculo
cardiaco mueren debido a la falta de
oxígeno. Cuanto mayor sea la duración de la Lamina 7
obstrucción, más importantes serán los
daños que sufra el corazón.
 Insuficiencia cardiaca, que se produce
cuando el corazón no puede bombear
suficiente sangre y oxígeno a otros órganos
vitales.
 Ritmo cardiaco irregular, que puede
conllevar la muerte súbita.
La hipertensión puede también causar la
obstrucción o la rotura de las arterias que llevan la
sangre y el oxígeno al cerebro, lo que provocaría un
accidente cerebrovascular. 
Asimismo, puede causar daños renales que generen Lamina 8
una insuficiencia renal

MEDIDAS PREVENTIVAS

Reducir la hipertensión previene infartos, accidentes

cerebrovasculares y daños renales, además de otros
problemas de salud. 
Prevención
 Reducir la ingesta de sal (a menos de 5 g
diarios)
 Consumir más frutas y verduras
 Realizar actividad física con regularidad
 No consumir tabaco
 Reducir el consumo de alcohol
 Limitar la ingesta de alimentos ricos en
grasas saturadas
 Eliminar/reducir las grasas trans de la dieta 
Control
  Reducir y gestionar el estrés
 Medir periódicamente la tensión arterial
 Tratar la hipertensión
 Tratar otros trastornos que pueda presentar Lamina 9
la persona.

EVALUACION

Se les realizara preguntas en forma de evaluación

de lo brindado.
¿Cuáles son los síntomas de HTA?
¿Cuáles son las consecuencias de tener HTA?

DESPEDIDA
Gracias por su tiempo y atención prestada, espero la
información les sirva de mucho para prevenir las
diferentes enfermedades.

i) Bibliografía:

 https://es.slideshare.net/johanabarrantes15/rotafolio-hipertension-arterial?
subscription_success_banner=show
 https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension